🍀 Привет, дорогие слушатели!🍀

Выпустили новый эпизод — старую добрую говорилку. Мы собрались в виртуальной студии вместе с Дашей Татарковой, замглавредом Wonderzine и соведущей подкаста Blitz&Chips, и Максом Туранским, цветочным блогером, и обсудили быт и домоводство. Потому что это единственное, что интересует нас на данный момент, если честно.

🔥 Сейчас будет звездопад полезных ссылок, готовьтесь…

I. Растения

🎍🌱🌺

💫 Во-первых, вот страничка Макса с важными заметками о комнатных растениях https://taplink.cc/maxturansky

⭐️ Во-вторых, видеоролик о суккулентах, из которого Даша Черкудинова узнала, что в её детстве не было ни одного нормального суккулента

🌙 Совет от Макса: если хотите завести неприхотливое растение, присмотритесь к семейству ароидных. Несколько названий: Монстера, Сингониум, Филодендрон, Эпипремнум, Сциндапсус

II. Уборка

💦🛠🧹

🧽 Ссылка на шоу Мари Кондо на Netflix

🧴 Видеоканал канадской экспертки по клинингу, о которой говорит Даша Татаркова

III. Готовка

🍝🥩🥑

🥖 Простой и классный видеорецепт хлеба

🍖 https://www.bonappetit.com/ сайт с классными рецептами, который рекомендует Даша, и его канал в ютубе

🧵 Мы не упомянули в подкасте этот инстаграм аккаунт, но мы его очень любим — Домоводство 2.0 Вики Боярской.

👩‍👧‍👧 Вика — мама двоих детей и очень крутая хозяйка, она просто и интересно рассказывает про всякие современные лайфхаки и объясняет, как работают бабушкины хитрости, которые мы делаем не задумываясь. Почитайте, например, пост про соду и разрыхлитель для выпечки — у Даши Черкудиновой от него перевернулось сознание, честно… 🧶

IV. Бонус

🥞🏵👠

🔊 В этом выпуске мы рассказали про наших друзей и коллег — Лику Кремер и Катю Кронгауз, которые делают подкаст «Либо выйдет/Либо нет». Послушать его можно тут: https://we.fo/1479226787

📺 Ещё мы рассказали про сериал Hulu «Великая». И, надо сказать, что, пока Настя делала постпродакшн, Даша успела посмотреть его целиком, и осталась в восторге — это очень смешно и красиво, иногда немного оскорбительно, но в меру. 💡 Смотрите сериал про Екатерину Великую на сервисе More.tv — для слушателей нашего подкаста действует промокод MORENORM💡

CЛУШАЙТЕ НАС ВЕЗДЕ

https://we.fo/1298752162

И еще одно важное объявление. Мы ищем в наш подкаст продюсера, чтобы ускоряться, переизобретаться и всячески усиливаться в диджитале. Подробности читайте здесь https://bit.ly/2A7MqX5 и если интересно, пишите мне (Насте) в фейсбук.

https://www.instagram.com/p/CAqGi0lH2QW/

Как и обещали в подкасте, разыгрываем детку Каланхое от Даши Татарковой в нашем инстаграме! Каланхое — неприхотливый суккулент, цветёт нежными цветочками, как на картинке, любит свет, умеренный полив и тусоваться на балконе или в саду в летний период.

Друзья, мы наконец-то выгрузились на Spotify! Подписывайтесь и рассказывайте друзьям

🍀 Доброе утро и хороших вам выходных!

🍃 У этого выпуска подкаста НОРМ есть предыстория: наша знакомая, она работает в правозащитной организации, недавно напомнила нам историю Валерии Володиной, женщины, которую несколько лет преследовал бывший сожитель.

🍂 Жизнь Валерии из-за этих преследований, постоянных угроз, драк и других страшных вещей, совершенно изменилась, и никто не мог ей помочь — у родных и близких не было достаточно ресурсов, а у полиции — желания.

