افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.
افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما میخواهید، از بین نمیرود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانههای متعددی داشته باشد: احساس کمانرژی کردن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بیارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانهها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.
افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.
این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی میپردازد.
لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh
@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.
افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما میخواهید، از بین نمیرود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانههای متعددی داشته باشد: احساس کمانرژی کردن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بیارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانهها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.
افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.
این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی میپردازد.
لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh
@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
Forwarded from آموزشکده توانا
افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.
افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما میخواهید، از بین نمیرود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانههای متعددی داشته باشد: احساس کمانرژی کردن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بیارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانهها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.
افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.
این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی میپردازد.
لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh
@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.
افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما میخواهید، از بین نمیرود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانههای متعددی داشته باشد: احساس کمانرژی کردن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بیارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانهها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.
افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.
این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی میپردازد.
لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh
@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇
آموزشکده توانا
افسردگی چیست؟ bit.ly/1RVn7J3 علایم آن کدامند؟ چرا باید درباره آن صحبت کنیم؟ برای رفع افسردگی چه باید کرد؟ https://telegram.me/joinchat/B5XELjvByQFyPHYQMdMTiQ
دهم اکتبر روز جهانی سلامتی روان
افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.
افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما می خواهید، از بین نمی رود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانه های متعددی داشته باشد: احساس کم انرژی بودن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بی ارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانه ها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.
افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.
این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی میپردازد.
لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh
وبینارهای سلامتی روح و روان؛ شهرزاد پورعبدالله را در آدرس زیر ببینید:
http://ow.ly/dO15304aEQz
@Tavaana_Tavaanatech
افسردگی چیست؟
bit.ly/1RVn7J3
افسردگی اولین عامل ایجاد معلولیت در جهان است. در ایالات متحده نزدیک به ده درصد از جمعیت بزرگسالان به افسردگی دچار هستند. اما از آن جایی که افسردگی یک بیماری روانی است، شناسایی آن نسبت به بیماری مثل کلسترول بالای خون، بسیار سختتر خواهد بود.
افسردگی یک اختلال پزشکی است، و فقط به این خاطر که شما می خواهید، از بین نمی رود. افسردگی حداقل برای دو هفته متوالی در فرد باقی میماند و به شدت بر توانایی وی در کار کردن، بازی کردن یا #عشق ورزیدن #اختلال ایجاد میکند. افسردگی میتواند نشانه های متعددی داشته باشد: احساس کم انرژی بودن، از دست دادن علاقه به چیزهایی که سابق بدانها علاقه داشتید و از آنها لذت میبردید، تغییر در اشتها، احساس بی ارزش یا خیلی گناهکار بودن، خوابیدن خیلی زیاد یا خیلی کم، #تمرکز ضعیف، احساس #بیقراری یا #آهستگی، از دست دادن انرژی یا افکار مداوم درباره خودکشی. بر اساس راهنمای روانشناسی، اگر حداقل پنج تا از این نشانه ها را دارید باید برای تشخیص افسردگی به دکتر مراجعه کنید.
افسردگی یک نقطه ضعف یا ویژگی شخصیتی نیست، و فرد مبتلا نباید صرفا انتظار داشته باشد که از دستش خلاص شود دقیقا به همان صورت که فردی که دستش شکسته نمیتواند منتظر خوب شدن خود به خودی دستش باشد.
راحت حرف زدن درباره بیماریهای ذهنی میتواند باعث شود ننگ آنها زدوده شود و برای افراد راحتتر شود که به دنبال کمک بروند. هر چه بیمارهای بیشتری به دنبال درمان بروند، دانشمندان نیز بیشتر درباره #افسردگی یاد خواهند گرفت و درمانها از کیفیت بهتری برخوردار خواهند شد.
این ویدیو از تد به علائم و #درمان #افسردگی میپردازد.
لینک یوتیوب: bit.ly/1Pk63Mh
وبینارهای سلامتی روح و روان؛ شهرزاد پورعبدالله را در آدرس زیر ببینید:
http://ow.ly/dO15304aEQz
@Tavaana_Tavaanatech