🔸 تعریف #خلط     

ماده ای #روان که از برایند و مخلوط #عناصر حاصل می‌شود که قابلیت تغییر به شکل‌های متفاوت در بدن را دارد.

از برایند و ترکیب #اخلاط، اعضا به‌وجود می‌آیند.

هر غذایی که می خوریم هنگامی که وارد بدن ما می شود در معده هضم آن آغاز می گردد، به کبد می رود در کبد ۴ خلط یا ۴ نوع مایع تولید می شود که نام و خصوصیات آن ها به قرار ذیل است :
الف ) خلط #دم که دارای مزاج گرم و تر است مشابه #هوا
ب) خلط #صفرا که دارای مزاج گرم و خشک است، مشابه #آتش
ج) خلط #بلغم که دارای مزاج سرد و تر است و مشابه #آب
د ) خلط #سودا که دارای مزاج سرد و خشک است و مشابه #خاک

اگر چه همه این اخلاط در خون موجودند اما خدا برای صفرا و سودا جایگاه ذخیره در نظر گرفته است.
طحال: جایگاه ذخیره سودا ست.
کیسه صفرا : جایگاه ذخیره صفرا ست که در آن جمع باشند ودر صورت نیاز به اندازه لازم در بدن منتشر می شوند، اما "دم" و "بلغم" در عروق خونی ولنفاوی و... در حال گردش اند. 
وجود هر چهار خلط در بدن انسان ضروریست اما در حد خاص و معین و کمبود و یا فزونی هر یک از آنها باعث سوء مزاج یا #غلبه اخلاط می گردد که در این حالت برای رفع مشکل باید تدابیر لازم رعایت و درمان انجام شود.

در این باره سعدی می فرماید:
چهار طبع مخالف سرکش * چند روزی بوند با هم خوش
چون یکی زین چهار شد غالب * جان شیرین برآید از قالب

telegram.me/Teb_Media 🍎 رسانه‌طب‌سنتی

💠 #زانو

درد زانو و مشکلات مرتبط با آن یکی از شایعترین دردهای جامعه امروزی است. به همین دلیل در این مطلب به چگونگی تشخیص و نحوه درمان می پردازیم.
درد زانو از نظر طب سنتی می تواند از علل مختلفی همچون #بلغم و یا #سودا و یا حتی #صفرا باشد. در موارد بسیار نادری هم از #خلط #دم ممکن است درد زانو بوجود بیاید.

1⃣ زانو دردهای #صفراوی 👇
این نوع زانو درد شیوع کمی در جامعه دارد.

🤔علائم تشخیصی:
این نوع زانو درد در کسانی به وجود می آید که صفراوی هستند و درجه صفرای آنها هم بالا است. علت به وجود آمدن زانو درد در این افراد ناشی از خشکی زیاد مفصل است که از شدت صفرا بوجود می آید. این خشکی نمودش در خشکی مفصل زانو، صدا دادن مفصل، سوزش و درد داخل مفصل می باشد.

📝 نحوه درمان:
۱- #سرکه_انگبین (دو واحد #عسل + دو واحد عرق #کاسنی + یک لیوان آب #زرشک طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته و یک ساعت بعد شام میل شود. (۴۰ شب)
۲- #حجامت عام در ربع سوم ماه قمری یک مرحله
۳- کاهش #صفرازاها
۴- اگر این بیماری مدت زیادی باشد که بوجود آمده است برای ترمیم غضروف از ترکیب زیر شبها موقع خواب استفاده شود(۴۰ الی ۸۰ روز):
یک لیوان #شیر طبیعی + دو قاشق غذاخوری پودر #سنجد + دو قاشق غذاخوری #عسل

2⃣زانو دردهای #بلغمی 👇
این نوع زانو درد در جامعه #زنان بسیار شایع است.

🤔علائم تشخیصی:
این #زانو_درد در بلغمی مزاجها و کسانی که غلبه #بلغم دارند عموما به وجود می آید. علت آن هم از #رسوب_بلغم در مفصل زانو است. وقتی بلغم در مفصل زیاد شود و رسوب کند باعث #تورم همراه درد می شود. در اصطلاح عوام می گویند زانو آب آورده است.

📝نحوه درمان::
برای درمان موارد زیر توصیه میشود.
۱-کاهش غذاهای سرد و تر
۲-از ترکیب (۳ واحد عسل+۱ واحد سیاه دانه نیم کوب) هر ٨ ساعت یک قاشق مرباخوری میل شود (۴۰ الی۱۲۰ روز)
۳- #ارده با #شیره روزی یک پیاله
۴- روغن مالی هر شب با روغن #سیاهدانه و #بادام تلخ ترکیبی
۵- #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله
۶- #انجیر شبی ۷ عدد خیس کرده میل شود.
۷- دمکرده #زنجفیل و #دارچین روزی یک لیوان توصیه میشود.
طول درمان این نوع زانو درد بسته به شدت بلغم بین ۲ تا ۶ ماه است.

