📝خصوصیات کلی مزاج های مختلف
۱.افراد دارای مزاج #گرم_و_خشک :
لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند. تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند.
۲.افراد دارای مزاج #گرم_و_تر :
افرادی هستند درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی درکل تحمل سرما برایشان راحت تر است. انسان هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند.
۳.افراد دارای مزاج #سرد_و_تر:
افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و دهان مرطوبی دارند. افراد کم‌انرژی، صبور و آرامند.
۴.افراد با مزاج #سرد_و_خشک:
افرادی لاغر اندام و کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند. دقیق، منظم و محاسبه گر می باشند.
البته این خصوصیات کلی می‌باشند و برای تشخیص دقیق‌تر حتما در شهر محل سکونت خود به متخصص حاذق طب سنتی مراجعه کنید.
در ادامه به #تغذیه_ویژه هر گروه خواهیم پرداخت...
🍃 @TEBEIRANI 🍃
۱.افراد دارای مزاج #گرم_و_خشک :
لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند. تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند.
۲.افراد دارای مزاج #گرم_و_تر :
افرادی هستند درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی درکل تحمل سرما برایشان راحت تر است. انسان هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند.
۳.افراد دارای مزاج #سرد_و_تر:
افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و دهان مرطوبی دارند. افراد کم‌انرژی، صبور و آرامند.
۴.افراد با مزاج #سرد_و_خشک:
افرادی لاغر اندام و کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند. دقیق، منظم و محاسبه گر می باشند.
البته این خصوصیات کلی می‌باشند و برای تشخیص دقیق‌تر حتما در شهر محل سکونت خود به متخصص حاذق طب سنتی مراجعه کنید.
در ادامه به #تغذیه_ویژه هر گروه خواهیم پرداخت...
🍃 @TEBEIRANI 🍃
اگر سه تا میوه برتر باشه یکیش به هست!
میوه برتر پاییز را از دست ندین!
#خواص_به
🔰حضرت علی علیه السلام فرمودند:
خوردن #به نیرویی است برای قلبی
که ضعیف شده است ، معده را پاک میکند ، بر توان قلب می افزاید، ترسو
را دلیر و شجاع میکند و فرزند را نیکو
می سازد
📚الخصال ص ۶۱۲
🌈تقویت کننده ی قلب ، مغز ، معده
🌈نشاط آور
🌈رفع وسواس و افسردگی، ترس، اضطراب
🌈برطرف کننده ویار بارداری
🌈پیشگیری از افسردگی در بارداری و
بعد از زایمان
🌈مصرف #به معده را تقویت میکند
و از صعود بخارهای معده به سمت
مغز و بد بویی دهان جلوگیری میکند
🌈به پخته و بخار پز برای عفونت ریه
و سرماخوردگی مفید است
🌈لعاب دمکرده #به_دانه برای سرفه
خشک ، سوزش حلق و گرفتگی صدا
مفید است
🌈مصرف #به به خانمهای باردار
توصیه میشود زیرا
⭐️در زیبایی جنین موثر است
⭐️ رحم را تقویت کرده و مانع
سقط میشود
⭐️ویار بارداری را برطرف میکند
👌#بوییدن_به باعث تقویت قلب و
مغز میشود
👈طبع #به رسیده و شیرین #گرم_و_تر
🍃 @TEBEIRANI 🍃
میوه برتر پاییز را از دست ندین!
