🔵درمان اصولی #چاقی و #لاغری
🔶بخش 2 : 🌨بلغمی ها💧
این افراد هم به شدت مستعد چاق شدن هستند. وزن ایده آل 73 تا 76 کیلو می باشد. بهترین فصل برای لاغرشدن شان تابستان است. بهر حال برای لاغری یک بلغمی بیشتر باید از غذاهای گرم و خشک استفاده کرد. رعایت موارد زیر با هم در طی مدت 40 تا 120 روز آرام آرام فرد را به وزن ایده آلش میرساند :
الف) ارده با شیره انگور روزی یک پیاله با نان در وعده صبحانه.
ب) از ترکیب پودر ( زنیان + سیاهدانه نیم کوب + آویشن + مصطکی + عسل) صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری خورده شود. آنهایی که چاقی زیاد دارند میتوانند نیم ساعت قبل ناهار و شام هم بخورند. یعنی 4 بار در روز.
ج) کاهش جدی سردیها مخصوصا سردو ترها
د) روغن مالی شکم و کمر هر شب با روغن سیاهدانه.
ه) بادکش کتف و شکم یک شب در میان هر بار نیم ساعت 40 مرحله.
و) تغییر روغن مصرفی به کنجد یا زیتون یا کره محلی گاوی.
🔸نکته:
راجع به گزینه ب لاغری برای بلغمی ها : نسبت گیاهان به مقدار مساوی باشد و سپس پودر شود و سیاهدانه هم نیم کوب. این ترکیب کاهش دهنده اشتها میباشد و نیز چربی سوز. در ضمن این دارو در بعضی عطاریها بنام دوای بلغم یا قرص بلغم موجود میباشد. وابسته به گروه نیاک دکتر کردافشار. واینکه این دارو برای نفخ و ورم معده و درد معده هم بسیار عالی است.
🍒 @Teb_Media رسانه طب سنتی
🔶بخش 2 : 🌨بلغمی ها💧
این افراد هم به شدت مستعد چاق شدن هستند. وزن ایده آل 73 تا 76 کیلو می باشد. بهترین فصل برای لاغرشدن شان تابستان است. بهر حال برای لاغری یک بلغمی بیشتر باید از غذاهای گرم و خشک استفاده کرد. رعایت موارد زیر با هم در طی مدت 40 تا 120 روز آرام آرام فرد را به وزن ایده آلش میرساند :
الف) ارده با شیره انگور روزی یک پیاله با نان در وعده صبحانه.
ب) از ترکیب پودر ( زنیان + سیاهدانه نیم کوب + آویشن + مصطکی + عسل) صبح ناشتا و شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری خورده شود. آنهایی که چاقی زیاد دارند میتوانند نیم ساعت قبل ناهار و شام هم بخورند. یعنی 4 بار در روز.
ج) کاهش جدی سردیها مخصوصا سردو ترها
د) روغن مالی شکم و کمر هر شب با روغن سیاهدانه.
ه) بادکش کتف و شکم یک شب در میان هر بار نیم ساعت 40 مرحله.
و) تغییر روغن مصرفی به کنجد یا زیتون یا کره محلی گاوی.
🔸نکته:
راجع به گزینه ب لاغری برای بلغمی ها : نسبت گیاهان به مقدار مساوی باشد و سپس پودر شود و سیاهدانه هم نیم کوب. این ترکیب کاهش دهنده اشتها میباشد و نیز چربی سوز. در ضمن این دارو در بعضی عطاریها بنام دوای بلغم یا قرص بلغم موجود میباشد. وابسته به گروه نیاک دکتر کردافشار. واینکه این دارو برای نفخ و ورم معده و درد معده هم بسیار عالی است.
