توصیه ها وراهکارهای طبیعی درکنار سایر اقدامات لازم برای مقابله ومبارزه با شیوع #ویروس_کرونا ازطرف #استادبنی_هاشمی:
توصیه های عمومی بهداشتی ازقبیل استفاده از ماسک ،شستشوی دست ها بطور مرتب،پرهیز از دست دادن وروبوسی کردن ،پرهیز از حضور غیر ضروری درمجامع عمومی بعنوان روش های مراقبت قبل از ابتلا باید مورد توجه همگان قرار بگیرد .🔸️جهت پیشگیری یکی ازموارد یک،دو،ویاسه وابتلا همه مواردزیرمصرف شوند
✅۱- گل هوفاریقون +مریم گلی ورزماری بصورت دمنوش روزانه ۲الی ۳ لیوان میل شود .
✅۲-سیر۷حبه وسیاه دانه۲ق غ خ وعسل۴ ق غ خ ترکیب وهر۸ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود .
✅۳- ژل آلوئه ورا وعسل وپونه هرکدام دوواحد ترکیب ،صبح ناشتا وشب قبل از خواب یک قاشق غذاخوری میل شود.
✅۴-مرتبا اسفند وکندر دودشود جهت استنشاق
✅۵- روزی۳الی ۴بار اسانس نعناع روی پیشانی مالیده شود
✅۶-سوپ شلغم ورازیانه وپودر فلفل سیاه با روغن زیتون وزنجفیل جزو غذای روتین باشد.
✅۷- درصورت امکان بادکش کتف وریه به کرات انجام دهند
🍃 @TEBEIRANI 🍃
توصیه های عمومی بهداشتی ازقبیل استفاده از ماسک ،شستشوی دست ها بطور مرتب،پرهیز از دست دادن وروبوسی کردن ،پرهیز از حضور غیر ضروری درمجامع عمومی بعنوان روش های مراقبت قبل از ابتلا باید مورد توجه همگان قرار بگیرد .🔸️جهت پیشگیری یکی ازموارد یک،دو،ویاسه وابتلا همه مواردزیرمصرف شوند
✅۱- گل هوفاریقون +مریم گلی ورزماری بصورت دمنوش روزانه ۲الی ۳ لیوان میل شود .
✅۲-سیر۷حبه وسیاه دانه۲ق غ خ وعسل۴ ق غ خ ترکیب وهر۸ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود .
✅۳- ژل آلوئه ورا وعسل وپونه هرکدام دوواحد ترکیب ،صبح ناشتا وشب قبل از خواب یک قاشق غذاخوری میل شود.
✅۴-مرتبا اسفند وکندر دودشود جهت استنشاق
✅۵- روزی۳الی ۴بار اسانس نعناع روی پیشانی مالیده شود
✅۶-سوپ شلغم ورازیانه وپودر فلفل سیاه با روغن زیتون وزنجفیل جزو غذای روتین باشد.
✅۷- درصورت امکان بادکش کتف وریه به کرات انجام دهند
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✅ پیشگیری از #ویروس_کرونا
۱. بدن خود را #گرم نگه داریم، تا ضعیف نشویم.
۲. غذاهای گرم و #آبدار مثل؛ آش، سوپ و حلیم بخوریم.
۳. دمنوش‌های نظیر؛ آویشن، #زنجبیل، دارچین، زعفران و ... زیاد مصرف کنیم.
۴. مصرف دمنوش‌های #مُدِر که باعث دفع رطوبتِ صالحه بدن میشود، ممنوع! مثل؛ قهوه، نسکافه، چای و ...
۵. مصرف غذاهای #سرد و یخچالی، ممنوع! مثل؛ ماست، دوغ، نوشابه و ...
۶. تا می‌توانیم از #سبزیجات و میوه‌جات تر و تازه استفاده کنیم. مثل؛ تره، ریحان، خرفه، کاسنی، #سیب، پرتغال، لیمو شیرین، #انار شیرین...