#خواص_به
🔰حضرت علی علیه السلام فرمودند:
خوردن #به نیرویی است برای قلبی
که ضعیف شده است ، معده را پاک میکند ، بر توان قلب می افزاید، ترسو
را دلیر و شجاع میکند و فرزند را نیکو
می سازد
📚الخصال ص ۶۱۲
🌈تقویت کننده ی قلب ، مغز ، معده
🌈نشاط آور
🌈رفع وسواس و افسردگی، ترس، اضطراب
🌈برطرف کننده ویار بارداری
🌈پیشگیری از افسردگی در بارداری و
بعد از زایمان
🌈مصرف #به معده را تقویت میکند
و از صعود بخارهای معده به سمت
مغز و بد بویی دهان جلوگیری میکند
🌈به پخته و بخار پز برای عفونت ریه
و سرماخوردگی مفید است
🌈لعاب دمکرده #به_دانه برای سرفه
خشک ، سوزش حلق و گرفتگی صدا
مفید است
🌈مصرف #به به خانمهای باردار
توصیه میشود زیرا
⭐️در زیبایی جنین موثر است
⭐️ رحم را تقویت کرده و مانع
سقط میشود
⭐️ویار بارداری را برطرف میکند
👌#بوییدن_به باعث تقویت قلب و
مغز میشود
👈طبع #به رسیده و شیرین #گرم_و_تر
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
📝خصوصیات کلی مزاج های مختلف
۱.افراد دارای مزاج #گرم_و_خشک :
لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند. تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند.
۲.افراد دارای مزاج #گرم_و_تر :
افرادی هستند درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی درکل تحمل سرما برایشان راحت تر است. انسان هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند.
۳.افراد دارای مزاج #سرد_و_تر:
افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و دهان مرطوبی دارند. افراد کم‌انرژی، صبور و آرامند.
۴.افراد با مزاج #سرد_و_خشک:
افرادی لاغر اندام و کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند. دقیق، منظم و محاسبه گر می باشند.
البته این خصوصیات کلی می‌باشند و برای تشخیص دقیق‌تر حتما در شهر محل سکونت خود به متخصص حاذق طب سنتی مراجعه کنید.
در ادامه به #تغذیه_ویژه هر گروه خواهیم پرداخت...
📚منبع: تغذیه و روزه داری درسلامت و بیماری
🍃 @TEBEIRANI 🍃
📝خصوصیات کلی مزاج های مختلف
۱.افراد دارای مزاج #گرم_و_خشک :
لاغر اندام بوده و رنگ چهره متمایل به زردی دارند. تحمل گرما را نداشته و خواب کمی دارند. عطش زیاد و دهانی خشک دارند. زود عصبانی شده و زود آرام می شوند. افرادی پرجنب و جوش و پرانرژی هستند.
۲.افراد دارای مزاج #گرم_و_تر :
افرادی هستند درشت اندام، دارای پوستی سرخ و سفید و موهایی پرپشت، تحمل گرما و سرمای زیاد را ندارند ولی درکل تحمل سرما برایشان راحت تر است. انسان هایی شجاع و جسور و مهربان بوده و معمولا پیشرو و رهبر گروه می باشند.
۳.افراد دارای مزاج #سرد_و_تر:
افراد چاق با پوست سفید و موهایی کم پشت هستند کمتر تشنه می شوند و دهان مرطوبی دارند. افراد کم‌انرژی، صبور و آرامند.
۴.افراد با مزاج #سرد_و_خشک:
افرادی لاغر اندام و کم خواب، معمولا با پوست تیره و خشک هستند. دقیق، منظم و محاسبه گر می باشند.
البته این خصوصیات کلی می‌باشند و برای تشخیص دقیق‌تر حتما در شهر محل سکونت خود به متخصص حاذق طب سنتی مراجعه کنید.
در ادامه به #تغذیه_ویژه هر گروه خواهیم پرداخت...
📚منبع: تغذیه و روزه داری درسلامت و بیماری
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
#انجیر
#گرم_و_تر است. #قوای_جسمی و #جنسی را افزایش میدهد. افرادی که می خواهند #چاق شوند حتما صبح ناشتا انجیر بخورند.
اگر انجیر را در #گلاب خیس نمایند و روزانه چند عدد بین وعده های غذایی کاملا بجوند و فرو دهند، در درمان #يبوست افراد سرد مزاج مؤثر است.
دلیل اصلی آنکه خداوند متعال به انجیر سوگند خورده است، برای ما معلوم نیست، ولی می دانیم که خواص بسیاری دارد؛ انجیر هم غذاست و هم دوا!
شاید هم انسانها با توجه به انجیر و خواص آن به عنوان یک آیه و نشانۀ الهی، توسعه و رشد جسمی و معنوی خود را فراهم آورند.
خیساننده انجیر خشک (که به انجیر شیرازی معروف است، اگر در #سرکه خوابانده و خورده شود، درد ناحیه #طحال را آرام می کند.
بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار #درد ناحیه زیر #دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره گیرند. همچنین این بچه های عزیز بهتر است از خوردن #چیپس و #کاکائو و #سوسیس و #کالباس به مقدار زیاد خودداری کنند تا لکه های تیره #چشم و #پوست آنها نیز برطرف می شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#انجیر
#گرم_و_تر است. #قوای_جسمی و #جنسی را افزایش میدهد. افرادی که می خواهند #چاق شوند حتما صبح ناشتا انجیر بخورند.
اگر انجیر را در #گلاب خیس نمایند و روزانه چند عدد بین وعده های غذایی کاملا بجوند و فرو دهند، در درمان #يبوست افراد سرد مزاج مؤثر است.
دلیل اصلی آنکه خداوند متعال به انجیر سوگند خورده است، برای ما معلوم نیست، ولی می دانیم که خواص بسیاری دارد؛ انجیر هم غذاست و هم دوا!
شاید هم انسانها با توجه به انجیر و خواص آن به عنوان یک آیه و نشانۀ الهی، توسعه و رشد جسمی و معنوی خود را فراهم آورند.
خیساننده انجیر خشک (که به انجیر شیرازی معروف است، اگر در #سرکه خوابانده و خورده شود، درد ناحیه #طحال را آرام می کند.
بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار #درد ناحیه زیر #دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره گیرند. همچنین این بچه های عزیز بهتر است از خوردن #چیپس و #کاکائو و #سوسیس و #کالباس به مقدار زیاد خودداری کنند تا لکه های تیره #چشم و #پوست آنها نیز برطرف می شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#انجیر
#گرم_و_تر است. #قوای_جسمی و #جنسی را افزایش میدهد. افرادی که می خواهند #چاق شوند حتما صبح ناشتا انجیر بخورند. اگر انجیر را در #گلاب خیس نمایند و روزانه چند عدد بین وعده های غذایی کاملا بجوند و فرو دهند، در درمان #يبوست افراد سرد مزاج مؤثر است. دلیل اصلی آنکه خداوند متعال به انجیر سوگند خورده است، برای ما معلوم نیست، ولی می دانیم که خواص بسیاری دارد؛ انجیر هم غذاست و هم دوا! شاید هم انسانها با توجه به انجیر و خواص آن به عنوان یک آیه و نشانۀ الهی، توسعه و رشد جسمی و معنوی خود را فراهم آورند. خیساننده انجیر خشک (که به انجیر شیرازی معروف است، اگر در #سرکه خوابانده و خورده شود، درد ناحیه #طحال را آرام می کند. بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار #درد ناحیه زیر #دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره گیرند. همچنین این بچه های عزیز بهتر است از خوردن #چیپس و #کاکائو و #سوسیس و #کالباس به مقدار زیاد خودداری کنند تا لکه های تیره #چشم و #پوست آنها نیز برطرف می شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#گرم_و_تر است. #قوای_جسمی و #جنسی را افزایش میدهد. افرادی که می خواهند #چاق شوند حتما صبح ناشتا انجیر بخورند. اگر انجیر را در #گلاب خیس نمایند و روزانه چند عدد بین وعده های غذایی کاملا بجوند و فرو دهند، در درمان #يبوست افراد سرد مزاج مؤثر است. دلیل اصلی آنکه خداوند متعال به انجیر سوگند خورده است، برای ما معلوم نیست، ولی می دانیم که خواص بسیاری دارد؛ انجیر هم غذاست و هم دوا! شاید هم انسانها با توجه به انجیر و خواص آن به عنوان یک آیه و نشانۀ الهی، توسعه و رشد جسمی و معنوی خود را فراهم آورند. خیساننده انجیر خشک (که به انجیر شیرازی معروف است، اگر در #سرکه خوابانده و خورده شود، درد ناحیه #طحال را آرام می کند. بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار #درد ناحیه زیر #دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره گیرند. همچنین این بچه های عزیز بهتر است از خوردن #چیپس و #کاکائو و #سوسیس و #کالباس به مقدار زیاد خودداری کنند تا لکه های تیره #چشم و #پوست آنها نیز برطرف می شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
اگر سه تا میوه برتر باشه یکیش به هست!
