💠 درمان #یبوست
توضیح بیماری
دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد. یبوست میتواند از #خشکی یا از #بلغم و ... باشد. برای درمان یبوست راههای بیشماری در #طب_سنتی وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد.
یبوست از نگاه طب سنتی یعنی اگر کسی روزی یکبار اجابت مزاج نکند یبوست دارد.
روش درمان
نسخه های استاد #حسین_خیراندیش به شرح زیر است:
الف) #انجیر شبی ۷ عدد داخل یک لیوان آب یا #گلاب خیس داده میل شود.
توجه:
اگر بیمار خشکی هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا از ۳ تا ۷ عدد #آلو اضافه می شود. اگر شدت خشکی زیاد باشد از انجیرها کم می کنیم.
...
ب) اگر یبوست خیلی شدید باشد علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب (۵ واحد #روغن_بادام شیرین + ۲ واحد #عسل) روزی ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید. (صبح ناشتا و عصرها)
ج) از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید: شبی یک لیوان #گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم #بارهنگ داخل ظرفی ریخته و ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید و پس از ولرم شدن با کمی #عسل میل کنید.
توجه:
اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود. ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول می کشد.
توجه:
دمکرده #گل_سرخ ( #گل_محمدی ) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی #ملین میتوان استفاده کرد.
🔸نسخه های استاد #حسین_خیراندیش
@Teb_Media
🍒 طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی
توضیح بیماری
دلایل زیادی برای ایجاد یبوست وجود دارد. یبوست میتواند از #خشکی یا از #بلغم و ... باشد. برای درمان یبوست راههای بیشماری در #طب_سنتی وجود دارد که بسته به شرایط بیمار استفاده میگردد.
یبوست از نگاه طب سنتی یعنی اگر کسی روزی یکبار اجابت مزاج نکند یبوست دارد.
روش درمان
نسخه های استاد #حسین_خیراندیش به شرح زیر است:
الف) #انجیر شبی ۷ عدد داخل یک لیوان آب یا #گلاب خیس داده میل شود.
توجه:
اگر بیمار خشکی هم داشته باشد بسته به میزان خشکی به ترکیب بالا از ۳ تا ۷ عدد #آلو اضافه می شود. اگر شدت خشکی زیاد باشد از انجیرها کم می کنیم.
...
ب) اگر یبوست خیلی شدید باشد علاوه بر رعایت مورد بالا از ترکیب (۵ واحد #روغن_بادام شیرین + ۲ واحد #عسل) روزی ۲ قاشق غذاخوری استفاده کنید. (صبح ناشتا و عصرها)
ج) از نسخه زیر نیز به تنهایی میتوانید برای درمان یبوست استفاده کنید: شبی یک لیوان #گلاب را با یک قاشق مرباخوری تخم #بارهنگ داخل ظرفی ریخته و ۱۵ دقیقه ملایم بجوشانید و پس از ولرم شدن با کمی #عسل میل کنید.
توجه:
اگر شدت یبوست زیاد باشد میتوان از هر سه نسخه استفاده نمود. ضمنا طول درمان بسته به شدت یبوست از ۴۰ تا ۱۲۰ روز طول می کشد.
توجه:
دمکرده #گل_سرخ ( #گل_محمدی ) روزی یک لیوان هم به عنوان یک داروی #ملین میتوان استفاده کرد.
🔸نسخه های استاد #حسین_خیراندیش
@Teb_Media
🍒 طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی
💠 #زانو
درد زانو و مشکلات مرتبط با آن یکی از شایعترین دردهای جامعه امروزی است. به همین دلیل در این مطلب به چگونگی تشخیص و نحوه درمان می پردازیم.
درد زانو از نظر طب سنتی می تواند از علل مختلفی همچون #بلغم و یا #سودا و یا حتی #صفرا باشد. در موارد بسیار نادری هم از #خلط #دم ممکن است درد زانو بوجود بیاید.
1⃣ زانو دردهای #صفراوی 👇
این نوع زانو درد شیوع کمی در جامعه دارد.
🤔علائم تشخیصی:
این نوع زانو درد در کسانی به وجود می آید که صفراوی هستند و درجه صفرای آنها هم بالا است. علت به وجود آمدن زانو درد در این افراد ناشی از خشکی زیاد مفصل است که از شدت صفرا بوجود می آید. این خشکی نمودش در خشکی مفصل زانو، صدا دادن مفصل، سوزش و درد داخل مفصل می باشد.