۷. #ترس از عوامل تضعیف #قلب و در نهایت ضعف سیستم دفاعی بدن است.
پس با کنترل نفس خود، به راحتی می‌توانیم با #کرونا مبارزه کنیم.
________________
⚠️ یکی از عوامل اصلی فراگیری بیماری‌هایی نظیر #آنفولانزا؛ کم شدن مقاومت بدن‌ها به علت مصرف زیاد #آنتی_بیوتیک هاست.
________________
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✅ نسخه‌ای برای #پیشگیری و همچنین #درمان بیماری ناشی از #ویروس_کرونا
🔹 امام رضا علیه السلام فرمودند:
پدرم موسی بن جعفر علیه السلام، مریض شدند. کسانی که دارو تجویز می‌کنند، یعنی اطباء، سراغ پدرم آمدند و شروع به توصیف داروهای عجیب غریب کردند.
🔸 حضرت فرمودند: به کجا می‌روید؟ به سید داروها بسنده کنید! #هلیله و #رازیانه و #شکر نیشکر طبیعی، در ابتدای فصل گرما، سه ماه در هر ماه سه مرتبه و در ابتدای فصل سرما، سه ماه در هر ماه سه روز، سه مرتبه، ولی به جای رازیانه از #مصطکی استفاده شود.
🔹 پس کسی #بیمار نمیشود الا به بیماری مرگ.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔹 امام رضا علیه السلام فرمودند:
پدرم موسی بن جعفر علیه السلام، مریض شدند. کسانی که دارو تجویز می‌کنند، یعنی اطباء، سراغ پدرم آمدند و شروع به توصیف داروهای عجیب غریب کردند.
🔸 حضرت فرمودند: به کجا می‌روید؟ به سید داروها بسنده کنید! #هلیله و #رازیانه و #شکر نیشکر طبیعی، در ابتدای فصل گرما، سه ماه در هر ماه سه مرتبه و در ابتدای فصل سرما، سه ماه در هر ماه سه روز، سه مرتبه، ولی به جای رازیانه از #مصطکی استفاده شود.
🔹 پس کسی #بیمار نمیشود الا به بیماری مرگ.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔹بررسی جعلیات و شایعات دربارهٔ #ویروس_کرونا در سایت سازمان بهداشت جهانی:
۱. آب و هوای سرد یا یخ و برف تاثیری در کشتن یا عفونت زدایی از کرونا ندارد.
۲. دوش حمام آب داغ تاثیری در "پیشگیری" از ابتلا به کرونا ندارد. کماکان موثرترین توصیه، شستن مداوم دستها با محلول دارای الکل یا آب و صابون است.
۳. ویروس علیرغم ماندگاری از چند ساعت تا چند روز (بسته به سطح درگیر)، محتمل نیست که قابلیت انتشار با اجسام یا موادی که به منطقه ای دیگر با دمای متفاوت حمل یا ارسال میشوند، داشته باشد.
۴."فعلا" شواهدی مبنی بر انتقال ویروس از طریق گزش حشرات وجود ندارد. اصلی‌ترین راه انتقال، به شکل قطرات مخاطی ناشی از عطسه یا سرفه فرد مبتلاست.
۵. خشک‌کننده‌های برقی یا معمولی(مانند دستمال کاغذی)، در کشتن و از بین بردن ویروس موثر نیستند. بهترین راه شستن دستها با محلول الکلی یا آب و صابون است.
۶. استفاده از لامپهای مافوق بنفش (UV) یا برنزه کننده پوست برای پاک‌کردن دستها یا پوست از ویروس به علت عوارض زیاد، توصیه نمی‌شوند.
۷. ابزارهای تب‌سنج (مانند تب گیرهای معمولی) علیرغم موثر بودن در مشخص کردن موارد مشکوک (یعنی تب‌دار) به عفونت کرونا، قادر به تشخیص افراد مبتلا در ابتدای بیماری که هنوز دچار عفونت شدید نشدند، نیست. به زبان آمار، تب سنج حساسیت (sensivity) زیاد ولی اختصاصیت (specificity) کمی دارد.
