.
دعای روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان
اللهمّ اغسِلْنی فیهِ من الذُّنوبِ وطَهِّرْنی فیهِ من العُیوبِ وامْتَحِنْ قَلْبی فیهِ بِتَقْوَى القُلوبِ یا مُقیلَ عَثَراتِ المُذْنِبین.
خدایا! در این روز از گناهان شستشویم ده و در این روز مرا از عیوب پاک گردان و به پرهیزکاری، دلم را بیازمای، ای از بین برندهی لغزش گنهگاران
🍃 @TEBEIRANI 🍃
دعای روز بیست و سوم ماه مبارک رمضان
اللهمّ اغسِلْنی فیهِ من الذُّنوبِ وطَهِّرْنی فیهِ من العُیوبِ وامْتَحِنْ قَلْبی فیهِ بِتَقْوَى القُلوبِ یا مُقیلَ عَثَراتِ المُذْنِبین.
خدایا! در این روز از گناهان شستشویم ده و در این روز مرا از عیوب پاک گردان و به پرهیزکاری، دلم را بیازمای، ای از بین برندهی لغزش گنهگاران
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
✅خواص چوب مسواک در سلامتی انسان
✍استفاده از چوب مسواک بدلیل اینکه ضد بلغم و سردی مغز است؛ سبب تقویت مغز و مانع بیماری آلزایمر، پارکینسون، ام اس، و سایر بیماریهای سرد مغزی میشود به علت داشتن قوه قابضه(جمع کنندگی) باعث تقویت لثهها و استحکام دندانها میشود به علت دارا بودن مواد حافظ و تقویت کنندهی دندان(فلوراید) مانع از بین رفتن دندانها میشود
دکتر منتظر: طبق تحقیقات انجام شده استفاده از چوب مسواک به جای خمیر دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان درصد تاثیر بیشتری دارد استفاده از چوب مسواک مانع از بیماریهای نزلهای مثل کیست، فیبروم، دیسک کمر و...میشود(توجه: نزلهها عامل اکثر بیماریها هستند)
برای پیشگیری و درمان بیماریهایی که ناشی از سودای حاصل از بلغم هستند مفید است مانند: واریس، واریکوسل، بسته شدن لوله تخمدان استفاده از چوب مسواک(نه مسواکهای امروزی) یک سنت نبوی بوده که دارای اثرات معنوی همچون ۷۰ برابر شدن ثواب نماز میباشد
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✅خواص چوب مسواک در سلامتی انسان
✍استفاده از چوب مسواک بدلیل اینکه ضد بلغم و سردی مغز است؛ سبب تقویت مغز و مانع بیماری آلزایمر، پارکینسون، ام اس، و سایر بیماریهای سرد مغزی میشود به علت داشتن قوه قابضه(جمع کنندگی) باعث تقویت لثهها و استحکام دندانها میشود به علت دارا بودن مواد حافظ و تقویت کنندهی دندان(فلوراید) مانع از بین رفتن دندانها میشود
دکتر منتظر: طبق تحقیقات انجام شده استفاده از چوب مسواک به جای خمیر دندان برای جلوگیری از پوسیدگی دندان درصد تاثیر بیشتری دارد استفاده از چوب مسواک مانع از بیماریهای نزلهای مثل کیست، فیبروم، دیسک کمر و...میشود(توجه: نزلهها عامل اکثر بیماریها هستند)
برای پیشگیری و درمان بیماریهایی که ناشی از سودای حاصل از بلغم هستند مفید است مانند: واریس، واریکوسل، بسته شدن لوله تخمدان استفاده از چوب مسواک(نه مسواکهای امروزی) یک سنت نبوی بوده که دارای اثرات معنوی همچون ۷۰ برابر شدن ثواب نماز میباشد
🍃 @TEBEIRANI 🍃
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🎥 یک عمر با سلامت خود بازی کردیم و نمی دانستیم!
اگر اهل استفاده از لیوان های یک بار مصرف کاغذی هستید، حتما پلی کنید!