🍁 Мы подумали, что со сталкингом в том или ином виде сталкивается почти каждый (мы и сами иногда не можем удержаться от мониторинга некоторых лайков, чего скрывать), и решили сделать об этом выпуск

Вы услышите:

🙎🏻‍♀️ историю Даши, она актриса и её несколько лет преследовал незнакомый мужчина

🙋🏻‍♂️ историю Влада, его доставал неуместными сообщениями и слежкой парень, с которым у него не случился роман

💁🏼‍♀️ историю Ани имя изменено — она сама сталкерит людей, Аня рассказала нам, что чувствует, когда следит за знакомыми

🙍🏼‍♀️ историю Валерии Володиной

📌 О Валерии несколько раз писала Медиазона, в том числе о том, как Валерии удалось выиграть иск в ЕСПЧ, но не удалось добиться справедливости в России

📌 Ещё мы советуем почитать вот этот материал «Таких дел» о том, что такое сталкинг, и как с ним бороться.

https://we.fo/1298752162

СЛУШАЙТЕ НАС ВЕЗДЕ

❗️ У этого выпуска есть партнёр — образовательный проект Contented.

⚒✂️🔗

Записывайтесь на онлайн-курс «Дизайнер интерьеров» по этой ссылке clc.to/cobY7Q. До конца июня на него действует скидка 50% по промокоду НОРМ. Скажите это слово менеджеру, когда будете оформлять заявку!

🔉 Недавно мы выпустили эпизод про сталкинг и получили много откликов.

➿ Вы рассказывали о том, как преследовали вас, о том, как кто-то незнакомый вдруг лайкал все ваши фото сразу, о том, как от жутких историй вам стало страшно и теперь хочется закрыть все соцсети и больше ничего не публиковать.

🔹 Поэтому мы вместе с психологом «ИНГО. Кризисный центр для женщин» https://crisiscenter.ru/ в Санкт-Петербурге Еленой Болюбах решили разобраться, когда действительно стоит волноваться, если у вас появилось подозрение, что за вами следят.

🔻🔻🔻

Что такое сталкинг? Это нежелательное, навязчивое внимание к человеку и его преследование. Сталкинг может выражаться в неприятной онлайн-слежке, а потом перейти в оффлайн и даже принять жуткие формы.

Между знаками внимания и нежелательным общением есть тонкая грань.

⛔️⛔️⛔️

В какой момент начинается сталкинг?

За точку отсчета можно взять момент, когда та или тот, в сторону кого делаются шаги для установки контакта, говорит о том, что ей/ему неприятно внимание и просит остановить эти шаги. Вместо того, чтобы отступить, тот/та, кто находится с другой стороны, продолжает гнуть свою линию.

Сообщить о том, что вам неприятно избыточное внимание – нормально в любой момент. Важно прислушиваться к себе.

💬💬💬

Что можно сказать?

«Мне не нравится получать от тебя столько сообщений»

«Мне кажется, ты за мной следишь»

«Меня пугает такое внимание с твоей стороны»

После такой просьбы нежелательное внимание должно сойти на нет. Если этого не случилось, или присутствие нежелательного человека в вашей жизни сохранилось или вдруг выросло в разы, это тревожный сигнал.

👁👀👣

Пока не факт, что перед вами сталкер. Просьба может не работать из-за устаревшей парадигмы. Вы могли слышать такое утверждение: «Девушка стесняется принимать ухаживания, но если настоять, то она согласится». Ваш потенциальный преследователь может руководствоваться такой логикой. Это тоже неприятно.

🙅🏻‍♀️🙅🏼‍♂️🙅🏻‍♀️

Повторяя свои требования, следует объяснить сталкеру, почему вам неприятно его внимание.

Подкрепите это аргументами:

«Я не из тех людей, кому это нравится»

«Это было лишним»

«Нужно прекратить это сейчас»

Важно четко поставить границу, не давая другому человеку ее перейти

☎️📞📲

Если все это не сработало, попробуйте подключить дополнительные ресурсы. Если вы чувствуете, что вам угрожает опасность, позвоните на горячую линию кризисного центра и поговорите с психологом. Он поможет оценить ситуацию и составить план по сохранению безопасности.

Телефон центра «ИНГО»: +78123273000

К сожалению, часто жертвы сталкинга не могут увидеть картину целиком. Иногда осторожность, кажущаяся чрезмерной, может спасти жизнь.

❣️ Берегите себя!

😎 Привет, дорогие слушатели, у нас новый выпуск!

🧮 Мы поговорили о личных финансовых стратегиях с очень интересными гостями, потому что режим изоляции закончился, а финансовый кризис остался, и важно понять, как его пережить с достоинством.