۸. پخش اسپری الکل روی سطح بدن قادر به کشتن ویروسی که وارد دستگاه تنفسی شده‌اند، نیست و بخاطر عوارض زیاد اصلا توصیه نمیشود. الکل و پاک‌کننده ها صرفا برای عفونت‌زدایی از سطوح توصیه میشود.
پایان قسمت اول
🍃 @TEBEIRANI 🍃
۱. آب و هوای سرد یا یخ و برف تاثیری در کشتن یا عفونت زدایی از کرونا ندارد.
۲. دوش حمام آب داغ تاثیری در "پیشگیری" از ابتلا به کرونا ندارد. کماکان موثرترین توصیه، شستن مداوم دستها با محلول دارای الکل یا آب و صابون است.
۳. ویروس علیرغم ماندگاری از چند ساعت تا چند روز (بسته به سطح درگیر)، محتمل نیست که قابلیت انتشار با اجسام یا موادی که به منطقه ای دیگر با دمای متفاوت حمل یا ارسال میشوند، داشته باشد.
۴."فعلا" شواهدی مبنی بر انتقال ویروس از طریق گزش حشرات وجود ندارد. اصلی‌ترین راه انتقال، به شکل قطرات مخاطی ناشی از عطسه یا سرفه فرد مبتلاست.
۵. خشک‌کننده‌های برقی یا معمولی(مانند دستمال کاغذی)، در کشتن و از بین بردن ویروس موثر نیستند. بهترین راه شستن دستها با محلول الکلی یا آب و صابون است.
۶. استفاده از لامپهای مافوق بنفش (UV) یا برنزه کننده پوست برای پاک‌کردن دستها یا پوست از ویروس به علت عوارض زیاد، توصیه نمی‌شوند.
۷. ابزارهای تب‌سنج (مانند تب گیرهای معمولی) علیرغم موثر بودن در مشخص کردن موارد مشکوک (یعنی تب‌دار) به عفونت کرونا، قادر به تشخیص افراد مبتلا در ابتدای بیماری که هنوز دچار عفونت شدید نشدند، نیست. به زبان آمار، تب سنج حساسیت (sensivity) زیاد ولی اختصاصیت (specificity) کمی دارد.
۸. پخش اسپری الکل روی سطح بدن قادر به کشتن ویروسی که وارد دستگاه تنفسی شده‌اند، نیست و بخاطر عوارض زیاد اصلا توصیه نمیشود. الکل و پاک‌کننده ها صرفا برای عفونت‌زدایی از سطوح توصیه میشود.
پایان قسمت اول
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔹بررسی جعلیات و شایعات دربارهٔ #ویروس_کرونا در سایت سازمان بهداشت جهانی:
۸. پخش اسپری الکل روی سطح بدن قادر به کشتن ویروسی که وارد دستگاه تنفسی شده‌اند، نیست و بخاطر عوارض زیاد اصلا توصیه نمیشود. الکل و پاک‌کننده ها صرفا برای عفونت‌زدایی از سطوح توصیه میشود.
۹. هنوز شواهدی مبنی آلودگی حیوانات خانگی مانند سگ و گربه به ویروس وجود ندارد؛ هرچند توصیه به شستن دستها با آب و صابون یا الکل پس از تماس با این حیوانات میشود.
۱۰. واکسیناسیون علیه پنومونی (عفونت ریه) یا آنفولانزای فصلی، تاثیری در محافظت از ویروس کرونا ندارد. با این حال برای جلوگیری از عفونت مجزا، واکسیناسیون علیه ویروسهای دیگر توصیه میشود.
۱۱. ششستشوی مخاطی با سالین استریل یا قطره بینی و مشتقات مشابه، تاثیری در عدم ابتلا به ویروس کرونا ندارد. البته شستشوی مخاطی تاثیر مختصری در بهبودی از سرماخوردگی (نه عفونتهای تنفسی) دارد.