📝 نحوه درمان:
۱- #سرکه_انگبین (دو واحد #عسل + دو واحد عرق #کاسنی + یک لیوان آب #زرشک طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته و یک ساعت بعد شام میل شود. (۴۰ شب)
۲- #حجامت عام در ربع سوم ماه قمری یک مرحله
۳- کاهش #صفرازاها
۴- اگر این بیماری مدت زیادی باشد که بوجود آمده است برای ترمیم غضروف از ترکیب زیر شبها موقع خواب استفاده شود(۴۰ الی ۸۰ روز):
یک لیوان #شیر طبیعی + دو قاشق غذاخوری پودر #سنجد + دو قاشق غذاخوری #عسل
2⃣زانو دردهای #بلغمی 👇
این نوع زانو درد در جامعه #زنان بسیار شایع است.
🤔علائم تشخیصی:
این #زانو_درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه #بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از #رسوب_بلغم در مفصل زانو است. وقتی بلغم در مفصل زیاد شود و رسوب کند باعث #تورم همراه درد می شود. در اصطلاح عوام می گویند زانو آب آورده است.
📝نحوه درمان::
برای درمان موارد زیر توصیه میشود.
۱-کاهش غذاهای سرد و تر
۲-از ترکیب (۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) هر ٨ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
۳- #ارده با #شیره روزی یک پیاله
۴- روغن مالی هر شب با روغن #سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی
۵- #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله
۶- #انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
۷- دمکرده #زنجفیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.
3⃣زانو درد #سوداویی 👇
این نوع زانو درد در جامعه بسیار شایع است و هم درجامعه #زنان و هم در #مردان به وفور یافت می شود.
🤔علائم تشخیصی:
کسانی که سوداوی باشند یا غلبه سودا داشته باشند احتمالا دچار اینگونه زانو درد می شوند. زانو دردی است که زانوها #لاغر و درحین باز و بسته شدن #صدا می دهد. به دلیل #رسوب_سودا در مفصل و بروز #خشکی همراه سردی زانو دردی به وجود می آید که دایم سرد است و اگر پیشرفت کند مفصل دچار #تغییر_شکل می شود و غالب #روماتیسم مفصلی ها از این دسته هستند.
📝نحوه درمان:
۱- از ترکیب #سکنجبین یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل شود. اگر سن بیمار بالای ۴۰ سال باشد و یا طبع بیمار خیلی سرد باشد از ترکیب زیر به جای ترکیب بالا استفاده شود: (۴ واحد #روغن_زیتون بودار + ۲ واحد #عسل + #آب_زرشک ) هر ٨ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود.
۲- هرشب #روغن_بادام تلخ روی زانو مالیده شود تا ۴ ماه.
۳- #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله.
۴- شبی ۷ عدد #انجیر را داخل یک لیوان #گلاب خیس داده شب ها میل شود.
۵- #زیتون ۷ عدد ناشتا. #مویز روزی ۴۰ عدد. ارده با شیره روزی یک پیاله
۶- کاهش جدی سودازاها
۷- #حجامت عام و حجامت زانو و حتی #زالو درمانی باید در حین درمان بسته به شرایط بیمارانجام پذیرد.
‼️نکته::
اگر بیماری پیشرفته شده باشد و تغییر شکل مفصل رخ داده باشد فقط طول درمان بیشتر خواهد بود. طول درمان در حالت عادی ۴ الی ۶ ماه و در پیشرفته ۱ الی ۲ سال خواهد بود.
کلا به دلیل کم وارد شدن خون در زانو دیر به درمان می رسد و دیر هم مریض می شود.
✅در گذشته که مردم در زمستان از #کرسی استفاده می کردند، به دلیل #تعریق پا #فضولات خارج می شد و پاها سالم می ماندند مخصوصا از بیماری های رطوبی
🍒 @Teb_Media
طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی
درد زانو و مشکلات مرتبط با آن یکی از شایعترین دردهای جامعه امروزی است. به همین دلیل در این مطلب به چگونگی تشخیص و نحوه درمان می پردازیم.
