Forwarded from بصیرت افزایی🔎
💢کرونا تفسیر این دو آیه است
انسانِ مدرن عصر ماشینیسم، گمان می‌کرد با قدرت متکی به علم خود می‌تواند بر طبیعت فائق آید و بدون خدا عالم را بچرخاند
حالا چقدر انسانِ عصر تکنولوژی به #ضعف خود پی‌می‌برد؟
🔹میتوان گفت ویروس #کرونا تفسیر این آیه سوره نساء است: وَخُلِقَ الْإِنسَانُ ضَعِيفًا. "انسان #ضعیف آفریده شده است."
#وحشت و #ضعف جامعه بشری را ببینید، همگان را ترس و واهمه برداشته، حتی شاید این ویروس آنقدرها هم #خطرناک نباشد اما حس روانی ناامنی ایجاد کرده است از هجوم مردم به داروخانه ها و فروشگاهها تا تمهیدات پیچیده دیگر.
🔹ویروس کرونا تفسیر این آیه قرآن از سوره انفطار است:
يَا أَيُّهَا الْإِنْسَانُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ
"ای انسان، چه باعث شد که به خدای کریم بزرگوار خود #مغرور گشتی"
🔸علم مدرن ما را مقابل #خدایمان مغرور کرد و خیالات برمان داشت که ما میتوانیم با علم ناقص خودمان همه چیز را حل و فصل کنیم!
ترس حاصل از #کرونا برای مومن نشانه شکرگزاری است و برای آنانی که به خدا ایمان ندارند یک آیه است تا به فکر فرو روند...
#اندکی_تامل
@basiratafzayi
انسانِ مدرن عصر ماشینیسم، گمان می‌کرد با قدرت متکی به علم خود می‌تواند بر طبیعت فائق آید و بدون خدا عالم را بچرخاند
حالا چقدر انسانِ عصر تکنولوژی به #ضعف خود پی‌می‌برد؟
🔹میتوان گفت ویروس #کرونا تفسیر این آیه سوره نساء است: وَخُلِقَ الْإِنسَانُ ضَعِيفًا. "انسان #ضعیف آفریده شده است."
#وحشت و #ضعف جامعه بشری را ببینید، همگان را ترس و واهمه برداشته، حتی شاید این ویروس آنقدرها هم #خطرناک نباشد اما حس روانی ناامنی ایجاد کرده است از هجوم مردم به داروخانه ها و فروشگاهها تا تمهیدات پیچیده دیگر.
🔹ویروس کرونا تفسیر این آیه قرآن از سوره انفطار است:
يَا أَيُّهَا الْإِنْسَانُ مَا غَرَّكَ بِرَبِّكَ الْكَرِيمِ
"ای انسان، چه باعث شد که به خدای کریم بزرگوار خود #مغرور گشتی"
🔸علم مدرن ما را مقابل #خدایمان مغرور کرد و خیالات برمان داشت که ما میتوانیم با علم ناقص خودمان همه چیز را حل و فصل کنیم!
ترس حاصل از #کرونا برای مومن نشانه شکرگزاری است و برای آنانی که به خدا ایمان ندارند یک آیه است تا به فکر فرو روند...
#اندکی_تامل
@basiratafzayi
Forwarded from 🇮🇷 طب اسلامی تسنیم
🔰 فواید انواع سویق ها:
🌺 1️⃣ #سویق_گندم 🌾
💟موارد مصرف: #مقوی، #چاق کننده 💪و افزایش دهنده ی نیروی #جنسی می باشد.
🌺2️⃣ #سویق_جو 🌾
💟موارد مصرف : #مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث #لاغری می شود. کاهنده بیماری #قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.
🌺 3️⃣ #سویق_عدس 👌
موارد مصرف: مقوی، جایگزین #قرص آهن، کاهش دهنده #عطش، تقویت کننده #معده، متعادل کننده #صفرا، کاهنده حرارت بالای بدن، کاهنده #فشار_خون بالا و داروی قطع کننده #خونریزی بانوان.
🌺 4️⃣ #سویق_سنجد 👌
موارد مصرف: مقوی و مؤثر در #رشد و #تحکیم بدن بویژه #استخوان_ساز و افزایش دهنده #شیر مادر و قد🍼😍، موثر در پیشگیری و درمان پوکی استخوان.
🌺 5️⃣ #سویق_کامل 😋
موارد مصرف : مقوی و انرژی زا، مکمل غذایی، افزایش قوای جنسی، برطرف کننده ضعف و پوکی استخوان، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص #همه ی سویق ها را شامل شود.