🍒 @Teb_Media رسانه طب سنتی
🔵درمان اصولی #چاقی و #لاغری
🔶بخش 3 : ☀️صفراوی ها
یک فرد صفراوی معمولا استعداد چاقی ندارد و به ندرت آن هم در سنین بالا دچار چاقی های موضعی میگردد. بیشتر صفراویها قصد چاق شون دارند؛ چراکه پایه بدنشان گرم و خشک است. با پیش فرض گفته شده یک صفراوی متعادل باید وزنی در حدود 68 تا 72 کیلو داشته باشد. اگر وزن کمتری داشته باشد با خوراک سرد و ترها میتواند به وزن نرمال برسد. اما باید توجه کند که اگر زیاده روی کند در سردی ، معده اش سرد میشود و فقط معده اش جلو می آید و کل اندام چاق نمیشود. (مشکل امروزی خیلی ها). برای اینکار باید از سردیهای آرام همراه گرمی آرام استفاده کرد. مثلا یکی از موارد زیر را 40 الی 120 روز به عنوان دارو استفاده کند تا به وزن نرمال برسد:
الف) یک لیوان شیر طبیعی گاو به همراه کمی عسل یا خرما.
🔸تذکر:
این را بدانید که شیر با هر میوه دیگری به جز خرما فاسد میشود و در معده خراب میشود. شیر را فقط با خرما یا عسل میتوان خورد.
...
ب) یک لیوان ماءالشعیر طبی به همراه کمی عسل.
طرز تهیه ماءالشعیر طبی : 14 لیوان آب + 1 لیوان جو را حرارت دهید تا زمانیکه جو بشکفد. بلافاصله صاف کنید و در یخچال نگهداری کنید.
🔸تذکر بسیار مهم :
ماءالشعیرهای بازاری به هیچ عنوان توصیه نمیشود. چون در ترکیبات آن گیاه رازک است که بسیار مضر است و خطرات جبران ناپذیری دارد. از جمله عوارضش: بلوغ زودرس دختران، تاخیربلوغ جنسی پسران، ناتوانی جنسی مردان و افزایش توهمات جنسی در زنان است. پس نه خودتان بخورید و نه به بچه هایتان بدهید. مخصوصا زنان در دوران حاملگی و شیردهی و کودکان زیر دوسال. حتی روی شیشه اش در ترکیباتش آمده است.
...
ج) شبی یک لیوان عرق کاسنی با عسل.
نکته:
بهترین فصل برای چاق شدن صفراوی ها زمستان است.
استاد #حسین_خیراندیش
🍒 @Teb_Media رسانه طب سنتی
🔶بخش 3 : ☀️صفراوی ها
یک فرد صفراوی معمولا استعداد چاقی ندارد و به ندرت آن هم در سنین بالا دچار چاقی های موضعی میگردد. بیشتر صفراویها قصد چاق شون دارند؛ چراکه پایه بدنشان گرم و خشک است. با پیش فرض گفته شده یک صفراوی متعادل باید وزنی در حدود 68 تا 72 کیلو داشته باشد. اگر وزن کمتری داشته باشد با خوراک سرد و ترها میتواند به وزن نرمال برسد. اما باید توجه کند که اگر زیاده روی کند در سردی ، معده اش سرد میشود و فقط معده اش جلو می آید و کل اندام چاق نمیشود. (مشکل امروزی خیلی ها). برای اینکار باید از سردیهای آرام همراه گرمی آرام استفاده کرد. مثلا یکی از موارد زیر را 40 الی 120 روز به عنوان دارو استفاده کند تا به وزن نرمال برسد:
الف) یک لیوان شیر طبیعی گاو به همراه کمی عسل یا خرما.
🔸تذکر:
این را بدانید که شیر با هر میوه دیگری به جز خرما فاسد میشود و در معده خراب میشود. شیر را فقط با خرما یا عسل میتوان خورد.
...
ب) یک لیوان ماءالشعیر طبی به همراه کمی عسل.
طرز تهیه ماءالشعیر طبی : 14 لیوان آب + 1 لیوان جو را حرارت دهید تا زمانیکه جو بشکفد. بلافاصله صاف کنید و در یخچال نگهداری کنید.
🔸تذکر بسیار مهم :
ماءالشعیرهای بازاری به هیچ عنوان توصیه نمیشود. چون در ترکیبات آن گیاه رازک است که بسیار مضر است و خطرات جبران ناپذیری دارد. از جمله عوارضش: بلوغ زودرس دختران، تاخیربلوغ جنسی پسران، ناتوانی جنسی مردان و افزایش توهمات جنسی در زنان است. پس نه خودتان بخورید و نه به بچه هایتان بدهید. مخصوصا زنان در دوران حاملگی و شیردهی و کودکان زیر دوسال. حتی روی شیشه اش در ترکیباتش آمده است.
