💠 #زانو

درد زانو و مشکلات مرتبط با آن یکی از شایعترین دردهای جامعه امروزی است. به همین دلیل در این مطلب به چگونگی تشخیص و نحوه درمان می پردازیم.
درد زانو از نظر طب سنتی می تواند از علل مختلفی همچون #بلغم و یا #سودا و یا حتی #صفرا باشد. در موارد بسیار نادری هم از #خلط #دم ممکن است درد زانو بوجود بیاید.

1⃣ زانو دردهای #صفراوی 👇
این نوع زانو درد شیوع کمی در جامعه دارد.

🤔علائم تشخیصی:
این نوع زانو درد در کسانی به وجود می آید که صفراوی هستند و درجه صفرای آنها هم بالا است. علت به وجود آمدن زانو درد در این افراد ناشی از خشکی زیاد مفصل است که از شدت صفرا بوجود می آید. این خشکی نمودش در خشکی مفصل زانو، صدا دادن مفصل، سوزش و درد داخل مفصل می باشد.

📝 نحوه درمان:
۱- #سرکه_انگبین (دو واحد #عسل + دو واحد عرق #کاسنی + یک لیوان آب #زرشک طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته و یک ساعت بعد شام میل شود. (۴۰ شب)
۲- #حجامت عام در ربع سوم ماه قمری یک مرحله
۳- کاهش #صفرازاها
۴- اگر این بیماری مدت زیادی باشد که بوجود آمده است برای ترمیم غضروف از ترکیب زیر شبها موقع خواب استفاده شود(۴۰ الی ۸۰ روز):
یک لیوان #شیر طبیعی + دو قاشق غذاخوری پودر #سنجد + دو قاشق غذاخوری #عسل

2⃣زانو دردهای #بلغمی 👇
این نوع زانو درد در جامعه #زنان بسیار شایع است.

🤔علائم تشخیصی:
این #زانو_درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه #بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از #رسوب_بلغم در مفصل زانو است. وقتی بلغم در مفصل زیاد شود و رسوب کند باعث #تورم همراه درد می شود. در اصطلاح عوام می گویند زانو آب آورده است.

📝نحوه درمان::
برای درمان موارد زیر توصیه میشود.
۱-کاهش غذاهای سرد و تر
۲-از ترکیب (۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) هر ٨ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
۳- #ارده با #شیره روزی یک پیاله
۴- روغن مالی هر شب با روغن #سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی
۵- #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله
۶- #انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
۷- دمکرده #زنجفیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.

3⃣زانو درد #سوداویی 👇
این نوع زانو درد در جامعه بسیار شایع است و هم درجامعه #زنان و هم در #مردان به وفور یافت می شود.

🤔علائم تشخیصی:
کسانی که سوداوی باشند یا غلبه سودا داشته باشند احتمالا دچار اینگونه زانو درد می شوند. زانو دردی است که زانوها #لاغر و درحین باز و بسته شدن #صدا می دهد. به دلیل #رسوب_سودا در مفصل و بروز #خشکی همراه سردی زانو دردی به وجود می آید که دایم سرد است و اگر پیشرفت کند مفصل دچار #تغییر_شکل می شود و غالب #روماتیسم مفصلی ها از این دسته هستند.

📝نحوه درمان:
۱- از ترکیب #سکنجبین یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل شود. اگر سن بیمار بالای ۴۰ سال باشد و یا طبع بیمار خیلی سرد باشد از ترکیب زیر به جای ترکیب بالا استفاده شود: (۴ واحد #روغن_زیتون بودار + ۲ واحد #عسل + #آب_زرشک ) هر ٨ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود.
۲- هرشب #روغن_بادام تلخ روی زانو مالیده شود تا ۴ ماه.
۳- #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله.
۴- شبی ۷ عدد #انجیر را داخل یک لیوان #گلاب خیس داده شب ها میل شود.
۵- #زیتون ۷ عدد ناشتا. #مویز روزی ۴۰ عدد. ارده با شیره روزی یک پیاله
۶- کاهش جدی سودازاها 
۷- #حجامت عام و حجامت زانو و حتی #زالو درمانی باید در حین درمان بسته به شرایط بیمارانجام پذیرد.

‼️نکته::
اگر بیماری پیشرفته شده باشد و تغییر شکل مفصل رخ داده باشد فقط طول درمان بیشتر خواهد بود. طول درمان در حالت عادی ۴ الی ۶ ماه و در پیشرفته ۱ الی ۲ سال خواهد بود.   
کلا به دلیل کم وارد شدن خون در زانو دیر به درمان می رسد و دیر هم مریض می شود.