درد زانو از نظر طب سنتی می تواند از علل مختلفی همچون #بلغم و یا #سودا و یا حتی #صفرا باشد. در موارد بسیار نادری هم از #خلط #دم ممکن است درد زانو بوجود بیاید.
1⃣ زانو دردهای #صفراوی 👇
این نوع زانو درد شیوع کمی در جامعه دارد.
🤔علائم تشخیصی:
این نوع زانو درد در کسانی به وجود می آید که صفراوی هستند و درجه صفرای آنها هم بالا است. علت به وجود آمدن زانو درد در این افراد ناشی از خشکی زیاد مفصل است که از شدت صفرا بوجود می آید. این خشکی نمودش در خشکی مفصل زانو، صدا دادن مفصل، سوزش و درد داخل مفصل می باشد.
📝 نحوه درمان:
۱- #سرکه_انگبین (دو واحد #عسل + دو واحد عرق #کاسنی + یک لیوان آب #زرشک طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته و یک ساعت بعد شام میل شود. (۴۰ شب)
۲- #حجامت عام در ربع سوم ماه قمری یک مرحله
۳- کاهش #صفرازاها
۴- اگر این بیماری مدت زیادی باشد که بوجود آمده است برای ترمیم غضروف از ترکیب زیر شبها موقع خواب استفاده شود(۴۰ الی ۸۰ روز):
یک لیوان #شیر طبیعی + دو قاشق غذاخوری پودر #سنجد + دو قاشق غذاخوری #عسل
2⃣زانو دردهای #بلغمی 👇
این نوع زانو درد در جامعه #زنان بسیار شایع است.
🤔علائم تشخیصی:
این #زانو_درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه #بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از #رسوب_بلغم در مفصل زانو است. وقتی بلغم در مفصل زیاد شود و رسوب کند باعث #تورم همراه درد می شود. در اصطلاح عوام می گویند زانو آب آورده است.
📝نحوه درمان::
برای درمان موارد زیر توصیه میشود.
۱-کاهش غذاهای سرد و تر
۲-از ترکیب (۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) هر ٨ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
۳- #ارده با #شیره روزی یک پیاله
۴- روغن مالی هر شب با روغن #سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی
۵- #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله
۶- #انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
۷- دمکرده #زنجفیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.
3⃣زانو درد #سوداویی 👇
این نوع زانو درد در جامعه بسیار شایع است و هم درجامعه #زنان و هم در #مردان به وفور یافت می شود.
🤔علائم تشخیصی:
کسانی که سوداوی باشند یا غلبه سودا داشته باشند احتمالا دچار اینگونه زانو درد می شوند. زانو دردی است که زانوها #لاغر و درحین باز و بسته شدن #صدا می دهد. به دلیل #رسوب_سودا در مفصل و بروز #خشکی همراه سردی زانو دردی به وجود می آید که دایم سرد است و اگر پیشرفت کند مفصل دچار #تغییر_شکل می شود و غالب #روماتیسم مفصلی ها از این دسته هستند.
📝نحوه درمان:
۱- از ترکیب #سکنجبین یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل شود. اگر سن بیمار بالای ۴۰ سال باشد و یا طبع بیمار خیلی سرد باشد از ترکیب زیر به جای ترکیب بالا استفاده شود: (۴ واحد #روغن_زیتون بودار + ۲ واحد #عسل + #آب_زرشک ) هر ٨ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود.
۲- هرشب #روغن_بادام تلخ روی زانو مالیده شود تا ۴ ماه.
۳- #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله.
۴- شبی ۷ عدد #انجیر را داخل یک لیوان #گلاب خیس داده شب ها میل شود.
۵- #زیتون ۷ عدد ناشتا. #مویز روزی ۴۰ عدد. ارده با شیره روزی یک پیاله
۶- کاهش جدی سودازاها
۷- #حجامت عام و حجامت زانو و حتی #زالو درمانی باید در حین درمان بسته به شرایط بیمارانجام پذیرد.
‼️نکته::
اگر بیماری پیشرفته شده باشد و تغییر شکل مفصل رخ داده باشد فقط طول درمان بیشتر خواهد بود. طول درمان در حالت عادی ۴ الی ۶ ماه و در پیشرفته ۱ الی ۲ سال خواهد بود.
کلا به دلیل کم وارد شدن خون در زانو دیر به درمان می رسد و دیر هم مریض می شود.