...
ج) شبی یک لیوان عرق کاسنی با عسل.
نکته:
بهترین فصل برای چاق شدن صفراوی ها زمستان است.
استاد #حسین_خیراندیش
🍒 @Teb_Media رسانه طب سنتی
🔵درمان اصولی #چاقی و #لاغری
🔶بخش 4 : 🍁سوداوی ها
با توجه به پیش فرض گفته شده وزن ایده آل برای یک سوداوی 63 تا 68 کیلو میباشد. اگر وزن کمتر باشد از موارد زیر استفاده شود. خوراک گرم و تر برای این افراد آنها را به وزن ایده آل میرساند:
الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل
ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما
ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن
د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن
ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند.
نکته:
بهترین فصل برای چاق شدن سوداویها، فصل بهار است.
نکته بسیار مهم :
لازم به ذکر است که با توجه به افزایش سن؛ به همه وزنهای ایده آل باید 2 الی 5 کیلو اضافه شود. چون بدن رو به سردی میرود. مثلا یک صفراوی که گفته شد 72 کیلو وزن ایده آلش است ؛ اگر 60 ساله شد ، وزن ایده آلش در حدود 77 کیلو هم باشد، قابل قبول است.
نکته:
به هر حال هر شخصی بر اساس مزاج پایه و مزاج سن و مزاج عارضی (که از تاثیر غذاها بر بدنش ایجاد میشود) وزن ایده آلش را باید مشخص کند و با توجه به مطالب گفته شده به وزن ایده آلش برسد.
تذکر مهم :
رژیم کالری که در طب کلاسیک مطرح است به هیچ عنوان مورد تائید طب سنتی نمی باشد و آن را اصلا قبول ندارد؛ چرا که برای لاغر شدن بدن را دچار ضعف عمومی و کمبود املاح و ویتامینها میکند.
نکته:
برای رسیدن به وزن ایده آل باید بدن را در مزاجش به اعتدال برسانیم.
نکته :
اگر بلغم خیلی زیاد بود ، میتوان از نسخه های زیر هم استفاده کرد :
1: شبی یک قاشق مرباخوری اسفند را روی زبان ریخته با آب قورت دهید. اصلا نجوید و آن رانشویید. (حداقل 40شب). شتاب درمان را زیاد میکند.
کسانیکه یبوست و خارش بدن دارند نباید اسفند را بخورند. در ضمن اسفند ممکن است یبوست و خارش پدید آورد به محض این علائم قطع شود.
2: خوردن دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری.
دوسین : 1 واحد سیاهدانه نیم کوب + 3 واحد عسل. ترکیب شود.
چاق شدن صورت :
در خانمها شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل.
استفاده از ماسک : ضماد بذر شنبلیله آسیاب شده با کمی آب. یا ماسک خیار رنده شده.
در آقایان خوردن فراوان انگور. خوردن سیب زمینی آب پزشده کوبیده شده با کره حیوانی.
استاد #حسین_خیراندیش
🍒 @Teb_Media رسانه طب سنتی
🔶بخش 4 : 🍁سوداوی ها
با توجه به پیش فرض گفته شده وزن ایده آل برای یک سوداوی 63 تا 68 کیلو میباشد. اگر وزن کمتر باشد از موارد زیر استفاده شود. خوراک گرم و تر برای این افراد آنها را به وزن ایده آل میرساند:
الف) شبی یک لیوان عرق یونجه با کمی عسل
ب) خوردن روزی 7 عدد خیار با 7 عدد خرما
ج) خیس دادن 10 عدد انجیر داخل شیر و صبح ناشتا خوردن آن
د) روزی 3 الی 4 خوشه انگور در فصل آن
ه) روزی 14 عدد بادام درختی را دانه دانه مثل آدامس بجوند.
نکته:
بهترین فصل برای چاق شدن سوداویها، فصل بهار است.
