آموزشکده توانا
56.5K subscribers
31.3K photos
37K videos
2.54K files
19K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
نرگس محمدی مقابل زندان وکیل‌آباد مشهد:

«احساس می‌کنم بخشی از وجودم در آن سوی دیوارهای سرد این زندان جا مانده است. امروز اینجا هستم تا به تک‌تک خواهران و برادرانم که در بند هستند ادای احترام کنم و یاد عزیزانی را که در پشت این دیوارها روزگار می‌گذرانند زنده نگه دارم.

ما باید تمام تلاش خود را به کار بگیریم تا مسئله «زندانی سیاسی» به چالشی علیه جمهوری اسلامی تبدیل شود و آزادی همه زندانیان سیاسی و عقیدتی را مطالبه کنیم.

زندانی سیاسی باید آزاد گردد.»

لازم به ذکر است، در زندان وکیل‌آباد مشهد چهار زندانی سیاسی زن از جمله خانم‌ها فرزانه قره‌حسنلو و فاطمه سپهری و تعداد زیادی از زندانیان سیاسی و عقیدتی مرد از جمله خسرو علیکردی، جواد لعل محمدی، عباس واحدیان شاهرودی، هاشم خواستار، کمال جعفری یزدی، محمدحسین سپهری و ... محبوس هستند.

#نرگس_محمدی #زندان_وکیل_آباد_مشهد #نه_به_جمهورى_اسلامى #یاری_مدنی_توانا


@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در این ویدیو سید افخم ابراهیمی، یکی از زندانیان سیاسی سابق، با اشاره به تجربیات خود در زندان اوین می‌گوید که هرچند اذیت و آزار عوامل حکومت در این زندان غیرقابل انکار است، اما شرایط عمومی در بندها تقریباً برای تمامی زندانیان یکسان بوده است. وی تصریح می‌کند که فعالیت‌هایی مانند ورزش، مطالعه، شادی کردن و حتی دیدن فیلم، نه تنها قابل نکوهش نیستند، بلکه بازتابی از روحیه بالا و مقاومت زندانیان سیاسی به شمار می‌روند.

او با اشاره به تجربیات متفاوت هر زندانی در دوران دستگیری، انفرادی و بازجویی می‌افزاید :
«آنچه در این مراحل بر زندانیان سیاسی می‌گذرد، برای هر فرد داستانی متفاوت و منحصر به فرد دارد.»

این زندانی سیاسی سابق در پایان، با ابراز امیدواری برای تحقق عدالت، آرزو می‌کند که روزی آزادی تمامی زندانیان سیاسی امکان‌پذیر شود و این فصل از تاریخ به پایان برسد.

آقای ابراهیمی از سال ۱۳۹۸ تا سال ۱۴۰۱ در زندان اوین زندانی بودند.
لازم به ذکر است، افراد وقتی بازداشت می‌شوند در دوران تحقیق یا بازجویی در بازداشتگاه‌های تحت کنترل نهادهای امنیتی هستند و پس از پایان این مرحله وارد قرنطینه و سپس بند عمومی که تحت نظارت سازمان زندان‌ها است می‌شوند. شرایط در بازداشتگاه‌ها و بندهای عمومی و نیز زندان‌های شهرهای مختلف متفاوت است و زندانیان تلاش می‌کنند تا با روش‌های گوناگون وضعیت تحمل‌پذیرتری را برای خود فراهم کنند.
در زندان‌ها قطعا شرایط مناسبی فراهم نیست و افراد از بسیاری امکانات اولیه از جمله حق درمان محروم هستند.

اما با این وجود با مقاومت و مبارزه و نیز کمک‌های خیرین، امکاناتی را در طی زمان به دست می‌آورند و البته هر از چندی تمام این امکانات هم از آن‌ها گرفته می‌شود.
حفظ روحیه و مقاومت در برابر. رژیم ستمگر از لازمه‌های فعالیت سیاسی است که در زندان هم این ضرورت بیشتر حس می‌شود.

