🌸🍃تندخوانی جزء بیست و چهارم
°
هدیه به روح شهدا و تمامی درگذشتگان (پدر و مادر من)

🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔴خاصیت نوشیدن گلاب بر سر سفره افطار :

اگر روزه‌ داران در لیوان آبی که میخواهند زمان افطار بیاشامند سه قاشق گلاب اضافه کنند میزان عطش و تشنگی آنها طی روز کاهش میابد.

گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، علاوه بر عطر و بوی خوش، خاصیت دارویی نیز داشته و برای تقویت معده مفید است


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🎥درمان هر نوع عفونت چشم

👤 استاد حسین خیراندیش


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
✅عوارض نخوردن سحری

✍وعده سحری از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا بعد از آن ساعات روزه داری آغاز می شود و بدن دیگر انرژی دریافت نمی کند. خالی ماندن دستگاه گوارش و نداشتن منبع انرژی برای مدت طولانی، كليه فعل و انفعالات بدنی از جمله روند ترشح اسيد و آنزيم های گوارشی را دچار اختلال می کند و باعث بروز عوارض مختلفی چون سوزش سر دل، زخم معده، افت قند خون، کاهش تمركز، پایین آمدن توان کاری، بی حوصلگی و عصبانيت می شود.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
🔴بهترین روش پخت گوشت از نظر طب سنتی

‌در این ویدیو با حضور دکتر صادقی در مورد اینکه مصرف گوشت به صورت کبابی برای افرادی که ویار بارداری و رفلاکس دارند مناسب است و مصرف گوشت به صورت آبگوشتی و خورشتی نیز برای اکثر افرادی که رفلاکس ندارند مناسب است صحبت می کنیم.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🌐خواص گوشت شتر

👈تقویت اعصاب
👈دفع سردی بدن
👈خونساز و افزایش استقامت
👈تقویت قوای جنسی
👈افزایش صبوری
👈مفید برای بیماران روماتیسمی

♻️جگرشتربرای بیماری کم خونی بسیارمفید است.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن

۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد.

۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند.
بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد.

۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب

۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و #قرآن

نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشت.



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

.

🔬 دانشمندان: پروتئین خرس‌های آبی می‌تواند سرعت پیری را در سلول‌های انسان کاهش دهد

🔹محققان دانشگاه وایومینگ در پژوهش جدیدی دریافته‌اند که خرس آبی احتمالاً می‌تواند کلیدی برای کاهش سرعت پیری در انسان‌ها باشد. آن‌ها پروتئینی موسوم به CAHS D از بدن این موجود را به سلول‌های انسان در آزمایشگاه اضافه کردند و متوجه کاهش سرعت متابولیسم آن‌ها شدند.
🔹 محقق ارشد این پژوهش می‌گوید: «درست مثل خود خرس‌های آبی، هنگامی که سلول‌های انسان را همراه با این پروتئین‌ها در حالت بیوستاز (Biostasis) قرار دادیم، در برابر استرس مقاوم‌تر شدند و برخی از قابلیت‌های خرس‌های آبی را در سلول‌های انسان به‌ نمایش گذاشتند.»


🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 تدابیر فصل #بهار

✍ اگر بر حسب مزاج، فصل بهار را بررسی کنیم این فصل در کیفیتهای چهارگانه که گرمی، سردی، تری و خشکی است #معتدل است. به این دلیل که خورشید به سمت الراس (بالای سرمان) نزدیک می‌شود ولی کاملا در بالای سر ما قرار نگرفته تا به واسطه آن در هوا گرمی و خشکی پدید آورد ولی بتدریج بواسطه‌ی نزدیک شدن خورشید در هوا گرمی و تری پدید می‌آید.

فصل بهار با همۀ سنین سازگار است از جمله میانسالان، پیران و افرادی که دارای مزاج سرد و خشک هستند.

