#تخم شربتی (بهترین نوشیدنی ماه مبارک رمضان )

تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی #کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد. اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم می‌شناسید باید بدانید که این دانه‌های ریز دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارند. از نظر آنتی‌اکسیدانی نیز قوی‌تر از میوه‌ای مانند بلوبری هستند.
تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌باشد. در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانه‌های به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب است که از این نظر شباهت زیادی با تخم کتان دارد. حتماً می‌دانید که تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد. اگر می‌خواهید بیماری‌های قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانه‌های ریز اعتماد کنید. تخم شربتی همچنین منبع فوق‌العاده‌ی منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین (ویتامین ب۳) و ویتامین‌های دیگر بوده و سرشار از فیبرهای محلول در آب می‌باشد. این دانه‌ها ۹ تا ۱۲ برابر وزن خود آب را به خود گرفته و لعاب مانند می‌شوند.
کانال طب اسلامی سنتی تسنیم:@tasnimteb

#تخم شربتی (بهترین نوشیدنی ماه مبارک رمضان )

تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی #کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد. اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم می‌شناسید باید بدانید که این دانه‌های ریز دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارند. از نظر آنتی‌اکسیدانی نیز قوی‌تر از میوه‌ای مانند بلوبری هستند.
تخم شربتی منبع فوق‌العاده‌ی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ می‌باشد. در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانه‌های به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب است که از این نظر شباهت زیادی با تخم کتان دارد. حتماً می‌دانید که تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ می‌باشد. اگر می‌خواهید بیماری‌های قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانه‌های ریز اعتماد کنید. تخم شربتی همچنین منبع فوق‌العاده‌ی منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین (ویتامین ب۳) و ویتامین‌های دیگر بوده و سرشار از فیبرهای محلول در آب می‌باشد. این دانه‌ها ۹ تا ۱۲ برابر وزن خود آب را به خود گرفته و لعاب مانند می‌شوند.
کانال طب اسلامی سنتی تسنیم:@tasnimteb

بسم الله الرحمن الرحیم

اهمیت سویق در بارداری:

🔶 سویق در بارداری، وزن گیری جنین و تقویت عقل

🔹 کتاب طبّ الأئمّة عن بكير بن محمّد:

كُنتُ عِندَ أبي عَبدِ اللّهِ الصّادِقِ عليه‏السلام فَقالَ لَهُ رَجُلٌ: يَابنَ رَسولِ اللّهِ، يولَدُ الوَلَدُ فَيَكونُ فيهِ البَلَهُ وَالضَّعفُ. فَقالَ: ما يَمنَعُكَ مِنَ السَّويقِ؟ اشرَبهُ ومُر أهلَكَ بِهِ؛ فَإِنَّهُ يُنبِتُ اللَّحمَ، ويَشُدُّ العَظمَ، ولا يولَدُ لَكُم إلَّا القَوِيُّ (بحارالأنوار، ج 104، ص 79)

🔹 #ترجمه: کتاب طبّ الأئمّة عليهم‏السلام [به نقل از بكير بن محمّد]: نزد امام صادق عليه‏السلام بودم. مردى به او گفت: اى پسر پيامبر خدا! فرزند، متولد مى‏شود؛ امّا در او كمْ عقلى و سستى است. پرسيد: «چه چيزى تو را از سويق ، باز داشته است؟ آن را بخور و همسرت را نيز بدان فرمان ده؛ چرا كه گوشت مى‏رويانَد، استخوان را استحكام مى‏بخشد و سبب مى‏شود كه جز فرزندانى قوى از شما زاده نگردد».

🔶 سویق گندم و جو، جایگزین قرص اسید فولیک

🔹دقت کنید اگر اسید فولیک به اندازه کافی نباشد، ممکن است بچه «لب شکری» شود و در اجتماع و جامعه، صورت فرزندتان، برای همیشه زشت جلوه کند.

🔹 زن حامله، از سه ماه قبل از حاملگی تا اواسط بارداری، سویق مصرف کنند.
سویق جو و گندم (و نیز مالت جو) به عنوان جایگزین قرص اسید فولیک، باعث رفع معلولیت و نیز وزن گیری فرزند می شود و از سقط جنین نیز جلوگیری میکند.

