حکاحی ضد #افسردگی و هم و غم 😊

‌‌🆔 @Tasnimteb

❇️ درمان #افسردگی و #دلشوره
علت افسردگی غلبه سوداست
علت دلشوره هم غلبه صفراست
خیلی از افراد در تشخیص افسردگی از دلشوره اشتباه می کنند
اگر مزاج تان سرد است افسردگی
اگر مزاج تان گرم است دلشوره و اضطراب
❇درمان افسردگی:
داروی سودابر
جامع امام رضا(ع)با افتیمون
جامع امام رضا (ع) با آب انگور (شیره انگور با آب درصورت نبود آب انگور)
داروی تقویت عصب
داروی مفرح
اب انار شیرین
سکنجبین با پودر افتیمون

❇️درمان دلشوره:
داروی صفرابر
داروی شافیه ۳ ماهه
مصرف سرکه
سویق عدس
آلوی سیاه
ماهی تازه
خوردن غداهای سرد
 درمان با استفراغ عمدی
 درمان با مسهل ( دمکرده سنا با گل سرخ)
🆔 @Tasnimteb

❇️ #معرفی_محصول
✅ #گل_بنفشه

✅ موارد مصرف: برای #نزله، #زکام، #سرفه، #سرماخوردگی، ناراحتی‌های #معده، #کبد، #طحال و #درد_کلیه چه از طریق مالیدن و دم کرده آن روی عضو و یا استفاده از ضماد آن نافع است.
بوییدن گل تازه بنفشه #خواب_آور است.
ریختن چند قطره از دم کرده بنفشه در بینی برای بازکردن راه تنفس و رفع #التهاب_سینه و زکام و مالیدن آن در جهت درمان #ریزش_مو، نرم‌کردن #اعصاب و مفاصل خیلی نافع است و درمان کننده #صرع اطفال، ضد احتباس ادرار و سوزش آن است
گل بنفشه برای تصفیه خون، #رفع_جوش، #کورک، #تبخال و نظایر آن مفید است. خوردن گل بنفشه با آب سرد (۱۰-۲۰ گرم) ضد #اسهال است.
گل بنفشه برای درمان #اگزما، رفع خارش‌های پوستی، رفع #خارش_پلک، رفع #شوره_سر، رفع #جوش_صورت و زیبایی پوست مفید است، همچنین این گیاه نرم‌کننده پوست است
از خواص مغزی عصبی بنفشه نیز #خواب‌آور، ضد #افسردگی، ضد #سردرد و #میگرن است.

✅ نکته: زیاده‌روی در خوردن گل بنفشه موجب ضعف و باعث سنگینی معده و آشفتگی حال می‌شود و در این قبیل موارد باید انیسون خورد.

توجه:گل بنفشه را در موقع تهیه نباید زیاد جوشاند زیرا اثر آن کاسته می‌شود و دم کردن آن همیشه بهتر است

🌸 خواص شگفت‌انگیز گل محمدی؛ بهترین نوشیدنی روزهای سرد 🌸

🌸 دمنوش گل محمدی با 1 قاشق چایخوری عسل، یکی از بهترین دمنوش ها برای این روزهای پرفشار و استرسی است و برای این افراد بیشتر توصیه میشود:

🔸1. چهار روز بعد از ابتلا به کرونا: بازگشت بویایی، تقویت سیستم عصبی و مغزی، افزایش حجم خون طبیعی، تنظیم گوارش

🔹2. افرادی که استرس و نگرانی ابتلا دارند

🔸3. افرادی که عزیزی را از دست داده اند

👌🏼 خلاصه یک آرامبخش فوق العاده وضد استرس 😊

#نکته درمصرف هر #دمنوشی افراط نکنید☝️🏼
با فاصله ی دویاسه روز مصرف بشه


#عطر_گل_محمدی_و_گلاب

🔸 در #طب_اسلامی استشمام عطر گل محمدی و گلاب در درمان #افسردگی نقش عمده ای دارد.

🔹 عطر گل محمدی از بهترین عطرها و دارای خواص زیادی می باشد که مهمترین آن #غم زدا بودن آن است.👌🏼

🔸 اگر دقت کرده باشید از قدیم در بین ایرانیان مرسوم بوده که در #عزاداری ها خرما پخش میکردند و گلاب بر سر و صورت مردم می پاشیدند.