🌺 6️⃣ #سویق_برنج 🍚
برطرف کننده #اسهال و گشاد کننده روده ها، بهترین #چاق کننده برای افرادی که به علت لاغری بیمار شده اند🤗
🌺 7️⃣ #سویق_نخود
موارد مصرف : برطرف کننده ی مشکلات جنسی، #ضعف_کمر و ستون فقرات، مقوی 💪 و تحرک بخش
🌺 8️⃣ #سویق_کودک 👶
موارد مصرف : همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر برای مصرف آسان. مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. بهترین جایگزین #شیر_خشک، #مکمل غذایی کودک، افزایش نیروی #جسمی و #ذهنی کودک، #رشد دهنده کودک و افزایش رشد قدی.
🌺 9️⃣ #سویق_چاق_کننده 😘
سویقی شامل تمام سویق ها بجز جو که لاغر کننده بود.
موارد مصرف : مقوی و انرژی زا، افزایش وزن و #چاقی بدون عوارض جانبی، افزایش قوای جسمانی، حاوی مواد ضروری برای رشد بدن.
مصرف سه بسته سویق چاق کننده به همراه مرکب ۴، تاثیر زیادی در چاقی یا تقویت بدن دارد.
روش مصرف: روزی سه بار هربار پنج قاشق غذاخوری مصرف شود.
😋✍️ طرز مصرف🍴:روش عمومی خوردن انواع سویق در بهترین حالت دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.
🆔 @Tasnimteb
🌺 1️⃣ #سویق_گندم 🌾
💟موارد مصرف: #مقوی، #چاق کننده 💪و افزایش دهنده ی نیروی #جنسی می باشد.
🌺2️⃣ #سویق_جو 🌾
💟موارد مصرف : #مقوی و برطرف کننده ی برسام است و اگر به صورت خشک به جای صبحانه مصرف شود بدون ایجاد ضعف باعث #لاغری می شود. کاهنده بیماری #قند است به طوری که مصرف دو قاشق غذا خوری همراه با هر وعده ی غذایی در مدت کوتاهی باعث قطع انسولین می شود.
🌺 3️⃣ #سویق_عدس 👌
موارد مصرف: مقوی، جایگزین #قرص آهن، کاهش دهنده #عطش، تقویت کننده #معده، متعادل کننده #صفرا، کاهنده حرارت بالای بدن، کاهنده #فشار_خون بالا و داروی قطع کننده #خونریزی بانوان.
🌺 4️⃣ #سویق_سنجد 👌
موارد مصرف: مقوی و مؤثر در #رشد و #تحکیم بدن بویژه #استخوان_ساز و افزایش دهنده #شیر مادر و قد🍼😍، موثر در پیشگیری و درمان پوکی استخوان.
🌺 5️⃣ #سویق_کامل 😋
موارد مصرف : مقوی و انرژی زا، مکمل غذایی، افزایش قوای جنسی، برطرف کننده ضعف و پوکی استخوان، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص #همه ی سویق ها را شامل شود.
🌺 6️⃣ #سویق_برنج 🍚
برطرف کننده #اسهال و گشاد کننده روده ها، بهترین #چاق کننده برای افرادی که به علت لاغری بیمار شده اند🤗
🌺 7️⃣ #سویق_نخود
موارد مصرف : برطرف کننده ی مشکلات جنسی، #ضعف_کمر و ستون فقرات، مقوی 💪 و تحرک بخش
🌺 8️⃣ #سویق_کودک 👶
موارد مصرف : همان سویق کامل است با ذرات ریزتر و قابلیت انحلال در شیر برای مصرف آسان. مقوی و انرژی زا، سویقی شامل تمام سویق ها که امید است خواص همه ی سویق ها را شامل شود. بهترین جایگزین #شیر_خشک، #مکمل غذایی کودک، افزایش نیروی #جسمی و #ذهنی کودک، #رشد دهنده کودک و افزایش رشد قدی.
🌺 9️⃣ #سویق_چاق_کننده 😘
سویقی شامل تمام سویق ها بجز جو که لاغر کننده بود.
موارد مصرف : مقوی و انرژی زا، افزایش وزن و #چاقی بدون عوارض جانبی، افزایش قوای جسمانی، حاوی مواد ضروری برای رشد بدن.
مصرف سه بسته سویق چاق کننده به همراه مرکب ۴، تاثیر زیادی در چاقی یا تقویت بدن دارد.
روش مصرف: روزی سه بار هربار پنج قاشق غذاخوری مصرف شود.
😋✍️ طرز مصرف🍴:روش عمومی خوردن انواع سویق در بهترین حالت دو قاشق غذا خوری صبح ناشتا به صورت خشک است. مگر مواردی که نوع خوردن آن ذکر شده باشد.