نکته بسیار مهم :
لازم به ذکر است که با توجه به افزایش سن؛ به همه وزنهای ایده آل باید 2 الی 5 کیلو اضافه شود. چون بدن رو به سردی میرود. مثلا یک صفراوی که گفته شد 72 کیلو وزن ایده آلش است ؛ اگر 60 ساله شد ، وزن ایده آلش در حدود 77 کیلو هم باشد، قابل قبول است.
نکته:
به هر حال هر شخصی بر اساس مزاج پایه و مزاج سن و مزاج عارضی (که از تاثیر غذاها بر بدنش ایجاد میشود) وزن ایده آلش را باید مشخص کند و با توجه به مطالب گفته شده به وزن ایده آلش برسد.
تذکر مهم :
رژیم کالری که در طب کلاسیک مطرح است به هیچ عنوان مورد تائید طب سنتی نمی باشد و آن را اصلا قبول ندارد؛ چرا که برای لاغر شدن بدن را دچار ضعف عمومی و کمبود املاح و ویتامینها میکند.
نکته:
برای رسیدن به وزن ایده آل باید بدن را در مزاجش به اعتدال برسانیم.
نکته :
اگر بلغم خیلی زیاد بود ، میتوان از نسخه های زیر هم استفاده کرد :
1: شبی یک قاشق مرباخوری اسفند را روی زبان ریخته با آب قورت دهید. اصلا نجوید و آن رانشویید. (حداقل 40شب). شتاب درمان را زیاد میکند.
کسانیکه یبوست و خارش بدن دارند نباید اسفند را بخورند. در ضمن اسفند ممکن است یبوست و خارش پدید آورد به محض این علائم قطع شود.
2: خوردن دوسین هر 8 ساعت یک قاشق مرباخوری.
دوسین : 1 واحد سیاهدانه نیم کوب + 3 واحد عسل. ترکیب شود.
چاق شدن صورت :
در خانمها شبی یک لیوان عرق رازیانه با عسل.
استفاده از ماسک : ضماد بذر شنبلیله آسیاب شده با کمی آب. یا ماسک خیار رنده شده.
در آقایان خوردن فراوان انگور. خوردن سیب زمینی آب پزشده کوبیده شده با کره حیوانی.
استاد #حسین_خیراندیش
🍒 @Teb_Media رسانه طب سنتی
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
استاد #حسین_روازاده :
-درسال۹۳ #چهل‌هزار دست و پا قطع کردند!
-هر شب میان تو تلویزیون اعلام می کنن آمار #دیابت و #چاقی این‌جوری و اون‌جوری شده...
-پس شما چه کاره اید؟!
@Teb_Media 🍎 طب مدیا
-درسال۹۳ #چهل‌هزار دست و پا قطع کردند!
-هر شب میان تو تلویزیون اعلام می کنن آمار #دیابت و #چاقی این‌جوری و اون‌جوری شده...
-پس شما چه کاره اید؟!
@Teb_Media 🍎 طب مدیا
Forwarded from طب مدیا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
استاد #حسین_روازاده :
-درسال۹۳ #چهل‌هزار دست و پا قطع کردند!
-هر شب میان تو تلویزیون اعلام می کنن آمار #دیابت و #چاقی این‌جوری و اون‌جوری شده...
-پس شما چه کاره اید؟!
@Teb_Media 🍎 طب مدیا
-درسال۹۳ #چهل‌هزار دست و پا قطع کردند!
-هر شب میان تو تلویزیون اعلام می کنن آمار #دیابت و #چاقی این‌جوری و اون‌جوری شده...
-پس شما چه کاره اید؟!
@Teb_Media 🍎 طب مدیا
Forwarded from طب مدیا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
استاد #حسین_روازاده :
-درسال۹۳ #چهل‌هزار دست و پا قطع کردند!
-هر شب میان تو تلویزیون اعلام می کنن آمار #دیابت و #چاقی این‌جوری و اون‌جوری شده...
-پس شما چه کاره اید؟!
@Teb_Media 🍎 طب مدیا
-درسال۹۳ #چهل‌هزار دست و پا قطع کردند!
