🍃🌸🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🍃🌸

💐 چند توصیه برای دیابتیها 💐

1⃣ نهار را حذف نمایید .

2⃣ تا مرز سیری غذا نخورید .

3⃣ سویق جو قبل از غذا میل بفرمائید .

4⃣ در بیشتر غذاها جو اضافه کنید .

5⃣ تخم شنبلیله بعد از غذا میل نمائید ، بمقدار لازم .

6⃣ غذا را خوب بجوید .

7⃣ اول شب بخوابید ، بعد از نماز عشا و میل شام سعی کنید بخوابید زیرا اول شب بدن انسولین تولید میکند .

#تخم_شنبليله #سويق_جو #ديابت #قند_خون
🍃🌸
🍃🌸🍃🌸
🍃🌸🍃🌸🍃🌸

@DaftareAyatollahTabrizian




🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵🔵

كانال طب اسلامي سنتي تسنيم:

@tasnimteb