و در افراد دارای مزاج گرم و تر یا بعضی از گرم و خشک ها باعث ایجاد دمل، زخم، جوش، خارش، جرب، ورم لوزتین، درد چشم، خونریزی بینی، سردرد، خونریزی ریه و …. می‌شود.

کلاً سبب هر بیماری که ماده آن که در خون وجود دارد و در زمستان ساکن شده است، در این فصل به غلیان و جوشش آمده، پخته شده و دفع میگردد.

و بروز این بیماریها به این علت نیست که فصل بهار به ذات خودش موجب بیماری میشود، بلکه بدلیل #پخته_شدن فضولات است و دفع فضولات که کار طبیعت بدن است و این عمل که موجب تقویت بدن می شود بروز کرده تا بدن را از فضولات پاکسازی کند.

در افرادی که حفظ سلامت بدنشان برایشان حائز اهمیت است، لازم است که در ابتدای فصل بهار قبل از اینکه اخلاطی که در زمستان ساکن و منجمد شده، بواسطه گرمی هوا به حرکت در آمده و برانگیخته شده و به سمت اعضای ضعیف جاری شده و موجب بروز بیماری شود، در حدیکه ضرورت دارد به پاکسازی بدن پرداخت. در این پاکسازی فرد باید به حسب دلایل غلبۀ هر خلط از #حجامت، #فصد، #اسهال و #قی بهره ببرد.

اما در این فصل فصد و حجامت بسته به نیاز هر فرد از همه اولی تر و مناسب تر است، چون خارج کننده تمام اخلاط همراه با خون است، به همین دلیل آنرا #استفراغ_کلی نامیده‌اند.

در این فصل باید غذاهای #تولیدکننده_خون مثل گوشت، شیرینی و چیزهای گرم، تلخ و شور را ترک نمایند و از غذاهای سرد که مسکن اخلاط و معتدل کننده رقت آنهاست مصرف کنند و از چیزهایی که حرارت را فرو می‌نشانند مثل شربت زرشک، غوره، نارنج و لیمو و به استفاده کنند.

و در حد اعتدال فعالیت و ورزش داشته باشند و از گرم کننده ها و رطوبت بخش ها و افراط در حرکت و فعالیت و حمام دوری کنند.

و بهترین لباس در این فصل، لباسهای پنبه‌دارِ کم پنبه هست.

و در صورت امکان از حمام های سنتی استفاده کنند، در غیر اینصورت از سونا استفاده کنند و کیسه کشیدن را فراموش نکنند.

لازم به ذکر است که موارد مذکور برای افراد سالم است و افراد بیمار حتماً باید با طبیب حاذق مشورت کنند.



🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅

🔴بهترین نوع خواب از نگاه طب سنتی

‌در این ویدیو با حضور دکتر فاطمی نسب در مورد اینکه خواب طبیعی خوابی است که پیوسته و عمیق و ساعت خوابی کافی داشته باشیم و بستگی به مزاج افراد زمان خواب متفاوت است و مهم ترین نشانه آن نشاط بعد از بیدار شدن است صحبت می کنیم.


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
درمان درد قاعدگی یا دیسمنوره:

1.شوید خشک و تخم شوید
2.بومادران
3.زنیان
4.رازیانه
5.آویشن شیرازی


🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

شب فرصتی ست تا به رؤیاهایتان فکر کنید
شاید صبحِ فردا
محال ترین آرزویتان
براورده شود...

شبتون بخیر همراهان همیشگی



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🌸✨جمعه تون شاد شاد
⚪️✨امروزتون پراز عشق و امید
🌸✨و سرشار از اتفاقهای عالی
⚪️✨امیدوارم
🌸✨زندگی به کامتون
⚪️✨و خوشبختی
🌸✨سرنوشتتون
⚪️✨و سایه عشق مهمان
🌸✨همیشگی دلتون باشه
⚪️✨روزتون زیبا و در پناه خدا

🌸✨روز آدینه تون گلبارون



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
🌙دعای روز بیست و پنجم ماه مبارک رمضان

🔆 اللَّهُمَّ اجْعَلْنِي فِيهِ مُحِبّاً لِأَوْلِيَائِكَ، وَ مُعَادِيا لِأَعْدَائِكَ، مُسْتَنّاً بِسُنَّةِ خَاتَمِ أَنْبِيَائِكَ، يَا عَاصِمَ قُلُوبِ النَّبِيِّينَ.

