ندا طیبی: دختری ایرانی که ماشین‌های جنگ افغانستان را به اثر هنری تبدیل می‌کند

نامش ندا طیبی است، هنرمندی ۲۸ ساله اهل کرج، مسلح به رنگ و ایده‌های #خلاق، کارش تبدیل تانک‌های دورافتاده به یک اثر هنری است. می‌گوید یک سال پیش از تهران به کابل آمده با این امید که بتواند یک مجله هنری ایجاد کند؛ اما بعد از این که متوجه وضع نشریات در افغانستان شد، نظرش را تغییر داد. او می‌افزاید نمی‌توانی در کابل جایی را پیدا کنی که بنشینی و چشمانت از تماشای آن منطقه لذت ببرد. برای همین تصمیم گرفت تا تانک‌های باقی مانده از جنگ را با نقاشی‌هایی از گل و میوه تزیین کند. یکی از این تانک‌های نقاشی شده در گوشه ای از شهر کابل در منطقه خیرخانه موقعیت دارد.

شاید بعضی‌ها بگویند تبدیل تانک به محل بازی کودکان باعث می‌شود که آنان با جنگ افزارها خو بگیرند اما نبود جای تفریح برای #کودکان این سرزمین دغدغه بزرگتری برای این #هنرمند به حساب می‌آید.

با این حال وی تاکید دارد که این کارش سیاسی نیست. او نه یک مبارز است، نه صدای مظلومان و نه هم سردمدار آزادی زنان. درست زمانی که همه این کشور جنگ زده را به مقصد اروپا ترک می‌کردند، او خلاف مسیر رودخانه شنا کرد و وارد افغانستان شد. می‌گوید به دنبال زندگی اروپا نبوده است. همچنین در مقایسه با #ایران، او توانسته #آزادی کاری بیشتری در اینجا پیدا کند. دولت افغانستان هم او را حمایت می‌کند و زمان کار برایش گاردهای مسلح فراهم می‌کند.

همچنین در همین ماه توانست سومین تانکش را در ولایت پنجشیر #نقاشی کند. می گوید دوران کودکی‌اش و همچنین سفره‌های آشپزخانه الهام بخش آثار هنری وی بوده است. او می‌خواهد دنیای داخل خانه و آشپزخانه را با دنیای بیرون یکی کند. او اشاره دارد زمانی که تانک‌های شوروی به این کشور آمدند، اکثر زنان در آشپزخانه ها پناه بردند و نتوانستند از آن جا بیرون شوند. او معتقد است زنان این دیار #جنگ زده همیشه گوششان از سیاست پر است، از اینکه مواظب رفتارشان باشند. با این اقدامات #هنری، ندا طیبی تلاش دارد برای چشمان #زنان این سرزمین، چیزی زیبا و در عین حال خاطره آوری به ارمغان بیاورد. گله دارد از این که حکومت افغانستان به #هنر توجهی ندارد، به این باور است که باید به نیازهای معنوی #انسان هم توجه صورت بگیرد.

متن از صفحه قدرت‌الله رجوی

عکس‌ها از گاردین و صفحه #افغانستان روزمره
@Tavaana_TavaanaTech
#زنان_توانا #زنان_موفق #زنان_موثر

ملامین باشه یا چینی!

دابسمش‌های #خلاق و زیبای ما ایرانیان آنقدر فراگیر شده که در همه شبکه‌های اجتماعی صفحه‌ای برای آن ساخته شده است. اما خوب است به خودمان یادآوری کنیم شادی و شاد زیستن به جسم و #ظواهر نیست. ما هر جا هستیم می‌توانیم حس خوب زندگی را حفظ کنیم!