#زندان_اوین #زندانی_سیاسی #افخم_ابراهیمی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شعری از فرهاد حافظی سمنانی، زندانی سیاسی محبوس در زندان اوین

منم که در شب و زندان به درد می‌خندم
به نام حضرت انسان به درد می‌خندم

اگرچه غصه چو طوفان زند به افکارم
میان هجمه طوفان به درد می‌خندم

به مختصات اوین، بند تشنگان آزادی
کنار تک‌تک شیران به درد می‌خندم

اگرچه بر دل تبدار و جان پرترکم
نشسته حسرت باران، به درد می‌خندم

به حرمت خون و راه عاشقان وطن
میان آتش سوزان به درد می‌خندم

خوراک حاکم ظلمت غم و عزاداری است
اگرچه در غم یاران به درد می‌خندم

در عمق باور و قلبم چنان نشسته بهار
برای مرگ زمستان به درد می‌خندم

در انتظار روز واقعه سبز خواهم ماند
به نام خشم خیابان به درد می‌خندم

برای دیدن صبح خوب آزادی
میان این همه ویران به درد می‌خندم

پس از رسیدن فردا دوباره آبادی است
از این جهت آسان به درد می‌خندم

به جرم صرف قلم، به راه آزادی
به بند و ظلم حقیران به درد می‌خندم

ببخش مادر اگر شعر سرخ می‌گویم
برای مادرم ایران به درد می‌خندم

فرهاد حافظی سمنانی که فرهاد آزرم نیز نامیده می‌شود، شاعر و ترانه‌سرا ست او در فضای مجاری در انتقاد از ظلم حکومت به مردم می‌نوشت که بازداشت و سپس به پنج سال حبس تعزیری محکوم شد. با اتهاماتی که برای نیروهای مبارز تبدیل به یک ترجیع‌بند تکراری و تلخ شده است؛ – اجتماع و تبانی علیه امنیت کشور – فعالیت تبلیغی علیه نظام – توهین به رهبری – توهین به بنیانگذار جمهوری اسلامی در ایران امروز، هر گونه اقدام و انتقاد که از دید جمهوری اسلامی، نامطلوب قلمداد شود سریعا به امنیت کشور پیوند می‌خورد. بر این اساس است که هنرمندی چون فرهاد حافظی به «تبانی علیه امنیت کشور» متهم می‌شود.

از فرهاد حافظی بیشتر بدانید:
فرهاد حافظی؛ حبس به «جرم» ایران‌دوستی و مردم‌دوستی
https://tavaana.org/farhad-hafezi/

#فرهاد_حافظی #بیانیه #زندان_اوین #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
کمال جعفری یزدی، از زندان خطاب به خامنه‌ای:

می‌توانی زندگی ما را بگیری، اما لعنت ابدی برای خود خریده‌ای

یکی از نزدیکان دکتر کمال جعفری یزدی، در متنی که برای ما فرستاد، از تماس تلفنی او از زندان و روحیه خوبش خبر داد. او نوشت:

کمال جعفری یزدی، زندانی سیاسی و آزادی‌خواه، در پیامی از زندان وکیل‌آباد مشهد، احساسات خود را درباره مبارزه برای آزادی وطن بیان کرد. او گفت: "من چیزی برای از دست دادن ندارم. جانم را پیش از این‌ها برای آزادی تقدیم کرده‌ام."

دکتر جعفری یزدی با خطاب به علی خامنه‌ای افزود: "می‌توانی زندگی امثال مرا بگیری، اما لعنت ابدی را برای خود خریده‌ای."

لازم به ذکر است، دکتر جعفری یزدی که بیستم آذرماه ۱۴۰۳ با هجوم وحشیانه مأموران و با ضرب و شتم بازداشت شده است.
او پس از آنکه مدتی در قرنطینه زندان نگهداری شد به بند ۶/۱ منتقل شد و در کنار هاشم خواستار و محمدحسین سپهری در اتاق پنج است.
آقای جعفری یزدی که از امضاکنندگان بیانیه ۱۴ است، پیشتر چهار سال حبس را تحمل کرده است. این برادر «شهید» و جانباز جنگ ایران و عراق، چهار سال را هم در اسارت رژیم عراق گذرانده است.

#کمال_جعفری_یزدی #زندان_وکیل_آباد_مشهد #نه_به_جمهورى_اسلامى #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
شکنجه محمد داوری در بازداشتگاه پلاک ۱۰۰؛ تأیید آثار کبودی و زخم توسط پزشکی قانونی

محمد داوری، فعال کارگری زندانی، پس از ۱۷ روز نگهداری در بازداشتگاه اداره اطلاعات شیراز، موسوم به پلاک ۱۰۰، به زندان عادل‌آباد شیراز بازگردانده شد. به گفته وکیل او، فرشته تابانیان، این فعال کارگری در این مدت تحت شکنجه قرار گرفته و آثار کبودی بر دنده‌ها و سینه سمت راست و همچنین زخم‌های متعدد بر پاهای او توسط پزشکی قانونی تأیید شده است.

