#مفصل
#درد_مفصلی
🔰 کاهش دردهای مفصلی
🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.
🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.
🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.
🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.
🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#درد_مفصلی
🔰 کاهش دردهای مفصلی
🔹برای کاهش #درد مبتلایان به بیماریهای #مفصلی، می توان یک #رژیم غذایی مناسب انتخاب کرد و تاثیرات آن را در کاهش درد و آلام بیماران مزمن مفصلی مشاهده کرد.
🔸 این بیماران باید از خوردن غذاهای ترش، شور، تند و خیلی شیرین پرهیز کنند.
🔹 غذاهای دیرهضم مانند ماکارانی، لازانیا و گوشتهای دیرهضم مانند گاو و گوساله و شتر را کنار بگذارند و از آشهای سبک بدون نفخ استفاده کنند.
🔸یک نمونه مناسب برای دردمندان مفصل و همچنین بیماران #نقرس ، آش #سماق است.
🍵محتویات این آش؛ #ماش، #کدوحلوایی، #شوید تازه، پیاز داغ، #آردجو و در نهایت #زرشک و #سماق است. این آش بسیار سبک و مناسب بیماران مفصلی است. در هفته دوبار از این آش میل کنید تا دردها سبک شود.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🏞 معرفی درختان #مثمر مقاوم به کم آبی
🔰درختان میوه و مثمر مقاوم به کم آبی و خشکی بدین شرح است:
🏝 #کنار (سدر)
🏝 #خرما (نخل)
🏝 #انگور (مو)
🏝 #زیتون
🏝 #انجیر
🏝#گل محمدی
🏝 #عناب
🏝 #پسته
🏝 #بادام
🏝 #سنجد
🏝 #پسته
🏝 #زرشک و …
👌بر خلاف تبلیغات دروغین نهادهای مسهول!!!!
#کاج، #کهور، #اکالیپتوس، #خرزهره، #شمشاد، #اقاقیا، #کنوکارپوس مصرف آب بالایی دارند.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔰درختان میوه و مثمر مقاوم به کم آبی و خشکی بدین شرح است:
🏝 #کنار (سدر)
🏝 #خرما (نخل)
🏝 #انگور (مو)
🏝 #زیتون
🏝 #انجیر
🏝#گل محمدی
🏝 #عناب
🏝 #پسته
🏝 #بادام
🏝 #سنجد
🏝 #پسته
🏝 #زرشک و …
👌بر خلاف تبلیغات دروغین نهادهای مسهول!!!!
#کاج، #کهور، #اکالیپتوس، #خرزهره، #شمشاد، #اقاقیا، #کنوکارپوس مصرف آب بالایی دارند.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 تدابیر فصل #تابستان
✍ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است.
به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است.
مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است.
برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری است. از جمله:
1. چاشنی‌هایی مثل رب انار، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج
2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار
3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه
4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو
5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات
حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و تقویت قوی کمک می‌کند.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 تدابیر فصل #تابستان
✍ مزاج این فصل به علت زاویه‌ی تابش نور خورشید، تبخیر #رطوبات و نیز به علت عدم #بارندگی، گرم و خشک است. البته در مناطقی مانند سواحل به علت بارندگی و وجود بخارات در هوا، مزاج فصل تابستان گرم و تر است.
به علت گرمی هوا، باز بودن منافذ بدن، میل #حرارت_غریزی به سمت ظاهر تن و انحراف آن از اندام‌های داخلی، قوای هضم ضعیف می‌شود و توان هضم غذاهای غلیظ را ندارد. بنابراین رعایت اصول تغذیه، کم کردن #خوراک، پرهیز از خوراک #دیرهضم لازم است.
مزاج این فصل مناسب حال پیران و افراد #بلغمی مزاج است. افراد با مزاج گرم و خشک و یا با غلبه‌ی #صفرا و نیز در سنین گرم و خشک در این فصل دچار آزردگی می‌شوند بنابراین برای #حفظ_صحت تدابیری لازم است.
