آموزشکده توانا
57.9K subscribers
30.1K photos
36.2K videos
2.54K files
18.6K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
پیام دکتر فرهاد میثمی:
«قدرت بی‌قدرتان» در برابر «استبداد»، «راه باریک آزادی» است.

تصویری از دکتر فرهاد میثمی، با کتاب‌هایی که در زندان ترجمه کرده است.
دکتر فرهاد میثمی یک اندیشه‌ورز است، جمهوری اسلامی او را زندانی کرده، ولی اندیشه زندانی نمی‌شود.

او تا کنون بارها دست به اعتصاب غذا زده است و همیشه خواسته‌هایی درباره دیگر زندانیان داشته است.
شهریار شمس، زندانی سیاسی سابق در توییتر نوشته:
‏این جسم ایران است.
دکتر #فرهاد_میثمی پزشک، مترجم، فعال مدنی و مهم تر از همه‌ی اینها یک انسان است.
حال جسمی دکتر میثمی نه برای خودش، بلکه برای اعتراض به وضعیت ما اینگونه شده است، اکنون نوبت ماست که نگران او باشیم.

حسین رونقی، فعال مدنی نیز چنین نوشته است:
چهار ماه اعتصاب غذا و ایستادگی بر اصولی که آن را درست و ارزشمند می‌دانی امری ستودنی، سخت و گاهی ناشدنی است.
فرهاد میثمی با هر عقیده و هر نوع کنشگری، مطلقاً سزاوار‌ زندان و چنین‌ شرایط اسفناک و غیرانسانی نیست، وضعیت او بغرنج، دردناک و مسئولیت جانش برعهده جمهوری اسلامی است.

و شاهزاده رضا پهلوی هم نوشت:
جسم نزار فرهاد میثمی نماد دیگری از ظلم بی‌کران رژیم اسلامی است. او باید بماند و ایران آزاد فردا را با پوست و گوشت خود تجربه کند؛ ایرانی که در آن هیچ‌کس به دلیل باور و اظهارنظر زندانی و مجبور به اعتصاب غذا نشود. ایمان دارم، این «روزگار تلخ‌تر از زهر» خواهد گذشت.

کتاب مبانی مبارزه خشونت‌پرهیز را در سایت آسو می‌توانید دانلود کنید:
https://www.aasoo.org/fa/books/4053

#مهسا_امینی #دکتر_فرهاد_میثمی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
« #فرهاد_میثمی با باقی مانده جانش، این سه کتاب را در دست گرفته بود، با نگاه نافذش می‌گفت : بخوانید تا بدانید تا بتوانید.»

از صفحه بهزاد ریاضی
behzadtales

- او همچنین کتاب ««مبانی مبارزه خشونت پرهیز» را هم ترجمه کرده است.
در بخشی از این کتاب با تیتر «وقتی هیچ چیز دیگری مؤثر واقع نمی‌شود» نوشته شده:

«وقتی حریف تا آن حد بی اعتنا و بیگانه از موقعیت شده باشد که حتی اجرای درست ساتیاگراها نتواند وجدان او را دست کم آن قدر که کمی قابل توجه باشد، بیدار کند و از سوی دیگر، تباه‌کاری‌ها همچنان قابل تحمل نباشند، کنشگران خشونت‌پرهیز که آنان را ساتیا گواهی می‌خوانند غالباً مصمم می‌شوند که خطر "فداکاری نهایی" را بپذیرند. در اجرای چنان تصمیمی، آنان دست به استفاده از حد نهایی قدرت نهفته در نیروی روح می‌برند و در اغلب مواقع (اگرچه نه همیشه) زنده می‌مانند تا قصه‌ی آن را تعریف کنند.»

#مهسا_امینی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
فرهاد میثمی، به شهادت دوستانش، فردی خوش‌مشرب و شاد و خوش اخلاق بوده است، اما در عین حال اهل مقاومت و ایستادگی در راه آرمان‌

او معتقد به «قدرت مردم» بوده و همواره تلاش کرده با توصیه کنش‌های کوچک ایستادگی و نافرمانی مدنی، کمک کند که این قدرت در عرصه اجتماعی ظهور. پیدا کند.

