🌷دستور# لاغر شدن به شیوه طب اسلامی 100% عالی

۱٫ خوردن #سویق_جو خشک، صبح ناشتا، دو قاشق غذا خوری. هم تقویت کننده است و هم به علت توانی که به انسان میدهد میتوانید غذای کمتری استفاده کنید بدون اینکه دچار ضعف شوید!

۲٫ نخوردن #ناهار. ترک ناهار علاوه بر اینکه باعث میشود سودای کمتری در بدن ایجاد شود، (این مورد خصوصا در روایت آمده که خوردن غذا بین صبحانه و شام باعث فساد بدن میشود)، انسان با اشتهای بیشتری شام میخورد و غذا خوردن با اشتها برای سلامتی خیلی مفید است .بدین ترتیب شام که خودش باعث تقویت بدن است نیز ترک نمیشود.

البته این مورد چندتا شرط دارد

اول اینکه حتما باید #صبحانه خوب و کامل باشد و ثانیا ترک یک باره ناهار مضر است چون کسی که به چیزی هر چند بد عادت داشته باشد ترک کردن یک باره آن باعث عوارض میشود. و

۳٫ استفاده از سرکه در برنامه غذایی بلکه به عنوان یک وعده غذایی که هم چربی های مضر رو آب دو هم قلب رو تقویت و هم عقل رو زیاد میکند و هم کرم های بدن رو میکشه و هم لثه رو تقویت میکنه و…!!! البته سرکه منظور سرکه اسلامی یا همون سرکه خمری امگور است.بهترین زمان خوردن #سرکه بعد از غذا می باشد

۴٫ استفاده از #ماهی_تازه. یعنی تازه تازه که همون روز از آب گرفته باشند. در روایت آمده است که بدن رو آب میکند! (مصرف ماهی برای بیماری های سرد همچون #روماتیسم، #ام اس، #پارکینسون،انواع #فلج و… ممنوع است و دیگران هم باید با ۷ عدد خرما مصرف کنند)

۵٫ استفاده از دم کرده برگ سنا و #گل_محمدی هفته ای یک بار که باعث بر طرف شدن چربی ها خصوصا چربی های شکم میشه. و البته فواید زیادی هم داره به طوری که درمان همه دردها معرفی شده در روایات. در روایات آمده که اگر چیزی مرگ را دفع کند همانا #سنا است!!!
البته سنا یه مقداری شکم رو روان میکنه و مسهل قوی است.

۶٫ استفاده از داروی #مسخن طب اسلامی یا ترکیب #گردو و #زنیان که #کلیه ها را فعال کرده و به دفع بهتر رطوبات اضافه بدن و لاغری کمک شایانی می کند. میزان استفاده روزی سه قاشق مرباخوری ( افراد دارای خشکی مزاج ، #حرارت_کبد و…در استفاده دقت احتیاط کنند که مصرف زیاد نداشته باشند)

۷٫ اگر اشتهای زیادی دارید مصرف سبزی #خرفه قبل از غذا به کاهش اشتها کمک می کند. همچنین ترکیب کاهش اشتهای طب اسلامی بسیار مفید است.

۸٫ ترکیب #هاضوم – این دستور پیامبر یکی از موارد هوشمندی است که هم برای لاغری توضیه میکنیم و هم برای چاقی



🌕 همه موارد بر گرفته از روایات است و هیچگونه عارضه برای بدن ندارند به شرط یک باره عمل نکردن🌕
کانال طب سنتی اسلامی تسنیم 👇👇:

🆔 @Tasnimteb🌿

❌ نفـــــخ پــس از افــــطار:

👈 باز کردن روزه با مایعات گرم از نفخ پس از افطار پیشگیری می‌کند و خالی بودن معده و پر شدن معده پس از چند ساعت نخوردن غذا، علت اصلی نفخ پس از افطار است، زیرا معده آمادگی تحمل حجم غذای زیاد را ندارد.

👈 و پس از نوشیدن مایعات گرم استفاده از غذاهای آبکی مثل سوپ، همچنین نان سبوس دار، خرما، پنیر با گردو و سبزی به علت حجم کم و انرژی مناسب مفید می‌باشد.

👈 و اگر نفخ شکم و باد شکم ادامه یافت حتما از عرقیاتی نظیر عرق #نعنا و #زیره و #بومادران و #زنیان در روی تغذیه استفاده شود و هرگز روزه دار افطارش را با آب یخ و هندوانه یخ و نوشابه های یخی باز نکند که باعث سردرد شدید و چرب شدن کبد میشود.

📣 معجون زنجبیل را از یاد نبرید.
👈 اگر زیاد نفخ می‌کنید مقداری عرق زنجبیل را با مقداری آب لیموترش با هم مخلوط کرده و مصرف کنید .این معجون در درمان نفخ، معجزه میکند.

🆔 @Tasnimteb

✅ زنیان یکی از گیاهان دارویی است که خواص بسیار فوق‌العاده‌ای دارد، که نام های دیگر آن انیسون بری، کمون حبشی، اجوان، اسپری کای و نانخواه است. میوه زنیان به شکل بیضی کوچک و به رنگ قهوه‌ای مایل به زرد است و حاوی تیمول است. از خواص زنیان می‌توان به مواردی مانند تنظیم سطح کلسترول، کنترل فشار خون، درمان التهاب، درمان سرفه و سرماخوردگی، کمک به درمان آسم، درمان وبا و... اشاره کرد.

#زنیان
#تسنیم_طب
🆔 @tasnimteb