محمد داوری در تاریخ ۲ دی‌ماه، به دستور شعبه ۱۴ بازپرسی شیراز به بازداشتگاه پلاک ۱۰۰ منتقل شد. در طول این مدت، او نه تنها از تماس با خانواده و وکلایش محروم بوده، بلکه به دلیل شرایط دشوار و شکنجه‌های اعمال‌شده، دست به اعتصاب غذا زده است. رئیس کل دادگستری استان فارس پس از اطلاع از این وضعیت، شخصاً با او دیدار کرده و دستور پیگیری و ارجاع او به پزشکی قانونی را صادر کرده است.

وکیل مدافع او همچنین اعلام کرد که داوری در دوره‌ای دیگر از زمان حبس آقای داوری را به بند ارشاد منتقل کرده بودند که از ابتدایی‌ترین امکانات مانند پتو و وسایل بهداشتی محروم بوده و به مشکلات پوستی ناشی از گزیدگی شدید مبتلا شده است.

او همچنین اعلام کرد شکایت از سه مأموری که در بازداشتگاه پلاک صد اقدام به شکنجه محمد داوری کرده‌اند، در حال بررسی است.


محمد داوری، متولد ۱۳۷۳ در استان کهگیلویه و بویراحمد، دارای مدرک کارشناسی عمران از دانشگاه آزاد یاسوج و دانشجوی مقطع کارشناسی علوم سیاسی دانشگاه گلستان شیراز است. او به دلیل فعالیت‌های کارگری و مدنی، پیش‌تر نیز بارها بازداشت و محکوم شده بود.

این فعال کارگری در سال گذشته توسط دادگاه انقلاب شیراز به سه سال حبس تعزیری، منع خروج از کشور، منع فعالیت در فضای مجازی، و اقامت اجباری در بردسیر کرمان به مدت دو سال محکوم شد. با اعمال ماده ۱۳۴ قانون مجازات اسلامی، سه سال حبس تعزیری او قابل اجرا اعلام شده است.

محمد داوری از اردیبهشت‌ماه امسال، دوران محکومیت خود را در زندان عادل‌آباد شیراز سپری می‌کند و همچنان با مشکلات عدیده‌ای از جمله عدم دسترسی به خدمات درمانی مناسب مواجه است.

جمهوری اسلامی از شکنجه به خصوص در بازداشتگاه‌های امنیتی، برای سرکوب فعالان مدنی و سیاسی استفاده می‌کند و این موضوع به صورت یک روال و سیستماتیک اعمال اعمال می‌شود.


#محمد_داوری #شکنجه
#نه_به_شکنجه #زندان_عادل_آباد_شیراز
#بازداشتگاه_پلاک_صد #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کل ایران یک زندان بزرگ است

فاطمه سپهری، فعال و زندانی سیاسی، از امضاکنندگان بیانیه ۱۴است که خواهان استعفای علی خامنه‌ای و گذار از جمهوری اسلامی هستند.

او همسر یکی از جان‌باختگان جنگ ایران و عراق است که همواره با صراحت نظرات انتقادی خود نسبت به عملکرد جمهوری اسلامی را بیان کرده است.

خانم سپهری در این پرسش‌و‌پاسخ ویدیویی به توضیح نکاتی می‌پردازد که فعالان مدنی در معرض بازداشت و خانواده آن‌ها باید بدانند.

فاطمه سپهری، در اسفند ۱۴۰۱ با اتهام ارتباط با دول متخاصم به ۱۸ سال حبس محکوم شده است که ۱۰ سال آن قابل اجرا است. این فعال سیاسی، اکنون که دی‌ماه ۱۴۰۲ است، در زندان وکیل‌آباد مشهد محبوس است و از نظر جسمی شرایط خوبی ندارد.

