🌷دستور# لاغر شدن به شیوه طب اسلامی 100% عالی
۱٫ خوردن #سویق_جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میدهد میتوانید غذای کمتری استفاده کنید بدون اینکه دچار ضعف شوید!
۲٫ نخوردن #ناهار. ترک ناهار علاوه بر اینکه باعث میشود سودای کمتری در بدن ایجاد شود، (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشود)، انسان با اشتهای بیشتری شام میخورد و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفید است .بدین ترتیب شام که خودش باعث تقویت بدن است نیز ترک نمیشود.
البته این مورد چندتا شرط دارد
اول اینکه حتما باید #صبحانه خوب و کامل باشد و ثانیا ترک یک باره ناهار مضر است چون کسی که به چیزی هر چند بد عادت داشته باشد ترک کردن یک باره آن باعث عوارض میشود. و
۳٫ استفاده از سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یک وعده غذایی که هم چربی های مضر رو آب دو هم قلب رو تقویت و هم عقل رو زیاد میکند و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و…!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمری امگور است.بهترین زمان خوردن #سرکه بعد از غذا می باشد
۴٫ استفاده از #ماهی_تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشند. در روایت آمده است که بدن رو آب میکند! (مصرف ماهی برای بیماری های سرد همچون #روماتیسم، #ام اس، #پارکینسون،انواع #فلج و… ممنوع است و دیگران هم باید با ۷ عدد خرما مصرف کنند)
۵٫ استفاده از دم کرده برگ سنا و #گل_محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا #سنا است!!!
البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قوی است.
۶٫ استفاده از داروی #مسخن طب اسلامی یا ترکیب #گردو و #زنیان که #کلیه ها را فعال کرده و به دفع بهتر رطوبات اضافه بدن و لاغری کمک شایانی می کند. میزان استفاده روزی سه قاشق مرباخوری ( افراد دارای خشکی مزاج ، #حرارت_کبد و…در استفاده دقت احتیاط کنند که مصرف زیاد نداشته باشند)
۷٫ اگر اشتهای زیادی دارید مصرف سبزی #خرفه قبل از غذا به کاهش اشتها کمک می کند. همچنین ترکیب کاهش اشتهای طب اسلامی بسیار مفید است.
۸٫ ترکیب #هاضوم – این دستور پیامبر یکی از موارد هوشمندی است که هم برای لاغری توضیه میکنیم و هم برای چاقی
🌕 همه موارد بر گرفته از روایات است و هیچگونه عارضه برای بدن ندارند به شرط یک باره عمل نکردن🌕
کانال طب سنتی اسلامی تسنیم 👇👇:
🆔 @Tasnimteb🌿
۱٫ خوردن #سویق_جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میدهد میتوانید غذای کمتری استفاده کنید بدون اینکه دچار ضعف شوید!
۲٫ نخوردن #ناهار. ترک ناهار علاوه بر اینکه باعث میشود سودای کمتری در بدن ایجاد شود، (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشود)، انسان با اشتهای بیشتری شام میخورد و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفید است .بدین ترتیب شام که خودش باعث تقویت بدن است نیز ترک نمیشود.
البته این مورد چندتا شرط دارد
اول اینکه حتما باید #صبحانه خوب و کامل باشد و ثانیا ترک یک باره ناهار مضر است چون کسی که به چیزی هر چند بد عادت داشته باشد ترک کردن یک باره آن باعث عوارض میشود. و
۳٫ استفاده از سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یک وعده غذایی که هم چربی های مضر رو آب دو هم قلب رو تقویت و هم عقل رو زیاد میکند و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و…!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمری امگور است.بهترین زمان خوردن #سرکه بعد از غذا می باشد
۴٫ استفاده از #ماهی_تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشند. در روایت آمده است که بدن رو آب میکند! (مصرف ماهی برای بیماری های سرد همچون #روماتیسم، #ام اس، #پارکینسون،انواع #فلج و… ممنوع است و دیگران هم باید با ۷ عدد خرما مصرف کنند)
۵٫ استفاده از دم کرده برگ سنا و #گل_محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا #سنا است!!!
البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قوی است.
۶٫ استفاده از داروی #مسخن طب اسلامی یا ترکیب #گردو و #زنیان که #کلیه ها را فعال کرده و به دفع بهتر رطوبات اضافه بدن و لاغری کمک شایانی می کند. میزان استفاده روزی سه قاشق مرباخوری ( افراد دارای خشکی مزاج ، #حرارت_کبد و…در استفاده دقت احتیاط کنند که مصرف زیاد نداشته باشند)
۷٫ اگر اشتهای زیادی دارید مصرف سبزی #خرفه قبل از غذا به کاهش اشتها کمک می کند. همچنین ترکیب کاهش اشتهای طب اسلامی بسیار مفید است.
