⚡️فرصتی ویژه برای یادگیری تکنیک‌های کاربردی هیلینگ کدز و تأثیر آن بر سلامتی جسم و ذهن!


آیدی و شماره تماس جهت اطلاعات بیشتر ؛

📞09137856734

🆔@PayamgirMohammadi

✨کد آرامش
🔺 فایل صوتی کد آرامش و رهایی با یکی از جدیدترین موسیقی ها تهیه شده و بسیار آرام بخش است.

🔺 این فایل بسیار ارزشمند با توجه به شرایط فعلی، با عشق و به رایگان برای شما عزیزان تهیه شده.

🔺 با ارسال این فایل صوتی برای دیگران و راهنمایی برای استفاده از این فایل، آرامش رو به اونها هم هدیه خواهید داد💚

🌐 www.marvi5.ir
🆔 @TheHealingCodes

همه چیز از ذهن ما شروع می‌شود!
هر فکر، رفتار و واکنش ما نتیجهٔ «برنامه‌ریزی ذهنی» ماست. 
تا وقتی این برنامه‌ها همان‌طور باقی بمانند، شخصیت، سبک زندگی و نتایج ما هم تغییر نمی‌کنند. 

✴️راه تغییر چیست❓❓❓❓
اگر می‌خواهیم زندگی‌مان دگرگون شود، باید از "درون "شروع کنیم: 
🔹 تنظیمات ذهنی جدید = نتایج جدید در دنیای بیرون. 

♨️رابطهٔ جادویی درون و بیرون:♨️
دنیای بیرون آینه دنیای درون ماست! 
با تغییر درونی، بیرون هم به‌طور هوشمندانه تغییر می‌کند.😍 

---
🔔ذهن شما مثل یک سیستم عامل است. 

با استفاده از تمرینات هیلینگ کدز آپدیتش کنید تا زندگی‌تان آپدیت شود! 💡
💐💐💐💐💐💐
🆔@TheHealingCodes
🌐www.marvi5.ir

‍ 🦋🌈 ما قربانیان ژن های خود نیستیم؛
      بلکه ارباب سرنوشت خودمان هستیم؛
       می توانیم برای خودمان 
      زندگی سرشار از آرامش و
      خوشبختی و عشق را ایجاد نماییم.



دوره ی سلف هیلینگ1 راه حلی برای رفع تمام استرسهای فیزیولوژیکی و موانع ذهنی و خلق آرامش و سلامتی و موفقیت 👌


🌐www.marvi5.ir
🆔@TheHealingCodes
🆔@PayamgirMohammadi

🍃🌸🌼🪷🍃

کد آرامش اثربخشی بسیار زیادی داره...

میتونید در رابطه با هر موضوعی که شما رو دچار نگرانی، ترس، اضطراب، خشم، بی ارزشی، وحشت، گناه و شرمساری و... کرده از این کد استفاده کنید.

روزانه چندین مرتبه با توجه به خاطره یا احساس و باور منفی کار کنید.

👈 این کد دائمی هست و هر موقع که نیاز دارید میتونید استفاده کنید💚

⛔️بزرگ‌ترین ترس ما ضعف نیست... بلکه کشف قدرت بی‌کران درونمان است.

ما از تاریکی نمی‌ترسیم؛ از نوری می‌هراسیم که در وجودمان می‌درخشد. 
از این می‌ترسیم که "چه کسی هستیم؟"
وقتی می‌توانیم فراتر از محدودیت‌های ذهنی خود پرواز کنیم. 

اما پرسش واقعی این است: چرا نه؟ 

✧ جهان نیازی به "معمولی" بودن ما ندارد. 
✧ کوچک کردن خود برای راحتی دیگران، خیانت به هدیه‌های الهی‌مان است. 
✧ ما آفریده شده‌ایم تا تجلی جلال خدا باشیم. 

و وقتی شجاعت درخشش را پیدا کنیم، به دیگران نیز اجازه می‌دهیم نور وجودشان را آزاد کنند. 
هرچه آزادتر باشیم، اطرافیانمان نیز آزادی را حس خواهند کرد. 

--- 

💫 هیلینگ کدز | کشف قدرت درون، بازگشت به ذات الهی....


🍃🌸🍃🌺🍃🌼🍃
🆔@TheHealingCodes

🔥 چرا ذهن ما همیشه درگیر است؟ 🔥

هر روز، هزاران فکر مثل ابرهایی گذرا در آسمان ذهنمان می‌چرخند: لیست کارها، نگرانی‌های فردا، حرف‌های ناگفته دیروز... این مشغولیت‌های ذهنی، آرامش را از ما می‌دزدند و قلبمان را خسته می‌کنند. 

اما راهی هست❗️ 
وقتی یاد می‌گیریم با "کدها " کار کنیم، کم کم این هیاهو را ساکت می‌کنیم. هر بار که روی یکی از مشکلات تمرکز می‌کنیم، مثل این است که سنگ کوچکی را از مابین چرخ‌های ذهن برمی‌داریم... تا بالاخره آرامش واقعی را احساس کنیم. 

