♻️ علم النفس ♻️ تطوير الذات
161K subscribers
1.29K photos
87 videos
74 links
‏حقائق عن علم النفس و معلومات مفيدة عن سلوكيات الإنسان .
القناة تركز على مواضيع علم النفس وتطوير الذات من خلال منشورات تعكس نصائح حياتية، ووعي ذاتي، وتحفيز، ونمو شخصي
Download Telegram
كل يوم أتأكد أن لطف الله يحيطني بلا انقطاع، وأن كل ما نزل عليّ من بلاء كان رحمة مُخبأة، تعلمت من خلالها الصبر والخشوع، وخرجت نسخة مني تُعبد الله بقلب أهدأ، وثقة أكبر برحمته، وأدركت أن كل تجربة كانت لتقوي روحي لا لتكسرها.
2
جلساته طيبه ونتائجها سريعة وأسعارها طيبه كلكم عنده 💜
1
جلساته طيبه ونتائجها سريعة وأسعارها طيبه كلكم عنده 💜
تقول ..
نحن لم نحب -رجالاً- ليس هناك رجُل تهون عليه العشرة وليس هناك رُجل يتخلى بسهولة وليس هناك رجُل تلفته كل أنثى وليس هناك رجل في الكون تهون دمعتك عنده! وليس هُناك رجُل يدعك تنامين مكسورة.. ولكننا لم نُحِب رجالاً.
3
تعرف ليش الأشياء أحيانًا تتأخر؟
لأن الحياة أحيانًا تحتاج أن تعلمك الصبر قبل أن تعطيك ما تريد.
لأن التأخير ليس رفضًا، بل هو ترتيب للأشياء لتكون في وقتها الصحيح.
لأن كل تجربة تمر بها الآن تصقل شخصيتك وتجعل قوتك أعمق.
لأن الله يعرف متى تكون مستعدًا لتستقبل الخير حقًا.
لأن الأمور
2
التي تأتي بسرعة أحيانًا لا تستمر، أما ما يتأخر فهو ليبقى.
لأن التأخير يعلمك الاعتماد على نفسك أولًا قبل الاعتماد على الآخرين.
لأن الوقت أحيانًا يحتاج أن يختبر مدى إيمانك وصبرك وقوة إرادتك.
لأن بعض الأشياء تحتاج لتتجمع الظروف المثالية قبل أن تتحقق.
لأن التأخير يعطيك فرصة للتفكير
1
وإعادة ترتيب أولوياتك.
لأن كل تأخير يحمل في طياته درسًا لم تلتقطه بعد.
لأن التأجيل أحيانًا حماية لك من أشياء لم تكن لتتحملها بعد.
لأن الحياة تعرف متى يكون قلبك جاهزًا للفرح الحقيقي.
لأن كل شيء في وقته يكون أجمل وأكمل وأعظم.
فلا تحزن على التأخير، فهو جزء من الحكمة التي لا تراها إلا مع مرور الوقت .
الخلافات بين الأزواج جزء طبيعي من أي علاقة، فهي تظهر عندما تتقاطع وجهات النظر.
ليس كل خلاف يعني نهاية العلاقة، بل هو فرصة لفهم بعضنا أكثر.
أحيانًا تكون الخلافات نتيجة التعب أو الضغوط اليومية، لا أكثر.
التواصل الصادق والمفتوح هو المفتاح لتجاوز أي خلاف.
الاستماع للآخر بدون مقاطعة
يقلل من حدة النزاع ويقرب القلوب.
كل زوجين يختلفان في الأولويات والطريقة التي يرى بها كل منهما الحياة.
المسامحة والتنازل في الوقت المناسب يقي من تراكم الاستياء.
عدم السخرية أو التقليل من مشاعر الطرف الآخر يحفظ الاحترام المتبادل.
التعبير عن المشاعر بطريقة هادئة وواضحة يحول الخلاف
إلى حل بنّاء.
أحيانًا يكون الابتعاد قليلاً أو أخذ وقت للتفكير أفضل من الجدال المستمر.
الخلافات تكشف عن نقاط الضعف والقوة في العلاقة، وتجعلها أكثر عمقًا.
الصدق مع النفس ومع الشريك يساعد على حل المشاكل قبل أن تتفاقم.
التحكم بالغضب والصبر على بعض العادات المزعجة يقلل من النزاعات.
تقدير الجهد الذي يبذله كل طرف للحفاظ على العلاقة يخفف التوتر بينكما.
وبالأخير، الأزواج الذين يعرفون كيف يتعاملون مع خلافاتهم يخرجون أقوى وأكثر حبًا من أي صراع .
الطلاق العاطفي بين الأزواج يحدث عندما يبتعد القلب قبل أن يبتعد الجسد.
قد يبقى الزوجان معًا في المنزل، لكن المسافة بينهما تنمو كل يوم.
غياب الحوار والتواصل العميق يجعل الحب يضعف تدريجيًا.
التجاهل المستمر لمشاعر الطرف الآخر يزيد الشعور بالوحدة حتى بين الزوجين.
الروتين الممل والصمت
الطويل يقتل المشاعر الصغيرة التي تبني العلاقة.
كل خلاف غير محلول يترك أثرًا، ومع الوقت يتحول إلى فجوة كبيرة بينهما.
غياب الاهتمام بالاحتياجات العاطفية للطرف الآخر يسرّع الانفصال العاطفي.
الألفة تختفي عندما لا يبذل أي طرف جهدًا لتقريب المسافات بينهما.
الغيرة المفرطة أو فقدان الثقة
يعمّق الجرح ويبعد القلوب أكثر.
الطلاق العاطفي ليس دائمًا بسبب شخص واحد، بل نتيجة تراكم أخطاء وسلبيات.
الوعي الذاتي والتفهم يمكن أن يمنعا العلاقة من الانهيار الكامل.
الاعتذار الصادق والمسامحة يفتحان أبواب التواصل من جديد.
إعادة إشعال الاهتمام والمودة تتطلب وقتًا وصبرًا من الطرفين.
العلاقة العاطفية تحتاج رعاية مستمرة كما تحتاج النباتات الماء والضوء.
الطلاق العاطفي إن لم يُعالج في الوقت المناسب قد يؤدي إلى الانفصال الفعلي والجسدي لاحقًا .
2
🇪🇸 مباشر  ريال مدريد وبرشلونة 🇪🇸

لا تفوت الإثارة شاهد المباراة مجانًا عبر التطبيقات

التالية:

الاسطورة تيفي مهكر 📹

ياسين تيفي مهكر 📹
• إيمن تيفي مهكر 📹

• آيا تيفي مهكر 📹

•- تطبيق PLAYFy TV 📹
3🍓1
ابطال السوبر للمرة الـ16 في تاريخة

البطولة الرابعة في عهد هانزي فليك

البطولة الرابعة على التوالي امام ريال مدريد

سطوة & هيمنة & اكتساح .. زمن برشلونة عاد! ❤️🏆
1
صباح الوفرة 💜

فقط لأن أحد الأبواب مغلق ، لا يعني أن جميع الأبواب مُغلقة !

فقط لأن أحدهم لا يستطيع أن يحبّك بالطريقة التي تمنيتها ، لا يعني أنه لن يُحبك آخرون على نحو عميق !

الحياة وفرة لا متناهية نِعم لا تُحصى
لا تَعلق في احتمال واحد ! باب واحد ! شخص واحد !
خيار واحد !