باشگاه كوهنوردى تهران
4.99K subscribers
847 photos
22 videos
23 files
682 links
نشانی: تهران، میدان انقلاب، کوچه مهرناز، ساختمان ۱۱۰، طبقه ۴

اینستاگرام:
TehranClimbingClub

سايت:
tehranclimbing.club

عضویت:
goo.gl/dT1EsF

ادمين و مسئول روابط‌عمومی:
@pr_tclcl

برای اطلاع از دوره‌های آموزشی کلمه «آموزش» را به 5000403090 ارسال کنید.
Download Telegram
کلاس کارآموزی سنگنوردی آقایان - ۲۹ الی ۳۱ شهریور ۱۴۰۳ - مدرسین جناب آقای نوید عبدالوند و جناب آقای هادی ملکی
#سنگنوردی
کلاس کارآموزی سنگنوردی بانوان - ۲۹ الی ۳۱ شهریور ۱۴۰۳ - مدرسین سرکار خانم الیزا علیزاده و سرکار خانم مهسا وهاب نژاد
#سنگنوردی
تقویم ورزشی باشگاه کوهنوردی تهران برای شش‌ماهه دوم سال ۱۴۰۳ منتشر شد

با آغاز فصل پاییز و ورود به شش‌ماهه دوم سال ۱۴۰۳، همچون ادوار گذشته، هیئت‌مدیره باشگاه کوهنوردی تهران تقویم شش‌ماهه ورزشی را برای فصل‌های پاییز و زمستان ۱۴۰۳ منتشر کرده است.
در این تقویم ورزشی بیش از ۶۰ برنامه ورزشی به عنوان برنامه‌های رسمی باشگاه کوهنوردی تهران تدوین شده است. برنامه‌های متنوع کوهنوردی، سنگنوردی، یخنوردی، دوی کوهستان، دره‌نوردی و کوهنوردی با اسکی طراحی و برنامه‌ریزی شده است که توسط اعضای باشگاه در شش‌ماهه دوم سال اجرا خواهند شد. در تقویم زمستانه، پیمایش کامل خط‌الراس گرین به عنوان برنامه شاخص زمستانه باشگاه کوهنوردی تهران در نظر گرفته شده است...

برای مطالعه خبر انتشار تقویم شش‌ماهه دوم ۱۴۰۳ و دانلود فایل تقویم به سایت باشگاه کوهنوردی تهران مراجعه کنید:
https://tehranclimbing.club/articles/140306311767

دانلود فایل تقویم ورزشی شش‌ماهه دوم ۱۴۰۳:
https://yun.ir/tclcl14032

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
#فراخوان #کمیته_برف_و_یخ

اردوی توان‌افزایی تکنیک‌های برف‌و‌یخ (ویژه اعضای باشگاه کوهنوردی تهران)

🔵 پیش‌نیاز: داشتن مدرک برف پیشرفته

🔵 زیرنظر مربیان رسمی فدراسیون

🔵 این اردو شامل ۱۰ برنامه تخصصی مرتبط با حوزه برف‌و‌یخ است که از مهر ۱۴۰۳ لغایت تیر ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد.
🔵 این اردو منتهی به اجرای یک برنامه شاخص با نظارت کمیته فنی خواهد شد.

🟢 برای ثبت‌نام در این اردو از طریق تلگرام با مسئول کمیته برف‌و‌یخ باشگاه کوهنوردی تهران (آقای امیر طالشی) تماس حاصل نمایید.

⚠️ آخرین مهلت ثبت‌نام در این اردو: ۱۲ مهر ۱۴۰۳ (ظرفیت محدود است و اولویت با همنوردانی است که زودتر اعلام آمادگی کنند)

👈 شرایط برگزاری جلسات اردو، هزینه‌ها، حمایت‌های انبار فنی باشگاه و تاریخ برنامه‌ها و... در جلسه توجیهی اردو علاقمندان اطلاع‌رسانی خواهد شد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
کارآموزی کوهپیمایی بانوان

تاریخ برگزاری: ۲۵ الی ۲۷ مهر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

مدرس: خانم زهرا دهقانی

هزینه کلاس: ۷۵۰٫۰۰۰ تومان

محل برگزاری: بند یخچال (دربند)

ظرفیت باقیمانده : در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#کوهپیمایی
دوره کارآموزی سنگنوردی بانوان