این مصاحبه در مرداد ۱۴۰۱ ضبط شده و اولین بار در مهرماه ۱۴۰۲ منتشر شده است.
سایت:
https://tavaana.org/fatemeh_sepehri-2/
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=RNfvKCFDIrw&t=37s

#یاری_مدنی_توانا
#فاطمه_سپهری
#زندان
#بیانیه۱۴

@Tavaana_TavaanaTech

عباس واحدیان شاهرودی، از اعضای #بیانیه۱۴ و زندانی محبوس در بند ۶/۱ #زندان_وکیل‌آباد شرایط را اینگونه روایت می‌کند:

زندانیان بند ۶/۱ که اغلب سیاسی و عقیدتی هستند، پس از دستور حفاظت زندان حق مراجعه به بهداری زندان را ندارد. نقل قول یکی از مسئولان زندان: «شما حق مراجعه به بهداری را ندارید وقتی مردید جسد شما را به بهداری می‌بریم که به بیرون منتقل شود!»
در حال حاضر یک پزشک هفته‌ای یک بار به بند ۶/۱ می‌آید و هر زندانی را در بازه زمانی کوتاه کمتر از یک دقیقه ویزیت می‌کند! این زمان آنقدر کوتاه است که حتی فرصت گرفتن نسخه و دارو نمی‌شود.
نکته دیگری که #عباس_واحدیان_شاهرودی در روایت خود به آن اشاره کرد جمع آوری امکانات محدود ورزشی این بند است.
یک میز پینگ‌پنگ شکسته در انتهای انبار بند قرار داشت که زندانیان آن را تعمیر کرده و تور آن را دوخته‌اند تا قابل استفاده شود و بتوانند ساعتی از روز را با آن وقت بگذرانند. پس از درگیری اخیر زندانیان سیاسی با اراذل و اوباش دست‌نشانده حفاظت زندان، میز پینگ‌پنگ به دستور رئیس زندان جمع شده است. مسئولان زندان میز پینگ پنگ شکسته را که خود زندانیان سر و سامان دادند «جایزه» عنوان کرده! و پس از شادی زندانیان برای سقوط حکومت بشار اسد و درگیری در زندان، در یک اقدام تنبیهی، آن را توقیف کرده‌اند!
غذای نامناسب در حجم بسیار کم از دیگر مشکلات زندانیان بند ۶/۱ است. گرانی لجام‌گسیخته و بدون نظارت کالاهای فروشگاه زندان شرایط را سخت‌تر کرده است.
غذای زندان بی‌کیفیت و قیمت مواد غذایی فروشگاه زندان چندین برابر قیمت واقعی است، این عوامل دست به دست هم داده تا زندانی از تغذیه مناسب محروم شده و همین مزید علت می‌شود برای تضعیف وضعیت جسمانی و در ادامه ابتدا به انواع بیماری‌ها...

نکته آخر مورد مشترک تمامی گزارشات از بند ۶/۱ زندان وکیل‌آباد مشهد است.
حضور زندانیان شرور و آزار و اذیت زندانیان سیاسی توسط این افراد.
با اینکه بارها و بارها در این مورد گزارشات مختلفی منتشر شده اما مسئولین حفاظت زندان تلاشی برای رفع این مشکل نکرده و نمی‌کنند این گونه که به نظر می‌آید زندانیان شرور و اراذل و اوباش دست نشانده مسئولین زندان برای ساکت کردن و زهرچشم گرفتن از زندانیان سیاسی هستند.
عباس واحدیان شاهرودی، #جواد_لعل‌محمدی، #محمدحسین_سپهری، #هاشم_خواستار و #کمال_جعفری_یزدی اعضای بیانیه ۱۴اند که در کنار تعدادی از زندانیان عقیدتی محکوم به اعدام در این بخش محبوسند.
بندی که به «بند پشت پرده» مشهور است و برای شکنجه روانی و آزار زندانیان سیاسی تعبیه شده است.
دی۱۴۰۳
#بیانیه #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
قوه قضاییه جمهوری اسلامی اعلام کرد که یک شهروند سوئیسی صبح روز پنج‌شنبه ۲۰ دی، در زندان سمنان «خودکشی» کرده است. وزارت امور خارجه سوییس در پاسخ به ایران‌اینترنشنال، مرگ یک شهروند این کشور در زندانی در ایران را تایید کرد. هنوز هویت این فرد و نحوه مرگ او روشن نشده است.