🆔 @Tasnimteb
❇️ #معرفی_محصول
✅ #سویق_عدس
🔰 مصارف درمانی: #تشنگی و #عطش، #ضعف_معده، #صفرابر، #حرارت_درونی_بدن، #خونریزی_شدید_بانوان، #سودابر، #تب، #فشار_خون_بالا، #قند_خون، #خشکی_چشم
✅ نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر آب یا شکر سرخ مخلوط گردد. برای طبخ شیرینی و حلوا نیز میتوان استفاده کرد.
❎ منع مصرف: آمنوره، هاپیومنوره و افسردگی.
🆔 @Tasnimteb
✅ #سویق_عدس
🔰 مصارف درمانی: #تشنگی و #عطش، #ضعف_معده، #صفرابر، #حرارت_درونی_بدن، #خونریزی_شدید_بانوان، #سودابر، #تب، #فشار_خون_بالا، #قند_خون، #خشکی_چشم
✅ نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر آب یا شکر سرخ مخلوط گردد. برای طبخ شیرینی و حلوا نیز میتوان استفاده کرد.
❎ منع مصرف: آمنوره، هاپیومنوره و افسردگی.
🆔 @Tasnimteb
❇️ #معرفی_محصول
✅ #گلاب_درجه_یک
🔰 موارد مصرف: #مقوی_قلب و #اعصاب، #خوش_بو_کننده، #مقوی_لثه، رافع #درد_کبد و #طحال، #نشاط_آور، #آرام_بخش، مسکن صفرا و بلغم، #روشن_کننده_پوست، تقویت کننده دماغ، مانع خونریزی سینه، رافع رطوبت‌های معده، رافع #غش، #ضعف و #بی_هوشی.
✅ نحوه مصرف: به اشکال مختلف مطابق ذائقه خود روزی یک استکان میل نمایید.
🔶 مزاج: درجه اول گرم و تر مایل به اعتدال می باشد.
🆔 @Tasnimteb
✅ #گلاب_درجه_یک
🔰 موارد مصرف: #مقوی_قلب و #اعصاب، #خوش_بو_کننده، #مقوی_لثه، رافع #درد_کبد و #طحال، #نشاط_آور، #آرام_بخش، مسکن صفرا و بلغم، #روشن_کننده_پوست، تقویت کننده دماغ، مانع خونریزی سینه، رافع رطوبت‌های معده، رافع #غش، #ضعف و #بی_هوشی.
✅ نحوه مصرف: به اشکال مختلف مطابق ذائقه خود روزی یک استکان میل نمایید.
🔶 مزاج: درجه اول گرم و تر مایل به اعتدال می باشد.
🆔 @Tasnimteb
❇️ #معرفی_محصول
✅ #سویق_کامل
♦️ ترکیبات: گندم، جو، عدس، نخود، سنجد، برنج، خرما
🔰 مصارف درمانی: #مقوی و #انرژی_زا ، موثر در رشد، #ضعف_بدن، افزایش دهنده #شیر_مادر ، #نارسایی_کلیه، پوست آسیب دیده، بواسیر، افزایش رشد
✅ نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر، آب یا شکر سرخ مخلوط گردد. برای طبخ شیرینی و حلوا نیز میتوان استفاده کرد.
💎 قیمت: ۱۵،۰۰۰ تومان
🆔 @Tasnimteb
✅ #سویق_کامل
♦️ ترکیبات: گندم، جو، عدس، نخود، سنجد، برنج، خرما
🔰 مصارف درمانی: #مقوی و #انرژی_زا ، موثر در رشد، #ضعف_بدن، افزایش دهنده #شیر_مادر ، #نارسایی_کلیه، پوست آسیب دیده، بواسیر، افزایش رشد
✅ نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر، آب یا شکر سرخ مخلوط گردد. برای طبخ شیرینی و حلوا نیز میتوان استفاده کرد.
💎 قیمت: ۱۵،۰۰۰ تومان
🆔 @Tasnimteb
❇️ #معرفی_محصول
✅ #سویق_نخود
🔘 مصارف درمانی: #ضعف_کمر ، #دیسک_کمر ، #ضعف_مفاصل
🔰 نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر، آب یا شکر سرخ مخلوط گردد. برای طبخ شیرینی و حلوا نیز می توان استفاده کرد.
🆔 @Tasnimteb
✅ #سویق_نخود
🔘 مصارف درمانی: #ضعف_کمر ، #دیسک_کمر ، #ضعف_مفاصل
🔰 نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر، آب یا شکر سرخ مخلوط گردد. برای طبخ شیرینی و حلوا نیز می توان استفاده کرد.