در اسلاید آخر این ویدیو او با سه کتاب که ترجمه کرده ایستاده و جمله زیر را ساخته است:
«قدرت بی‌قدرتان» دربرابر «استبداد»، «راه باریک آزادی» است

- در این ویدیو آقای میثمی در یک سفر با دوستانش، ترانه‌ای گیلکی را بازخوانی می‌کند‌. خواننده اصلی فرامرز دعایی است.

#فرهاد_میثمی #مهسا_امینی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
در ستایش فرهاد میثمی

کارتونی از مانا نیستانی
منتشر شده در ایران‌وایر

#مهسا_امینی #انقلاب_ملی #اعتصابات_سراسری #کارتون #کارتون_بازنشر #فرهاد_میثمی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
این تصاویر را دیدید؟ تصاویر این افراد را دیدید؟ تصاویر این افراد شریف را مشاهده کردید؟

این‌ها زندانیان و جان‌باختگانی هستند که توسط دستگاه سرکوب جمهوری اسلامی شکنجه شدند و بعضا به قتل رسیدند.

این روزها تصاویر دکتر میثمی را هم که دیده‌اید.

خمینی بنیانگذار و رهبر این شکنجه‌گران در زمستان ۵۷ مدعی بود که ایران دوره‌ی پادشاهی زندانی بود به جمعیت ۳۵ میلیون و وعده داد شهروندان ایرانی به حقوق خودشان خواهند رسید.

بکتاش آبتین به حقوق خود رسید؟ یک شاعر را کشتند چون به وضعیت کشور معترض بود.

از طرفداران خمینی بایستی پرسید بکتاش آبتین را به حقوق خود رساندید؟

جوانی آرش صادقی در زندان گذشت. این حقوق او بود که ادا کردید؟

پیش از انقلاب را نمی‌دانیم ولی درباره ایران کنونی می‌دانیم که یک زندان است به جمعیت ۸۰ میلیون!

#یاری_مدنی_توانا #خمینی #انقلاب۵۷ #مهسا_امینی #فرهاد_میثمی

@Tavaana_TavaanaTech
مصمم و باشرف، مثل فرهاد میثمی

طرح از میلاد وثوقی
milad_vosoughi_mvl


مونا برزویی شعر زیر را دیروز در توییتر منتشر کرد:

نپرس عاشقانه نخواندم چرا !
که بر قلبِ من کوهی انباشتند
چه بسیارها در بزنگاهِ ظلم
نقابِ خود از چهره برداشتند
نفس‌هام آوار بلعیده بود
ترک‌های زخمم مرا زنده کرد
ندیدن در آیینه آسان نبود!
به «دردی» خودش را نشان داده «درد» …

#فرهاد_میثمی #زن_زندگی_آزادی #مهسا_امینی #زندانی_سیاسی #نه_به_اعدام
#هنراعتراض #هنراعتراضی #انقلاب_ملی #کارتون #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«فرهاد میثمی (متولد ۲۶ آبان ۱۳۴۸) پزشک، بنیان‌گذار انتشارات کمک‌آموزشی اندیشه‌سازان، فعال مدنی، مترجم و زندانی سیاسی است.وی در تاریخ ۹ مرداد ۱۳۹۷ به علت مخالفتش با حجاب اجباری، در کتابخانه خانگی خود بازداشت و به زندان اوین منتقل شد.و از آن زمان تا به حال یکبار هم مرخصی نداشته است.
در ۲۸ بهمن ۱۴۰۰ میثمی در حالیکه چهارمین سال دوران محکومیت خود را در زندان رجایی شهر کرج می‌گذراند در شعبه ۱ بازپرسی دادگاه انقلاب کرج به او اتهام تبلیغ علیه نظام ابلاغ شد.که وی به دلیل عدم رعایت قانون در ابلاغ از قبل وقت دادرسی از شرکت در آن جلسه خودداری کرده است.
دیروز در نامه‌ای از زندان اعلام کرد قصد دارد در ۱۰ روز آینده آبی که می‌نوشد را تلخ می‌کند تا نشانه‌ای از «‌روزگار تلخ‌تر از زهری باشد» که حکومت ایران از «جمیع جهات برای همگان» ایجاد کرده است.»