خبرگزاری میزان، خبرگزاری قوه قضاییه جمهوری اسلامی که این خبر را منتشر کرده، نام این شهروند سوئیسی و زمان بازداشت او را اعلام نکرده و هیچ جزییاتی را درباره هویت این فرد و شرایطی که منجر به مرگ او شده، منتشر نکرده است.

در گزارش خبرگزای میزان گفته شده است که این شهروند سوئیسی «به جرم جاسوسی توسط نهادهای امنیتی دستگیر شده بود و اسناد و مدارک این موضوع نیز وجود دارد و پرونده وی در حال بررسی و رسیدگی بود.»

مشرق‌نیپز، رسانه وابسته به سپاه پاسداران نوشت:
«همزمان با حمله تروریستی رژیم صهیونسیتی به برخی اماکن کشور از جمله در شاهرود، یکی از اتباع کشور سوئیس حین جمع‌آوری اطلاعات در یکی از شهرهای استان سمنان توسط سربازان گمنام امام زمان (عج) دستگیر شد. این تبعه کشور سوییس حین جمع آوری اطلاعات و نمونه برداری از خاک در کویر مرکزی ایران توسط سازمان اطلاعات سپاه دستگیر شده بود.»

به گزارش خبرگزاری میزان، این شهروند سوئیسی در یک سوئیت به همراه یک زندانی دیگر در زندان سمنان نگهداری می‌شد و صبح روز (پنج‌شنبه ۲۰ دی) از هم‌بندی خودش درخواست می‌کند که از بوفه زندان برای وی مواد غذایی تهیه کند.»

به گفته محمدصادق اکبری، رییس کل دادگستری استان سمنان، «این زندانی از مدت زمانی که در سویئت تنها مانده بود، استفاده و خودکشی کرد و مسئولان زندان بلافاصله برای نجات این فرد وارد عمل شدند، اما تلاش‌ها برای نجات وی به نتیجه نرسید.»

در گزارش خبرگزاری میزان، هیچ توضیحی در مورد نحوه خودکشی در یک سلول تحت مراقبت در داخل زندان داده نشده و صرفا گفته شده است که «تمام شواهد و مستندات محل نگهداری این فرد بررسی شده است و طبق مستندات، خودکشی محرز است.»

- یادمان نمی‌رود که فعالان محیط زیست را به اتهام جاسوسی بازداشت کرده بودند. در مناطق کویری ایران چه خبر است؟ آیا تاسیسات نظامی یا هسته‌ای خاصی در منطقه کویر سمنان وجود دارد؟!
ـ یادمان نمی‌رود که در مورد کاووس سیدامامی هم گفتند که او خودکشی کرد. چطور ممکن است یک زندانی به قول خودشان امنیتی در یک سلول تحت مراقبت خودکشی کند؟!

#نه_به_جمهوری_اسلامی #شکنجه #زندان #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
دکتر کمال جعفری یزدی در یک تماس تلفنی درباره حامیان حکومت می‌گوید:
آن‌ها عقل درستی ندارند و از خودشان نمی‌پرسند و فکر نمی‌کنند که چرا کسی مثل من که کلکسیون ایثارگری است و تا سال ۸۸ هم اصلاح‌طلب بود و می‌توانست در کنارشان باشد و از قدرت بهره ببرد، حاضر نشده سر سفره خون بنشیند. نخواسته در جمع فندق مغزها باشد. خواسته آزاده باشد. آلوده به فساد نبوده و نمی‌ترسد. ما چهل سال پیش در جنگ کشته شدیم و چیزی برای از دست دادن نداریم. آن هم تخریبچی غواص، نه پشت خط و تدارکات که اکثر این سردارها در آن قسمت‌ها بودند.
او می‌گوید اینها نابود شده‌اند و پول خونشان را می‌گیرند. این حقوقی که می‌گیرند، پول خونشان است.
این دوران هم می‌گذرد. خاطرات تلخ و شیرین باقی می‌ماند، در ما هم می‌گذرد. اشکالی ندارد.

زخم‌هایی که صدام زد، بالاخره او دشمن بود، می‌جنگیدیم با او. اما زخم‌هایی که از صدام بدترها زدند، التیام پیدا نمی‌کند. به هیچ وجه. این زخم‌ها به کینه و نفرتی عمیق تبدیل می‌شوند.

اینها بخش‌هایی از سخنان دکتر کمال جعفری یزدی بود.

او همچنین در بخشی از سخنانش می‌گوید که وعده آب و برق رایگانشان در زندان نصیب ما شده است.