🆔 @Tasnimteb
❇️ #معرفی_محصول
✅ #سویق_جو
✅ موارد مصرف: #ضعف_عمومی_بدن، #قند_خون، جایگزین انسولین برای #دیابتی ها، #چاقی، #رطوبت، #برسام، #ضعف_عضلات دست و پا، #ضعف_چشم، #سوء_هاضمه، #تیرگی_پوست، #پیسی، #تب
🔰 نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذا خوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر، آب یا شکر سرخ مخلوط گردد، برای طبخ شیرینی و حلوا نیز می توان استفاده کرد.
🆔 @Tasnimteb
✅ #سویق_جو
✅ موارد مصرف: #ضعف_عمومی_بدن، #قند_خون، جایگزین انسولین برای #دیابتی ها، #چاقی، #رطوبت، #برسام، #ضعف_عضلات دست و پا، #ضعف_چشم، #سوء_هاضمه، #تیرگی_پوست، #پیسی، #تب
🔰 نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذا خوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر، آب یا شکر سرخ مخلوط گردد، برای طبخ شیرینی و حلوا نیز می توان استفاده کرد.
🆔 @Tasnimteb
❇️ #معرفی_محصول
✅ #سویق_گندم
🔰 مصارف درمانی: #ضعف_جنسی، #لاغری، کمک به #رشد_کودکان، مکمل غذایی #شیر_خواران، مکمل غذایی بسیار مفید برای خانم های باردار، #خشکی_بدن، #ضعف و #ناتوانی، بهبود #رشد_جنین، #پیسی
✅ نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر، آب یا شکر سرخ مخلوط گردد. برای طبخ شیرینی یا حلوا نیز میتوان استفاده کرد.
🆔 @Tasnimteb
✅ #سویق_گندم
🔰 مصارف درمانی: #ضعف_جنسی، #لاغری، کمک به #رشد_کودکان، مکمل غذایی #شیر_خواران، مکمل غذایی بسیار مفید برای خانم های باردار، #خشکی_بدن، #ضعف و #ناتوانی، بهبود #رشد_جنین، #پیسی
✅ نحوه مصرف: عمومی ترین روش آن، مصرف حداقل دو قاشق غذاخوری بصورت خشک در ناشتاست، مگر در مواردی که روش آن به تشخیص طبیب متفاوت باشد. برای نوزادان به مقدار کم با شیر، آب یا شکر سرخ مخلوط گردد. برای طبخ شیرینی یا حلوا نیز میتوان استفاده کرد.
🆔 @Tasnimteb
❇️ #معرفی_محصول
✅ #گلاب_درجه_یک
🔰 موارد مصرف: #مقوی_قلب_و_اعصاب، #خوشبو_کننده، #مقوی_لثه، #رافع_درد_کبد و طحال، #نشاط_آور، #آرام_بخش، مسکّن صفرا و بلغم، #روشن_کننده_پوست، #تقویت_کننده_دماغ، مانع خونریزی سینه، رافع #رطوبت_معده، رافع #غش، #ضعف و #بیهوشی.
✅ نحوه مصرف 👈 به اشکال مختلف مطابق ذایقه خود روزی یک استکان میل نمایید.
✅ مزاج 👈 درجه اول گرم و تر مایل به اعتدال می باشد.
🆔 @Tasnimteb
✅ #گلاب_درجه_یک
🔰 موارد مصرف: #مقوی_قلب_و_اعصاب، #خوشبو_کننده، #مقوی_لثه، #رافع_درد_کبد و طحال، #نشاط_آور، #آرام_بخش، مسکّن صفرا و بلغم، #روشن_کننده_پوست، #تقویت_کننده_دماغ، مانع خونریزی سینه، رافع #رطوبت_معده، رافع #غش، #ضعف و #بیهوشی.
✅ نحوه مصرف 👈 به اشکال مختلف مطابق ذایقه خود روزی یک استکان میل نمایید.
✅ مزاج 👈 درجه اول گرم و تر مایل به اعتدال می باشد.
🆔 @Tasnimteb
❌ 10 دلیل برای اینکه تدریجاً وعده "ناهار" را از رژیم غذایی روزانه خود حذف کنید! ❌
👈 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ در باور طب اسلامی_ایرانی، در طول روز، خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می‌آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است؛ این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می‌شود که این امر، مادر تمام بیماری ها محسوب می‌شود.