🍃 @TEBEIRANI 🍃
اگر اهل استفاده از لیوان های یک بار مصرف کاغذی هستید، حتما پلی کنید!
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
طبق تحقیقات پژوهشگران ایتالیایی خوردن یکبار پیتزا در هفته میتواند ۵۹٪ میزان ابتلا به سرطان مری، ۲۶٪ درصد سرطان روده بزرگ و ۳۴٪ ابتلا درصد سرطان دهان را کاهش دهد. پیتزا تقریبا تمام محتویات یک هرم غذایی لازم ( به جز میوه بدون در نظر گرفتن گوجه فرنگی ) را دارد.
+البته منظور اون پیتزا با خمیر مقدس ناپولیتن و اون پنیر واقعی و روغن زیتون فرد اعلا هست که توی ایتالیا برای مردم سرو میشه...
نه اون کثافتی که پر از سوسیس و کالباس و پنیر آشغالی هست که اینجا به خورد ملت میدن
🍃 @TEBEIRANI 🍃
طبق تحقیقات پژوهشگران ایتالیایی خوردن یکبار پیتزا در هفته میتواند ۵۹٪ میزان ابتلا به سرطان مری، ۲۶٪ درصد سرطان روده بزرگ و ۳۴٪ ابتلا درصد سرطان دهان را کاهش دهد. پیتزا تقریبا تمام محتویات یک هرم غذایی لازم ( به جز میوه بدون در نظر گرفتن گوجه فرنگی ) را دارد.
+البته منظور اون پیتزا با خمیر مقدس ناپولیتن و اون پنیر واقعی و روغن زیتون فرد اعلا هست که توی ایتالیا برای مردم سرو میشه...
نه اون کثافتی که پر از سوسیس و کالباس و پنیر آشغالی هست که اینجا به خورد ملت میدن
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
▫️ اگر روزه هستید و از درد معده رنج می برید کمی روغن زیتون بر روی شکم خود بمالید و آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا دردتان کاهش یابد.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
▫️ اگر روزه هستید و از درد معده رنج می برید کمی روغن زیتون بر روی شکم خود بمالید و آن را برای چند دقیقه ماساژ دهید تا دردتان کاهش یابد.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید👇
آویشن شیرازی
دارچین
زنجبیل
پونه کوهی
✍️جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن
🍃 @TEBEIRANI 🍃
تسکین درد با گیاهان دارویی و دمکرده ها دور استامینوفن رو خط قرمز بکشید👇
آویشن شیرازی
دارچین
زنجبیل
پونه کوهی
✍️جایگزین های فوق العاده ای برای استامینوفن هستن
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
🔻ترک پوستي یکی از شایعترین مشکلات پوستی است.
🌕خطها و راهراههای قرمز و سفيد ناشی از ترکهای پوستی ظاهر ناخوشایندی به پوست مي دهند
🌕روغنهای طبیعی تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان ترک پوستی دارند.
🌕هر شب قبل از خواب با حرکات دایره ای روغن خارمریم را بر روی علائم کششی(ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و ...) که می خواهید حذف شوند ماساژ دهید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔻ترک پوستي یکی از شایعترین مشکلات پوستی است.
🌕خطها و راهراههای قرمز و سفيد ناشی از ترکهای پوستی ظاهر ناخوشایندی به پوست مي دهند
🌕روغنهای طبیعی تاثیر زیادی در پیشگیری و درمان ترک پوستی دارند.