خدایا مرا در این ماه دلبسته اولیاءات، و دشمن دشمنانت قرار ده، و آراسته به راه و روش خاتم پیامبرانت گردان، ای نگهدارنده دل های پیامبران.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

🔰تند خوانی جزء بیست و پنجم قرآن کریم

🎙قاری: احمد دباغ

👈 هدیه به شهدا و تمامی درگذشتگان (مادر و پدرم)

🍃 @TEBEIRANI 🍃

.
🔴ضرورت روزه داری

✍خداوند در آیه 184 سوره بقره می‌فرماید: «وَ أَنْ تَصُومُوا خَیْرٌ لَکُمْ إِنْ کُنْتُمْ تَعْلَمُونَ». روزه گرفتن براى شما بهتر است اگر بدانید
.
پیامبر اسلام (ص) در رابطه با روزه داری فرمودند: صُومُوا تَصِحُّوا «روزه بگیرید تا سالم بمانید».(الدعوات ۷۶/۱۷۹)

الإمامُ عليٌّ عليه السلام : الصِّيامُ أحَدُ الصِّحَّتَينِ «روزه، نیمی از تندرستی است.»(غررالحکم۱۶۸۳)

روزه علاوه بر تلطیف روح و تقویت اراده و تعدیل غرائز، آثار جسمی زیادی نیز دارد که نمی توان نقش روزه را در تأمین سلامتی و راز طول عمر و... نادیده گرفت. روزه گرفتن، استراحتی است که به بدن این امکان را می دهد که خود را برای ترمیم و نظافت درونی و بیرون ریختن مواد مزاحم بسیج نماید و دوباره خود را پاکسازی و بازسازی کند.



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

✅حلیم

✍حلیم برای کمردرد، قدرت جنسی و جسمی مفید است. یک غذای مقوی و تقویت کننده‌ی عمومی بدن است. در روایات نسبت به خوردن حلیم بسیار سفارش شده و از غذاهای مورد قبول پیامبر(ص) و ائمه (ع) و طب اسلامی است، که برای کمردرد و ناباروری و تقویت نیروی جنسی و همبستری مناسب است .

در زمانی که کمر درد می‌کند به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود.حلیم از گندم و گوشت یا گندم و جو و گوشت تشکیل شده است



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

دم ڪرده نعناع چه خواص بی نظیری دارد؟

🔻ضد نفخ
▫️مقوی اعصاب
▫️مسڪن دستگاه گوارش
▫️کمک به هضم غذا
🔺درمان سرماخوردگی

♨️⇦ یڪ قاشق نعناع را با سه لیوان آبجوش روی حرارت غیرمستقیم دم کرده و میل نمایید



🍃 @TEBEIRANI 🍃

.

🍏غذا و داروهایی که نباید با هم بخورید

تتراسايكلين و لبنیات

داروهای تیروئید و گردو

داروهای فشار خون و موز

داروهای رقیق کننده خون و اسفناج

داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت

‎‌‌‌‌‌

🍃 @TEBEIRANI 🍃

.


فشار خون بالا، یک قاتل خاموش است!

⭕️اثرات آن: تنگی عروق،بیماری قلبی،بیماری مغزی،سکته مغزی و نارسایی کلیه

🔰برای کاهش فشارخون یکی از راه های درمان مصرف میوه هایی با پتاسیم بیشتر است
🔻پتاسیم به وفور در موز یافت میشود.



🍃 @TEBEIRANI 🍃