✅در گذشته که مردم در زمستان از #کرسی استفاده می کردند، به دلیل #تعریق پا #فضولات خارج می شد و پاها سالم می ماندند مخصوصا از بیماری های رطوبی
🍒 @Teb_Media
طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی
🔸 ۱۲- درمان #شوره_مژه
مالیدن #روغن_بنفشه
🔸 ۱۳- درمان فرورفتگی محل جوشها
الف) مالیدن روغن بنفشه شبانگاه
ب) روی خط روسری را ۱ الی ۲ مرحله زالو انداختن
🔸 ۱۴- درمان #کک_و_مک
علت آن غلظت خون است.
الف) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ب) خوردن گس مزه ها ( آب گوجه فرنگی ـ آب انار)
ج) کم خوردن غذاهای سرخ کردنی
د) ۲ مرحله حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز
🔸 ۱۵- درمان روزنه های پوست که باز می باشد
این روزنه ها به صورت منافذ درشت می باشد. روش درمان:
استفاده از ژل آلوئه ورا هنگام خواب به مدت ۴۰ شب
🔸 ۱۶- درمان #زگیل و #خال_گوشتی
بر اثر افزایش سودای محیطی به وجود می آید.
الف) ماساژ پوست
ب) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ج) حجامت عام ۲ مرحله یا ۱ مرحله #حجامت موضعی
د) استفاده از کیسه در حمام برای شستشو
و) استفاده از ته برگ انجیر (شیره برگ آن) به صورت موضعی
🔸 ۱۷ـ درمان خارش پاشنه پا
استفاده از حنا با آبلیمو و نمک
🔸 ۱۸ ـ درمان #ترک_پاشنه پا
روغن مالی با روغن کوهان شتر یا #روغن_دنبه
🔸 ۱۹ ـ درمان خارش کف دست
الف) اگر با خشکی همراه است: سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ب) اگر با تعریق همراه است: خوردن سرکه انگبین با یک قاشق مربا خوری اسفند (قورت داده شود.)
🔸 ۲۰ ـ درمان خشکی پوست
الف) مالیدن روغن بنفشه
ب) اسفاده از ژل آلوئه ورا شبانگاه
🔸 ۲۱ ـ درمان #لکه های قرمز روی کل بدن
این لکه ها لکه های سودایی می باشد. روش درمان:
الف) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ب) پیاده روی
ج) در حمام روغن زیتون مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه
🔸 ۲۲ ـ درمان موهای #چرب
سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . (حجامت عام ۴۰ روز بعد)
🔸 ۲۳ ـ درمان #خشکی #لب (صفرای زیاد)
الف) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ب) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی
ج) اگر وسط لب ترک می خورد مالیدن روغن کنجد یا زیتون داخل ناف
@Teb_Media 🍎 طب‌مدیا
مالیدن #روغن_بنفشه
🔸 ۱۳- درمان فرورفتگی محل جوشها
الف) مالیدن روغن بنفشه شبانگاه
ب) روی خط روسری را ۱ الی ۲ مرحله زالو انداختن
🔸 ۱۴- درمان #کک_و_مک
علت آن غلظت خون است.
الف) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ب) خوردن گس مزه ها ( آب گوجه فرنگی ـ آب انار)
ج) کم خوردن غذاهای سرخ کردنی
د) ۲ مرحله حجامت در بهار و ۱ بار حجامت در پاییز
🔸 ۱۵- درمان روزنه های پوست که باز می باشد
این روزنه ها به صورت منافذ درشت می باشد. روش درمان:
استفاده از ژل آلوئه ورا هنگام خواب به مدت ۴۰ شب
🔸 ۱۶- درمان #زگیل و #خال_گوشتی
بر اثر افزایش سودای محیطی به وجود می آید.
الف) ماساژ پوست
ب) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ج) حجامت عام ۲ مرحله یا ۱ مرحله #حجامت موضعی
د) استفاده از کیسه در حمام برای شستشو
و) استفاده از ته برگ انجیر (شیره برگ آن) به صورت موضعی
🔸 ۱۷ـ درمان خارش پاشنه پا
استفاده از حنا با آبلیمو و نمک
🔸 ۱۸ ـ درمان #ترک_پاشنه پا
روغن مالی با روغن کوهان شتر یا #روغن_دنبه
🔸 ۱۹ ـ درمان خارش کف دست
الف) اگر با خشکی همراه است: سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ب) اگر با تعریق همراه است: خوردن سرکه انگبین با یک قاشق مربا خوری اسفند (قورت داده شود.)