🌕هر شب قبل از خواب با حرکات دایره ای روغن خارمریم را بر روی علائم کششی(ران ها، شکم، کمر یا مفصل ها، و ...) که می خواهید حذف شوند ماساژ دهید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین
✍ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربههای ساعت با این روغن منافع و خواص بینظیری برای بدن دارد، از جمله:
دافع #سودا رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعالشدن و تحریک رودهها برای رفع یبوست نوزادان
بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمیتوانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند درمان #حساسیتهای_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر
چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه میشود
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 کاربردهای طبی روغن بادام شیرین
✍ از آنجا که #ناف و بند ناف به کبد و از کبد به تمام اعضای انسان متصل است، چکاندن #روغن_بادام_شیرین داخل ناف و #ماساژ در جهت عقربههای ساعت با این روغن منافع و خواص بینظیری برای بدن دارد، از جمله:
دافع #سودا رفع #یبوست، کاهش #دردهای_شکمی و #نفخ و بهترین گزینه جهت فعالشدن و تحریک رودهها برای رفع یبوست نوزادان
بسیار مفید برای #رطوبت_بخشی به افرادی که دارای #کبد_گرم هستند و نمیتوانند داروهای گرم مصرف کنند ولی در عین حال معده سردی دارند درمان #حساسیتهای_پوستی، خشکی پوست، اگزما، خارش، کهیر، صدف، آبله مرغان با رطوبت بخشیدن به بدن
بازشدن چین و چروکهای صورت، رفع تیرگی #پوست، درخشندگی پوست و مقاومت پوست در مقابل آفتاب سوختگی و حتی سوختگی پای نوزاد رفع خشکی پوست سر، #ضدشوره سر
چکاندن ترکیبی از روغن بادام شیرین + #روغن_نارگیل داخل ناف باعث #تنظیم_هورمونهای_زنانه میشود
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴تدابیر درمانی آبله مرغان
✍از مهمترین نکات هنگام بیماری آبله مرغان استفاده از مواد غذایی ای است که در طب سنتی در دسته سردی ها و خنکی ها گنجانده می شوند
سوپ ماش و گشنیز، آش جوجه خروس با آب لیمو ترش، لعاب به دانه، شیر خشت، عرق و شربت تمشک، هندوانه، لیمو ترش، سیب، گلابی از خوراکیهای مفید در این زمان است
به شدت از خوردن هر نوع مواد غذایی گرم اجتناب شود
برای خارش و درد تاول های پوست سر، مقداری سدر و ماست و شاتره و گل ختمی را ترکیب کرده و ماحصل را روی سر گذاشته تا چند ساعتی بماند سپس بشویید.
از یبوست اجتناب شود و سعی شود دو بار در روز اجابت مزاج داشته باشد(استفاده از خاکشیر و آلو مفید است)
برای تب های شدید پاشویه با عرق بید مفید است.
در طول درمان بیماری فرد حداقل پوشش را داشته باشد و حتما لباس های نخی و آزاد به تن کند
🌹 حجامت بویژه در ابتدای بیماری بهترین اثر را برای آبله مرغان دارد
که با صلاحدید طبیب بسته به شدت بیماری و وضعیت بیمار انجام میشود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴تدابیر درمانی آبله مرغان
✍از مهمترین نکات هنگام بیماری آبله مرغان استفاده از مواد غذایی ای است که در طب سنتی در دسته سردی ها و خنکی ها گنجانده می شوند
سوپ ماش و گشنیز، آش جوجه خروس با آب لیمو ترش، لعاب به دانه، شیر خشت، عرق و شربت تمشک، هندوانه، لیمو ترش، سیب، گلابی از خوراکیهای مفید در این زمان است
به شدت از خوردن هر نوع مواد غذایی گرم اجتناب شود
برای خارش و درد تاول های پوست سر، مقداری سدر و ماست و شاتره و گل ختمی را ترکیب کرده و ماحصل را روی سر گذاشته تا چند ساعتی بماند سپس بشویید.
از یبوست اجتناب شود و سعی شود دو بار در روز اجابت مزاج داشته باشد(استفاده از خاکشیر و آلو مفید است)
برای تب های شدید پاشویه با عرق بید مفید است.
در طول درمان بیماری فرد حداقل پوشش را داشته باشد و حتما لباس های نخی و آزاد به تن کند
🌹 حجامت بویژه در ابتدای بیماری بهترین اثر را برای آبله مرغان دارد
که با صلاحدید طبیب بسته به شدت بیماری و وضعیت بیمار انجام میشود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
.