3⃣زانو درد #سوداویی 👇
این نوع زانو درد در جامعه بسیار شایع است و هم درجامعه #زنان و هم در #مردان به وفور یافت می شود.

🤔علائم تشخیصی:
کسانی که سوداوی باشند یا غلبه سودا داشته باشند احتمالا دچار اینگونه زانو درد می شوند. زانو دردی است که زانوها #لاغر و درحین باز و بسته شدن #صدا می دهد. به دلیل #رسوب_سودا در مفصل و بروز #خشکی همراه سردی زانو دردی به وجود می آید که دایم سرد است و اگر پیشرفت کند مفصل دچار #تغییر_شکل می شود و غالب #روماتیسم مفصلی ها از این دسته هستند.

📝نحوه درمان:
۱- از ترکیب #سکنجبین یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته یک ساعت بعد از شام میل شود. اگر سن بیمار بالای ۴۰ سال باشد و یا طبع بیمار خیلی سرد باشد از ترکیب زیر به جای ترکیب بالا استفاده شود: (۴ واحد #روغن_زیتون بودار + ۲ واحد #عسل + #آب_زرشک ) هر ٨ ساعت یک قاشق غذاخوری میل شود.
۲- هرشب #روغن_بادام تلخ روی زانو مالیده شود تا ۴ ماه.
۳- #بادکش زانو یک شب در میان ۲۱ مرحله.
۴- شبی ۷ عدد #انجیر را داخل یک لیوان #گلاب خیس داده شب ها میل شود.
۵- #زیتون ۷ عدد ناشتا. #مویز روزی ۴۰ عدد. ارده با شیره روزی یک پیاله
۶- کاهش جدی سودازاها 
۷- #حجامت عام و حجامت زانو و حتی #زالو درمانی باید در حین درمان بسته به شرایط بیمارانجام پذیرد.

‼️نکته::
اگر بیماری پیشرفته شده باشد و تغییر شکل مفصل رخ داده باشد فقط طول درمان بیشتر خواهد بود. طول درمان در حالت عادی ۴ الی ۶ ماه و در پیشرفته ۱ الی ۲ سال خواهد بود.   
کلا به دلیل کم وارد شدن خون در زانو دیر به درمان می رسد و دیر هم مریض می شود.

✅در گذشته که مردم در زمستان از #کرسی استفاده می کردند، به دلیل #تعریق پا #فضولات خارج می شد و پاها سالم می ماندند مخصوصا از بیماری های رطوبی

🍒 @Teb_Media
طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی

💢 مجرب ترین تدابیر #سرماخوردگی و #آنفولانزا

🔸سرماخوردگی را نباید درمان کرد زیرا امان از بیماری های #ژنتیکی ، #خود_ایمنی و ... است.
در وهله اول و شروع بیماری شخص باید تا 3 روز #استراحت کند ر غیر اینصورت بیماری طولانی می شود.
ممکن است افراد دارای ایمنی قوی با #نیم_روز استراحت نیز درمان شوند. مصرف مرتب و 10 روز یک بار #داروی_امام_کاظم برای #تقویت_ایمنی بسیار مفید و مجرب است.

🔸 هنگام بیماری در سفر و ... بهتر است سه روز داروی امام کاظم مصرف شود

🔸 #خلط ها را مرتب تخلیه کنید

🔸 مصرف آب #سیب کم کم برای سرماخوردگی، #ویروس و #تب بسیار مفید است

🔸 مصرف #شلغم با #عسل

🔸 در صورت بدن درد و تشدید بیماری پس از 3 روز ، #جامع_رضوی با آب جوش عسل میل شود . همچنین ترکیب 2 واحد #نمک طبیعی و 5 واحد #عسل یک #ضد_عفونت قوی است .

🔸 #گلو_درد : قرقره: ( آب ولرم+عسل+نمک+سرکه+پودر آویشن) ، 3بار قرقره شود و بیرون ریخته شود.بار چهارم قورت داده شود

🔸 مصرف خوراکی و بخور دادن ترکیبی از #آویشن + گل ختمی + بابونه + نفشه + پنیرک + عناب + پونه یا برخی از اینها
و بعد از #بخور استفاده از عطسه آور ( پس از 3 روز اول)

✅نکته: برای افراد دارای بیماری مرتبط با سیستم ایمنی و بیماری های قلبی ،درمان از روز اول شروع شود.

@Teb_Media 🍎 طب‌مدیا

💢نحوه مواجهه مرحله ای با #سرماخوردگی

1️⃣فاز شروع بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود.