۱۲. هیچ نشانه ای مبنی بر اثربخشی مصرف سیر در عفونت کرونا وجود ندارد.
۱۳. ویروس کرونا "همه" رده های سنی از خردسالان تا سالمندان را میتواند آلوده کند؛ منتها افراد مسن و کسانیکه دارای بیماری‌های همراه مانند آسم، دیابت یا بیماری قلبی هستند، آسیب پذیرتر و بیشتر در معرض کشندگی قرار دارند.
۱۴. آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ اثری روی ویروس کرونا ندارند؛ چون اساسا آنتی‌بیوتیک‌ها روی باکتری‌ها موثرند؛ نه ویروسها! مصرف آنتی بیوتیک احتمالی در بیمارستان نیز به علت عفونت همزمان با عوامل باکتریایی‌ست.
۱۵. "فعلا و هنوز" هیچ درمان اختصاصی یا واکسنی برای عفونت ویروس کرونا وجود ندارد.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
۸. پخش اسپری الکل روی سطح بدن قادر به کشتن ویروسی که وارد دستگاه تنفسی شده‌اند، نیست و بخاطر عوارض زیاد اصلا توصیه نمیشود. الکل و پاک‌کننده ها صرفا برای عفونت‌زدایی از سطوح توصیه میشود.
۹. هنوز شواهدی مبنی آلودگی حیوانات خانگی مانند سگ و گربه به ویروس وجود ندارد؛ هرچند توصیه به شستن دستها با آب و صابون یا الکل پس از تماس با این حیوانات میشود.
۱۰. واکسیناسیون علیه پنومونی (عفونت ریه) یا آنفولانزای فصلی، تاثیری در محافظت از ویروس کرونا ندارد. با این حال برای جلوگیری از عفونت مجزا، واکسیناسیون علیه ویروسهای دیگر توصیه میشود.
۱۱. ششستشوی مخاطی با سالین استریل یا قطره بینی و مشتقات مشابه، تاثیری در عدم ابتلا به ویروس کرونا ندارد. البته شستشوی مخاطی تاثیر مختصری در بهبودی از سرماخوردگی (نه عفونتهای تنفسی) دارد.
۱۲. هیچ نشانه ای مبنی بر اثربخشی مصرف سیر در عفونت کرونا وجود ندارد.
۱۳. ویروس کرونا "همه" رده های سنی از خردسالان تا سالمندان را میتواند آلوده کند؛ منتها افراد مسن و کسانیکه دارای بیماری‌های همراه مانند آسم، دیابت یا بیماری قلبی هستند، آسیب پذیرتر و بیشتر در معرض کشندگی قرار دارند.
۱۴. آنتی‌بیوتیک‌ها هیچ اثری روی ویروس کرونا ندارند؛ چون اساسا آنتی‌بیوتیک‌ها روی باکتری‌ها موثرند؛ نه ویروسها! مصرف آنتی بیوتیک احتمالی در بیمارستان نیز به علت عفونت همزمان با عوامل باکتریایی‌ست.
۱۵. "فعلا و هنوز" هیچ درمان اختصاصی یا واکسنی برای عفونت ویروس کرونا وجود ندارد.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🚨🚨 هشدار جدی 🚨🚨
« بیش از ۵۰٪ بیماران مبتلا به #ویروس_کرونا هنگام بستری تب نداشته اند »
یعنی حتی با غربالگری عمومی هم تنها نیمی از ناقلان ویروس شناسایی میشوند و ممکنه فردی بدون علایم اصلی در کنار شما مبتلا باشد.
مهمترین راه شکستن زنجیره انتقال:
#در_خانه_بمانیم
🍃 @TEBEIRANI 🍃
« بیش از ۵۰٪ بیماران مبتلا به #ویروس_کرونا هنگام بستری تب نداشته اند »
یعنی حتی با غربالگری عمومی هم تنها نیمی از ناقلان ویروس شناسایی میشوند و ممکنه فردی بدون علایم اصلی در کنار شما مبتلا باشد.