میوه برتر پاییز را از دست ندین!
#خواص_به
🔰حضرت علی علیه السلام فرمودند:
خوردن #به نیرویی است برای قلبی
که ضعیف شده است ، معده را پاک میکند ، بر توان قلب می افزاید، ترسو
را دلیر و شجاع میکند و فرزند را نیکو
می سازد
📚الخصال ص ۶۱۲
🌈تقویت کننده ی قلب ، مغز ، معده
🌈نشاط آور
🌈رفع وسواس و افسردگی، ترس، اضطراب
🌈برطرف کننده ویار بارداری
🌈پیشگیری از افسردگی در بارداری و
بعد از زایمان
🌈مصرف #به معده را تقویت میکند
و از صعود بخارهای معده به سمت
مغز و بد بویی دهان جلوگیری میکند
🌈به پخته و بخار پز برای عفونت ریه
و سرماخوردگی مفید است
🌈لعاب دمکرده #به_دانه برای سرفه
خشک ، سوزش حلق و گرفتگی صدا
مفید است
🌈مصرف #به به خانمهای باردار
توصیه میشود زیرا
⭐️در زیبایی جنین موثر است
⭐️ رحم را تقویت کرده و مانع
سقط میشود
⭐️ویار بارداری را برطرف میکند
👌#بوییدن_به باعث تقویت قلب و
مغز میشود
👈طبع #به رسیده و شیرین #گرم_و_تر
🍃 @TEBEIRANI 🍃
میوه برتر پاییز را از دست ندین!
#خواص_به
🔰حضرت علی علیه السلام فرمودند:
خوردن #به نیرویی است برای قلبی
که ضعیف شده است ، معده را پاک میکند ، بر توان قلب می افزاید، ترسو
را دلیر و شجاع میکند و فرزند را نیکو
می سازد
📚الخصال ص ۶۱۲
🌈تقویت کننده ی قلب ، مغز ، معده
🌈نشاط آور
🌈رفع وسواس و افسردگی، ترس، اضطراب
🌈برطرف کننده ویار بارداری
🌈پیشگیری از افسردگی در بارداری و
بعد از زایمان
🌈مصرف #به معده را تقویت میکند
و از صعود بخارهای معده به سمت
مغز و بد بویی دهان جلوگیری میکند
🌈به پخته و بخار پز برای عفونت ریه
و سرماخوردگی مفید است
🌈لعاب دمکرده #به_دانه برای سرفه
خشک ، سوزش حلق و گرفتگی صدا
مفید است
🌈مصرف #به به خانمهای باردار
توصیه میشود زیرا
⭐️در زیبایی جنین موثر است
⭐️ رحم را تقویت کرده و مانع
سقط میشود
⭐️ویار بارداری را برطرف میکند
👌#بوییدن_به باعث تقویت قلب و
مغز میشود
👈طبع #به رسیده و شیرین #گرم_و_تر
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
#انجیر
#گرم_و_تر است. #قوای_جسمی و #جنسی را افزایش میدهد. افرادی که می خواهند #چاق شوند حتما صبح ناشتا انجیر بخورند.
اگر انجیر را در #گلاب خیس نمایند و روزانه چند عدد بین وعده های غذایی کاملا بجوند و فرو دهند، در درمان #يبوست افراد سرد مزاج مؤثر است.
دلیل اصلی آنکه خداوند متعال به انجیر سوگند خورده است، برای ما معلوم نیست، ولی می دانیم که خواص بسیاری دارد؛ انجیر هم غذاست و هم دوا!
شاید هم انسانها با توجه به انجیر و خواص آن به عنوان یک آیه و نشانۀ الهی، توسعه و رشد جسمی و معنوی خود را فراهم آورند.
خیساننده انجیر خشک (که به انجیر شیرازی معروف است، اگر در #سرکه خوابانده و خورده شود، درد ناحیه #طحال را آرام می کند.
بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار #درد ناحیه زیر #دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره گیرند. همچنین این بچه های عزیز بهتر است از خوردن #چیپس و #کاکائو و #سوسیس و #کالباس به مقدار زیاد خودداری کنند تا لکه های تیره #چشم و #پوست آنها نیز برطرف می شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#انجیر
#گرم_و_تر است. #قوای_جسمی و #جنسی را افزایش میدهد. افرادی که می خواهند #چاق شوند حتما صبح ناشتا انجیر بخورند.
اگر انجیر را در #گلاب خیس نمایند و روزانه چند عدد بین وعده های غذایی کاملا بجوند و فرو دهند، در درمان #يبوست افراد سرد مزاج مؤثر است.
دلیل اصلی آنکه خداوند متعال به انجیر سوگند خورده است، برای ما معلوم نیست، ولی می دانیم که خواص بسیاری دارد؛ انجیر هم غذاست و هم دوا!
شاید هم انسانها با توجه به انجیر و خواص آن به عنوان یک آیه و نشانۀ الهی، توسعه و رشد جسمی و معنوی خود را فراهم آورند.
خیساننده انجیر خشک (که به انجیر شیرازی معروف است، اگر در #سرکه خوابانده و خورده شود، درد ناحیه #طحال را آرام می کند.
بچه هایی که هنگام دویدن و بازی کردن دچار #درد ناحیه زیر #دنده چپ می شوند، می توانند برای تسکین درد از انجیر با سرکه بهره گیرند. همچنین این بچه های عزیز بهتر است از خوردن #چیپس و #کاکائو و #سوسیس و #کالباس به مقدار زیاد خودداری کنند تا لکه های تیره #چشم و #پوست آنها نیز برطرف می شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 تقویت اعصاب و رفع سرفه خشک
♻️ گل گاوزبان گیاهی است که مزاج #گرم_و_تر دارد.
گیاه گل گاوزبان #اعصاب را تقویت میکند و برای رفع اضطراب سودمند است.
همچنین گل گاوزبان به رفع #سرفه‌های_خشک و #تنگی_نفس کمک میکند.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
♻️ گل گاوزبان گیاهی است که مزاج #گرم_و_تر دارد.
گیاه گل گاوزبان #اعصاب را تقویت میکند و برای رفع اضطراب سودمند است.
همچنین گل گاوزبان به رفع #سرفه‌های_خشک و #تنگی_نفس کمک میکند.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🍝ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها
🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد میکند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی میشود.
🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند.
💠چند نکته مهم
1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید میکند.
2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند.
3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود.
4️⃣ توصیه میشود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود.
👤 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی)
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🍝ماکارونی ؛ بایدها و نبایدها
🔸ماکارونی فرآورده‌ای است از آرد گندم و پس از هضم در بدن خلطی غلیظ ایجاد میکند که منجر به احساس سنگینی و خواب‌آلودگی میشود.
🔹مواد زائد ناشی از هضم ماکارونی در بدن غلیظ، چسبنده و سنگین هستند که تدریجاً در بافتها و مجاری بدن انباشته می شود و به مرور منجر به بروز بیماریهایی مانند کبد چرب، پرفشاری خون، انسداد عروق، سنگ کلیه، سنگ کیسه صفرا و... می‌گردند.
💠چند نکته مهم
1️⃣ مصرف همزمان #ماست، #ماست_و_خیار، #سالاد_فصل یا #سالاد_شیرازی با ماکارونی ممنوع است و عوارض را تشدید میکند.
2️⃣ مزاج‌های #گرم_و_تر ( #دموی) و #سرد_و_تر ( #بلغمی) باید در مصرف ماکارونی حد اعتدال را بیشتر از سایر مزاج‌ها رعایت کنند.
3️⃣ ضروری است در زمان طبخ ماکارونی از پودر #آویشن_شیرازی و #دارچین برای کاهش عوارض جانبی ماکارونی استفاده شود.
4️⃣ توصیه میشود هنگام سِرو غذا، ماکارونی با سبزیجاتی مانند #ریحان، #نعناع، #مرزه و #جعفری خورده شود.
👤 دکتر مریم مصفا (دکترای تخصصی داروسازی سنتی)
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