🔸 ۲۰ ـ درمان خشکی پوست
الف) مالیدن روغن بنفشه
ب) اسفاده از ژل آلوئه ورا شبانگاه
🔸 ۲۱ ـ درمان #لکه های قرمز روی کل بدن
این لکه ها لکه های سودایی می باشد. روش درمان:
الف) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ب) پیاده روی
ج) در حمام روغن زیتون مالیده شود به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقیقه و سپس کیسه کشی با سرکه
🔸 ۲۲ ـ درمان موهای #چرب
سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی ) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود . (حجامت عام ۴۰ روز بعد)
🔸 ۲۳ ـ درمان #خشکی #لب (صفرای زیاد)
الف) سرکه انگبین (۲ واحد عرق نعنا + ۲ واحد عسل + ۱ واحد سرکه انگور طبیعی) یک سوم لیوان از این شربت ریخته و باقی را آب ریخته و شبها قبل از خواب میل شود.
ب) اگر گوشه لب ترک می خورد مالیدن روغن شتر مرغ به صورت موضعی
ج) اگر وسط لب ترک می خورد مالیدن روغن کنجد یا زیتون داخل ناف
@Teb_Media 🍎 طب‌مدیا
💢 #سردرد ها
اکثرِ افراد حداقل یکبار در سال دچار سردرد میشوند، اغلب سردرد ها فقط چند ساعت ادامه می‌یابند ولی بعضی از آنها چند روز یا حتی چند هفته به طول می‌انجامند.
سردرد ها در طب سنتی انواع گوناگونی دارند که حداقل به #۲۸_نوع میرسند که بصورت مبسوط در منابع طب سنتی ذکر شده، اما بیشتر سردردها ناشی از افزایش یا کاهش مزاج‌های چهارگانه از قبیل #گرمی، #سردی، #تری و #خشکی است که موجب بروز درد میشوند.
اما برای سردرد های ناشی از گرمی که بیشتر شقیقه و پیشانی را درگیر میکند مواردی همچون استشمام بوی ترشی‌ها ( #سرکه، #لیمو، نارنگی و …)، مالیدن کمی سرکه یا آبلیمو به پیشانی، پرهیز از مصرف تندیها و شوریها، خوردن ترش‌مزه‌ها و در نهایت #حجامت مفید است.
@Teb_Media 🍎 طب‌مدیا
اکثرِ افراد حداقل یکبار در سال دچار سردرد میشوند، اغلب سردرد ها فقط چند ساعت ادامه می‌یابند ولی بعضی از آنها چند روز یا حتی چند هفته به طول می‌انجامند.
سردرد ها در طب سنتی انواع گوناگونی دارند که حداقل به #۲۸_نوع میرسند که بصورت مبسوط در منابع طب سنتی ذکر شده، اما بیشتر سردردها ناشی از افزایش یا کاهش مزاج‌های چهارگانه از قبیل #گرمی، #سردی، #تری و #خشکی است که موجب بروز درد میشوند.
اما برای سردرد های ناشی از گرمی که بیشتر شقیقه و پیشانی را درگیر میکند مواردی همچون استشمام بوی ترشی‌ها ( #سرکه، #لیمو، نارنگی و …)، مالیدن کمی سرکه یا آبلیمو به پیشانی، پرهیز از مصرف تندیها و شوریها، خوردن ترش‌مزه‌ها و در نهایت #حجامت مفید است.
@Teb_Media 🍎 طب‌مدیا
💢 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
@Teb_Media طب‌مدیا
بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1⃣ در وعده شام #حتما کاهو میل نمائید.
2⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
@Teb_Media طب‌مدیا
💢 راهکارهایی برای #درمان_بیخوابی
بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1️⃣ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید.
2️⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3️⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4️⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5️⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
@Teb_Media | طب‌مدیا
بیخوابی از خشکی مزاج ،خصوصا #خشکی_مغز است.
اگر در تابستان شدت آن بیشتر میشود میتواند خشکی ناشی از #غلبه_صفرا باشد و اگر در پاییز شدت یابد از #غلبه_سودا است.
