آزادی یک تمرین روزانه است. آزادی را باید زندگی کرد. مقاومت زندگی است. ایستادن برای آزادی از خانه شروع می‌شود و با حضور در خیابان تداوم می‌یابد.

ویدیو از اینستاگرام:
dailyazadi
.
.
.
.
.
#زن_زندگی_آزادی #مهسا_امینی #حجاب_بی_حجاب #نه_به_جمهوری_اسلامی #نه_به_حجاب_اجباری #آزادی #آزادی_تمرینی_هرروزه_است #آزادی_یک_تمرین_روزمره_است #مقاومت_مدنی #نافرمانی_مدنی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

سرود نافرمانی، کاری از ادیب قربانی با اجرای جمعی از دانشجویان موسیقی.
.................
The Song Of Disobedience
By Adib Ghorbani, Performed by a group of Iranian music students (anonymous
..................

صفحه نرگس محمدی، برنده جایزه نوبل، ضمن انتشار این ویدئو نوشت:
«در دومین سالگرد جنبش «زن، زندگی، آزادی» عهد و میثاقمان برای رسیدن به دموکراسی، آزادی و برایری و شکستِ استبداد دینی را قوت می‌بخشیم.»

#زن_زندگی_آزادی
#womenlifefreedom

#نافرمانی_مدنی #مقاومت_مدنی #مهسا_امینی #نه_به_جمهورى_اسلامى #هنر_اعتراض #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

فعالیت میدانی فعالان انقلابی در دومین سالگرد مهسا امینی و آغاز خیزش انقلابی ۱۴۰۱

جمعی از فعالان، برگه‌هایی با تصاویری رنگی از جاویدنامان خیزش انقلابی و حاوی نوشته‌هایی علیه فراموشی، تهیه کردند و آن‌ها را در سطح شهر پخش کردند.

این کار بسیار تاثیرگذار است. اینکه مردم ببینند تنها نیستند، ببینند مقاومت همچنان ادامه دارد و ببینند که حس مشترکی بین‌شان وجود دارد، رشته‌ای که ما را به هم پیوند می‌زند، یاد جان‌های پاکی که توسط جمهوری اسلامی گرفته شدند.

#مقاومت_مدنی #مهسا_امینی #نیکا_شاکرمی #غزاله_چلابی #سارینا_اسماعیل_زاده #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

بازنشر، علیه فراموشی

سال ۱۴۰۱، ۲۸ شهریور، رشت
مردم توانستند با اتحاد خود نیروهای سرکوبگر را ناچار به فرار کنند.
مردم مبارز ساعت حدود ده شب، در حوالی میدان مادرخیابان را با موانعی بستند، با شهامت به نیروهای سرکوبگر حمله کردند و آن‌ها را فراری دادند. حتی شوکر یکی از نیروهای سرکوب را از او گرفتند.

این صحنه‌های شهامت و رشادت مردم را هرگز فراموش نمی‌کنیم.

#رشت #مهسا_امینی #مقاومت_مدنی #دفاع_مشروع #انقلاب_ملی #انقلاب_۱۴۰۱ #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

فعالیت میدانی، جوانان انقلابی استان گیلان، در حمایت از اعتراضات پرستاران

فعالیت‌هایی مثل پخش کردن تراکت و نصب برچسب و شعارنویسی همچنان در شهرهای مختلف ادامه دارد.

این فعالیت‌ها شهامت را تکثیر می‌کند و به مردم نشان می‌دهد که تنها نیستند.

#پرستاران #مقاومت_مدنی #مقاومت_زندگیست #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

تکثیر شهامت

حضور دختری با شهامت بدون حجاب اجباری در برابر گروهی از حامیان جمهوری اسلامی که در حمایت از حزب‌الله و عزاداری برای حسن نصرالله در روز نهم مهر ماه ۱۴۰۳ در تهران راهپیمایی می‌کردند.

#نه_به_پوشش_اجباری #مقاومت_زندگیست #مقاومت_مدنی #نه_به_جمهورى_اسلامى #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

به نام زن به نام زندگی...

در تمام سال‌های حکومت استبدادی ولایت فقیه، زنان ایران در مبارزه با این رژیم درخشیده‌اند و صحنه‌های زیبایی از دلیری را خلق کرده‌اند.

حکومت زنان را در بند، بله قربان گو، مطبع، وسیله لذت مردان، وسیله فرزندآوری و خانه‌داری می‌خواهد، اما زنان ایران هر روز آگاه‌تر شده و در برابر این رژیم ایستادگی بیشتری از خود نشان می‌دهند.

حکومت اسلامی تلاش کرده تا عرصه عمومی و فضاهای شهری را از آن خود کند و سبک پوشش خلاف نظر خود را از جامعه حذف کند و درست در روزی که زنان و مردان حکومتی با حمایت و پشتیبانی کامل در حال عزاداری برای یک تروریست هستند، باز زنان با شهامت ایران در مقابل این جمع حامی حکومت، حضور خود را در خیابان اعلام می‌کنند.