از صفحه علیرضا درویش
alirez_darvish

#فرهاد_میثمی #مهسا_امینی #انقلاب_ملی #هنر_اعتراض #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
#جعفر_پناهی بعد از آزادی: خیلی‌ از بچه‌ها زندانند، چطوری آدم بگه من خوشحالم

حرف‌های جعفر پناهی پس از آزادی از زندان اوین درباره #فرهاد_میثمی و دیگر زندانیان؛

شامگاه جمعه، ۱۴ بهمن ۱۴۰۱، جعفر_پناهی، کارگردان سرشناس ایران، پس از نزدیک به هفت ماه حبس در زندان اوین با قید وثیقه آزاد شد.

آزادی موقت این فیلم‌ساز تحسین‌شده ایران به فاصله دو روز پس از اعلام اعتصاب غذای او رخ داده است. آقای پناهی روز چهارشنبه با انتشار یادداشتی اعلام کرد که در اعتراض به عدم رسیدگی به پرونده قضایی خود دست به اعتصاب غذای خشک زده است.

#مهسا_امینی #انقلاب_ملی #یاری_مدنی_توانا


@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«این آدم شوخ و شنگ و آوازخوان و سرشار از زندگی همان فرهاد میثمی‌یی ست که دیروز عکس‌های تن رنجورش که در اثر اعتصاب غذای چهارماهه به آن روز افتاده بود، منتشر شد.
این ویدئوها در پس آن عکس‌های تکان‌دهنده بیشتر و بیشتر عمق فاجعه‌ی انسان‌کشی، زیبایی‌کشی و نخبه‌کشی در جمهوری اسلامی را برابر چشم‌های انسان قرار می‌دهد. این‌که چگونه یک سیستم هیولایی و مستبد و مذهبی می‌تواند زندگی و آرزوهای صف درازی از شریف‌ترین جوانان این مملکت را به بند بکشد.
اما فرهاد میثمی و بسیاری چون او، برای رسیدن به اهداف بلند و فرداساز انقلاب زن، زندگی، آزادی، برای پس زدن این سیاهی تودرتو این‌چنین استوار و شریف ایستاده‌اند، حتا با هزینه کردن تندرستی و جانشان.

سه خواسته‌ی صریح ‎فرهاد میثمی برای شکستن اعتصاب غذا:

۱- توقف اعدام معترضان
۲- آزادی ۶ زندانی سیاسی - مدنی (محمد حبیبی، رضا شهابی، ناهید شیرپیشه، بهاره هدایت، مصطفی نیلی و نیلوفر حامدی)
۳- توقف آزارهای اجبار حجاب»

پویان مقدسی
pooyan.moghaddassi

#مهسا_امینی #انقلاب_ملی #فرهاد_میثمی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
متن زیر را یکی از مخاطبان توانا نوشته است:
«دوستانی دارم که با دکتر فرهاد میثمی ارتباط بسیار نزدیکی دارند، به همین دلیل اینکه من در مورد او مطلبی بنویسم گزاف گویی است.

همه می‌دانیم:

جهان پیر است و بی‌بنیاد، ازین فرهادکُش فریاد
که کرد افسون و نیرنگش، ملول از جان شیرینم

ولی از منظر یک دانش آموز که با خواندن کتاب‌های اندیشه‌سازش در کلاس درس پهناور او نشسته‌ام، تاب نمی‌آرم که آنچه در ذهن می‌تراود را بازنگویم

چون او معلمی است که «همه شوخی و دلبری آموخت»

فرهاد میثمی موسس و مدیرعامل انتشارات اندیشه سازان بود که دستی هم در تالیف داشت و شیوه تألیف اندیشه‌ساز او تبدیل به مسیری برای تمام ناشران درسی شد

بدون شک تمام بچه‌های دهه ۶۰، و بخش بزرگی از دهه هفتادی‌ها شاگرد او هستند. نه از باب حل تست کنکور، بلکه از باب اندیشیدن
چون اندیشه می‌آموخت، لابلای فرمول‌ها و مباحث از کاربرد و کارکرد در زندگی صحبت کردن و اندکی نمک ادبی و طنز بدان آمیختن، اندیشه‌ها را در مفاهیم غوطه‌ور می‌کرد و می‌پرورد.