#پزشکی
درمان لکنت زبان
🔻 سنبل الطیب ۱۵ گرم
🔻 سعد ۱۵ گرم
🔻 کندر ۱۵ گرم
🔻 میخک ۵ گرم
🔻 هل ۵ گرم
🔻 سیاهدانه ۳۰ گرم
✍🏻 همه مواد فوق را نرم کوبیده و در نیم کیلو عسل حل کرده و روزی 3 قاشق مرباخوری میل کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#پزشکی
درمان لکنت زبان
🔻 سنبل الطیب ۱۵ گرم
🔻 سعد ۱۵ گرم
🔻 کندر ۱۵ گرم
🔻 میخک ۵ گرم
🔻 هل ۵ گرم
🔻 سیاهدانه ۳۰ گرم
✍🏻 همه مواد فوق را نرم کوبیده و در نیم کیلو عسل حل کرده و روزی 3 قاشق مرباخوری میل کنید
🍃 @TEBEIRANI 🍃
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
.
🔴جلوگیری از خارش آبله مرغان در طب سنتی
در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه برای درمان آبله مرغان استراحت و خوردن ماءالجبن و آبمیوه های طبیعی مثل آب سیب توصیه شده است صحبت می کنیم.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴جلوگیری از خارش آبله مرغان در طب سنتی
در این ویدیو با حضور دکتر کردافشاری در مورد اینکه برای درمان آبله مرغان استراحت و خوردن ماءالجبن و آبمیوه های طبیعی مثل آب سیب توصیه شده است صحبت می کنیم.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
🍏 اگر میخواهید آلزایمر نگیرید؛روغن زیتون بخورید
روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود
و از نابودی سلول های مغز که به اتوفاژی موسوم است جلوگیری میکند
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🍏 اگر میخواهید آلزایمر نگیرید؛روغن زیتون بخورید
روغن زیتون موجب کاهش التهاب مغز و دفع سموم از سلول ها میشود
و از نابودی سلول های مغز که به اتوفاژی موسوم است جلوگیری میکند
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
🔴 با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید !
▫️ جعفری از سبزیهایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 با مصرف جوشانده جعفری سنگ کلیه را درمان کنید !
▫️ جعفری از سبزیهایی است که خواص درمانی زیادی دارد، و همینطور جوشانده آن در لاغری و درمان سنگ کلیه تاثیر دارد.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد.
با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
کمبود خواب یکی از مهمترین علل چروک شدن زیر چشم در بانوان می باشد.
با مصرف دمنوش گل گاو زبان آسوده بخوابید.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 اختلالات #قاعدگی: لکهبینی
✍ انواع #لکهبینی عبارتند از:
🔹 ۱_ لکهبینی قبض یا قبل از قاعدگی:
در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکهبینی میشود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعدهآور بدهیم تا لکهبینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. میتوانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم.
🔹 ۲_ لکهبینی بعد از قاعدگی:
خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمیشود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکهبینی داشته باشد.
برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران میدهیم ولی اگر لکهبینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه میکنیم.
🔹 ۳_ لکهبینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکهبینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکهبینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود.
🔹 میتوان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد.
🔹 برای قطع خونریزی و لکهبینی میتوانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 اختلالات #قاعدگی: لکهبینی
✍ انواع #لکهبینی عبارتند از:
🔹 ۱_ لکهبینی قبض یا قبل از قاعدگی:
در این حالت چند روز قبل از شروع خونریزی فرد دچار لکهبینی میشود ولی هنوز خونریزی شروع نشده است. برای درمان باید قاعدهآور بدهیم تا لکهبینی را کم کند و قاعدگی زودتر اتفاق بیفتد. میتوانیم از عرق رازیانه یا جوشانده رازیانه استفاده کنیم، روغن مالی با روغن سیاهدانه یا بادام تلخ یا بابونه، و بادکش زیر شکم استفاده کنیم.
