مارنی لون مدیر اجرایی اینستاگرام در صفحه شخصی خود نوشته:
در #ایران، همه #زنان- از دختر مدرسه‌ای ۷ ساله تا مادربزرگ‌های ۷۰ ساله- بر اساس قانون باید موهای خود را با #حجاب_اجباری بپوشانند. امروز من سعادت مصاحبه با زنی را داشتم که #زنان #ایرانی را تشویق می‌کنه تا در برابر این قوانین بایستند. مسیح علی‌نژاد #روزنامه‌نگار ایرانی است که کمپینی به نام «آزادی‌های یواشکی» در شبکه‌های اجتماعی راه‌اندازی کرده و زنان را تشویق می‌کنه تا تصاویرشان را با موهای باز ارسال کنند. با وجود فشارها، او حاضر نشده تا ساکت بشه. مسیح این حرف را زندگی می‌کنه که «چه‌کارهایی می‌شه انجام داد اگر ترس به دل راه ندهی» تلاش‌های او سبب می‌شه تا جهان با مبارزات زنان ایرانی برای حقوق اولیه‌، #آزادی و #برابری آشنا بشه. من تحت‌تاثیر کارهایی قرار گرفتم که مسیح انجام می‌ده تا صدایی باشه برای #بی‌صدایان و بسیار خوشحالم که او امروز داستانش را در اختیار زنان #فیسبوک و #اینستاگرام در آمریکای شمالی گذاشت.

marnelevine:In Iran, all women – from seven-year-old schoolgirls to 70-year old grandmothers – are required by law to cover their hair with the compulsory hijab. Today I had the incredible privilege of interviewing the woman who is encouraging Iranian women to push back against these rules. Masih Alinejad is an Iranian journalist who launched a social media campaign called “My Stealthy Freedom,” encouraging women to post pictures of themselves with their hair flying freely. Despite pressure, she refuses to be silenced. Masih lives the motto, ”what would you do if you weren’t afraid?” and her efforts are pushing the world to recognize the struggle of Iranian women for basic human rights, freedom, and equality. I’m so inspired by all that Masih is doing to give visual voice to the voiceless and so grateful that she shared her story with the women of Facebook and Instagram North America today

@Tavaana_Tavaanatech

معرفی ابزارهای مختلف برای #دانلود ویدیو‌های #فیس‌بوک
https://tech.tavaana.org/fa/FBVideoDownloader
@tavaanatech

#فیسبوک و #جی‌میل خانم #مولارودی "معاون رئیس جمهور" #هک شد

برای اطلاعات در مورد امنیت وب، و پرسش و پاسخ با کارشناسان تواناتک، اینستاگرام تواناتر را دنبال کنید:
http://Instagram.com/tavaanatech

از #امنیت #جی‌میل خود چه می‌دانید؟
http://bit.ly/1Uh17EI

اول اردیبهشت‌ماه ، شهیندخت مولاوردی معاون رئیس‌جمهور ایران در صفحه #فیسبوک خود خبر از #هک شدن حساب کاربری #جیمیل و فیسبوکش داد.

هکرها همیشه در کمین هستند و این شما هستید که با رعایت اصول ابتدائی می‌توانید امنیت حساب کاربری خود را بالا ببرید.
از امنیت جی‌میل خود چه می‌دانید؟
آیا تلاشی برای بالابردن امنیت آن کرده‌اید؟