#فرهاد_میثمی به شدت به اصول آموزش صحیح و پروردن ذهن از طریق فراهم کردن خوراک فکری معتقد است و می‌داند برای جامعه سرکوب شده‌ای مثل ایران فراهم کردن این خوراک فداکاری می‌خواهد، پس تا انتها می‌رود.
او هنوز هم در حال معلمی است
کتاب‌هایی را که در زندان نگاشته دیدید؟
آن تصویر فاخر از تکیدگی و آن امید تکیده را دیدید؟
چشمانش را که هنوز از سرچشمه امید می‌خورند و روشن‌اند، برخلاف دیگر اجزای تنش، دیدید؟
پیامش را  که «راه فقط و فقط آزادی است» شنیدید؟
آخرین درس او را که با تن نحیف و تاسیان کشیده، بالابلند مغرور ایستاده بود و خمیده نبود، آموختید؟

او معلم بزرگتربن اساتید تاریخ است!

می‌دانم که افراد بسیاری در این مدت سعی داشته‌اند صدایی برای او باشند، از هر طریق سیاسی و هر اقدام عملی بخصوص بصورت بین المللی

او نپذیرفته، و به انتظار ثمر دادن درخت تناوری است که با نان معلمی کاشته

همان که سعدی می‌گوید:

به انتظار عیادت، که دوست می‌آید
خوش است بر دلِ رنجورِ عشق، بیماری

نپذیرفته چون به اصالت رنج فردی تا به ثمر رسیدن خرد جمعی معتقد است، منتظر مردم و خیزش مردم و رشد و نمو عقلانیت جمعی آزادی پرست است، او یک ایده‌آل گرای اعجوبه است که فقط حرکت عقلانی مردم را به رسمیت و مشروعیت می‌شناسد، او ننگ دارد که زندان‌بان کلید در آن قفل در اندازد

او می‌خواهد دانش آموزانش قفل زندانش را بشکنند و خود را آزادی بخشند، چون معلم عشق است و جز شاعری نیاموخته»


#یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
فرهاد میثمی

طرح از بهنام محمدی

دکتر فرهاد میثمی موسس نشر اندیشه‌سازان بود که چهار سال پیش به دنبال تهیه پیکسل‌هایی علیه حجاب اجباری بازداشت شد!

در طی دوران زندان به خاطر انتشار یادداشت‌های او در فضای مجازی، برای او پرونده جدیدی با اتهام “تبلیغ علیه نظام” گشوده شده است.

در حالی که تنها ۴ ماه به آزادی او از زندان باقی مانده است، عکس‌های تکان‌دهنده‌ای از وی در حال اعتصاب غذا در زندان رجایی شهر منتشر شده است.

او گفته که این اقدام را به عنوان نشانه‌ای از پایداری بر سر خواسته های سه گانه‌اش (توقف اعدام معترضان، آزادی ۶زندانی سیاسی - مدنی و توقف آزارهای اجبار حجاب) انجام می‌دهد.

منتشر شده در دادبان

@daadbaan2021

#فرهاد_میثمی #مهسا_امینی #انقلاب_ملی #کارتون #یاری_حقوقی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
زمانی که قدرت زندانی، زندانبان را به بند می‌کشد! برای #فرهاد_میثمی …

طرح از گردآفرید
gord_afarid22

#انقلاب۱۴۰۱ #زن_زندگی_آزادی #مهسا_امینی #انقلاب_ملی #اعتراضات_سراسری #اعتصابات_سراسری #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
«با نگاه‌کردن به جسم نحیف و تکیده فرهاد میثمی روان آدمی ملتهب می‌شود و شرم آرام آرام به اندرون او فرو می‌خزد. با نگاه‌کردن به رنج سنگینی که او شجاعانه بر بدن خود تحمیل می‌کند سرشت وذطببعت بشری بی تاب می‌شود.