2️⃣مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن

✔️توصیه ها ؛ بایدها نبایدها:

ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید.
مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط هست.
سه روز اول حمام نکنید.
سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید.
شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند.
ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب هست.
#هرگز شربت هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را #حبس میکنند.
برای سرفه های خلط دار از داروهای گیاهی لعابدار و #خلط_آور استفاده کنید.
در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های #آنتی_هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را گرفته حبس ترشحات موجب #مزمن شدن بیماری می شود.

✅بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات، استراحت و مصرف آش های مناسب است و تنها به توصیه مشاورین و براساس مزاج و شرایط بیماری داروهای گیاهی مصرف شود.

@Teb_Media
🍒 طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی

💢نحوه مواجهه مرحله ای با #سرماخوردگی

1️⃣فاز شروع بیماری با #گلو_درد #عطسه #آبریزش_بینی رقیق و فراوان دقت کنید که این مرحله غلبه #گرمی وجود دارد و نیازی به مصرف دمنوش های گرم مثل #بابونه#آویشن نیست بلکه باید گیاهان لعابدار مثل #بهدانه مرتب مصرف کرد تا ترشحات بینی کمی قوام پیداکنند و احتمال ریزش به ریه و سایر اعضا( ازطریق جذب مخاطی) کمتر شود.

2️⃣مرحله بعدی که ترشحات غلیظ تر شده گلودرد و عطسه کمتر شده و بیشتر #کیپی_بینی و #سرفه وجوددارد مصرف گیاهانی که رقیق کننده اند و مانع #احتباس خلط اند باید مصرف کرد مثل همان بابونه و آویشن

✔️توصیه ها ؛ بایدها نبایدها:

ایام سرماخوردگی از مصرف غذای سنگین خودداری کنید.
مصرف شیر موجب تشدید و عفونی شدن خلط هست.
سه روز اول حمام نکنید.
سر و پیشانی را از تماس با باد و هوای آزاد حفظ کنید.
شبهای فصل پاییز آب سرد نخورید گلو و #سینوسها را مستعد نزله زکام می کند.
ایام سرماخوردگی میوه مجاز فقط سیب هست.
#هرگز شربت هیدروکسی زین و دیفن هیدرامین مصرف نکنید چون این دو شربت سرفه را سرکوب و خلط را #حبس میکنند.
برای سرفه های خلط دار از داروهای گیاهی لعابدار و #خلط_آور استفاده کنید.
در فاز حاد و آب ریزش بینی از قرص های #آنتی_هیستامین و ادالت کولد استفاده نکنید چون جلوی ریزش را گرفته حبس ترشحات موجب #مزمن شدن بیماری می شود.

✅بهترین راه در زمان سرماخوردگی پرهیزات، استراحت و مصرف آش های مناسب است و تنها به توصیه مشاورین و براساس مزاج و شرایط بیماری داروهای گیاهی مصرف شود.

@Teb_Media
🍒 طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی

💢 ورزش موجب چاقی

چرا ورزشکاران بعد از کنار گذاشتن #ورزش، دچار #چاقی می‌شوند؟

دلایل متعددی موجب این امر می‌شود، ولی عمده‌ترین آن انجام ورزش بلافاصله بعد از خوردن #غذا یا نوشیدن #آب است!!

🔸 وقتی فردی غذا را، چه سالم چه ناسالم، مانند #تخم_مرغ و #سیب_زمینی، میل می‌کند. و بلافاصله بعد از آن، شروع به ورزش می‌کند.

🔸 غذا تازه وارد #معده شده، بنابراین هنوز کامل پخته یا هضم نشده (#هضم_معدی) وارد کبد می‌شود.

🔸 به دلیل تحرک و ورزش، #حرارت کبد افزایش یافته، وقتی غذای نپخته وارد آن می‌شود، بدون هضم دوم (#هضم_کبدی)، وارد #بافت می‌شود.

🔸 قبلا گفته شد که خون تشکیل شده از ۴ #خلط #صفرا، #سودا، #دم و #بلغم. بلغم، قسمت نپخته آن است.

🔸 بنابراین، بلغم وارد بافت شده، که در صورت ادامه ورزش و رسیدن حرارت به آن، ذوب می‌شود. ولی اگر تحرک ادامه نیابد، به همان شکل می‌ماند و موجب چاقی (#شحمی) می‌شود.

🎙 #استاد_صادقیان

@Teb_Media طب‌مدیا

💢 درمان سردی معده

🎙حکیم #حسین_خیراندیش

#بارهنگ #عرق_نعنا #عسل #معده #خلط_گرم

@Teb_Media طب‌مدیا