.

#سوءمزاج_سرد_معده


✍ یکی از بیماری‌های معده که از سوءمزاج‌های ساده معده است، غلبه سردی در معده است که علائمی مثل:

🔹 #ضعف_هضم
🔹 #کثرت_اشتها
🔹 #ترش_کردن
🔹 دیر عبور کردن غذا از معده (بطئ انحدار)
🔹 مدفوع نرم و منتفخ

که از میان علائم بالا سه عامل اول مهمتر و شایع‌تر است. برای درمان از داروهای گرم کننده و مقوی معده استفاده می‌شود.یک قاشق غذاخوری ارده و عسل بعد از غذا، زنیان، نعنا، پونه

یکی از اصول مهم در درمان معده سرد پرهیز از سردی‌هایی مثل ماست و دوغ، خیار و گوجه، سبزی خام، کاهو، میوه های آبدار مثل هندوانه، ترشی، غذاهای نفاخ، غذاهای غلیظ مثل گوشت گاو، فست فود، الویه، ماکارونی



🍃 @TEBEIRANI 🍃