کارستانی که فرهاد میثمی در مهار زدن بر امیال راه انداخته است، ذهن ملول و خسته انسان را امیدوار می‌کند که هنوز می‌تواند در خیل عظیم مردمانی بود که سرمایه‌های وجودی آن‌ها به تاراج رفته ولی از پای ننشستند، که ارزش‌های انسانی انها لگدمال شده ولی از دستیابی به رهایی چشم نپوشیدند، که تحقر و تطمیع شدند ولی تسلیم نشدند.
فرهاد میثمی از سال‌ها قبل  با برافراشتن پرچم مطالبه‌گری از اینکه مرده متحرک شرایط نابسامان القایی باشد، اعلام برائت نمود و با رشادت بر خیرگی سکوت و انفعال جامعه  چیره شد، حبس و زندان و شکنجه را بهای راه و آرمان خود پنداشت و اینک پا را گام‌ها  فراتر گذاشته و عذابی به پهنای رنج بشر بر خود تحمیل نموده است، که جسم را عرصه کارزاری برای مبارزه با پلیدی‌ها نموده است و این فضیلت نادیده‌گرفتن تن‌ از طرف میثمی نه برای دستیابی و لذت‌افزایی در چشم‌اندازی شخصی و فردی، بلکه برای فریاد زدن و یاد‌آوری حق دیگری است.
او  جسمش را به مثابه ابزاری برای رساندن  پیامی شگرف به چالش کشید، با علم به این واقعیت که ممکن است یرای همیشه این زه و کمان زندگی را از دست دهد. او در خلوت و خاموشی ما فریاد برآورد، نه فریادی از جنس صوت و صدا بلکه فریادی بلندتر و رساتر از آن.
با ذره ذره آب‌کردن خود برای هدفی والاتر و شریف‌تر، میثمی با عملکرد خود به ما یادآوری کرد که می‌توان در عفن زار بشری گام نهاد بی آنکه گل‌آلود شد، بلکه گُل اندود شد. او با نوای عطر خود رسالت شریف و فراموش شده آدمی را یادآوری کرد. اکنون راه مبارزه خشونت گ‌پرهیز او در زمین وجود آزادی‌خواهان چندان متورم شده است که هر آن جوانه می‌زند و شکوفا می‌شود. چه زیباست بودن مقدس آنان که ظلم را بر چهره روزگار می‌شکنند.»

- متن ارسالی یکی از مخاطبان توانا
- طرح هم ارسالی یک مخاطب دیگر

#فرهاد_میثمی #مهسا_امینی #انقلاب_ملی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
پیام گلجهان‌ اشرفپور مادر جاویدنام ‌اکبر محمدی از جان‌باختگان راه آزادی، به دکتر فرهاد میثمی برای شکستن اعتصاب‌غذا

اکبر محمدی، دانشجویی بود که در سال ۷۸ در اعتراضات کوی دانشگاه بازداشت و به اعدام محکوم شد و در سال ۸۵ در زندان اوین اعتصاب غذا کرد و در راه آزادی جان سپرد.

اکبر محمدی را پس از وخامت حالش به دلیل اعتصاب غذای خشک با دست و پای زنجیر شده و دهان چسب‌زده به بهداری زندان منتقل کردند که او در همان شب جان باخت.