❇️ به همین دلیل بر اساس آموزه‌های طب اسلامی_ایرانی، ایده‌آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد، اما اگر نشد، لااقل وعده #ناهار باید غذایی سبک صرف شود، مثل نان سبوس کامل، آبمیوه طبیعی، کباب پرندگان سفید، زرده تخم‌مرغ عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل برنج، کباب گوشت قرمز، ماهی و سیب‌زمینی در وعده ناهار اجتناب شود.
🔺کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بی خوابی شبانه، امتلاء و عوارض متعدد جسمی می‌شود؛ دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام، منجر به بی‌اشتهایی به صبحانه می‌شود و همه این مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده “ناهار” شروع می‌شود!
👈 اما در ادامه به 10 مزیت و سود “ترک ناهار” اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی روزانه می‌کند:
1️⃣ #افزایش_قدرت_سیستم_ایمنی_بدن
2️⃣ پیشگیری و درمان #چاقی
3️⃣ پیشگیری و درمان #چربی_خون
4️⃣ پیشگیری و درمان #قند_خون و #دیابت
5️⃣ پیشگیری و درمان #کبد_چرب
6️⃣ پیشگیری و درمان #ضعف_حافظه
7️⃣ پیشگیری و درمان کمکی در مهار #غلبه_دم
8️⃣ پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی برای #پاکسازی_معده
9️⃣ پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن
🔟 افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز
👈 بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و … می‌شود.
‼️ همچنین لازم به یادآوری است بر اساس مبانی طب سنتی و طب اسلامی، وعده غذایی “شام” تحت هیچ شرایط نباید حذف شود؛ البته شام باید در ابتدای شب صرف شود و جداً باید از خوردن شام در ساعات پایانی شب پرهیز داشت.
✅@tasnimteb
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃
👈 به گزارش خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری تسنیم؛ در باور طب اسلامی_ایرانی، در طول روز، خورشید مواد را از عمق بدن به سطح می‌آورد، به همین دلیل هضم در طول روز ضعیف است؛ این باعث توقف بیش از حد غذا در لوله گوارشی و افزایش شانس فساد آن می‌شود که این امر، مادر تمام بیماری ها محسوب می‌شود.
❇️ به همین دلیل بر اساس آموزه‌های طب اسلامی_ایرانی، ایده‌آل این است که وعده غذا فقط “صبح و شام” باشد، اما اگر نشد، لااقل وعده #ناهار باید غذایی سبک صرف شود، مثل نان سبوس کامل، آبمیوه طبیعی، کباب پرندگان سفید، زرده تخم‌مرغ عسلی و از مصرف غذاهای سنگین مثل برنج، کباب گوشت قرمز، ماهی و سیب‌زمینی در وعده ناهار اجتناب شود.
🔺کسی که در وعده ناهار، غذای سنگین مصرف کند، شب تا دیروقت قادر به صرف شام نیست و صرف دیرهنگام شام منجر به بی خوابی شبانه، امتلاء و عوارض متعدد جسمی می‌شود؛ دیر خوابیدن منجر به خستگی صبحگاهی و صرف دیرهنگام شام، منجر به بی‌اشتهایی به صبحانه می‌شود و همه این مشکلات از مصرف غذای سنگین در وعده “ناهار” شروع می‌شود!
👈 اما در ادامه به 10 مزیت و سود “ترک ناهار” اشاره شده که ما را مجاب به ترک تدریجی وعده ناهار از رژیم غذایی روزانه می‌کند:
1️⃣ #افزایش_قدرت_سیستم_ایمنی_بدن
2️⃣ پیشگیری و درمان #چاقی
3️⃣ پیشگیری و درمان #چربی_خون
4️⃣ پیشگیری و درمان #قند_خون و #دیابت
5️⃣ پیشگیری و درمان #کبد_چرب
6️⃣ پیشگیری و درمان #ضعف_حافظه
7️⃣ پیشگیری و درمان کمکی در مهار #غلبه_دم
8️⃣ پیشگیری از فشار زیاد به معده و درمان کمکی برای #پاکسازی_معده
9️⃣ پیشگیری از ابتلا به بیماری های مختلف قلبی مانند انسدادها، ضعف عضلات و درمان کمکی آن
🔟 افزایش ضریب کارایی و قدرت پردازش مغز
👈 بنابراین ترک تدریجی ناهار موجب تقویت کلی بدن، ایجاد نشاط، جوانی، طول عمر و … می‌شود.
‼️ همچنین لازم به یادآوری است بر اساس مبانی طب سنتی و طب اسلامی، وعده غذایی “شام” تحت هیچ شرایط نباید حذف شود؛ البته شام باید در ابتدای شب صرف شود و جداً باید از خوردن شام در ساعات پایانی شب پرهیز داشت.
✅@tasnimteb
🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃✨🍃