تاریخ برگزاری: ۲۵ الی ۲۷ مهر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین : خانم سمیه قاسمی و خانم مهسا وهاب نژاد

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی
کلاس پیشرفته دره نوردی آقایان - ۱۰ الی ۱۳ مهر ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای علی محمد خوانساری
#دره
دوره کارآموزی سنگنوردی آقایان

تاریخ برگزاری: ۲۵ الی ۲۷ مهر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین: آقای بهنام کریمی و آقای محمد قاسمی

ظرفیت باقیمانده: ۱ نفر

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی
کارگاه آموزشی نقشه خوانی و کار با قطب نما
(آخرین دوره امسال)

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه و جمعه ۱۷ و ۱۸ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۷۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مسعود محمدی

محل برگزاری:
مباحث تئوری در دفتر باشگاه
مباحث عملی در مختصات مورد نظر مدرس

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#نقشه_خوانی
#قطب_نما
کلاس پیشرفته سنگنوردی آقایان - ۵،۶،۱۲،۱۳ مهر ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای نوید عبدالوند
#سنگنوردی
کلاس نقشه خوانی و کار با قطب نما - ۱۹ و ۲۰ مهر ۱۴۰۳ - مدرس جناب آقای مسعود محمدی
#قطب_نما
#نقشه_خوانی
دوره کارآموزی سنگنوردی بانوان
(آخرین دوره امسال)

تاریخ برگزاری: ۱۶ الی ۱۸ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین : خانم آلاله قاسمی

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی
کارگاه آموزشی حفظ محیط کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۳ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۳۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: آقای مهدی باقری

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: محدود

علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#محیط_زیست
🥇 نرگس غمیلویی عنوان نخست نهمین دوره مسابقات قهرمانی کشور توان‌یابان، نابینایان و کم‌بینایان (بانوان) را کسب کرد

🔵 نهمین دوره مسابقات سنگ‌نوردی قهرمانی کشور توان‌یابان، نابینایان و کم‌بینایان (بانوان) ۲۶ مهرماه ۱۴۰۳ با حضور بانوان ورزشکار دارای معلولیت از استان‌های خراسان جنوبی، اصفهان، تهران، البرز، لرستان، خراسان رضوی، زنجان، قزوین و کرمانشاه در باشگاه سنگ‌نوردی زنده‌یاد داودی برگزار شد.

🟢 در این دوره از مسابقات، سرکار خانم نرگس غمیلویی از اعضای توانمند باشگاه کوهنوردی تهران موفق به کسب عنوان نخست در کلاس AU2 شد.

🟢 شایان ذکر است خانم غمیلویی پیش از این در هشتمین دوره این رقابت‌ها هم توانسته بود مدال طلای این رقابت‌ها را کسب کند.

🟢 این موفقیت ارزشمند را به این همنورد پرتلاش تبریک می‌‌گوییم و برای ایشان در سایر مراحل ورزشی آرزوی سلامتی و پیروزی روزافزون داریم.

👈 لینک خبر در سایت فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی:
https://msfi.ir/ArticleView/Index/44478

لینک خبر در سایت باشگاه کوهنوردی تهران + گزارش تصویری:
https://tehranclimbing.club/articles/140307281769

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
#فراخوان #کمیته_دوی_کوهستان

اردوی آموزشی تکنیک‌های دوی‌کوهستان (ویژه اعضای باشگاه کوهنوردی تهران)

🔵 این اردو پیش‌نیازی ندارد و همه اعضای علاقه‌‌مند به دویدن می‌توانند ثبت‌نام کنند.

🔵 این اردو شامل ۹ برنامه تخصصی مرتبط با حوزه دوی کوهستان (تریل‌رانینگ و اسکای‌رانینگ) است که از آبان ۱۴۰۳ لغایت تیر ۱۴۰۴ برگزار خواهد شد. (جلسات این اردو روزهای پنجشنبه برگزار خواهد شد و تداخلی با برنامه‌های تقویم ورزشی نخواهد داشت)
🔵 این اردو منتهی به اجرای یک برنامه شاخص با نظارت کمیته فنی خواهد شد.

🟢 اعضای باشگاه کوهنوردی تهران برای ثبت‌نام در این اردو از طریق تلگرام با مسئول کمیته بدوی کوهستان باشگاه (آقای رامین حدادی) تماس حاصل نمایند.