#فرهاد_میثمی #اکبر_محمدی #اعتصاب_غذا #دکتر_فرهاد_میثمی #مهسا_امینی #انقلاب_ملی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
دکتر فرهاد میثمی، کنشگر مدنی و زندانی سیاسی سابق، با انتشار تصویر یکی از زنان چهارشنبه‌های سفید که حدود ۵ سال پیش جلوی دادگاه انقلاب شال خود را از سر برداشته بود نوشت:

«پنج‌سال پیش تصاویری نظیر این را به اشتراک می‌گذاشتیم از تلاش‌های تعداد محدودتری کنش‌گر شجاع. گذشت زمان نشان داد که #شجاعت_تکثیر_شدنیست

آن زمان نوشته بودم: «شجاعت مدنی دختران ایران نه فقط برای همهٔ تلاشگران حقوق انسانی در داخل ایران روحیه‌بخش و الگو‌شدنی است بلکه برای همۀ جهانیان جنبه‌های عدیده‌ای برای نقل، تحلیل و الگوسازی دارد. از این به بعد هر کتابی با سرفصل #ایستادگی_مدنی یا #مقاومت_مدنی بدون روایت ایستادگی زنان ایران، درس‌های بزرگی کم خواهد داشت.»

گذشت زمان نشان داد که چنان می‌شود وقتی می‌ایستیم. پیش‌برد امر از این به بعد نیز چنان خواهد بود.»

farhad.meysami

- دکتر میثمی در حمایت از دختران خیابان انقلاب، پیکسل‌هایی چاپ کرده بود که روی آن‌ها نوشته شده بود: «نه به حجاب اجباری»، این یکی از اتهامات عمده ایشان بود که حدود پنج سال زندانی بود و بارها دست به اعتصاب غذا زده بود و لابد تصاویر تکان‌دهنده ایشان یادتان هست.

- دست مریزاد به زنان و مردان کمپین چهارشنبه‌های سفید و دختران خیابان انقلاب، شهامت را تکثیر کردند و امروز در هر کوی و برزن شاهد رویش جوانه‌های زندگی و جلوه‌های زیبایی و مقاومت مدنی هستیم.
و سپاس از مسیح علی‌نژاد که پژواک صدای این زنان بود و با هشتگ‌های مختلفی که درست کرد به این کمپین زنان داخل ایران قدرت بیشتری داد.

#چهارشنبه_های_سفید #دختران_خبابان_انقلاب #زن_زندگی_آزادی #فرهاد_میثمی #نه_به_حجاب_اجباری #مهسا_امینی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
«اگر خواستید شریفه محمدی را اعدام کنید، دو تا قبر بکنید!»

فرهاد میثمی، کنشگر مدنی و زندانی سیاسی سابق، پس از صدور حکم اعدام برای شریفه محمدی، فعال کارگری، نوشت:

«خواندم که شریفه محمدی، فعال کارگری محبوس در زندان لاکان رشت را به "اعدام" محکوم کرده‌اید. امید به آن می‌بندم که در مرحله‌ی تجدید نظر، غلبه‌ی نگرش عقلانی موجب شکسته‌شدنِ این ظلمِ قرون وسطایی شود.

در صورت غلبه‌ی این رویکرد فاجعه‌بار بر عقلانیتِ حقوقی، و اصرار بر تأیید حکم اعدام، به ناچار مقابل دادگاه انقلاب رشت به اعتصاب غذا (و نه امساک از غذا) خواهم نشست، به درخواستِ بازگشتن از حکم ظالمانه‌ای که موجب وهن این تمدنِ سترگ است و برای همگان خسارت‌بار.
اگر گوشی برای شنیدن تظلم‌خواهی نبود و همچنان اصرار بر اعدام شریفه محمدی داشتید، دو تا قبر بکنید!

۱۴ تیر ۱۴۰۳»

فریاد «نه به اعدام» از جای‌جای وطن‌مان برخاسته بیش از ۲۳ هفته است که زندانیان در اعتراض به صدور احکام اعدام، روزهای سه‌شنبه دست به اعتصاب غذا می‌زنند.
جامعه مدنی ایران چگونه می‌تواند از این کارزارهای نه به اعدام حمایت کند؟


#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_اعدام
#شریفه_محمدی
#فرهاد_میثمی
@Tavaana_TavaanaTech