-هر شب میان تو تلویزیون اعلام می کنن آمار #دیابت و #چاقی این‌جوری و اون‌جوری شده...
-پس شما چه کاره اید؟!
@Teb_Media 🍎 طب مدیا
🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند.
برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل میشود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.
🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد.
💠 پس توصیه‌می‌کنم:
✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند.
✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.
✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.
✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.
✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.
@Teb_Media ¦ طب مدیا
برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل میشود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و... هم بستگی دارد.
🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد.
💠 پس توصیه‌می‌کنم:
✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و... هم قابل‌ذکرند.
✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و... بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.
✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.
✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.
✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.
@Teb_Media ¦ طب مدیا
🍋 این زباله نیست!
#لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. پوست لیمو و دانه‌ها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست.
بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردی‌زا و خشکی‌آور دارد و برخلاف آن، پوست و دانه‌های تلخ لیمو #گرمی‌بخش‌اند.
مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله #تقویت_معده و کبد، بهبود ترشح شیره‌های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد زائد بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند.
#لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، به‌صورت نیمه‌درشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چای‌خوری از آن بچشید و نوش جان کنید.
سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمی‌پسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی بیماری‌های متابولیک دورتر خواهید ماند.
این مطلب را به مبتلایان #دیابت، #چاقی، #کبد_چرب، و #آکنه‌های مزمن برسانید.
@Teb_Media
🍒 طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی
t.me/joinchat/AAAAADwOMbwcDDocTdcCRg
#لیموترش را پس از فشردن و آبگیری دور نریزید. پوست لیمو و دانه‌ها و باقیمانده بخش گوشتیِ آن، زباله نیست.
بخش گوشتیِ ترشِ میوه لیمو، اثر سردی‌زا و خشکی‌آور دارد و برخلاف آن، پوست و دانه‌های تلخ لیمو #گرمی‌بخش‌اند.
مواد تلخ طبیعی چندین اثر دارویی دارند از جمله #تقویت_معده و کبد، بهبود ترشح شیره‌های گوارشی معده، و بهبود تولید و حرکت صفرا در مجراهای صفراوی. این اثرات، عملکرد گوارش را قوت می‌دهند و از پیدایش و انباشت مواد زائد بلغمی در بدن پیشگیری می‌کنند.
#لیمو را پس از آبگیری در آفتاب خشک کنید، به‌صورت نیمه‌درشت آسیاب کنید، و پیش و پس از غذا باندازه سر قاشق چای‌خوری از آن بچشید و نوش جان کنید.
سلیقه چشایی بیشتر ما تلخی را نمی‌پسندد ولی اگر خودتان با این اندازه تلخی کنار بیایید، از تحمل تلخکامی بیماری‌های متابولیک دورتر خواهید ماند.
این مطلب را به مبتلایان #دیابت، #چاقی، #کبد_چرب، و #آکنه‌های مزمن برسانید.
@Teb_Media
🍒 طب‌مدیا ¦ رسانه‌طب‌سنتی
t.me/joinchat/AAAAADwOMbwcDDocTdcCRg
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 راز تناسب اندام
آیا برای لاغر شدن باید بخوریم؟
بله اگه با دقت به توضیحات کارشناس در این کلیپ گوش کنیم متوجه میشویم که سوال به ظاهر طنز "چه بخورم تا لاغر شوم؟!" کاملا درسته و علت شکست تلاشها برای #لاغری و حتی #چاقی مشخص میشه...
#انارستان
#کاهش_وزن
#افزایش_وزن
#تناسب_اندام
@Teb_Media طب‌مدیا
آیا برای لاغر شدن باید بخوریم؟
بله اگه با دقت به توضیحات کارشناس در این کلیپ گوش کنیم متوجه میشویم که سوال به ظاهر طنز "چه بخورم تا لاغر شوم؟!" کاملا درسته و علت شکست تلاشها برای #لاغری و حتی #چاقی مشخص میشه...
#انارستان
#کاهش_وزن
#افزایش_وزن
#تناسب_اندام
@Teb_Media طب‌مدیا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢چاقی و لاغری ارثی(از واقعیت تا مجاز)
چرا هر چقدر بیشتر سعی میکنم #لاغر بشم کمتر نتیجه میگیرم..؟!!