@tavaanatech
👇👇👇👇👇👇👇

وقتی مردم از مسئولین سراغ فیلترشکن می‌گیرند
رفتار متناقض مسئولین در استفاده از توییتر، #فیس‌بوک و اینستاگرام با فیلترشکن باعث اعتراض وسیع مردم شده است.
سیاســت مداران #اصولگرا یکی یکی وارد توییتر می‌ شــوند و یکدیگــر را تشــویق بــه ورود می کنند. شــبکه ای که #فیلتر اســت و برای ورود بــه آن باید از فیلترشــکن اســتفاده کرد. نکته ای که از دید کاربران این شــبکه هم پنهان نمانــده و در کامنت های خود بــه طنز یا جدی آن را بــه روی اصولگرایان می آورند، اصولگرایانی که خود بیش از دیگران مدافع فیلترینگ هســتند. مخاطبــان توییت های حدادعادل، محســن رضایــی، جلیلی و توکلی پرســش های بجایی دارند، «شــما چرا از فیلترشکن اســتفاده می کنید؟» اگرچه گویا بنا نیســت کسی به پرسش های آنها جوابی دهد.
#اصولگرایان تازه کار، هنوز با رموز توییتر به درستی آشنا نشــده اند. تعامل یا «جواب دادن» به کاربران، یکی از کاربردهای مهم توییتر است که گاهی اهمیتش از یك
پست توییتی هم مهم تر می شود. غالمعلــی حدادعادل که بعد از انتخابات مجلس به توییتر پیوســت، گاهی برخی از توییت هایش بیش از دیگــر اصولگرایان بــا واکنش کاربران این شــبکه روبــه رو می شــود، به ویــژه توییت آخرش کــه ورود «احمد توکلی» را به توییتر خوشــامد گفته و نســبت به ورود دیگر چهره ها هم ابراز امیدواری کرده اســت.
«حدادعادل» درآخرین توییت خود نوشــته است: «@TavakoliDr} دکتر توکلی} را به توییتر خوشامد عرض می کنــم. امیدوارم همه شــخصیت هاى سیاســی از
ظرفیت #‏توییتر استفاده کنند». همین توییت او باعث تعجب و پاسخ های کنایه آمیز گروهی از کاربران شده است. آنها به ویژه روی شخصیت نماینده مجلس بودن حدادعادل انگشــت گذاشــته اند و این سؤال را طرح کرده اند که چطــور یك قانون گذار خــودش قانون را
نادیده گرفته است.
مخاطبان سوالات بسیار جالبی از نمایندگان مجلس کرده‌اند. یکی از آنها خطاب به #توکلی و #حدادعادل می‌نویسد: « به نظر مي رسد شما هم باور داريد كه در كشورمان قوانيني وجود دارد براي شكستن و مايه تاسف! #‏فيلترينگ ». این در حالی است که طی چند سال گذشته برنامه‌نویسانی چون #حسین‌رونقی ملکی تنها به جرم ساختن #فیلترشکن محکوم به حبس‌های طولانی شده‌اند...
شما در این مورد چه فکر می‌کنید؟
با تلخیص از شرق
http://goo.gl/r4HjrZ
@tavaanatech

چرا دیگه نمی‌تونیم تمرکز کنیم؟
توضیح مهم: نوشته زیر از وبلاگ #آرش‌زاد، #برنامه‌نویس بازداشت شده است. بیش از ۹ ماه از #بازداشت او و بی‌خبری می‌گذرد. این نوشته به ما یادآوری می‌کند دنیای دیجیتال تمام #تمرکز ما را از بین برده است!
-----------------------------------
مدتی می‌شد به این نتیجه رسیده بودم که تمرکزم روی کارها اونطوری که باید نیست. نه می‌تونستم مثل سال‌ها قبل #کتاب بخونم، نه می‌تونستم مثل همیشه بخشی از زمان روزانه‌م رو به نوشتن اختصاص بدم و نه حتی ساده‌ترین کارهایی که انجامشون زمان خاصی نمی‌برد رو به راحتی انجام بدم. البته این به این معنی نیست که هیچ کاری نمی‌کردم؛ می‌کردم اما نه با راندمان مناسب. این مسئله هفته به هفته و ماه به ماه بدتر شد تا جایی که به مرز #کلافگی رسیدم.
قبل از اینکه سراغ دلیلش برم می‌خوام یک موضوع عمومی‌تر رو باهم بررسی کنیم. خیلی از ما طی سال‌های گذشته با عمیق‌تر شدن نفوذ #تکنولوژی به زندگیمون، کمابیش این مسئله رو حس کردیم که گجت‌های متنوع بخش زیادی از #حواس ما رو به خودشون معطوف کردن. خودم رو مثال می‌زنم. وقتی کتاب می‌خوندم، پاراگراف اول تموم نشده ناخوداگاه به این فکر می‌کردم که اتفاقی داره توی گوشیم می‌افته. برش می‌داشتم، توییترم رو چک می‌کردم، احتمالا یکی دو تا #توییت رو فیو می‌کردم، یه سر به ایمیل‌هام می‌زدم، عکس‌های جدید اینستاگرامم رو می‌دیدم و دوباره برمی‌گشتم به کتاب. و این چرخه مدام ادامه پیدا می‌کرد؛ پاراگراف سوم، خط چهارم، گوشی، صفحه دوم، گوشی، صفحه سوم، گوشی… اوه، فلان شرکت سرویس جدیدی رو معرفی کرده، باید خبرش رو بخونم! دوباره کتاب. این بار #نوتیفیکشن گوشی از #فیسبوک. ای بابا. یکی که تا دیروز با اون یکی همکار بود الآن علیه‌ش یه متن توی فیسبوک نوشته. عجب آدمایی‌ان…
و این داستان ادامه دارد…
این موضوع تبدیل به یک الگوی ثابت در زندگی خیلی از ماها شده؛ وقتی با دوستانمون سر یک میز نشستیم، وقتی با خانواده توی خونه هستیم، وقتی داریم تلویزیون می‌بینیم و خیلی موقعیت‌های دیگه. حس درونی ما برای چک کردن #توییتر، فیسبوک، #اینستاگرام و خیلی چیزهای دیگه، حواس ما رو از کاری که در حال انجام اون هستیم پرت می‌کنن.
موضوع برای من زمانی بدتر شد که یک ساعت اندرویدی هم گرفتم. تا یک ماه اول خیلی خوشحال بودم و فکر می‌کردم چقدر همه چیز بهتره شده اما کم کم وقتی وسط کار، با ریپلای توییتر یک نفر ساعتم روی دستم ویبره می‌رفت فهمیدم که اوضاع اصلا خوب نیست.
اعتیادی که دلایل علمی داره
خبر خوب اینه که همه‌ش تقصیر شما نیست. چند وقت پیش تحقیقی در این رابطه انجام شده که نتایج جالبی داره: اطلاعات تازه‌ای که هر بار با چک کردن گوشی‌تون دریافت می‌کنید باعث تولید دوپامین می‌شه؛ عصبی که در نهایت باعث می‌شه حس خوبی بهتون دست بده. وعده همین اطلاعات جدید مغز رو وادار می‌کنه تا دنبال ساخت دوپامین بیشتری بره.
پس هر توییت تازه‌ای که می‌خونید، هر پست فیسبوکی که می‌بینید یا هر ایمیلی که دریافت می‌کنید باعث ایجاد دوپامین می‌شه. نتیجه این روال اینه که حافظه مغز متقاعد می‌شه چک کردن این‌ها دوپامین بیشتری تولید می‌کنه و همین مسئله باعث ایجاد چرخه تکراره.
نکته مهم‌تر اینه که این چرخه تبدیل به یک عادت ناخوداگاه می‌شه. روی کار مهی دارید زمان می‌ذارید، مغز دستور می‌ده، ایمیل چک می‌کنید، دوپامین آزاد می‌شه. استراحت می‌کنید، مغز دستور می‌ده، توییتر رو باز می‌کنید، دوپامین آزاد می‌شه…
حالا می‌دونیم مشکل چیه
با این تفاسیر حالا فهمیدیم مشکلی که وجود داره چیه و به لطف گوگل، دلایل علمی مسئله رو هم می‌دونیم. ما به نوعی دوپامین دیجیتال #اعتیاد پیدا کردیم و نتیجه‌ش باعث حواس پرتی شده و اینکه خیلی اوقات نمی‌تونیم درست تمرکز کنیم.
راهکارهای من
من از چند ماه پیش یک سری تغییرات رو در روتین روزانه‌م ایجاد کردم که انجام بعضی از اون‌ها راحت بود و بعضی‌هاشونم نه.
وسط انجام کار، خبری از چک کردن ایمیل، توییتر، فیسبوک یا خوندن خبر و مطلب نیست. (احتمالا خیلی‌هاتون با Pomodoro آشنا هستین. برای کنترل این مسئله کمک می‌کنه.)
خاموش کردن نوتیفیکیشن‌های ساعت و گوشی در طول روز کاری
چک نکردن گوشی قبل از خواب و بعد از بیدار شدن. (روزهای اول سخته اما بعدش راحت‌تر می‌شه.)
برخلاف تصور، مدت زیادی زمان نمی‌بره که مغز به این تغییرات عادت کنه. من حتی زمان بیدار شدنم رو یک ساعت به عقب کشیدم و صبح‌ها از ۶ بیدار می‌شم تا اگر بخوام چیزی بنویسم، زمان آزاد بیشتری داشته باشم. و باور کنید اینطوری خیلی احساس بهتری از زندگی پیدا می‌کنید.
لینک مطلب:
http://goo.gl/9VYihh