مردم ایران و به ویژه زنان، مترصد فرصتی هستند که خیابان‌ها را از آن خود کنند و بساط حکومت زور و اجبار و جنگ‌افروز را برچینند.

ویدیو از مخاطبان توانا

#مقاومت_زندگیست #مقاومت_مدنی #نافرمانی_مدنی #نه_به_جمهورى_اسلامى #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران


جلسه نخست: سلامت روان زندانیان سیاسی

در جلسه نخست دوره آموزشی حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران، از سلامت روان به عنوان نقطه تلاقی جامعه، فرهنگ و سیاست می‌گوییم. پیامدهای روانی اجتماعی زندان سیاسی و تاثیر جمعی «حبس سیاسی» در جامعه را بررسی می‌کنیم و در ادامه به بحث درباره پیامدهای روانی زندان، شکنجه و همین‌طور نقش انگ در به‌حاشیه‌فرستادن زندانیان سیاسی می‌پردازیم.
در بخش دیگر از این جلسه، موضوع «هویت در برابر بیگانگی از خود» در زندانیان سیاسی را به چالش می‌کشیم و با بحث درباره تعهد سیاسی و نقش حفاظتی آن، ادامه می‌دهیم و در نهایت هم نقش روایت‌های جایگزین در مقابل روایت غالب حکومتی را بررسی می‌کنیم.
با ما همراه باشید!



در وبسایت توانا
در یوتیوب
در سانکلاد
در کست باکس


کانال واتس‌اپ دوره
کانال تلگرام دوره





#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی

شعارنویسی فعالان میدانی در ایران همچنان ادامه دارد.
این تصاویر مربوط به روزهای اخیر است.

تغییر فضای شهرها، مخدوش کردن نمادهای حکومت، نگارش شعارها و دیدن هر روزه این فعالیت‌ها در سطح شهر، به مردم روحیه را می‌دهد و احساس اینکه در همین خیابان‌ها همفکرهایی دارند، احساس اینکه می‌توانند در سربزنگاه‌ها دوباره در خیابان‌ها نقش‌آفرینی کنند و در برابر استبداد قد علم کنند، در آن‌ها زنده می‌ماند.

چنین فعالیت‌هایی، همراه با اعتصابات صنفی، مطالبه‌گری، پخش کردن تراکت، تحریم کالاهای حکومتی، تحریم مراسم‌های حکومتی، نافرمانی مدنی و ... بخش‌هایی از مقاومت و مبارزه مدنی مردم ایران هستند، که چون زنجیری به هم متصلند.

#مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران


جلسه دوم: چالش‌های بهداشت روانی پس از آزادی از زندان سیاسی


در این جلسه، موضوع چالش‌های روانی پس از آزادی زندانیان سیاسی را بررسی خواهیم کرد. همین‌طور موضوع اختلال استرس پس از سانحه را در زندانیان سیاسی سابق بررسی می‌کنیم و از «مسیرهای مختلف پس از رویدادهای آسیب‌زا» خواهیم گفت و ملاحظه‌های درمان‌بخش در این زمینه را پی خواهیم گرفت. در بخش دیگری از این جلسه، مدل‌های واردات و محرومیت در تبیین اختلالات روانی زندانیان را بررسی می‌کنیم و درباره نقش هویت و معنا‌یابی پس از آزادی بحث می‌کنیم. در پایان هم خطر پزشکی‌سازی یا روانشناسی‌سازی را درباره زندانیان سیاسی به طور مفصل توضیح می‌دهیم.
با ما همراه باشید!



در وبسایت توانا
در یوتیوب
در سانکلاد
در کست باکس


کانال واتس‌اپ دوره
کانال تلگرام دوره





#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی

دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران


جلسه دوم: چالش‌های بهداشت روانی پس از آزادی از زندان سیاسی


در این جلسه، موضوع چالش‌های روانی پس از آزادی زندانیان سیاسی را بررسی خواهیم کرد. همین‌طور موضوع اختلال استرس پس از سانحه را در زندانیان سیاسی سابق بررسی می‌کنیم و از «مسیرهای مختلف پس از رویدادهای آسیب‌زا» خواهیم گفت و ملاحظه‌های درمان‌بخش در این زمینه را پی خواهیم گرفت. در بخش دیگری از این جلسه، مدل‌های واردات و محرومیت در تبیین اختلالات روانی زندانیان را بررسی می‌کنیم و درباره نقش هویت و معنا‌یابی پس از آزادی بحث می‌کنیم. در پایان هم خطر پزشکی‌سازی یا روانشناسی‌سازی را درباره زندانیان سیاسی به طور مفصل توضیح می‌دهیم.
با ما همراه باشید!



