Выступил снова плохо, собрал 495кг, также как и на УрФО
Гонял много веса, была лютая слабость
По движениям: s-167,5 b-140 d-187,5

Тренировка сегодня, жим был
Жал 145кг и 150кг на раз, в конце февраля выступаю по жиму

🔥 ОТКРЫТИЕ! 🔥
Мы больше не работаем на дому — у нас свой салон! И мы очень хотим видеть именно вас среди первых гостей!
Что вас ждёт:
✔️ безупречный маникюр;
✔️ аккуратное оформление бровей;
✔️ эффектные ламинированные ресницы.
Только сейчас — скидка 10% на первое посещение в честь открытия! 🎊
Не упустите шанс выглядеть потрясающе повыгодной цене!
📍 Наш адрес: ул. 50 лет Октября, 118,Бизнес‑центр «Огни Тюмени»
Записывайтесь прямо сейчас! 📞
https://t.me/brownailstmn
https://vk.ru/club236518686