برای جلوگیری از ابتلا به بیماریهای صفراوی در این فصل علاوه بر پرهیز از صفرازاها (خوراک شور، شیرین، تلخ، تند و چرب) مصرف خوراک‌هایی که #خنک‌کننده و #رطوبت‌رسان طبع هستند ضروری است. از جمله:
1. چاشنی‌هایی مثل رب انار، #زرشک، لیمو، #تمر_هندی، آبغوره، آب نارنج
2. شربت‌های خنک مثل شربت انار، سرکه‌انگبین، لیمو، نارنج، تخم‌های شربتی لعاب‌دار
3. میوه‌های میخوش و خنک مثل آلبالو، گیلاس، آلو، #آلوچه، توت سیاه، سیب ترش، هندوانه
4. مصرف سبزیجاتی مثل کاهو، #کاسنی، خرفه، اسفناج، خیار، کدو
5. مصرف #ملین‌ها و پرهیز از مسهلات
حفظ آرامش جسم در مکان‌های خنک، پرهیز از حرکات سخت، پوشیدن لباس کتان، غسل و شنا در آب سرد (به شرط توان جسمی) و بعد از هضم غذا به رجوع حرارت به باطن تن و تقویت قوی کمک می‌کند.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 چگونه دختردار شویم؟
♻️ برای دختردار شدن نطفه زن و مرد هر دو باید سرد شود که این امر با خوردن غذاهای سرد به دست میآید، ولی نه هر سردی! سردیهایی مثل انار، زرشک، غوره و یا آش و سوپی که با این موارد پخته باشد، عرق بیدمشک، و خنکیهای دیگر مانند ماهی کباب شده.* مصرف عرق کاسنی همراه با عسل توسط مادر نیز توصیه می‌شود. همچنین قرائت سوره کوثر کمک کننده است.
در هنگام آمیزش، بعد از انزال، زن به پهلوی چپ بخوابد تا اسپرم وارد لوله رحمی سمت چپ شود.
در نهایت باید همه چیز را به دست خدا سپرد چرا که همانطور که در آیات ۴۹ و ۵۰ سوره شوری آمده است، فرمانروایی آسمانها و زمین دست خداست و به هر که بخواهد دختر میبخشد و هر که بخواهد پسر میبخشد.
* خوردن ماهی سرخشده، یا در فصل سرد، و یا ماهی پرورشی به هیچ عنوان توصیه نمیشود. همچنین ماهی برای کسانی توصیه می‌شود که در موقعیت جغرافیایی زندگی میکنند که در آن ماهی رویش پیدا می‌کند، مثل کنار رودها و دریاها.
‼️ هیچگاه سرخود و بدون مشورت با طبیب حاذق مجرب اقدامی نکنید.
#دختر
#تعیین_جنسیت
#غذاهای_سرد
#انار
#زرشک
#غوره
#آش
#سوپ
🍃 @TEBEIRANI 🍃
♻️ برای دختردار شدن نطفه زن و مرد هر دو باید سرد شود که این امر با خوردن غذاهای سرد به دست میآید، ولی نه هر سردی! سردیهایی مثل انار، زرشک، غوره و یا آش و سوپی که با این موارد پخته باشد، عرق بیدمشک، و خنکیهای دیگر مانند ماهی کباب شده.* مصرف عرق کاسنی همراه با عسل توسط مادر نیز توصیه می‌شود. همچنین قرائت سوره کوثر کمک کننده است.
در هنگام آمیزش، بعد از انزال، زن به پهلوی چپ بخوابد تا اسپرم وارد لوله رحمی سمت چپ شود.
در نهایت باید همه چیز را به دست خدا سپرد چرا که همانطور که در آیات ۴۹ و ۵۰ سوره شوری آمده است، فرمانروایی آسمانها و زمین دست خداست و به هر که بخواهد دختر میبخشد و هر که بخواهد پسر میبخشد.
* خوردن ماهی سرخشده، یا در فصل سرد، و یا ماهی پرورشی به هیچ عنوان توصیه نمیشود. همچنین ماهی برای کسانی توصیه می‌شود که در موقعیت جغرافیایی زندگی میکنند که در آن ماهی رویش پیدا می‌کند، مثل کنار رودها و دریاها.
‼️ هیچگاه سرخود و بدون مشورت با طبیب حاذق مجرب اقدامی نکنید.
#دختر
#تعیین_جنسیت
#غذاهای_سرد
#انار
#زرشک
#غوره
#آش
#سوپ
🍃 @TEBEIRANI 🍃
.
🔴 چگونه دختردار شویم؟
♻️ برای دختردار شدن نطفه زن و مرد هر دو باید سرد شود که این امر با خوردن غذاهای سرد به دست میآید، ولی نه هر سردی! سردیهایی مثل انار، زرشک، غوره و یا آش و سوپی که با این موارد پخته باشد، عرق بیدمشک، و خنکیهای دیگر مانند ماهی کباب شده.* مصرف عرق کاسنی همراه با عسل توسط مادر نیز توصیه می‌شود. همچنین قرائت سوره کوثر کمک کننده است.
در هنگام آمیزش، بعد از انزال، زن به پهلوی چپ بخوابد تا اسپرم وارد لوله رحمی سمت چپ شود.
در نهایت باید همه چیز را به دست خدا سپرد چرا که همانطور که در آیات ۴۹ و ۵۰ سوره شوری آمده است، فرمانروایی آسمانها و زمین دست خداست و به هر که بخواهد دختر میبخشد و هر که بخواهد پسر میبخشد.