🔹 به بیمارتوصیه میشود که شب ها هنگام خواب کاسه ای از #گلاب یا پارچه آغشته به گلاب کنار سر خود گذاشته به صورتی که بوی آن را استشمام کند انجام این کار علاوه بر درمان #افسردگی باعث میشود که بیمار #خواب راحتی داشته باشد.

🆔 @Tasnimteb

✅ درمان افسردگی:

کلمه «افسردگی» را این روزها زیاد می‌شنویم، انگار که بخشی از زندگی مدرن شده باشد. افسردگی روی فکر، عمل و احساسات تأثیرات مخربی می‌گذارد. آیا این بیماری نگران‌کننده است و عواقب ناگواری دارد؟ در این مطلب، چند روش درمان خانگی این مشکل را با هم مرور می‌کنیم:
دم‌کرده گل لیندن
گل‌های لیندن به کاهش استرس و کاهش اضطراب کمک می‌کند. این ضد افسردگی طبیعی همچنین باعث آرام شدن اختلالات عصبی (تشنج، خستگی، تپش قلب، تنش، اضطراب...) می‌شود. لیندن با کاهش اختلالات بر نحوه خواب تأثیر می‌گذارد و خواب را تسهیل می‌کند، زیرا باعث کاهش فشار خون شده و دارای اثرات ادرارآور است.
دم کرده لیندن را (مقداری گل خشک را خیس کنید)، دو بار در روز، یک بار هنگام بازگشت به خانه و دوباره بعد از شام بنوشید.
درمان افسردگی با سنبل الطّیب:
سُنبلُ الطّیب به خصوص به خاطر خواص آرام بخشی که دارد معروف است. این گیاه، به کاهش اختلالات خواب مرتبط با اضطراب، عصبی بودن یا استرس کمک می‌کند. همچنین برای افرادی که برای مدت طولانی از قرص‌های خواب‌آور یا بنزودیازپین‌ها استفاده می‌کنند، شیوه ترک خوبی است.
یک ساعت قبل از خواب یا چندین بار در روز که احساس اضطراب می‌کنید، به عنوان دم کرده یا چای گیاهی (چند گرم از ریشه‌ها را خیس کنید، اگر تازه هستند) مصرف کنید.
ورزش یک درمان طبیعی برای افسردگی است
چرا وقتی استرس دارید ورزش می‌کنید؟ زیرا یک ضد اضطراب طبیعی است، یک سری انتقال دهنده‌های عصبی ضروری برای تعادل روانی شما مانند سروتونین، هورمون شادی، اندورفین، هورمون‌های لذت و یک ضد استرس واقعی را فعال می‌کند.
هر بار که کفش‌های کتانی خود را می‌پوشید و برای دویدن می‌روید، احساس آرامش عمیقی می‌کنید. استرس شما از بین می‌رود و سطح افسردگی شما کاهش می‌یابد.
سوفرولوژی را برای آرامش امتحان کنید
روانشناسی یک تکنیک آرامش‌بخش است که هدف آن کمک به شما برای تنفس با آگاهی کامل برای هماهنگی با خود و دیگران است. این روش آرامش‌بخش بر اساس تنفس، آرامش عضلانی، تمرکز و تفکر مثبت است.
دم کرده زعفران با نبات بنوشید
سه ترکیب مهم کروسین، پیکروکروسین و سافرانال، از مواد مهم تشکیل دهنده زعفران بوده و به ترتیب عامل رنگ، طعم و بوی این گیاه هستند.
زعفران به طور کلی اثراتی همچون مسکن، آرام‌بخش، رفع بی‌خوابی، ضد التهاب، ضد سرفه و خلط ‌آور، ضد تب، ضد آسم، تقویت حافظه و یادگیری، ضد تهوع، محرک گردش خون، ضد سرطان و بسیاری خواص دیگر را دارد. یکی از مهم‌ترین کاربردهای زعفران، خاصیت ضد افسردگی و اضطراب است.
#افسردگی
#تسنیم_طب
🆔 @tasnimteb