سویق چاق کننده (حاوی سویق گندم، برنج و سنجد) نیز در بارداری، بسیار مفید است (مادران حامله سریع نگویند: چون چاق کننده است، پس نمیخوریم. زیرا شما که در طول بارداری، برنج و گندم میخورید، پس بهتر است سویق برنج و گندم را نیز بخورید که حاوی سبوس و دیگر مواد مغذی است).

از دیگر جایگزین های قرص اسید فولیک، میتوان به: نخود، عدس، برنج قهوه ای و سبوس دار، تخم کدو، بادام، انواع میوه ها و انواع سبزیجات تازه اشاره کرد.

🔶 سویق های مفید در بارداری:

بنابراین سویق های زیر برای بانوان در بارداری بسیار خوب است:

🔹سویق گندم و جو و عدس: برای تامین #اسیدفولیک

مالت جو: تامین اسید فولیک و پیشگیری از دیابت

🔹 سویق به و سیب: برای #زیبایی فرزند.

🔹 سویق سنجد: برای استخوان بندی نوزاد و تامین #کلسیم مادر

🔹 سویق خونساز: درمان #کم_خونی

🔹 سویق چاق کننده (مخلوط سویق گندم، سنجد و برنج): برای افزایش #وزن جنین

🔹 سویق کدو حلوایی: برای تقویت #عقل جنین

🔹 سویق کودک: همان سویق کامل است اما ریزتر که البته برای بانوان باردار خوب است

🔶 نحوه مصرف سویق در بارداری
سویق را به روش های زیر میتوانید مصرف کنید:

🔹 سویق به صورت ناشتا: ترکیب سویق گندم، جو و عدس، سه قاشق غذاخوری + شش قاشق عسل را با هم مخلوط کنید و به صورت خشک (بدون خوردن آب) میل کنید اما اگر نتوانستید با اندکی آب ولرم میل کنید.

🔹 سویق در وعده صبحانه: سویق را در عسل، مربا، شیره انگور مخلوط کنید و در وعده صبحانه میل کنید.

🔹 سویق در وعده ناهار: سویق را در آش، سوپ و آبگوشت بریزید و در وعده ناهار میل کنید.

🔹 سویق در وعده شام: سویق را در ترکیب با شیر گرم در وعده شام میل کنید.

🔹 سویق در میان وعده: در آبمیوه و شربت زردآلو ترکیب و میکس کنید و بعد میل کنید. همچنین میتوانید سویق را در شیرینی و کیک و دسر نیز استفاده کنید.

🔹 مصرف سویق برای کودکان: سویق در شیر گرم با شکر قهوه ای برای کودکان، مفید و چاق کننده است.

🔹 مصرف سویق برای نوزاد: بعد از شش ماهگی به عنوان غذای کمکی (#سرلاک اسلامی) با شیر به همراه شکر قهوه ای مخلوط شود. (سویق سرلاک اسلامی نوزاد در مطب استاد تبریزیان، به فروش میرسد که ترکیب سویق های برنج، گندم، سنجد است و به نوعی سویق کودک، محسوب می‏شود).

🔹 مصرف سویق در بارداری: زنانی که قصد حاملگی دارند، حداقل سه ماه قبل از بارداری تا یک ماه بعد از حاملگی (جهت جلوگیری از ناقص الخلقه بودن و ضعف بچه و جایگزین اسید فولیک) بسیار مفید است؛ سویق، درمان غالب معلولیت های بارداری است. انواع سویق های مفید در بارداری (سویق خونساز برای درمان کم خونی، سویق گندم و جو برای تامین اسید فولیک، سویق سنجد برای استخوان بندی نوزاد و تامین کلسیم مادر، سویق کدو حلوایی برای تقویت عقل جنین، سویق چاق کننده برای افزایش وزن جنین و ...) در نمایندگی ها معتبر استاد تبریزیان به فروش میرسد.

🔹مصرف سویق در افراد بیمار: بسته به نوع بیماری شخص، باید به عنوان غذا از سویق استفاده کنند و به عنوان یک وعده غذایی، زیاد مصرف کنند تا سیر شوند.