یا چرا هرچی میخورم #چاق نمیشم..؟!!!
آیا #چاقی_ارثی و #لاغری_ارثی واقعیت داره..؟!!
امروزه این سوالات، ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده..
ان‌شاءالله با دیدن این کلیپ پاسخ خود را دریافت خواهید کرد.
@Teb_Media طب‌مدیا
چرا هر چقدر بیشتر سعی میکنم #لاغر بشم کمتر نتیجه میگیرم..؟!!
یا چرا هرچی میخورم #چاق نمیشم..؟!!!
آیا #چاقی_ارثی و #لاغری_ارثی واقعیت داره..؟!!
امروزه این سوالات، ذهن بسیاری از افراد را به خود مشغول کرده..
ان‌شاءالله با دیدن این کلیپ پاسخ خود را دریافت خواهید کرد.
@Teb_Media طب‌مدیا
💢 #لبنیات
از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید.
از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست.
باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است.
پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است!
مصرف همزمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده میشود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد.
بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند.
این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند.
زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل میگردد.
همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد.
طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود .
خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود.
افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند:
🔸درد مفاصل
🔸یبوست
🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا
🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده.
🔸 لک سفید ( برص یا پیسی)
🔸 عفونت و ترشح زنانگی
🔸 کیست تخمدان
🔸 درد قاعدگی و شکم درد
🔸 اختلالات قاعده گی
🔸 سزارین
🔸 شب ادراری کودکان
🔸 صرع و تشنج
🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب
🔸 پر خوابی
🔸 آلزایمر یا فراموشکاری
🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن
( سر، دست، پا، گردن )
🔸 نفس تنگی،آسم و سینوزیت
🔸 کم کاری تیروئید
#شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد.
#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود.
elearning.hejamat.ir
https://t.me/iitmd_kheyrandish
instagram.com/iit.md
@hakimkheirandiish
http://Instagram.com/hakim.kheirandish
@Teb_Media 🍎 طب‌مدیا
از مصرف ماست و دوغ همراه با #غذا پرهیز کنید.
از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست.
باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است.
پس "کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است!
مصرف همزمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضم‌نشده میشود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرف‌کننده به همراه دارد.
بهتر است افراد مبتلا به مشکلات گوارشی نظیر #ضعف_هضم ، #نفخ و #ترش_کردن و همچنین مبتلایان به #درد_مفاصل برای مدتی ازمصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با مصلحات گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، آویشن و کشمش) میل کنند.
این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند.
زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در بدن ایجاد نموده و با رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل میگردد.
همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد درد معده گردد.
طبع لبنیات سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود .
خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و التهاب می شود.
افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیرنیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با گردو، خرما، زنیان ،پونه کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند:
🔸درد مفاصل
🔸یبوست
🔸 سنگ کلیه، مثانه و مشکل کیسه صفرا
🔸 نفخ معده،باد روده و میکروب معده.
🔸 لک سفید ( برص یا پیسی)
🔸 عفونت و ترشح زنانگی
🔸 کیست تخمدان
🔸 درد قاعدگی و شکم درد
🔸 اختلالات قاعده گی
🔸 سزارین
🔸 شب ادراری کودکان
🔸 صرع و تشنج
🔸 افسردگی و ناراحتی اعصاب
🔸 پر خوابی
🔸 آلزایمر یا فراموشکاری
🔸 پارکینسون یا رعشه و لرزش بدن
( سر، دست، پا، گردن )
🔸 نفس تنگی،آسم و سینوزیت
🔸 کم کاری تیروئید
#شیرطبیعی‌گاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با عسل یا خرما میل کرد.
#لبنیات_پاستوریزه توصیه نمی شود.
elearning.hejamat.ir
https://t.me/iitmd_kheyrandish
instagram.com/iit.md
@hakimkheirandiish
http://Instagram.com/hakim.kheirandish
@Teb_Media 🍎 طب‌مدیا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 روش‌های چاق شدن
🎙 #استاد_صادقیان
در این کلیپ به انواع، علت و درمان لاغری پرداخته شده است.