⚠️ آخرین مهلت ثبت‌نام در این اردو: ۱۵ آبان ۱۴۰۳ (ظرفیت محدود است و اولویت با همنوردانی است که زودتر اعلام آمادگی کنند)

👈 شرایط برگزاری جلسات اردو، هزینه‌ها و تقویم برنامه‌ها و... در جلسه توجیهی اردو علاقمندان اطلاع‌رسانی خواهد شد.

باشگاه کوهنوردی تهران
@tclcl
کارگاه آموزشی هواشناسی کوهستان - آقایان و بانوان

(با ارائه مدرک رسمی از فدراسیون کوهنوردی و صعودهای ورزشی)

تاریخ برگزاری: پنجشنبه ۱۰ آبان ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۳۵۰٫۰۰۰ تومان

مدرس: خانم دکتر سمانه نگاه (رییس بخش هواشناسی فدراسیون کوهنوردی و پژوهشگر برتر سازمان هواشناسی کشور)

محل برگزاری:
دفتر باشگاه کوهنوردی تهران

ظرفیت باقیمانده: محدود


علاقمندان به شرکت در دوره از طریق تلگرام یا واتس‌آپ با مسئول آموزش باشگاه تماس حاصل نمایند.

تلگرام: @Edu_Tclcl             
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#هواشناسی
کارآموزی کوهپیمایی بانوان
(آخرین دوره امسال)

تاریخ برگزاری: ۳۰ آبان الی ۲ آذر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: ندارد

مدرس: خانم فائزه شرفلی

هزینه کلاس: ۷۵۰٫۰۰۰ تومان

محل برگزاری: بند یخچال (دربند)

ظرفیت باقیمانده : در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#کوهپیمایی
دوره غار پیمایی آقايان

تاریخ برگزاری : ۲۴ و ۲۵ آبان ۱۴۰۳

پیش نیاز دوره: ندارد

هزینه ثبت‌نام: ۷۰۰٫۰۰۰ تومان

مدرس : آقای حسین شاهینی

محل برگزاری:
روز اول در دفتر باشگاه
روز دوم در غار رودافشان (فیروزکوه)

ظرفیت باقیمانده : در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl           
واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#غار
#فراخوان #کمیته_کوهپیمایی

اردوی توان‌افزایی کوهپیمایی (ویژه اعضای باشگاه کوهنوردی تهران)

🔵 پیش‌نیاز: کارآموزی سنگنوردی و کارآموزی برف

🔵 زیرنظر مربیان باشگاه کوهنوردی تهران

🔵 این اردو شامل ۱۰ جلسه آموزشی است که از برنامه‌های تقویم ورزشی باشگاه انتخاب شده است. در هر جلسه از این اردو، مباحث مطرح شده در طرح درس کمیته کوهپیمایی مرور و آموزش داده خواهد شد.

🔵 این اردو منتهی به اجرای یک برنامه شاخص با نظارت کمیته فنی خواهد شد.

🟢 اعضای باشگاه کوهنوردی تهران برای ثبت‌نام در این اردو از طریق تلگرام با مسئول کمیته کوهپیمایی باشگاه کوهنوردی تهران (آقای داود شکری) تماس حاصل نمایند

⚠️ آخرین مهلت ثبت‌نام: ۱۰ آبان ۱۴۰۳
⚠️ ظرفیت اردو محدود است و اولویت با همنوردانی است که زودتر اعلام آمادگی کنند.

👈 شرایط برگزاری جلسات اردو، هزینه‌ها، سرفصل‌ها و تقویم برنامه‌ها و... در گروه اختصاصی این اردو اطلاع‌رسانی خواهد شد.
دوره کارآموزی سنگنوردی آقایان
(آخرین دوره امسال)

تاریخ برگزاری: ۳۰ آبان الی ۲ آذر ۱۴۰۳

پیش‌نیاز دوره: کارآموزی کوهپیمایی

محل برگزاری: بندیخچال (دربند)

مدرسین : آقای نوید عبدالوند

ظرفیت باقیمانده: در حال پذیرش

علاقمندان به شرکت در دوره با مسئول آموزش باشگاه، از طریق تلگرام یا واتس‌آپ تماس حاصل نمایند.     

تلگرام: @Edu_Tclcl              واتس‌آپ: ۰۹۱۲۳۱۶۴۲۹۱

#دوره_های_آموزشی
#سنگنوردی