🔹 ۲_ لکهبینی بعد از قاعدگی:
خونریزی شخص شروع شده است ولی بعد از چهار یا پنج روز خونریزی، به جای اینکه خونریزی کم شود یا تمام شود، لکه بینی تمام نمیشود و شخص ممکن است ۱۰ الی ۱۵ روز لکهبینی داشته باشد.
برای درمان اگر لکه بینی کم باشد، دمنوش بومادران (۱ قاشق غذاخوری از گیاه بومادران برای ۱لیوان آبجوش) یا عرق بومادران میدهیم ولی اگر لکهبینی شدید باشد، عرق یونجه هم اضافه میکنیم.
🔹 ۳_ لکهبینی مداوم بین دو قاعدگی: شخص بین دو قاعدگی، از لکهبینی رها نشده و تا دوره بعدی قاعدگی لکهبینی ادامه دارد. برای درمان از دمنوش بومادران روزانه استفاده نمایند تا قاعدگی مرتب شده و خونریزی جمع شود.
🔹 میتوان از بادکش زیر سینه برای تغییر مسیر خون و قطع خونریزی نیز استفاده کرد.
🔹 برای قطع خونریزی و لکهبینی میتوانند ۱ قاشق مربا خوری تخم بارهنگ را در ۱ لیوان آب جوشانده استفاده کنند تا بهبودی کامل؛ یا از دمنوش گلنار فارسی روزی ۱ استکان به مدت یک هفته استفاده کنند.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
💫خــــدایــــا
🌟در این شب های عزیز ماه رمضان
💫عطا کن بر ما هرآنچه که
🌟در راه بندگی تو نیازمندیم
💫دلـهـایـمـان را مـؤمـن
🌟دستانمان را شکرگزار
💫و روحمان را بیدار قرار ده
🌟باشد که دست پر از میهمانیات بازگردیم
💫آمـــیـــن یـــا رَبَّ 🙏
💫شــبــتــون پـــراز
🌟ستاره هایی باشہ کہ هرشب
💫بہ خدا سفارشتونو میکنن
🌟الهی حاجت دلتون براورده بشہ
💫رویــاهـاتـون شـیـریــن
💫با آرزوی قبولی طاعات و
🌟عــبــادات شـمــا خــوبــان
💫شبتون پُر از نگاه مهربون خدا💫🙏
🍃 @TEBEIRANI 🍃
💫خــــدایــــا
🌟در این شب های عزیز ماه رمضان
💫عطا کن بر ما هرآنچه که
🌟در راه بندگی تو نیازمندیم
💫دلـهـایـمـان را مـؤمـن
🌟دستانمان را شکرگزار
💫و روحمان را بیدار قرار ده
🌟باشد که دست پر از میهمانیات بازگردیم
💫آمـــیـــن یـــا رَبَّ 🙏
💫شــبــتــون پـــراز
🌟ستاره هایی باشہ کہ هرشب
💫بہ خدا سفارشتونو میکنن
🌟الهی حاجت دلتون براورده بشہ
💫رویــاهـاتـون شـیـریــن
💫با آرزوی قبولی طاعات و
🌟عــبــادات شـمــا خــوبــان
💫شبتون پُر از نگاه مهربون خدا💫🙏
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
🤲 دعای روز بیست و چهارم ماه رمضان
❇️ خدایا در این ماه آنچه تو را خشنود مىکند از تو درخواست میکنم و از آنچه تو را ناخشنود میکند به تو پناه مىآورم و از تو در این ماه توفیق اطاعت و ترک نافرمانىات را خواستارم، اى بخشنده به نیازمندان.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🤲 دعای روز بیست و چهارم ماه رمضان
❇️ خدایا در این ماه آنچه تو را خشنود مىکند از تو درخواست میکنم و از آنچه تو را ناخشنود میکند به تو پناه مىآورم و از تو در این ماه توفیق اطاعت و ترک نافرمانىات را خواستارم، اى بخشنده به نیازمندان.
🍃 @TEBEIRANI 🍃