@tavaanatech

عکس‌های هنرمندان ایرانی در حساب رسمی اینستاگرام جشنواره کن
شبی به یادماندنی برای هنرمندان ایران و افتخاری بزرگ برای مردم ایران در #جشنواره_کن رقم خورد. شهاب حسینی جایزه بهترین #بازیگر مرد را به خود اختصاص داد و جایزه بهترین #فیلم‌نامه را هم اصغر فرهادی کسب کرد.
عکس‌ها و فیلم‌های باشکوه این مراسم در حساب اینستاگرام و #فیس‌بوک منتشر شده است. با همدیگر چند عکسی را که در حساب رسمی #اینستاگرام جشنواره کن از #ترانه_علیدوستی، #شهاب_حسینی و #اصغر_فرهادی منتشر شده است را می‌بینیم...

وب‌سایت تواناتک: http://tech.tavaana.org/

@tavaanatech

توانا و تواناتک را در فیس‌بوک بیشتر ببینید


تواناتک: بیشتر کاربران #توانا و #تواناتک در #فیس‌بوک گله‌مند هستند که چرا ما مطالب کمتری منتشر می‌کنیم، در حقیقت روند تولیدات ما در فیس‌بوک تغییری نکرده است بلکه این #استراتژی #نیوزفید فیس‌بوک است که تغییر کرده است و باعث شده است که شما برخی از پست‌های صفحاتی که شما لایک کرده‌اید را نبینید. ما در این مطلب آموزشی به شما راهی را آموزش می‌دهیم که به هیچ عنوان مطالبی را از صفحاتی که #لایک کردید از دست ندهید و حتما آنها را در نیوزفید فیس‌بوک خود ببینید.

برای این کار به صفحه‌ای که لایک کردید مراجعه نماید. در قسمت پایین سمت راست کاور فوتو گزینه لایک را پیدا کنید و آن را باز کنید، گزینه See First را انتخاب کنید. با انتخاب این گزینه کلیه پست‌های این پیج را در بالای نیوزفید فیس‌بوک خود می‌توانید ببینید. به شما توصیه می‌کنیم پیج‌هایی که نمی‌خواهید مطالب آنها را از دست دهید، و همچنین تمایل دارید که مطالب آنها در قسمت بالای نیوزفید شما قرار بگیرند، گزینه See First آنها را فعال کنید.

پس همراهان همیشگی توانا و تواناتک، برای مشاهده کلیه پست‌های توانا و تواناتک در نیوزفید فیس‌بوک خود، به صفحات ما مراجعه کنید و گزینه See First را فعال کنید و مطالب و پست‌های توانا و تواناتک را در بالای نیوزفید خود مشاهده کنید و پستی را از دست ندهید.
@tavaanatech