چرا که نه؟
ما هم می تونیم، می تونیم شاد باشیم، اهل #طنز و #خنده باشیم، می تونیم کارهایی که بقیه انجام میدن رو انجام بدیم. کافیه خودمون رو #توانا ببینیم. کافیه شادی رو حق خودمون بدونیم. اونوقته که هیچ چیزی محدودمون نمی کنه، اونوقته که با وجود #معلولیت، #قدرت وجودمون رو زندگی می کنیم. #جسم و تن، در برابر #توانایی های ما #تسلیم میشن.... ما امید داریم و با# عشق زنده ایم... به قول استیون #هاوکینگ حتی از سیاه چاله ها هم میشه خارج شد، پس ناامید نمیشیم... وقتی می تونیم #شوخ و #شنگ باشیم، چرا بشینیم و غصه بخوریم؟ .. می تونیم روح #امید و #شادی رو در بقیه آدمها هم بدمیم و اینجوری موثر باشیم... ما #انسان های #موثر و #شاد و با اعتماد به نفسی هستیم... کتاب «جسمیت و قدرت: مباحثی در معلولیت و تحول اجتماعی» نوشته سعید سبزیان را از توانا دانلود کنید:
https://goo.gl/SyASjb

@Tavaana_Tavaanatech
👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇 👇

تأثیر رقص در کاهش فشارهای روانی

رقصیدن در حقیقت زبان مخفی و پنهان روح است. در تمام فرهنگ‌ها و در سراسر دنیا رقص وجود دارد. در تمدن‌های بومی، رقص، مذهب، موسیقی و متدهای طبی ویژه مردم همان قوم وجود دارد که متاسفانه در تمدن‌ها و جوامع امروزی کمتر مشاهده می‌شود.
در این اجتماعات مردم در هر سن و سالی، از رقصیدن برای بیان احساسات قوی و درونی‌شان استفاده می‌کنند. برای بیان داستان‌هایی که دردل دارند، برای درمان بیماری‌هایشان، برای حفظ پیوندها و روابط اجتماعی‌شان یا وقتی‌که رویدادی را جشن می‌گیرند؛ می‌رقصند.

اما امروزه روانشناسان و روان‌کاوان از حرکت‌درمانی (رقص‌درمانی) به مثابه طب مکمل برای درمان بیماری‌های روحی روانی، کاهش استرس و اضطراب، تقویت مهارت‌های ذهنی - حرکتی، افزایش سطح انرژی در بدن و ... بهره می‌گیرند.

#رقص‌درمانی (حرکت درمانی) که به عنوان یکی از هنرهای اصلی و پایه شناخته شده است، امروزه به عنوان ابزاری قدرتمند در زمینه درمان و خودشناسی به کار می‌رود. رقصیدن آنچنان #انرژی را در افراد زنده می‌کند که تمامی غم‌ها، مصیبت‌ها، ناامیدی‌ها و دلسردی‌ها را از میان می‌برد و باعث تقویت حس شجاعت در انسان‌ها می‌شود.
#حرکت‌درمانی به عنوان شاخه‌ای از #هنردرمانی #خلاق، ریشه در ذات پرمعنای رقص و حرکت دارد. حرکت درمانی DMT نوعی از روان درمانی است که از رقص و حرکت (و دیگر هنرهای وابسته به آن) برای کشف تصاویر، خاطرات، احساسات، تجربیات درونی افراد و بالابردن مهارت برقراری ارتباط استفاده کرده، #رشد و نمو احساسی، جسمی، اجتماعی، ذهنی و روحی را سرعت می‌بخشد و ساده‌تر می‌کند. رقصیدن یکی از راه‌هایی است که از طریق آن می‌توان عمیق‌ترین و درونی‌ترین احساسات فردی را بروز داد، فشارهای روحی ـ روانی را تخلیه کرد و تاثیرات مخرب #استرس را از بدن دور کرد.
در کنار همة‌این امتیازات، رقص و حرکت درمانی بسیار لذت‌بخش و آرامش‌بخش است. در این زمینه نه محدودیتی از لحاظ سن و سال برای هنرجو وجود دارد و نه فیزیک بدنی مانع از بهره‌مندی او از انرژی‌های نهفته در #رقص و تکنیک‌های #رقص‌درمانی می‌شود، بنابراین نوجوان ۱۴ ساله و سالمندی که هفتادمین سال زندگی‌اش را پشت سر می‌گذارد، هر دو به یک اندازه از انرژی‌های فرح‌بخش و نهفته در آن بهره‌مند می‌شوند.

نویسنده :آلیسون لمونت/ ترجمه آمنه فرخی
یک رقص زیبای آذری تقدیم به همراهان توانا
@Tavaana_TavaanaTech
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