TABOBATLAR
368K subscribers
7.2K photos
4.81K videos
1 file
137 links
Соғлиғингизга бефарқ бўлманг, каналимизни кузатиб боринг! Барчаси сизлар учун!

Реклама учун:👉 @Tabobatadmin 👨🏻‍💻
Download Telegram
#Фойдали_машғулот

🖥 Компьютер қаршисида ишлайдиганлар учун ажойиб машқ


🧲 Компьютер билан яқин дўстлашувчи инсонлар бўйин ва елкадаги оғриқлардан ёки бошни буриш вақтида кузатилувчи қирсиллашлардан шикоят қилишади.

🖍 Бўйинни қийнамаслик учун кунига 1 марта қалам тишлаган ҳолда ҳавода ҳарфлар ёзишга ҳаракат қилинг.

🔮 Бу бўйин умуртқалари учун жуда ҳам фойдалидир.

❗️Яқинларга Ҳам Улашинг

👉🏼 @TABOBATLAR 💊