✅در گذشته که مردم در زمستان از #کرسی استفاده می کردند، به دلیل #تعریق پا #فضولات خارج می شد و پاها سالم می ماندند مخصوصا از بیماری های رطوبی

🍒 @Teb_Media
طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی

💢 #تعریق، بهترین درمان برای #کرونا

روش‌هایی برای عرق کردن:
۱. ورزش
۲. کرسی
۳. پوشیدن لباس زیاد
۴. سونای خشک انفرادی
۵. با لباس زیاد در معرض آفتاب قرار گرفتن


#عرق_کردن

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 #تعریق برای چه افرادی؟

یکی از مهمترین رفتارهای درمانی برای #پاکسازی در افراد با غلبه رطوبت زائد، تعریق می باشد .
بدین منظور ابتدا تن را با روغن های محلل و معرق مانند بابونه، سیاهدانه، شوید... روغن مالی نموده و زیر کرسی بروید،

توجه به این نکته ضروری است که هرگز از سوناهای عمومی استفاده نکنید زیرا تنفس در هوای گرمِ سونا به شدت #آسیب_زا و خطرناک است و باعث ضعف قلب می گردد.

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 درمان‌های تجربه‌شده در بیماری #کرونا

مواردی که می توان به فرد مبتلا با هرنوع مزاجی، توصیه کرد عبارتند از:

1- #زدودن_موی همه‌ی بدن به غیر از سر و صورت و #کیسه_کشیدن همه‌ی بدن تا منافذ پوست جهت تخلیه رطوبات توسط عرق باز شود.

2- وا داشتن بدن به #تعریق با استفاده از کرسی، سونای خشک انفرادی، پوشیدن لباس گرم، رفت داخل کیسه خواب (باید در همه‌ی این موارد سر بیرون بوده و تنفس خنکی داشت).

3- استفاده از غذاهای #لطیف و #خونساز مانند انواع آش و سوپ و مغز ها(طعم آش و سوپ را کمی تند کنید).

4- پرهیز از غذاهای #غلیظ و دیرهضم (مانند #مرغ و #ماهی و ....) و سرد مزاج (مانند کشک و پنیر و ماست و دوغ)، چراکه حرارتی که در همه¬ی بدن به آن نیاز داریم را به سمت خود می¬کشد.

5- استفاده از #دمنوش‌های گرم و خشک مانند #بابونه، #آویشن، #نعناء، #پونه

6- استفاده از #قلیان_عرق_نعناء (عرق نعناء را داخل یک شیشه #قلیان نو ریخته و بدون ذغال و توتون از آن استفاده میکنیم).

7- استفاده از #بخور آویشن، نعنا، بابونه، اکالیپتوس، جوش شیرین و....

8- بادکش کتف و نواحی ریه‌ها (به هیچ وجه روی ستون فقرات بادکش قرار ندهید).

9-و در مورد تجویز دارو باید توجه داشت که بدون تشخیص طبیب متخصص طب ایرانی اسلامی نمی‌توان داروهای ترکیبی یا داروهای مفرد با درجه‌ی مزاجی بالا مانند #سیر یا #زنجبیل را تجویز کرد هرچند برخی افراد با انواع آنها جواب گرفته باشند.

#توجه: موارد زیادی با تدابیر فوق به لطف پروردگار درمان شده‌اند.

#درمان_کرونا
#طب_اصیل
#طب_سنتی
#طب_ایرانی_اسلامی
#باور_به_داشته‌های_خودمان

@Teb_Media طب‌مدیا

💢داروی مناسب برای پیشگیری و درمان کرونا چیست؟

بهترین گزینه ای که می توان برای تمام جامعه تجویز کرد، #تعریق است، چرا که تعریق رطوبت عارضی - که علت اصلی بیماری کروناست - را از بدن خارج می کند. تا زمانی که این رطوبت خارج نشود، احتمال ابتلا به بیماری کرونا وجود دارد. مانند لباسی که خیس شده است و تا زمانی که خشک نشود، احتمال #متعفن شدن آن هست. البته، تعریقی مناسب است که همراه با #تنفس_خنک باشد. در غیر این صورت، حرارت قلب افزایش یافته، فرد هوس مایعات خنک می کند و می نوشد، که خود موجب افزایش رطوبت عارضی هستند.

در کنار و همراه با تعریق، می توان استفاده از آب سیب و غذاهای آبکی مانند سوپ و آشی که گرم مزاج هستند، را برای تمام جامعه تجویز کرد.

#استاد_صادقیان
#کرونا
@Teb_Media 🍎 طب‌مدیا

💢 #حمام_درمانی

منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه‌_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد.

حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء می‌شود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن می‌شود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم‌_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.

زمان مناسب حمام

🔹حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن می‌شود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است.
🔹 حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن می‌شود.
🔹 نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن می‌شود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم می‌کند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.
🔹 زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.

تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.

حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 مام ضد تعریق

تعریق امری ضروری برای بدن است، بنابراین استفاده از مواردی که از آن جلوگیری می‌کند بسیار مضر است.

حالا چگونه هم جلوی تعریق را نگیریم، و هم موجب کاهش آب بدن فرد نشویم، در صوت توضیح داده شده است.

#تعریق
#ضد_تعریق
#مام
#آب_بدن
#استاد_صادقیان

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 علت درمانگری آب جوش

هرگاه #آب_جوش می‌خوریم، این آب دیگر از حرارت بدن استفاده نمی‌کند، چون خودش حرارت و گرما دارد.

حال وقتی آب جوش می‌خوریم و پس از آن می‌دویم، آبی که باید از طریق کلیه و مجاری ادراری دفع شود، در سراسر بدن پخش شده و از طریق روزنه‌های پوست به صورت #تعریق از بدن خارج می‌شود و منجر به تصفیه و شویندگی تمام سلول‌های بدن می‌شود که باعث پیشگیری و درمان بیماریها و سرطان‌هاست و چون این شویش بدن سراسری است، سیستم ایمنی بدن قوی‌تر می‌شود.

اگر فرد سرد مزاج است، این آب مقداری عسل یا بادام همراه خود داشته باشد( مثلا به صورت شیربادام )

✍️ حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 آبجوش، دویدن و دفع افکار منفی

پس از خوردن آب جوش، دویدن و #تعریق پس از آن که منجر به شستشوی سلولها شد، از آنجایی که این سلول‌های سوداوی در مغز و اعصاب هم هستند، با این شستشوی سودا، تفکرات منفی و #منفی‌بافی جای خود را به افکار مثبت و #مثبت‌اندیشی می‌ دهد.


✍️ حکیم #حسین_خیراندیش

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 چرا بعد از خوردن خربزه، انگور یا شیر، حالت #سرماخوردگی پیدا می‌کنم؟

علتش #غلبه_رطوبت در بدن است و چون همه این موارد رطوبت بالایی دارند، میزان رطوبت بدن را افزایش می‌دهند.

از طرفی، خربزه، انگور ( و شیر، اگر چربی بالایی داشته باشد) گرم هستند و بخاطر حرارتی که در بدن تولید می‌کنند، رطوبت بدن را تبخیر کرده و این بخارات را به سمت سر حرکت می‌دهند و وقتی در معرض سردی (باد کولر، آب یخ و...) قرار می‌گیرند، منعقد شده و تبدیل به سرماخوردگی می‌شود.

برای پیشگیری از این حالت و درمان آن، توصیه می‌شود بعد از مصرف این موارد، با #تعریق، رطوبات زاید را در بدن از بین ببرید. مثلاً ورزش کنید

با اینکه می‌توانید از ترشمزه ها مانند آبلیمو برای تعدیل حرارت استفاده کنید، ولی صرف این کار کافی نیست، زیرا رطوبت عارضی و اضافی همچنان در بدن باقی مانده و بعداً که در معرض سرما قرار گرفتید، منافذ بدن بسته شده و حرارت به داخل بدن رفته و این علایم را دوباره نمایان می‌کند.

✅ بنابراین بهترین درمان، همان تعریق است.

✍️ استاد #صادقیان


@Teb_Media طب‌مدیا

💢 مام ضد تعریق

تعریق امری ضروری برای بدن است، بنابراین استفاده از مواردی که از آن جلوگیری می‌کند بسیار مضر است.

حالا چگونه هم جلوی تعریق را نگیریم، و هم موجب کاهش آب بدن فرد نشویم، در صوت توضیح داده شده است.

#تعریق #ضد_تعریق #مام

🎙 #استاد_صادقیان

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 بخور چرب

#بخور_چرب راهکاری جهت رفع #خشکی مغز، رطوبت‌بخشی و باز شدن مجاری تنفسی و سینوسی می‌باشد.

روش انجام آن:
یک تکه کره را در دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس آن را خاموش کرده و با انداختن پتو یا حوله‌ای روی سر، حدود ۱۵ دقیقه از بخار آن استفاده کنید تا پیشانی به #تعریق بیفتد.

برای افرادی که چکاندن روغن در بینی برایشان سخت است، جایگزین مناسبی است و در بیشتر اوقات ممکن است روغن در فضای بینی بماند و به مجاری نفوذ نکند ولی با استفاده از بخور چرب هم بخار آب، رطوبت بخشی می‌کند و هم چربی کره کاملاً سینوس‌ها را روغن کاری کرده، خشکی را گرفته و اگر ترشح و عفونتی هم باشد از طریق این عمل خارج می‌شود.

علاوه بر آن خشکی پوست صورت را هم برطرف می‌کند

✍️ استاد #تاجبخش

@Teb_Media طب‌مدیا