نقش شبکه‌های اجتماعی و اینترنت در کودتای ترکیه

روز و شب گذشته برای مردم ترکیه زمان بسیار مهمی بود، کشور از حالت عادی به ناگهان وارد کودتا و حکومت نظامی شد و بخشی از ارتش این کشور قصد داشت، دولت رجب طیب #اردوغان را از حکومت ساقط کند. گرچه کودتا در ترکیه اتفاق بی‌سابقه‌ای نیست و این کشور طی نیم قرن گذشته چهار بار #کودتای_نظامی را شاهد بوده است، ولی شاید این اولین بار بود که عوامل جدیدی در طول دوران اغتشاش و بحران نقش بازی می‌کردند: #اینترنت و شبکه‌های اجتماعی.
در همان ساعات اول کودتا، نظامیان اول تلویزیون ملی ترکیه را تحت تصرف درآورده و پیام خویش را از آن پخش کردند. در همین زمان تلویزیون‌های خصوصی از دسترس خارج شدند و خبر آمد سه شبکه بزرگ اجتماعی یعنی #فیسبوک، #یوتیوب و #توییتر نیز مسدود شده و سرعت اینترنت هم کاهش یافته است. ولی همه این تلاش‌ها نیز نتوانست مردم را در بی‌خبری باقی گذارد و سیل خبرها با همین اینترنت نصف و نیمه به جریان افتاد. اول خود آقای اردوغان با استفاده از فیس‌تایم سعی کرد با هواداران خود ارتباط برقرار کرده و از مردم خواست برای حمایت از دموکراسی به خیابان‌ها ریخته و مقابل نظامیان بایستند. حرف وی که از محبوبیت نسبتا بالایی نیز برخوردار است به سرعت عملی شد و مردم ترکیه به خیابان‌ها ریختند.
حالا نوبت مردم بود که در شبکه‌های اجتماعی و به ویژه فیسبوک و توییتر به صورت زنده اخبار و ویدئوهای مربوط به اغتشاش و درگیری‌ها را مخابره کنند. برای سهولت کار شهروندان ترک، بسیاری از شرکت‌های بزرگ دنیای تکنولوژی هم به این ماجرا وارد شدند و برای مثال و در همان آغاز فیسبوک، توییتر و یوتیوب سعی کردند با مسدودیت‌های ایجاد شده مقابله کنند که همین باعث شد مردم برای مثال بتوانند صدها فیلم را به صورت زنده در فیسبوک مخابره کنند. مثال دیگر شرکت تونل بر است که از فراهم آورندگان وی‌پی‌ان بوده و طی شب و روز گذشته با توییتی اعلام کرد: «دوستان ما در ترکیه می‌توانند از تونل بر بدون محدودیت استفاده کنند.»
خلاصه که با این شور مردم و حمایت شرکت‌های اینترنتی، مسدود کردن اینترنت به جایی نرسید و مردم ترکیه و جهان لحظه به لحظه از اخبار و وضعیت کودتا با خبر می‌شدند. آنقدر پخش این خبرها و در نتیجه، اضافه شدن مردم معترض به کودتا در خیابان بالا گرفت که در نهایت کودتای اخیر ترکیه در کمتر از ۲۴ ساعت تسلیم شد و سایه بحران از ترکیه رفت. ولی در این بین یک دنیای جدید خود را نشان داد که چگونه حتی با اینترنتی نه چندان آزاد و مطمئن می‌توان با یک کودتای نظامی مقابله کرد و می‌توان تغییری عظیم را موجب شد.

برای اطلاعات بیشتر در این باره سری به سایت تواناتک بزنید:
https://tech.tavaana.org/fa/TurkeyCoup

#ترکیه #کودتا #کودتاترکیه #Turkey #TurkeyCoup

@tavaanatech

فوران عشق با فشار دکمه Love در فیسبوک

فیسبوک به مناسبت روز جهانی صلح تغییراتی در دکمه Love داده است. شعار فیسبوک این است که تحقق صلح نیاز به نشان دادن عشق دارد. به همین خاطر دکمه Love تغییر کرده است. کافی است آن را فشار دهید و فوران عشق را ببینید.
https://www.instagram.com/p/BKn-pD1gK57/