لازم به ذکر است، دکتر جعفری یزدی که بیستم آذرماه ۱۴۰۳ با هجوم وحشیانه مأموران و با ضرب و شتم بازداشت شده است.
او پس از آنکه مدتی در قرنطینه زندان نگهداری شد به بند ۶/۱ منتقل شد و در کنار هاشم خواستار و محمدحسین سپهری در اتاق پنج است.
آقای جعفری یزدی که از امضاکنندگان بیانیه ۱۴ است، پیشتر چهار سال حبس را تحمل کرده است. این برادر «شهید» و جانباز جنگ ایران و عراق، چهار سال را هم در اسارت رژیم عراق گذرانده است.


#کمال_جعفری_یزدی #زندان_وکیل_آباد_مشهد #نه_به_جمهورى_اسلامى #بیانیه #یاری_مدنی_توانا


@Tavaana_TavaanaTech
رقص در زندان، خوب یا بد؟!

نوشته یک دکتر روان‌شناس از ایران

تصور کنید...

✳️ قرار است به مدت چند سال در یک محدوده محصور زندگی کنید. نه از اینترنت و شبکه‌های اجتماعی خبری هست، نه از تلفن همراه، نه لپ‌تاپ، کامپیوتر، یا تبلت، و نه شبکه‌های ماهواره‌ای.

🔷 نه از خرید رفتن خبری هست، نه پارک، نه سینما، نه رستوران، نه عروسی، نه جشن، نه مهمانی، نه غذاهای لذیذ، نه مناسبت‌های اجتماعی عمومی، نه دیدن مداوم و راحت خانواده، فامیل، و دوستان، و نه برقراری رابطه عاطفی یا جنسی. نمی‌توانید هر ساعتی که خواستید بخوابید یا بیدار شوید. بعضی مواقع حتی نمی‌توانید هر زمان که خواستید حمام بروید.

♦️ تنها افرادی که با آنها سروکار دارید: هم‌بندی یا هم‌سلولی، زندانبانان، و بازجوها هستند. شاید هر چند روز یک‌بار بتوانید برای مدت کوتاهی با خانواده‌تان تلفنی صحبت کنید یا به صورت هفتگی برای چند دقیقه دیدار داشته باشید. همین امکان هم در صورت کوچک‌ترین تخلفی (حتی تخلفات غیرواقعی و منتسب) از شما گرفته می‌شود.

💢 تنها چیزی که هر روز می‌بینید افرادی تکراری هستند که مثل شما، با کوله‌باری از غم و اندوه، دوران محکومیت چند ساله خود را در زندان می‌گذرانند. یا زندانبان‌هایی که مثل ربات برنامه‌ریزی شده، کارهای تکراری را هر روز انجام می‌دهند. البته اگر خوش‌شانس باشید و این افراد نخواهند عقده‌های خود را سر شما که اکنون در بی‌دفاع‌ترین حالت خود هستید خالی کنند.

موارد بالا، تازه زمانی است که فرد حکم خود را گرفته و دوران محکومیت خود را می‌گذراند.

♨️ در ابتدای بازداشت، بسته به نوع جرم انتسابی به شما، باید بدرفتاری‌ها و شاید شکنجه‌ها، بازجویی‌های مداوم، توهین‌ها، تحقیرها، و تهدیدهای خود و خانواده‌تان را هم تحمل کنید.

🔺 افراد زندانی، بسته به شرایط جسمی و روحی و موقعیت اجتماعی‌شان پیش از بازداشت، برای اینکه بتوانند این شرایط را تحمل کنند و از پا درنیایند، روش‌های مختلفی را امتحان می‌کنند. یکی درس می‌خواند، یکی کتاب می‌نویسد، یکی مهارت می‌آموزد، یکی بدنسازی می‌کند، یکی ورزش می‌کند، و الی آخر.

تنها تفریحشان خاطره‌گویی، صحبت کردن، آواز خواندن، رقصیدن، و کارهایی از این قبیل است تا در اثر فشارهای روحی وارده دچار فروپاشی یا فرسودگی روانی نشوند.

تنها امیدشان، به حمایت افرادی است که در خارج از زندان هستند و می‌توانند صدای دادخواهی آنها باشند.

#روانشناسی #زندان #تاب_آوری #نه_به_جمهوری_اسلامی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech