Классный разговор вышел у нас в «Что дальше?» с Нелли Недре

https://podcast.ru/e/0O_Ir9G6YRG

Нелли — основательница популярного sustainable-бренда одежды NNedre. Я прекрасно помню время, когда вещи, придуманные командой Нелли, были почти у всех моих подруг. У меня даже после двух переездов сохранилось одно красивое и очень удобное платье, скоро ему 6 лет. В 2023 году Нелли закрыла свой бренд после 10 лет его существования. И поступила на магистратуру в сфере искусства в Чикаго, сейчас она художница и консультантка

Нам с Дашей было интересно спросить у Нелли, каково это — закрывать бизнес? Тем более если у него хорошие цифры и новые перспективы на, скажем так, меняющемся рынке. Нелли ответила нам: дело в ценностях. Ценности меняются, и наши решения меняются меняются вместе с ними

Много хороших мыслей в выпуске, способных подбодрить и вдохновить. Инстаграм у Нелли тоже замечательный, оставлю ссылку на него

Про чей карьерный поворот вам было бы интересно послушать? Думаем над героем для последнего выпуска сезончика

Привет, наши дорогие! Как у вас дела и как вы себя сегодня чувствуете? 🧸

Хочется обменяться какими-то душеспасительными практиками, давайте я начну:

Я рассказала немного в своем канале о письменных практиках, которые удалось ввести в привычку, и они помогают мне в течение последнего года

Еще я вчера назначила занятия сразу с двумя новыми терапевтками, надеюсь, что у меня сложится контакт с кем-то из них, без терапии стало сложновато

Ну и стараюсь не проваливаться в думскроллинг, это всегда дается мне с трудом, так что приходится придумывать занятия, во время которых не получается смотреть в экран — убираться, готовить, вычесывать кота 🛋

А вам что помогает в эти дни? 🌱

Любимые, нужны очень ваши рецепты от прокрастинации!

👾 В последнее время мощно падаю в ее лапы, а вытаскивают из нее только горящие дедлайны. Когда они горят по нескольким проектам сразу, приходится на очень серьезном нервяке очень сильно поработать несколько дней, а потом опять упасть без сознания с выгоранием

Расскажите пожалуйста в нашем чате, что делали, если бывали в такой ситуации? (кстати, присоединяйтесь к нему, чтобы общаться с нами и друг с другом)

Как бросить скучную корпоративную работу и начать зарабатывать на общении с собачками???

Ответы — в новом выпуске подкаста «Что дальше?» 🐶🦮🐕🐩

https://podcast.ru/e/.Jfz.ftxYRy

У нас в гостях Егор Лебедев, кинолог, зоопсихолог и автор проекта «Песий институт» https://www.instagram.com/pes.institute/

Сейчас он дает консультации владельцам собак и делает разные онлайн-курсы для песиков и их людей. А раньше Егор ликвидировал аварии на Урале и работал в энергетической госкомпании в Москве. Вот так карьерный поворот! Еще благодаря кинологии Егор встретил Олю Осипову, ту самую астрологиню из «Ретроградного Меркурия», которая стала его женой и советчицей в работе с соцсетями.

Мы поговорили обо всем этом! Слушайте по ссылочке и пишите, как вам выпуск 🐾

🥬 Весь день из-за этого поста обсуждаем рецепты салатиков, Настя сказала, что я (и другие друзья, участвующие в обсуждении) вдохновила её на приготовление салата из свеклы, феты и орешков

А я думаю: наверное же полно таких штук маленьких, как моя сушилка, которые легко пофиксить, и сделать свою жизнь лучше, но не понятно, как поставить на поток их обнаружение 🤔

Сегодня утром осенило бытовое наблюдение о том, как малюсенькое изменение пространства может повлиять на лайфстайл ✨

🥗Я стала чаще резать себе салат, друзья, и есть больше овощей благодаря простой советской мобильной сушилке для посуды, которая ставится рядом с плитой

Дело в том, что я живу в съемной квартире в отличном районе, она дешевая, но у нее довольно ужасный design, в частности до полки с посудой, где стоят тарелки и миски, я добираюсь с табурета. Ну и часто ли я туда лазила? Конечно нет!

А теперь миска для салата всегда на виду, и я пользуюсь ею гораздо чаще просто потому что мне не надо делать усилие, чтобы ее достать 🤡 звучит бредово, но реально работает, поэтому вечером буду делать себе салат Дженифер Энистон, хит зож-тиктока

Записали с Дашей бонус про прокрастинацию по мотивам недавнего мощного треда в нашем чате! Скоро выложим

У меня снова вопрос: у вас есть лайфхаки по здоровому менеджменту нескольких проектов/работ одновременно? Я недовольна тем, как у меня получается совмещать работы, проекты, разные подкасты, дом. Все время одно поедает другое и на творчество не остается сил

Еще хочу поактивнее вести личные соцсети, много идей в голове — но непонятно, как это запихивать в календарь? Выделять в субботу два часа для инстаграма? 🤪 😓

Какой опыт у вас?