۸٫ ترکیب #هاضوم – این دستور پیامبر یکی از موارد هوشمندی است که هم برای لاغری توضیه میکنیم و هم برای چاقی
🌕 همه موارد بر گرفته از روایات است و هیچگونه عارضه برای بدن ندارند به شرط یک باره عمل نکردن🌕
کانال طب سنتی اسلامی تسنیم 👇👇:
🆔 @Tasnimteb🌿
#صبحانه
#اصول_سلامتی
@tasnimteb 👈
🔷 نخوردن صبحانه در دراز مدت باعث :
🔹لرزش
🔹سرگيجه
🔹سردرد
🔹احساس سوزن سوزن شدن
🔹سريع شدن ضربان قلب
🔹 و عوارض جبران ناپذیر دیگر
صبحانه ها ی مفید :
👈🔹 حلیم با عسل یا شکر قهوه ای، عسل و کره محلی
👈🔹 هفته ای دو وعده تخم مرغ عسلی با اویشن و نمک دریا
👈🔹 انواع مرباهای خانگی (تهیه شده با شکر قهوه ای )
👈🔹سرشیر محلی با عسل،
👈🔹ارده و شیره انگور هفته ای دو الی سه وعده
👈🔹نخود آب بسیار حکیمانه و مقوی است
👈🔹کله پاچه هفته ای یک وعده ( در فصول سرد )
نکته :👈🔹 اگر چربی کبد و یا حرارت کبدی دارید موقتا ارده، تخم مرغ و روغن کنجد را پرهیز کنید.
#اصول_سلامتی
@tasnimteb 👈
🔷 نخوردن صبحانه در دراز مدت باعث :
🔹لرزش
🔹سرگيجه
🔹سردرد
🔹احساس سوزن سوزن شدن
🔹سريع شدن ضربان قلب
🔹 و عوارض جبران ناپذیر دیگر
صبحانه ها ی مفید :
👈🔹 حلیم با عسل یا شکر قهوه ای، عسل و کره محلی
👈🔹 هفته ای دو وعده تخم مرغ عسلی با اویشن و نمک دریا
👈🔹 انواع مرباهای خانگی (تهیه شده با شکر قهوه ای )
👈🔹سرشیر محلی با عسل،
👈🔹ارده و شیره انگور هفته ای دو الی سه وعده
👈🔹نخود آب بسیار حکیمانه و مقوی است
👈🔹کله پاچه هفته ای یک وعده ( در فصول سرد )
نکته :👈🔹 اگر چربی کبد و یا حرارت کبدی دارید موقتا ارده، تخم مرغ و روغن کنجد را پرهیز کنید.
Forwarded from 🇮🇷 طب اسلامی تسنیم
#صبحانه
#اصول_سلامتی
@tasnimteb 👈
🔷 نخوردن صبحانه در دراز مدت باعث :
🔹لرزش
🔹سرگيجه
🔹سردرد
🔹احساس سوزن سوزن شدن
🔹سريع شدن ضربان قلب
🔹 و عوارض جبران ناپذیر دیگر
صبحانه ها ی مفید :
👈🔹 حلیم با عسل یا شکر قهوه ای، عسل و کره محلی
👈🔹 هفته ای دو وعده تخم مرغ عسلی با اویشن و نمک دریا
👈🔹 انواع مرباهای خانگی (تهیه شده با شکر قهوه ای )
👈🔹سرشیر محلی با عسل،
👈🔹ارده و شیره انگور هفته ای دو الی سه وعده
👈🔹نخود آب بسیار حکیمانه و مقوی است
👈🔹کله پاچه هفته ای یک وعده ( در فصول سرد )
نکته :👈🔹 اگر چربی کبد و یا حرارت کبدی دارید موقتا ارده، تخم مرغ و روغن کنجد را پرهیز کنید.
#اصول_سلامتی
@tasnimteb 👈
🔷 نخوردن صبحانه در دراز مدت باعث :
🔹لرزش
🔹سرگيجه
🔹سردرد
🔹احساس سوزن سوزن شدن
🔹سريع شدن ضربان قلب
🔹 و عوارض جبران ناپذیر دیگر
صبحانه ها ی مفید :
👈🔹 حلیم با عسل یا شکر قهوه ای، عسل و کره محلی
👈🔹 هفته ای دو وعده تخم مرغ عسلی با اویشن و نمک دریا
👈🔹 انواع مرباهای خانگی (تهیه شده با شکر قهوه ای )
👈🔹سرشیر محلی با عسل،
👈🔹ارده و شیره انگور هفته ای دو الی سه وعده
👈🔹نخود آب بسیار حکیمانه و مقوی است
👈🔹کله پاچه هفته ای یک وعده ( در فصول سرد )
نکته :👈🔹 اگر چربی کبد و یا حرارت کبدی دارید موقتا ارده، تخم مرغ و روغن کنجد را پرهیز کنید.