🍁 #تدابير_سرماخوردگی 🍁

🍂 گاهی از #انفیه استفاده کنید. (انفیه پودری است که در دماغ می‌کشند تا با عطسه‌های مکرری که ایجاد می‌کند فضولات سینوس‌ها و مغز #تخلیه شود)

🍂 کف پاهای خود را با پوشیدن جوراب‌های #پشمی گرم نگه دارید مخصوصاً اگر منزل شما سرامیک است در بعضی جاها جوراب‌هایی که با پشم گوسفند تهیه شده عرضه می‌شود.

🍂 از #نشستن در جاهای سرد بپرهیزید.

🍂 یک چفیه یا شال پشمی دور کمر خود ببندید مخصوصاً کسانی که استعداد سنگ #کلیه دارند.


🍃 https://t.me/TEBEIRANI 🍃