Финал «Что дальше?»

Катя Кронгауз рассказывает нам о том, как решила стать психотерапевткой. И что нового узнает про людей и себя на этом пути:

https://podcast.ru/e/2MvL5Q_Z0Xp

А вот и бонус про прокрастинацию и способы борьбы с ней:

Apple Podcasts 🍏

Бусти

Патреон

Обсудили вчера техники и книжки, которые вы советовали нам недавно в чате. И пришли к каким-то своим выводам. Слушайте и пишите свои мысли и комментарии!

По мотивам поста про салат со свеклой

Какие у вас любимые гастроблогеры и источники новых прикольных рецептов? 🥗

Я много готовлю в последнее время, в особенности пеку, и таким образом переключаюсь и отдыхаю

Вот несколько моих любимых блогеров про еду:

👩‍🍳 Chloé Crane-Leroux

Эффектная нью-йоркская женщина готовит пасту в шикарных платьях. Я сначала подписалась просто на красивую картинку, но потом приготовила пару ее блюд — и оказалось, что они какие-то дико простые, буквально ляп-тяп и готово. Рекомендую вот эти слойки из готового слоеного теста и вот эти экспресс-булочки с шоколадной пастой. Еще у нее все веганское

👩‍🍳 Don’t Miss The Breakfast

Русскоязычные рецепты завтраков, всегда вкусно. Завтрак для меня главный момент дня. Рекомендую вот это печенье, точь-в-точь как американские кукисы. И морковный крем-суп с имбирем

👩‍🍳 Аня Котлярова и ее веганские рецепты

Хотя я не веган! Но вот вкусно. Моя гоу-ту выпечка: лимонный кекс от Ани, он мега простой, идеальный для воскресного завтрака и для того, чтобы взять в гости. Кисленький и пышный.

👩‍🍳 Старый-добрый сайт «Афиша-Еда»

Я обычно выбираю именно редакционные рецепты, там точно не будет путаницы с ингридиентам. В пользовательских бывает

Разные клевые рецепты, которые готовила не один раз: ягодный крамбл, киш с томатами черри, пирог с мясом и картофелем (просто пушка)

Как видите, моя кулинарная идентичность — хлеб 🥖

Зовем вас в наш чат! Расскажите, что у вас по любимым рецептам! 🐿

Новые «Советские дивы» 🔥🔥🔥

Мы сняли несколько новых видеоэпизодов для души и хорошего настроения. Встречайте: неповторимая дива мировой и советской оперы Галина Вишневская!

https://youtu.be/_RhWtA64rNc

Жизнь на разрыв, больше 20 лет главных партий в Большом театре, легендарный брак с Мстиславом Ростроповичем, дружба с Солженицыным, диссидентство, эмиграция, лишение гражданства, скандальные мемуары, куча поклонников — и немало врагов. Было все. Поразительная биография еще одной удивительной женщины, которая видела разные времена и режимы.

В аудиоверсии слушать здесь: https://podcast.ru/1609258082

Пишите, как вам!

Сколько же инсайтов вы услышите на следующей неделе (и НЕ за пейволом)

🪐 Друзья, а вы заметили, что ретроградный Меркурий закончился?!

Я вчера как узнала, сразу пошла и заказала установку кондиционера, мои мохнатые коты, да и я сама, уже заслужили эту привилегию

Знаю, что не все наши слушательницы одобряют наше с Настей отношение к астрологии, хотя оно не очень серьезное, но мы обе с любопытством относимся к движениям звезд и небесных тел

☄️ Если вам не хочется фыркнуть и отписаться от нас прямо сейчас, расскажите, как для вас проигрался этот ретроградный Меркурий, давайте свалим на него все наши неудачи, и решим, что с завтрашнего дня нам во всем везёт!

А если хочется фыркнуть и отписаться — тоже пишите! Попробую объяснить, почему не вижу ничего дурного в том, чтобы почитать иногда гороскоп

Присоединяйтесь к нашему чату, будем болтать там! https://t.me/+VV772NV7FqolZzWd

Записали Нормик про то, на что нас вдохновили 10 интервью с людьми, перепридумавшими себя, которые мы взяли для подкаста «Что дальше?»

https://podcast.ru/e/FMhh4zlebu

Вкратце: мы с Дашей сходили на бизнес-консультацию, придумали пару новых проектов на 2025 год, решили взяться за свои личные соцсети и позвать разных людей на кофе…

А зачем все это? Слушайте эпизод на всех подкаст-площадках 🐯💃

Это мудборд нашего нового бонусного выпуска, в котором мы с Дашей обсуждаем дискуссию вокруг ютуб-сериала про Ельцина и ко, делимся любимыми книгами про девяностые, а также я рекомендую всем посмотреть сериал «Олененок»

Слушайте, пожалуйста, по подписке!

И спасибо всем, кто уже давно подписан на наши бонусы ❤️

благодаря вам мы держимся!

Apple Podcasts

Boosty

Patreon