در وبسایت توانا
در یوتیوب
در سانکلاد
در کست باکس


کانال واتس‌اپ دوره
کانال تلگرام دوره





#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی

دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران


جلسه سوم: ترومای غیر مستقیم در خانواده زندانیان سیاسی


در این جلسه دوره، از تروماهای غیر مستقیم در خانواده زندانیان سیاسی می‌گوییم و به بررسی تاثیر حبس بر خانواده زندانیان سیاسی می‌پردازیم. همچنین از هزینه‌های اجتماعی و اقتصادی قابل توجه خشونت و بی‌عدالتی حکومتی علیه زندانی سیاسی بحث می‌کنیم.
در بخشی از این جلسه نیز درباره «ترومای انتخابی» و «ترومای نیابتی» صحبت می‌کنیم و به ذکر استراتژی‌های مداخله‌ای برای کنترل این وضعیت می‌پردازیم. در پایان هم یک نکته انگیزشی برای تغییر و تاب‌آوری را با شما عزیزان به اشتراک می‌گذاریم.
با ما همراه باشید!



در وبسایت توانا
در یوتیوب
در سانکلاد
در کست باکس


کانال واتس‌اپ دوره
کانال تلگرام دوره





#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی

دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران


جلسه سوم: ترومای غیر مستقیم در خانواده زندانیان سیاسی


در این جلسه دوره، از تروماهای غیر مستقیم در خانواده زندانیان سیاسی می‌گوییم و به بررسی تاثیر حبس بر خانواده زندانیان سیاسی می‌پردازیم. همچنین از هزینه‌های اجتماعی و اقتصادی قابل توجه خشونت و بی‌عدالتی حکومتی علیه زندانی سیاسی بحث می‌کنیم.
در بخشی از این جلسه نیز درباره «ترومای انتخابی» و «ترومای نیابتی» صحبت می‌کنیم و به ذکر استراتژی‌های مداخله‌ای برای کنترل این وضعیت می‌پردازیم. در پایان هم یک نکته انگیزشی برای تغییر و تاب‌آوری را با شما عزیزان به اشتراک می‌گذاریم.
با ما همراه باشید!



در وبسایت توانا
در یوتیوب
در سانکلاد
در کست باکس


کانال واتس‌اپ دوره
کانال تلگرام دوره





#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی

دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران

جلسه چهارم: درک خودکشی و آسیب به خود در میان زندانیان سیاسی


در این جلسه از دوره به بحث پیرامون «خودکشی» و «آسیب به خود» در میان زندانیان سیاسی می‌پردازیم و ۷ عامل مهمی که خطر خودکشی در زندانیان سیاسی را افزایش می‌دهد، بررسی می‌کنیم. فراموش نکنیم که آگاهی هرچه بیش‌تر در زمینه سلامت روان، زندانیان سیاسی و خانواده آن‌ها را در برابر آسیب‌های ناشی از نقض حقوق‌شان توانمند می‌کند و کمک می‌کند بتوانند شرایط دشوار را بهتر مدیریت کنند.
با ما همراه باشید!


سایت
یوتیوب
کست باکس
سانکلاد




کانال واتس‌اپ دوره
کانال تلگرام دوره


#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی
@mental_health_political_prisoner
@Tavaana_TavaanaTech

دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران

جلسه چهارم: درک خودکشی و آسیب به خود در میان زندانیان سیاسی


در این جلسه از دوره به بحث پیرامون «خودکشی» و «آسیب به خود» در میان زندانیان سیاسی می‌پردازیم و ۷ عامل مهمی که خطر خودکشی در زندانیان سیاسی را افزایش می‌دهد، بررسی می‌کنیم. فراموش نکنیم که آگاهی هرچه بیش‌تر در زمینه سلامت روان، زندانیان سیاسی و خانواده آن‌ها را در برابر آسیب‌های ناشی از نقض حقوق‌شان توانمند می‌کند و کمک می‌کند بتوانند شرایط دشوار را بهتر مدیریت کنند.
با ما همراه باشید!


سایت
یوتیوب
کست باکس
سانکلاد




کانال واتس‌اپ دوره
کانال تلگرام دوره


#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی
@mental_health_political_prisoner
@Tavaana_TavaanaTech

دوره حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران


جلسه پنجم: مدیریت خودکشی در زندان؛ ۶ اقدام عملی از سوی همتایان


موضوع این جلسه از این دوره آموزشی، «مدیریت خودکشی در زندان» است. مطالب این جلسه با همین عنوان می‌تواند منبع و راهنمایی باشد برای حمایت روحی و روانی از زندانیان سیاسی.
در پایان هم ۶ اقدام کاربردی که می‌تواند از سوی همتایان یا هم‌بندی‌های زندانی در صورت وجود خطر خودکشی، برای حمایت از او صورت بگیرد را با هم بررسی می‌کنیم.
با ما همراه باشید!



در وبسایت توانا
در یوتیوب
در سانکلاد
در کست باکس


کانال واتس‌اپ دوره
کانال تلگرام دوره




#ایران #یاری_مدنی_توانا #مقاومت_مدنی #مبارزه_مدنی #امنیت #اعتراضات_سراسری #امنیت_سایبری #امنیت_اعتراضات #شکنجه #حمایت_از_زندانیان_سیاسی #حمایت_روانی