اگر تا حالا تواناتک را در اینستاگرام دنبال نکرده اید، همین حالا اقدام کنید!
https://www.instagram.com/tavaanatech

@tavaanatech

‏آموزشکده ‎#توانا در نظر دارد ورک‌شاپ‌هایی با موضوعات امنیت ‎#توئیتر، امنیت ‎#اینستاگرام، امنیت ‎#فیسبوک، امنیت ‎#تلگرام و موضوعات دیگر برگزار کند.
شرکت در این وورک‌شاپ‌ها کاملا رایگان است.
برای شرکت در این کلاس‌ها و ورک‌شاپ ها از طریق شبکه‌های اجتماعی تواناتک، به ما اطلاع دهید.

@tavaanatech

سعید قاسمی با یک ویدئو ورود خود را به توییتر اعلام کرد

قاسمی در صفحه خود نوشته: «برای مقابله با جبهه نرم دشمن از تمامی ظرفیت های فضای مجازی استفاده کنیم.»
.
مردم هم همین را می خواهند، فیلترینگ را بردارید تا مردم هم از فضای مجازی برای مقابله با دشمن شان استفاده کنند.
.
به نظر شما چرا حکومت فیلترینگ گسترده ای بر اینترنت اعمال کرده است و از طرف دیگر حامیان حکومت در شبکه های اجتماعی حضور فعالی دارند؟
.
توییتر تواناتک
twitter.com/TavaanaTech
اینستاگرام تواناتک
instagram.com/tavaanatech
.
.
#تواناتک #سعید_قاسمی #توییتر #فضای_مجازی #اینترنت #فیسبوک #بشکن #فیلترشکن #فیلترینگ

@tavaanatech

مومن نسب: «زاکربرگ از نتانیاهو صهیونیست‌تر است»

"روح الله مومن نسب" خالق نظریه "بارداری با دوگیگ اینترنت" می‌گوید: « تاثیرگذارترین صهیونیست جهان مارک زاکربرگ موسس فیسبوک است. نفر دوم بنیامین نتانیاهو است و نفر سوم قائم مقام زاکربرگ است» و نتیجه می‌گیرد که زاکربرگ صهیونیست‌تر از بنیامین نتانیاهو است!
.
وقتی مجری از روح الله می پرسد، زاکربرگ یهودی است یا صهیونیست؟ می گوید:«صهیونیست است، اینها قطعا یهودی‌های غیر صهیونیست را معرفی نمی کنند».
.
به‌نظر شما چرا چنین افرادی که رسانه و شبکه‌های اجتماعی را با معیارهای ایدئولوژیک خود می‌سنجند، این اندازه تریبون دارند؟
.
.
#صهیونیست #اسرائیل #اورشلیم_پست #اورشلیم #اینترنت #ورح_الله_مومن_نسب #نتانیاهو #ایران #فیسبوک #بارداری_با_دوگیگ_اینترنت #تواناتک

@tavaanatech

چگونه: حذف دائمی حساب فیس‌بوک

اگر می‌خواهید یک حساب کاربری فیس‌بوک را برای همیشه حذف کنید، این ویدیو را به‌دقت ببینید.

https://bit.ly/3gU25cV

#چگونه #فیسبوک

@tavaanatech

آیا واتس‌اپ هنوز امن است یا نه؟

با توجه به تغییرات اخیر واتس‌اپ، جنجال‌ها و حواشی درباره این پیام‌رسان کم نیست.

متن کامل را در لینک زیر بخوانید:
https://bit.ly/38PC4Kz
#آموزشی
#واتساب
#فیسبوک

@tavaanatech

چگونه: مدیریت درخواست‌های دوستی در فیس‌بوک

در این ویدیو می‌آموزیم که چگونه با استفاده از تنظیمات فیس‌بوک، مشخص کنیم که چه کسانی بتوانند برایمان درخواست دوستی بفرستند.

این ویدئو به درخواست مخاطبان، برای افراد مبتدی ساخته شده است.

https://bit.ly/3uPlTES

#چگونه #فیسبوک #ویدئو_آموزشی

@tavaanatech