خشم ازصفراوصفراازآتش هست ازجمله راههای کنترل خشم باوضوبودن ویاشستن دست وپاوصورت باآب سرد میباشدچون تجمع بارمنفی باعث خشم میشودوآب نیزرسانای الکتریکی میباشدباعث دفع بارمنفی میشود.نوشتن بادودست ،عوض کردن جا،منحرف کردن فکروخیال ازعامل تولیدخشم ،مصرف شربت لیموترش،سکنجبین ،آب وانار نیزدررفع خشم موثرند.لازم به ذکرست خشمگین شدن شوکی برسیستم مغزواعصاب،قلب وکبدمیباشد.که درمواردی رفع آثارمضرش غیرممکن میباشد.
القای انرژی الکترومغناطیسی توسط موبایل،کامپیوترو ماهواره وهمچنین ماندن برجنابت وغذاهای حرام وازرنگها رنگ قرمزباعث تحریک عصبی میشود.دوداسپند،بوی گلاب ومشک ورنگ آبی وسبز ونگاه کردن به آب باعث آرامش میشوند.وهمچنین درهربارخشمگین شدن چندین میلیون سلول مغزی ازبین میروندیعنی اندکی ازعمرمبارک تلف میشود.ضمنادرهربار اخم کردن چهارده تاازماهیچه های صورت درگیرندکه باعث افتادن چین وچروک وپیری زودرس میشود.
عوامل سودازا:گوشت گاو،برنج ونان بدون سبوس،چای صنعتی،روغن نباتی ومایع،قندوشکر ،فست فودها،تنقلات،آب سرد،مصرف مایعات همراه غذا،امواج موبایل وکامپیوتر،الکل ودخانیات وافیون،فشارزیادبه بدن،کارفکری شدید،کم خوابی،غذاهای حرام،غم وغصه،استرس،سوءظن،عدم تحرک کافی،ماست وپنیر،خواب زیاد.غذاهای گلخانه ای وبرخی ازسردیجات.
برای رفع سودالازمست تحرک کافی باشد.افکارمثبت وامیدبخش،گرایش به معنویات .مداومت برمصرف غذاهای گرم وتر،بجای ترشی ازسبزی وپیاز،بجای قندوشکرازکشمش ودوشاب وخرما،بجای نان معمولی از نان سبوس دار،بجای روغن صنعتی ازروغن کنجدیازیتون ،بجای نمک صنعتی ازنمک دریاوبجای سردیجات مداومت برمصرف گرمیجات شود.ازآن جایی که افکارمنفی نیزسودازاهستند لازمست بحث مدیریت افکارنیزلحاظ شود.


#خشم #صفرا #سودا


کانال طب اسلامی سنتی تسنیم :

@Tasnimteb

✅ امام امیرالمؤمنین علی علیه السلام:

«من سره أن یقل غیظه ، فلیأکل لحم الدراج.»

کسی که دوست دارد کمتر خشمگین گردد از گوشت دراج (کبکنجی) بخورد.

📓 منبع : نهج الطبایه
الکافی، ج۶، ص۳۱۲
المحاسن، ج۲، ص۲۶۸، ح ۱۸۵۲
مکارم الاخلاق / بحارالانوار
دانشنامه احادیث پزشکی، ج۲، ص۴۸۲


#خشم 😡 #گوشت 🥩
#اصلاح_سبک_زندگی
#دراج #کبکنجی #پرنده
#تسنیم_طب

اینستاگرام:
🆔 http://instagram.com/tasnim_teb
ایتا:
🆔 https://eitaa.com/Tasnim_teb
تلگرام:
🆔 http://t.me/Tasnimteb
واتساپ:
🆔 https://chat.whatsapp.com/HgVCqsFnVURLhcGG45Okbv