#بامیه

🍃تنظیم قندخون
✨پیشگیری کمخونی
🍃سلامت قلب،پوست
✨کمک به بارداری سالم
🍃کمک به مشکلات تنفسی
✨فوق‌العاده برای کاهش وزن
🍃محافظت دربرابر زخم معده
✨درمان سندروم روده تحریک پذیر

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴 چگونگی رفع #سرفه_خشک که با آن خارش گوش و گلو همراه باشد:

۱. خوردن کمی #قره‌قروت تسکین دهنده‌ی آنی است.

۲. آب #لیموشیرین بصورت تدریجی و اصولی رفع کننده‌ی خوبی است.

۳. چکاندن ۲قطره روغن #بادام_شیرین هر نیم ساعت زیر زبان و….

۴. موارد دیگری چون #شِکَرتیغال، #پاچه_گوسفند و آب آن و همینطور لعاب گیاه #بامیه نیز مفید است.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

در این فصل که #بامیه در بازار فراوان است، مصرف خورشت بامیه به افرادی که مشکل #یبوست دارند و یا از بیماری #دیابت رنج می برند توصیه می شود.

همچنین می توان بامیه را به همراه سبزیجات دیگر نظیر هویج نیز بخارپز و با ادویه های آویشن و دارچین مصرف کرد



🍃 @TEBEIRANI 🍃