* خوردن ماهی سرخشده، یا در فصل سرد، و یا ماهی پرورشی به هیچ عنوان توصیه نمیشود. همچنین ماهی برای کسانی توصیه می‌شود که در موقعیت جغرافیایی زندگی میکنند که در آن ماهی رویش پیدا می‌کند، مثل کنار رودها و دریاها.
‼️ هیچگاه سرخود و بدون مشورت با طبیب حاذق مجرب اقدامی نکنید.
#دختر
#تعیین_جنسیت
#غذاهای_سرد
#انار
#زرشک
#غوره
#آش
#سوپ
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 چگونه دختردار شویم؟
♻️ برای دختردار شدن نطفه زن و مرد هر دو باید سرد شود که این امر با خوردن غذاهای سرد به دست میآید، ولی نه هر سردی! سردیهایی مثل انار، زرشک، غوره و یا آش و سوپی که با این موارد پخته باشد، عرق بیدمشک، و خنکیهای دیگر مانند ماهی کباب شده.* مصرف عرق کاسنی همراه با عسل توسط مادر نیز توصیه می‌شود. همچنین قرائت سوره کوثر کمک کننده است.
در هنگام آمیزش، بعد از انزال، زن به پهلوی چپ بخوابد تا اسپرم وارد لوله رحمی سمت چپ شود.
در نهایت باید همه چیز را به دست خدا سپرد چرا که همانطور که در آیات ۴۹ و ۵۰ سوره شوری آمده است، فرمانروایی آسمانها و زمین دست خداست و به هر که بخواهد دختر میبخشد و هر که بخواهد پسر میبخشد.
* خوردن ماهی سرخشده، یا در فصل سرد، و یا ماهی پرورشی به هیچ عنوان توصیه نمیشود. همچنین ماهی برای کسانی توصیه می‌شود که در موقعیت جغرافیایی زندگی میکنند که در آن ماهی رویش پیدا می‌کند، مثل کنار رودها و دریاها.
‼️ هیچگاه سرخود و بدون مشورت با طبیب حاذق مجرب اقدامی نکنید.
#دختر
#تعیین_جنسیت
#غذاهای_سرد
#انار
#زرشک
#غوره
#آش
#سوپ
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
♻️ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
🔹 تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
❗️ استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
🔹 البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
#ضرورت_تعریق
#حکیم_حسین_خیراندیش
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔆💠🔅💠﷽💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
✍ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅
🔅
🔴 تعریق، بهترین داروی دفع بلغم
✍ #تعریق باعث جذب تمام بلغم‌های پراکنده در بدن به داخل می‌شود. بلغمی که در بدن به سختی باید ذوب شود، با تنفس هوای گرم و تعریق براحتی از طریق ۵ میلیون منفذ پوستی خارج می‌شود.
تعریق بلغم را به نسبت مساوی از تمام بدن خارج می‌کند و هیچ داروی ضد بلغمی که بتواند سراسر بدن را از رطوبت و بلغم پاکسازی کند بدون عارضه مثل تعریق وجود ندارد.
استفاده بیش از حد از کولر و وسایل سرمایشی در تابستان که باعث تعطیل تعریق می‌شود، باعث توسعه بیماری هاست زیرا افرادی که بلغم زاید در بدنشان باشد، به خاطر رطوبتی که در بدنشان است اگر در معرض میکروب یا ویروسی قرار بگیرند براحتی بیمار می‌شوند.
البته اگر نمی‌توانید گرما را تحمل کنید به جای پناه بردن به کولر، از خنک‌کننده ها و صفرازدا های لطیف و آرام استفاده کنید. یکی از صفرازدا های لطیف #لیمو و خانواده لیمو است. لیمو ضمن اینکه صفرازداست اثر سردی زیادی در بدن نمی‌گذارد. #زرشک، #آلبالو، #ریواس، #چای_ترش و #آلوسیاه هم گزینه های خوبی برای خنک کردن و فروکش کردن صفرای مازاد بدن است.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
🔅
💠🔅
🔅💠🔅
💠🔅💠🔅
🔆💠🔅💠🔅💠🔅
.
#زرشک
🍀اگر مبتلا به عفونت هستید، زرشک را فراموش نکنید
زرشک در رفع عفونت های گوارشی، تنفسی، ادراری و عفونت های قارچی پوست موثر است.
🍃 @TEBEIRANI 🍃
#زرشک
🍀اگر مبتلا به عفونت هستید، زرشک را فراموش نکنید
زرشک در رفع عفونت های گوارشی، تنفسی، ادراری و عفونت های قارچی پوست موثر است.
🍃 @TEBEIRANI 🍃