یادتان باشد: ذهن شما مانند اقیانوس است،
زیر تمام امواج پرشور روزمرگی، آرامشی عمیق و همیشگی وجود دارد. 🌊✨ 

➖➖➖➖➖
امروز چه فکری بیشتر از همه ذهنتان را مشغول کرده؟
با ما به اشتراک بگذارید.👐

💙🩵💜💚💛🧡🩶🤎
🆔@TheHealingCodes
🆔@PayamgirMohammadi

🔰این کارگاه برای شما مناسب است اگر:

- احساس می‌کنید "یک مانع نامرئی" شما را از زندگی شاد و آرام بازمی‌دارد. 
- می‌خواهید رابطه بهتری با خودتان و دیگران داشته باشید. 
- به دنبال روشی هستید که بدون پیچیدگی‌های نظری، مستقیم بر احساسات و باورهایتان کار کند. 

🗓️ زمان محدود است!
 
برای اطلاعات بیشتر، به آیدی زیر پیام دهید.

💛 قدمی کوچک برای تغییر بزرگ.



🤍❤️🤍🩷🤍🩶🤍🤎
🆔@TheHealingCodes
🆔@PayamgirMohammadi

📚 پژوهش سلف هیلینگ💚

Subject: Comparing the Effectiveness of Self-Healing Training and Emotional Schema Therapy on Health Locus of Control, Pain Self-efficacy, and Positive Meta-emotion in Women with Breast Cancer.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

موضوع: مقایسه اثربخشی آموزش خودشفابخشی و طرحواره درمانی هیجانی بر منبع کنترل سلامت، خودکارآمدی درد و فرا هیجانات مثبت در زنان مبتلا به سرطان سینه
         👇👇👇

🌐 https://www.behavsci.ir/article_217643.html

👇👇👇
🌐 https://zaya.io/h8ovp

🌸☘🌺☘🌼☘🌻☘🌷☘🪻☘🌾

حتی در سخت‌ترین لحظات، وقتی واقعیتی تلخ را می‌پذیرم، قلبم را به روی شفا باز می‌کنم و باور دارم که این درد، گذرگاهی است برای رهایی و رشد.⚡️💫




🍃🌙🍃
🆔@TheHealingCodes

جلسه بیستم و دوم کدهای هدایت شونده، جمعه ۱۷ مرداد ماه ساعت ۱۱:۳۰ ظهر در گوگل میت برگزار میشه.

🟣 لینک ورود به جلسه یک ساعت قبل از شروع در این کانال گذاشته میشه.

اگر در رابطه با سلف هیلینگ و انجام کدها سوالی دارید به خانم محمدی در تلگرام یا ایتا ارسال فرمایید تا در جلسه پاسخ داده شود:👇👇
@PayamgirMohammadi

لینک گروه در ایتا:
https://eitaa.com/joinchat/2474770707C978908617e

نتایج این جلسات فوق العاده بوده. از این فرصت استفاده کنید💚

💫 جلسه بیست و دوم کدهای هدایت شونده
نحوه انجام:
۳ مرتبه در روز
اعتبار کدها: ۱۴ روز هست
💚
پیج اینستاگرام:
www.instagram.com/mehdimarvi5
🆔 @TheHealingCodes

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
لینک دسترسی به جلسات کدهای هدایت شونده
#استاد_مهدی_مروی 💚

📌جلسه_ اول
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/732
📌جلسه_دوم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/736
📌جلسه_سوم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/741
📌جلسه_چهارم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/745
📌جلسه_پنجم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/754
📌جلسه_ششم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/771
📌جلسه_هفتم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/783
📌جلسه_هشتم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/793
📌جلسه_نهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/814
📌جلسه_دهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/826
📌جلسه_یازدهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/837
📌 جلسه_دوازدهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/850
📌 جلسه_سیزدهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/860
📌 جلسه_چهاردهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/871
📌 جلسه_پانزدهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/923
📌 جلسه_شانزدهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/935
📌جلسه _هفدهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/976
📌جلسه_هجدهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/991
📌جلسه_نوزدهم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/1020
📌جلسه_بیستم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/1077
📌جلسه_بیست و یکم
#کدهای_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/1091
📌جلسه _بیست و دوم
#کدهدی_هدایت_شونده
https://t.me/TheHealingCodes/1116

🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
🟣 اگر به تازگی با کدهای هدایت شونده آشنا شدید، از جلسه اول شروع کنید... دستورالعمل انجام کدها در هر جلسه نوشته شده 💚
🌐 www.marvi5.ir
🆔 @TheHealingCodes

✨ "پـرواز دل" ✨ سفری آرام به درون





🌸 مراقبه‌ای کوتاه و عمیق که می‌تواند قبل از انجام تمرینات سلف‌هیلینگ، به شما کمک کند تا در حالت آرامش و حضورِ کامل قرار بگیرید. 