توصیه‌های مشترک :
🔸 خوردن سرکه‌انگبین و کاهو قبل از خواب
🔸 استفاده از دمنوش‌های زیر قبل از خواب : بادرنجبویه، بابونه، بهار نارنج، افتیمون و سنبل‌الطّیب بصورت جداگانه یا ترکیب که بسیار #مجرب است.
که معمولا اگر از صفرا باشد مورد اول بهتر جواب میدهد و اگر از سودا باشد مورد دوم.
البته مسائل روحی روانی و اعراض نفسانی هم نقش بسزایی در برهم زدن تعادل تمام ارگانها از جمله تنظیم خواب دارد.
بیخوابی با هر علتی که باشد به درمانهای مجرب موجود اغلب به خوبی پاسخ میدهد:
1️⃣ در وعده شام حتما کاهو میل نمائید.
2️⃣ #برگ_چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است.
3️⃣ مالیدن #روغن_بنفشه پایه #بادام‌شیرین به ملاج سر
4️⃣ نوشیدن یک لیوان شیر محلی همراه با مصلح (عسل و خرما) ۱۵ دقیقه قبل از خواب در صورت نداشتن منع مصرف لبنیات
5️⃣ اسپری کردن #گلاب بر روی بالش
@Teb_Media | طب‌مدیا
💢 #حمام_درمانی
منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد.
حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء میشود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن میشود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.
زمان مناسب حمام
🔹حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن میشود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است.
🔹 حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن میشود.
🔹 نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن میشود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم میکند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.
🔹 زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.
تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.
حکیم #حسین_خیراندیش
@Teb_Media طب‌مدیا
منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد.
حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء میشود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن میشود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.
زمان مناسب حمام
🔹حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن میشود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است.
🔹 حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن میشود.
🔹 نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن میشود و به عصب ضرر می‌رساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم میکند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.
🔹 زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.
تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.
حکیم #حسین_خیراندیش
@Teb_Media طب‌مدیا
💢 بخور چرب
#بخور_چرب راهکاری جهت رفع #خشکی مغز، رطوبت‌بخشی و باز شدن مجاری تنفسی و سینوسی می‌باشد.
روش انجام آن:
یک تکه کره را در دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس آن را خاموش کرده و با انداختن پتو یا حوله‌ای روی سر، حدود ۱۵ دقیقه از بخار آن استفاده کنید تا پیشانی به #تعریق بیفتد.
برای افرادی که چکاندن روغن در بینی برایشان سخت است، جایگزین مناسبی است و در بیشتر اوقات ممکن است روغن در فضای بینی بماند و به مجاری نفوذ نکند ولی با استفاده از بخور چرب هم بخار آب، رطوبت بخشی میکند و هم چربی کره کاملاً سینوس‌ها را روغن کاری کرده، خشکی را گرفته و اگر ترشح و عفونتی هم باشد از طریق این عمل خارج میشود.
علاوه بر آن خشکی پوست صورت را هم برطرف میکند
✍️ استاد #تاجبخش
@Teb_Media طب‌مدیا
#بخور_چرب راهکاری جهت رفع #خشکی مغز، رطوبت‌بخشی و باز شدن مجاری تنفسی و سینوسی می‌باشد.
روش انجام آن:
یک تکه کره را در دو لیوان آب ۱۰ دقیقه بجوشانید، سپس آن را خاموش کرده و با انداختن پتو یا حوله‌ای روی سر، حدود ۱۵ دقیقه از بخار آن استفاده کنید تا پیشانی به #تعریق بیفتد.
برای افرادی که چکاندن روغن در بینی برایشان سخت است، جایگزین مناسبی است و در بیشتر اوقات ممکن است روغن در فضای بینی بماند و به مجاری نفوذ نکند ولی با استفاده از بخور چرب هم بخار آب، رطوبت بخشی میکند و هم چربی کره کاملاً سینوس‌ها را روغن کاری کرده، خشکی را گرفته و اگر ترشح و عفونتی هم باشد از طریق این عمل خارج میشود.
علاوه بر آن خشکی پوست صورت را هم برطرف میکند
✍️ استاد #تاجبخش
@Teb_Media طب‌مدیا