مهمترین راه شکستن زنجیره انتقال:
#در_خانه_بمانیم
🍃 @TEBEIRANI 🍃
📌 از تدابیر خود مراقبتی و ایمنی در خصوص #ویروس_کرونا بر اساس بهداشت پزشکی رایج و آموزه های طب ایرانی:
⭕️ توصیه‌های تغذیه‌ای
میوه‌ها و فرآورده‌های میوه‌ای:
➖ انجیر (خیسانده با آب و گلاب)
➖ انار، آب انار و رب انار
➖ شیره انگور
➖ آناناس و کمپوت و آب آن
➖ برگه زردآلو به صورت خیسانده
➖ زرشک
➖ سیب (میوه، آب آن، فالوده، مربا)
➖ به (دمنوش، رب، مربا، آب میوه)
➖ عناب
➖ پرتقال، گریب فروت، نارنج، لیموشیرین
➖ لیمو ترش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
⭕️ توصیه‌های تغذیه‌ای
میوه‌ها و فرآورده‌های میوه‌ای:
➖ انجیر (خیسانده با آب و گلاب)
➖ انار، آب انار و رب انار
➖ شیره انگور
➖ آناناس و کمپوت و آب آن
➖ برگه زردآلو به صورت خیسانده
➖ زرشک
➖ سیب (میوه، آب آن، فالوده، مربا)
➖ به (دمنوش، رب، مربا، آب میوه)
➖ عناب
➖ پرتقال، گریب فروت، نارنج، لیموشیرین
➖ لیمو ترش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
✍مهم ترین توصیه پزشکان طب سنتی برای مقابله با #ویروس_کرونا تقویت سیستم ایمنی بدن است.
⬅️برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان هر روز عسل بخورید. عسل مرغوب یکی از مقوی ترین مواد غذایی است و تاثیر غیر قابل انکاری در تقویت سیستم ایمنی بدن شما دارد.✅✅
🍃 @TEBEIRANI 🍃
⬅️برای تقویت سیستم ایمنی بدنتان هر روز عسل بخورید. عسل مرغوب یکی از مقوی ترین مواد غذایی است و تاثیر غیر قابل انکاری در تقویت سیستم ایمنی بدن شما دارد.✅✅
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#کرونا
📌 از تدابیر خود مراقبتی و ایمنی در خصوص #ویروس_کرونا بر اساس بهداشت پزشکی رایج و آموزه های طب ایرانی:
⭕️ توصیه‌های تغذیه‌ای
میوه‌ها و فرآورده‌های میوه‌ای:
➖ انجیر (خیسانده با آب و گلاب)
➖ انار، آب انار و رب انار
➖ شیره انگور
➖ آناناس و کمپوت و آب آن
➖ برگه زردآلو به صورت خیسانده
➖ زرشک
➖ سیب (میوه، آب آن، فالوده، مربا)
➖ به (دمنوش، رب، مربا، آب میوه)
➖ عناب
➖ پرتقال، گریب فروت، نارنج، لیموشیرین
➖ لیمو ترش
#کرونا
🍃 @TEBEIRANI 🍃
📌 از تدابیر خود مراقبتی و ایمنی در خصوص #ویروس_کرونا بر اساس بهداشت پزشکی رایج و آموزه های طب ایرانی:
⭕️ توصیه‌های تغذیه‌ای
میوه‌ها و فرآورده‌های میوه‌ای:
➖ انجیر (خیسانده با آب و گلاب)
➖ انار، آب انار و رب انار
➖ شیره انگور
➖ آناناس و کمپوت و آب آن
➖ برگه زردآلو به صورت خیسانده
➖ زرشک
➖ سیب (میوه، آب آن، فالوده، مربا)
➖ به (دمنوش، رب، مربا، آب میوه)
➖ عناب
➖ پرتقال، گریب فروت، نارنج، لیموشیرین
➖ لیمو ترش
#کرونا
🍃 @TEBEIRANI 🍃