🔴👈 #رفع_خستگی
✅خوراکی‌هایی که خستگی را از بدنتان دفع می کنند
🌺مصرف ترکیب آب و لیمو
🍃خوردن یک قاشق عسل روزانه
🌺دمنوش بابونه بخورید
🍃مصرف دمنوش دارچین
🌺مصرف سیب درختی و انجیر
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✅خوراکی‌هایی که خستگی را از بدنتان دفع می کنند
🌺مصرف ترکیب آب و لیمو
🍃خوردن یک قاشق عسل روزانه
🌺دمنوش بابونه بخورید
🍃مصرف دمنوش دارچین
🌺مصرف سیب درختی و انجیر
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴👈 #رفع_خستگی_روزانه
✍چند برگ تازه یا خشک گزنه را در آب جوش ریخته و ۲۰ دقیقه دم دهید
✍مصرف این دمکرده برای رفع خستگی بسیار مفید است
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✍چند برگ تازه یا خشک گزنه را در آب جوش ریخته و ۲۰ دقیقه دم دهید
✍مصرف این دمکرده برای رفع خستگی بسیار مفید است
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴👈 #رفع_خستگی
👈به رو خوب بشوئید و با یک پارچه تمیز خشک کنید بعد رنده کنید،پهن کنید خشک که شد در یک ماهی تابه تفت بدید بعدخنک که شد
👈مقداری از بِه خلالی و خشک شده را داخل یک قوری آب روی حرارت قرار دهید
👈پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن آن را با عسل شیرین کرده و میل نمایید
👈می تونید از گل محمدی و بهار نارنج هم همراهش استفاده کنید
👈این دمنوش به رفع خستگی خیلی کمک می کنه😍👌
🍃 @TEBEIRANI 🍃
👈به رو خوب بشوئید و با یک پارچه تمیز خشک کنید بعد رنده کنید،پهن کنید خشک که شد در یک ماهی تابه تفت بدید بعدخنک که شد
👈مقداری از بِه خلالی و خشک شده را داخل یک قوری آب روی حرارت قرار دهید
👈پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن آن را با عسل شیرین کرده و میل نمایید
👈می تونید از گل محمدی و بهار نارنج هم همراهش استفاده کنید
👈این دمنوش به رفع خستگی خیلی کمک می کنه😍👌
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✅👈 #رفع_خستگی
👈به رو خوب بشوئید و با یک پارچه تمیز خشک کنید بعد رنده کنید، پهن کنید خشک که شد در یک ماهی تابه تفت بدید بعد خنک که شد
👈مقداری از بِه خلالی و خشک شده را داخل یک قوری آب روی حرارت قرار دهید
👈پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن آن را با عسل شیرین کرده و میل نمایید
👈می تونید از گل محمدی و بهار نارنج هم همراهش استفاده کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
👈به رو خوب بشوئید و با یک پارچه تمیز خشک کنید بعد رنده کنید، پهن کنید خشک که شد در یک ماهی تابه تفت بدید بعد خنک که شد
👈مقداری از بِه خلالی و خشک شده را داخل یک قوری آب روی حرارت قرار دهید
👈پس از ۱۵ دقیقه دم کشیدن آن را با عسل شیرین کرده و میل نمایید
👈می تونید از گل محمدی و بهار نارنج هم همراهش استفاده کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
#خواب_طلایی
✍ خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد.
ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..
با توجه به اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی به خواب می‌روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می‌آورند.
طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می‌آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی. و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان سه ساعت خواب طلایی و نقره‌ای)
در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
#خواب_طلایی
✍ خواب طلایی ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد.
ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..
با توجه به اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی به خواب می‌روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می‌آورند.
طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می‌آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی. و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان سه ساعت خواب طلایی و نقره‌ای)
در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
.
🔴 #خواب_طلایی
♻️ خواب طلایی 👈 ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد.
ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..
با توجه به اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی به خواب می‌روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می‌آورند.
🔹 طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می‌آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی. و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان سه ساعت خواب طلایی و نقره‌ای)
👈 در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 #خواب_طلایی
♻️ خواب طلایی 👈 ۳ ساعت قبل از نیمه شب شرعی آغاز می گردد.
ساعت اول خواب طلایی و دو ساعت بعدی خواب نقره ای است که هیچکدام تا صبح تکرار نخواهند شد ..
با توجه به اینکه بخش اصلی فعالیت عوامل مسئول ریکاوری بدن ( #رفع_خستگی ، #ترمیم ، #استخوان_سازی و #چربی_سوزی ) در خواب طلایی می باشد افرادی که پس از نیمه شب شرعی به خواب می‌روند زمینه را برای خستگی، پوکی استخوان، #آشفتگی_روانی و عصبی و جسمی خود فراهم می‌آورند.
🔹 طبع شب #سرد است، دردهای سرد شب به سراغ انسان می‌آید، دردهای روحی روانی، غم و اندوه و افسردگی. و اوج نیمه شب اوج سردی است، (پس از پایان سه ساعت خواب طلایی و نقره‌ای)
👈 در این جا باید غذای گرم وارد بدن کرد، #غذای_روانی مثل دعا، نماز شب و شب زنده داری و نیایش ..
🍃 @TEBEIRANI 🍃