На наши вопросы ответили:

👩‍🏫 Александра Краснова, директор по коммуникациям «Сравни.ру» и ведущая канала Moneyhack

С Сашей мы обсудили, как лучше закрывать кредитку, стоит ли брать ипотеку, ведь ставка сейчас 6,19% — ниже никогда не было, как вести семейный бюджет

👩‍💼 Варя Веденеева, предпринимательница, СЕО компании Periodicapress

Варя рассказала, как доделывала дорогой ремон, в разаре которого её застал карантин, как научилась инвестировать, в том числе в компании из списка S&P 500, как ведёт финансовые дела своего бизнеса

🧔🏻 Михаил Лебедев, фотограф, на время карантина он стал курьером одной из служб доставок еды, и сделал об этом фотопроект для издания «Такие дела»

Михаил рассказал, как работали и сколько зарабатывали курьеры в эти сложные дни

🧑🏼 Ольга Лукинская, переводчица и журналистка, рассказала о жизни в Барселоне и отложенных тратах. Недавно Оля писала об этом статью для Wonderzine

💰 Этот выпуск мы сделали вместе с Райффайзенбанком, и в гостях у нас побывал Максим Стёпочкин, руководитель управления некредитных продуктов Райффайзенбанка. Он рассказал о том, как менялось поведение клиентов банка в карантине 💰

💳 Кэшбек карта Райффайзенбанка. 1,5% кэшбека на все!
https://www.raiffeisen.ru/retail/cards/debit/cashback-card/

🌷 Привет, это Даша! Хочу с вами поделиться свежим выпуском подкаста «Сделал сам», который делаю и веду вместе с другом и коллегой Олегом Хохловым. В этом подкасте мы говорим с предпринимателями об их жизни и бизнесе.

🎊 Мы поговорили с Гаджи Махтиевым, помимо всего прочего, о том, как он переболел ковидом. И, конечно, о медиа и об игровой индустрии. Слушайте везде!

🧞‍♂️ Привет!

🎮 В девятом выпуске второго сезона мы поговорили сразу о двух индустриях — о медиа и об играх.

🎯♟🧩

Гость выпуска — Гаджи Махтиев, важный человек для игровой индустрии в России. Он основал проекты «Канобу» и RAWG, и стал cовладельцем «Игромании» и AG. Это главные медиа ресурсы на русском языке, посвящённые играм.

📝 Игровые медиа оказались в странной ситуации — с одной стороны рынок игр бешено вырос благодаря карантину, и посещаемость сайтов, которые рассказывают об играх, тоже устремилась вверх.

📉 С другой, как всегда бывает в кризис, у медиа сократились доходы — не все рекламодатели, и тем более агентства, через которые размещается реклама, чувствуют себя хорошо.

О чём рассказал Гаджи, коротко:

📌 В самом начале кризиса он срезал расходы своих проектов на 20% и скорректировал план по выручке — медиа Махтиева выплыли из четырёх больших кризисов, так что он действовал, исходя из опыта предыдущих лет

📌 Люди в карантине стали тратить гораздо больше денег на игры — это хорошо, игровая индустрия счастлива, но игровым СМИ перепало не много, ведь компании-производители игр и игровых приставок — не единственные и не главные рекламодатели

📌 В карантине значительно выросли продажи видеоигр (34%) и консолей (63%) — данные по рынку США за март 2020 года по сравнению с мартом 2019

📌 Некоторые игры побили все рекорды — выпущенная в 2012 году стратегия Plague.Inc о борьбе с эпидемией чумы, стала самой скачиваемой игрой в Китае в первом квартале 2020 года

📌 Гаджи рассказал о том, как делает видео и аудио контент для своих ресурсов и почему считает, что за ним — будущее и аудитория

📌 В конце мы обсудили, как нужна России своя премия за выдающиеся заслуги и большой праздник типа Game Awards, на котором индустрия и игроки смогли бы отметить студии вроде Playrix, Wargaming, NestStrix и другие: «Нам нужен игровой Оскар»

🏆🏆🏆

Гаджи предлагает сравнить, как выглядел Game Awards пять-шесть лет назад, и как он выглядит сейчас. Вы нашли эти ролики, можете посмотреть сами: 2015 vs 2019

💡 Регистрируйтесь на медийной платформе Visa и «Яндекс.Кассы», чтобы бесплатно получить поддержку вашего бизнеса https://bit.ly/2Bv6enZ

Привет! Иногда нас смущает то, как люди — в том числе публичные, в том числе мы сами! — оправдывают неаккуратные слова тем, что они «просто пошутили». Поэтому мы с Дашей решили записать выпуск про шутки. Появились ли темы, шутить над которыми не ок? Как и стоит ли шутить над травмами и в адрес меньшинств? Если человек обиделся на шутку, на ком ответственность — на нем или на авторе шутки? Покушаются ли феминистки и активисты на свободу слова? В конце концов почему в телевизоре до сих пор столько сексистских шуток?!