#چاقی #سرشیر #ارده #عسل #شیره #ورزش
@Teb_Media طب‌مدیا
🎙 #استاد_صادقیان
در این کلیپ به انواع، علت و درمان لاغری پرداخته شده است.
#چاقی #سرشیر #ارده #عسل #شیره #ورزش
@Teb_Media طب‌مدیا
💢 #حمام_درمانی
منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد.
حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء میشود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن میشود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.
زمان مناسب حمام
🔹حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن میشود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است.
🔹 حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن میشود.
🔹 نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن میشود و به عصب ضرر میرساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم میکند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.
🔹 زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.
تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.
حکیم #حسین_خیراندیش
@Teb_Media طب‌مدیا
منظور از حمام، شستن بدن در اتاقی بسته است که در آنجا آب گرم یا بخار آب گرم وجود دارد، به حدی که بدن شروع به #تعریق کند تا فضولات بدن از راه عرق خارج شود. استفاده از #نوره‌ی_سنتی و #کیسه_کشی برای دفع فضولات ضروری است. حمام‌های امروزی که فقط #دوش_گرفتن مطرح است و فرد عرق نمی‌کند، حکم حمام طبی را ندارد.
حمام نباید زیاد #گرم باشد زیرا سبب تحلیل بدن و #سستی_اعضاء میشود. #حمام_سرد مانع خروج عرق و #فضولات از بدن میشود. البته حمام با آب سرد #مفرح_قلب و #مقوی_تن در افراد #گرم_مزاج و در فصل گرم است. حرارت حمام باید قابل حس و به میزانی باشد که فرد عرق کند. البته ️افرادی که غلبه #صفرا دارند نباید حمام گرم بروند و باید با آب ولرم دوش بگیرند.
زمان مناسب حمام
🔹حمام #صبح اول وقت و به حالت #ناشتا باعث #لاغری، #خشکی و #تحلیل رطوبت بدن میشود. البته چنین حمامی برای کسانیکه #فعالیت زیادی ندارند مناسب است.
🔹 حمام در حالت #سیری باعث #چاقی و غلبه‌ی #رطوبت زائد در بدن میشود.
🔹 نشستن زیاد در حمام باعث سستی تن میشود و به عصب ضرر میرساند و اشتها و قوه باه (#قوای_جنسی) را کم میکند. این مسائل ممکن است در اثر زیاد حمام رفتن نیز به وجود آید.
🔹 زمان خروج از حمام وقتی است که بدن، هم دما با هوای بیرون شده باشد. هنگام بیرون آمدن از حمام باید بدن خود را کاملاً با پارچه ای ضخیم پوشاند.
تمام مطالب ذکر شده در مورد حمام های طبی و #سنتی بود و در حال حاضر #سونا و #جکوزی میتواند حکم حمام طبی را داشته باشد.
حکیم #حسین_خیراندیش
@Teb_Media طب‌مدیا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
💢 حمام موجب چاقی
حمام کردن دو ساعت بعد از تناول غذا، که هضم اول، یعنی هضم معدی، صورت گرفته، موجب چاقی میشود!!
چرا؟
زیرا غذا هضم شده، حرارت حمام گردش خون را افزایش می‌دهد، بنابراین غذای پخته، که همان دم باشد، جذب بافت و موجب تسمین (چاقی) میشود.
#حمام
#چاقی
#تسمین
#دم
#گردش_خون
#هضم_معدی
#استاد_صادقیان
@Teb_Media طب‌مدیا
حمام کردن دو ساعت بعد از تناول غذا، که هضم اول، یعنی هضم معدی، صورت گرفته، موجب چاقی میشود!!
چرا؟
زیرا غذا هضم شده، حرارت حمام گردش خون را افزایش می‌دهد، بنابراین غذای پخته، که همان دم باشد، جذب بافت و موجب تسمین (چاقی) میشود.
#حمام
#چاقی
#تسمین
#دم
#گردش_خون
#هضم_معدی
#استاد_صادقیان
@Teb_Media طب‌مدیا