#سبک_زندگی_اسلامی

🆔 @Tasnimteb

🔰 خواص #کشک_پودری:

کشک یکی از #فرآورده_های_لبنی بومی ایران است که با حجم اندک خود، یک ماده غذایی معجزه آساست.

همچنین در بر دارنده تمام خواص شیر و حاوی#کلسیم فراوان، #پروتئین و #نیاسین است.

استفاده درمانی از کشک:

از مهمترین موارد استفاده درمانی از کشک می توان به جلوگیری از بروز و پیشرفت #پوکی_استخوان، افزایش #رشد_کودکان، #ضد_عفونی کننده #دستگاه_هاضمه، پیشگیری از #سرطان ها، کند شدن روند پیری و افزایش طول عمر سلول ها اشاره کرد.

مزایای استفاده از پودر کشک پاستوریزه نسبت به کشک مایع:

افزایش زمان نگهداری، قابلیت نگهداری در خارج از انبار بعد از هر بار مصرف، انرژی غذایی بالاتر، از بین رفتن کلیه میکروارگانیسم ها و باکتری های موجود (در کشک مایع) بخاطر وجود دمای بالای 150 درجه سانتی گراد در پروسه تولید این محصول، عدم نیاز به جوشاندن مجدد در صورت استفاده از این محصول بصورت مایع، کاهش حجم محصول و ضایعات کمتر از مزایای استفاده از کشک پودری می باشد.

روش مصرف #کشک_پودری:

کشک پودری می تواند بصورت مستقیم به غذاهای سنتی ایرانی مانند #آش، #کشک_بادمجان و ... اضافه گردد و یا این که با افزودن 1/5 تا 2 برابر آب،( با دمای معمولی) بصورت مایع مورد استفاده قرار گیرد.

همچنین علاوه بر غذاهای ایرانی استفاده از این محصول به تنهایی بسیار مفید می باشد.

💎 قیمت: ۹،۰۰۰ تومان

🆔 @Tasnimteb

❇️ #معرفی_محصول
✅ #تخم_شربتی

♦️ توضیحات: تخم شربت از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته که علاوه بر رفع تشنگی برای متعادل نگه‌داشتن فشارخون و لاغر شدن بسیار موثر است.
تخم شربتی گیاهی خودرو، یک ساله و شبیه به ریحان ولی با برگ‌ها و تخم‌های ریزتر است. ساقه‌های آن مربع شکل است .

✅ موارد مصرف: رفع #عطش، ازدیاد شیر در زنان شیرده، دارای مقادیری پروتئین، #آهن، #پتاسیم و #کلسیم، #عفونت و #درد_معده، #ملین.

لعاب آن جهت درمان #جوشهای_صورت مفید است.

🔷 مزاج آن سرد و تر است.

🆔 @Tasnimteb

✅ طرز تهیه #شیر_بادام

🔻بهترین راه تامین #کلسیم بدن

آیا میدانید مصرف شیر و لبنیات برخلاف تصور عام، مضر است؟!

🔷 به جای استفاده از لبنیات ‌و شیر، از شیر بادام استفاده کنید. میتوانید مقداری هم عسل بیافزایید و میل کنید.

🔶 با توجه به جامعه امروز و مزاج غالب جامعه که رو به سردی رفته، استفاده از لبنیات بر خلاف توصیه پزشکان، مضر بوده و منجر به درد مفاصل، آرتروز و بیماری های ناشی از #سرد_مزاجی میشود.

🔷 به کودکان و فرزندانتان به جای شیر، شیر بادام دهید تا بنیه جسمانی شان تقویت شود. این توصیه ها را جدی بگیرید!!

👈 طرز تهیه: بادام را در آب بریزید و صبر کنید تا خیس بخورد، بعد روزانه ۱۴ عدد بادام را با یک لیوان آبجوش به شکل فیلم بالا تهیه کنید.

از بقیه مغزها هم به همین شکل شیر تهیه می شود مانند گردو ، بادام هندی ، تخم آفتابگردان ، تخم کدو و حتی تخم خربزه.

🆔 @Tasnimteb