Мы говорим про все это в последнем выпуске сезона. Нам помогают профессионалы: стендап-комики Денис Чужой и Ярослава Тринадцатко, а также сценарист и соведущий одного из наших любимых новых подкастов «Поэпизодный клан» Константин Майер.

Где же все это слушать?

Apple: https://apple.co/3gOXto9
Google: https://bit.ly/2BQs2Lx
Castbox: https://bit.ly/2Wpe1vp
Яндекс.Музыка: https://music.yandex.ru/album/6325259/track/68603787
Soundcloud: https://soundcloud.com/normpodcast/are-you-kidding
И другие площадочки: https://we.fo/1298752162

Некоторые штучки, о которых мы говорим в новом эпизоде

Подкаст про случай в шоу Comment Out: bit.ly/3ekICjA
Подкаст «Поэпизодный клан» c Константином Майером: we.fo/1514240685
Подкаст «Денис выгуливает собаку» Дениса Чужого: apple.co/2Ofqo8y
А также его веселый телеграм-канал: https://t.me/fe_city_boy
Одно из последних выступлений Ярославы Тринадцатко: https://www.youtube.com/watch?v=47721g8ICuA
Комик Сергей Орлов: https://www.youtube.com/watch?v=PW2riGJkjX4
Ну и подписывайтесь на наш инстаграм! bit.ly/388o7np

✨✨✨

Мое лицо, когда записали подкаст про шутки и можно идти в отпуск. Мы вернемся в августе! С сюрпризами! Спасибо, что слушаете! Мы очень любим вас.

Ура, скоро будет подкаст-фестиваль! Мы будем на нём выступать и сидеть в жюри — на этом фестивале можно будет не только послушать полезные лекции, но и поучаствовать в окрытых записях, рум-турах, запитчить свою идею подкаста. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новости.

Привет! Мы придумали сделать фестиваль подкастов.

Российский подкастинг — это пока что-то странное и не слишком известное: вроде подкасты есть, но как их искать? Кто их аудитория? Как зарабатывают авторы? О чём они мечтают? И как они вообще выглядят?! Нам хочется, чтобы про подкасты (и подкастеров) стало понятнее — поэтому мы придумали этот фестиваль.

На фестивале будут лекции о том, как создать подкаст с нуля, круглые столы о монетизации и нарративных подкастах, живые записи, Q&A с любимыми ведущими, румтур по студии звукозаписи, питчинг подкастов и подкаст-баттл — подробную программу вы можете посмотреть на сайте.

Для фестиваля СЛЫШ объединились почти 70 подкастеров — нам кажется важным делиться знаниями и развивать индустрию вместе 🤝 ❤️

СЛЫШ — это онлайн-фестиваль, все мероприятия будут стримиться на сайт и ютуб. Смотрите нас с утра до вечера 1 и 2 августа (и слушайте)!

Если вы хотите, чтобы мы напомнили вам о фестивале, зарегистрируйтесь, пожалуйста, через таймпад.

СЛЫШ, мы вас очень ждем (и верим, что подкасты будут великими).

А вот мы написали инструкцию для всех, кто хочет запустить подкаст 🌷

🎙 Инструкция. Как запустить свой подкаст

Русскоязычные подкасты переживают настоящий бум: за несколько лет в России запустились десятки качественных проектов, аудитория слушателей которых исчисляется миллионами.

Cоосновательница студии «НОРМ Production» и соведущая подкаста «НОРМ» Настя Курганская рассказала нам, как запустить свой подкаст (и даже начать на нем зарабатывать!). В 2017 году Настя вместе с подругой Дашей Черкудиновой буквально на кухне под рычание холодильника записала пилотный выпуск «НОРМ». Сегодня у подкаста тысячи поклонников, а его создательницы стали влиятельными представительницами этой индустрии.

⭐️В нашем Инстаграме вышел пост про стендап — рекомендации дают герои прошлого выпуска комики Денис Чужой и Ярослава Тринадцатко, а также сценарист Константин Майер. Парочка выступлений из этого списка украсят ваши выходные ⭐️

https://www.instagram.com/p/CDD8woiHHIt/?igshid=u2d8zyrin24o