این مراقبه توسط استاد ارجمند سرکار خانم جعفری طراحی شده است.🙏

🎧 حتی اگر زمان کمی دارید ، پیشنهاد میشود این مراقبه را گوش دهید تا تأثیر تمریناتِ بعدی را عمیق‌تر حس کنید.😍


امید که این لحظاتِ آرامش، مسیرِ بهبود را برایتان هموارتر کند. 
با عشق و سپاس از همراهی شما 🌿💫 

#سلف_هیلینگ #مراقبه #آمادگی_ذهنی #آرامش_درون

💮🍃🌸🍃💮
🆔@TheHealingCodes

⏸ یکی از ویژگی‌های کلیدی افراد با عزت نفس سالم، توانایی ترسیم تصویری جامع و ارزشمند از خویشتن است. 

#⃣ این نوع نگاه - که ریشه در خودارزشمندی و احترام به ذات خویش دارد - به شما امکان می‌دهد وجود خود را با تمام ابعادش بپذیرید و دوست داشته باشید.✅
...................................................................
حالا که این تصویر ارزشمند از خود را در ذهن دارید، لحظه‌ای مکث کنید و از خود بپرسید: 

"اگر بخواهم فقط یک قدم کوچک به سمت دوست‌داشتنِ بیشتر خودم بردارم، آن قدم چه خواهد بود❓" 

✔️ شاید نوشتن یک جملهٔ محبت‌آمیز برای خودتان در آینه باشد❗️
✔️شایدم قدردانی از یک نقطه‌قوتِ فراموش‌شدهٔ خود

هیلینگ‌کدز به شما یادآوری می‌کند: تغییرهای بزرگ، همیشه از همین انتخاب‌های کوچک و روزانه آغاز می‌شوند. ✅

✨ پیشنهاد می‌کنم کدها را به صورت مستمر انجام دهید —
جهان منتظر شکوهِ شماست، اما ابتدا باید خودتان آن را ببینید.😍

#هیلینگ_کدز
#آرامش_درون

♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️♨️
🆔@TheHealingCodes

🔥"قبل از انفجار، یک مکث شفابخش داشته باش. فقط چند ثانیه اجرای کد دکتر الکس لوید، خشم را به آرامش تبدیل میکند." 🧘‍♂️💫
....................................................................
💎 تکنیک فوری(10 ثانیه)

با استفاده از اين تکنيک شما در عرض ده ثانيه می توانيد هر احساس منفی را کاهش داده و کاملاً خنثی کنيد. هر زمان كه دچار فشار عصبی شديد، هر زمان نياز به انرژی زياد داريد، هر زمان هر احساس منفی، تهديدی است برای غلبه بر آرامش ذهنی شما "تکنيک ده ثانيه" را انجام دهيد.

اکثر مردم تمايل به استفاده از نوشيدنی های نيروزا و قرص و غيره برای بالا بردن انرژی خود دارند، ولی اين نوشيدنی ها علاوه بر اينکه بخاطر کافئين و شکر و مواد مضر ديگر مؤثر نيستند، بلکه باعث استرس بيشتر در اثر تحريک بيش از حد بدن می شوند. حتی مصرف بيش از حد ويتامين ها نيز عوارض جانبی به همراه دارد.

🔶1: شدت استرس را ارزيابی کنيد(1 کم و 10 زیاد)

🔶2: کف هر دو دست را به این صورت(🙏) روی هم قرار دهيد.

🔶3: بر روی استرسی که قصد داريد از بدن (فيزيکی، احساسی يا روحی) خارج شود تمرکز کنيد.

🔶4: تنفس قدرتی را به مدت 10 ثانيه انجام دهيد:

🔷سريع و با قدرت نفس بکشيد، "تنفس شکمی" داخل و خارج. با قدرت هوا را از طريق دهان فرو برده و با قدرت خارج کنيد. با استفاده از ديافراگم شکم، وقتی نفس را به درون (دم) می کشيد شکم به طرف جلو کشيده می شود و هنگامی که هوا را به خارج  (بازدم) هدايت می كنيد شکم به داخل کشيده می شود. اگر کمی احساس سر گیجه کرديد، به همين شکل تمرين را انجام دهيد اما شدت تنفس را کاهش دهيد.


🔷 در حين انجام تنفس قدرتی بر چيزی مثبت تمركز كنيد؛ آن می تواند تصوير خارج شدن استرس از بدن شما باشد، يا منظره آرام بخش، يا هر چيزی که متضاد چيزی است که به جای آن استرس می خواهيد. مثلاً اگر احساس خشم و عصبانيت می کنيد، بايد در ذهن يا تجسم کرده و يا بگوييد، صبر يا آرامش.  اين بخش" مديتيشن" تمرين است.


🍓🍋🍊🍎🍏🍐🍉
🆔@TheHealingCodes

در ذهن خود بگویید
- من این احساس را رها می‌کنم.
- من آرامش را انتخاب می‌کنم.
- "من خودم را می‌بخشم/ دیگری را می‌بخشم.