ذا أثر🌱
658 subscribers
3.2K photos
254 videos
191 files
1.19K links
واجعلني مباركًا أينما كنت
اسأل ربّك أن يستخدمك بالثّغر المناسب لك، وأن يضعك بتُربةٍ تنمو بها، وأن تبذل للمكانة جهدك ووقتك و تجعلها بين أنفاسك، ثمّ اسأله الرَّضا والقرب
فإنّه إن رَضِيَ عنك، هانَ كُلّ شيء💙
Download Telegram
هتدخل في دوائِر غير مُتناهية من الحزن والضغط النفسي لو استحوذ على أفكارك أشياء من اختصاص ربنا سبحانه وتعالى وليست من اختصاص البشر..

الرزق - الزواج - الأبناء - الحياة ما بعد التخرج - وكل ما يتعلّق بالمستقبل البعيد ‏« من ناحية مشاعر الخوف والقلق »

المعادلة بسيطة جدًا :

الماضي انتهى وقابل للغفران بتوبة صادقة، والحاضر بإيدك فـ تقدر تجتهد فيه بكل طاقتك وقدراتك، والمُستقبل البعيد من اختصاص ربنا سبحانه وتعالى.

فـ طلّع من نطاق تفكيرك كل شعور مُتعلق بالخذلان في الماضي أو القلق من المستقبل، وانشغل بسؤال واحد بس
« ايه اللي أنا اقدر أعمله دلوقت وهيساعدني في تحسين مستقبلي بأي شكل! »

صدقني دا الشيء الوحيد اللي هيفيدك،
ودا الشيء الوحيد اللي هتتحاسب عليه.

-‌ د.أحمد الفقي
#تسليم
#الصحة_النفسية