Друзья, вы выбрали — и я записал для вас медитацию-диагностику на одну из самых глубоких тем: «Что мешает увидеть и принять себя полностью?»
Эта медитация — не просто расслабление. Это возможность в безопасном состоянии заглянуть в бессознательное и увидеть те образы-символы, которые стоят между вами и вашим целостным истинным «Я».
Что может прийти во время практики:
- Образы преград
- Детские воспоминания
- События из родовой цепочки
- Телесные ощущения в конкретных зонах
- Просто цвет, звук или чувство
Как будет проходить:
1. Я помогу вам погрузиться в глубокое расслабленное состояние
2. Мы мягко подойдём к вопросу принятия себя
3. Вы понаблюдаете за образами и ощущениями, которые придут
4. Вернёмся в настоящее состояние
После медитации:
Поделитесь в комментариях тем, что увидели или почувствовали — даже если это кажется странным или нелогичным. Я буду помогать расшифровывать образы и подскажу, в каком направлении двигаться дальше.
Важно: не пытайтесь анализировать во время практики — просто доверьтесь тому, что приходит.
P.S. Даже если вы не верите в эффективность медитаций — попробуйте.
Иногда один неожиданный образ может дать больше понимания, чем месяцы размышлений и анализа.
P.P.S. Тем более, что это не медитация в общем понимании, а аутогенная нейротренировка, созданная по очень четким алгоритмам.
Длительность: 10 минут
Найдите место и время, где и когда вас не потревожат.
Делитесь образами в комментариях — разберём вместе!
Эта медитация — не просто расслабление. Это возможность в безопасном состоянии заглянуть в бессознательное и увидеть те образы-символы, которые стоят между вами и вашим целостным истинным «Я».
Что может прийти во время практики:
- Образы преград
- Детские воспоминания
- События из родовой цепочки
- Телесные ощущения в конкретных зонах
- Просто цвет, звук или чувство
Как будет проходить:
1. Я помогу вам погрузиться в глубокое расслабленное состояние
2. Мы мягко подойдём к вопросу принятия себя
3. Вы понаблюдаете за образами и ощущениями, которые придут
4. Вернёмся в настоящее состояние
После медитации:
Поделитесь в комментариях тем, что увидели или почувствовали — даже если это кажется странным или нелогичным. Я буду помогать расшифровывать образы и подскажу, в каком направлении двигаться дальше.
Важно: не пытайтесь анализировать во время практики — просто доверьтесь тому, что приходит.
P.S. Даже если вы не верите в эффективность медитаций — попробуйте.
Иногда один неожиданный образ может дать больше понимания, чем месяцы размышлений и анализа.
P.P.S. Тем более, что это не медитация в общем понимании, а аутогенная нейротренировка, созданная по очень четким алгоритмам.
Длительность: 10 минут
Найдите место и время, где и когда вас не потревожат.
Делитесь образами в комментариях — разберём вместе!
❤10🔥9👏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встречаемся уже в субботу на практикуме «Основной инстинкт», а в воскресенье решаем индивидуальные запросы 🤗
Всех буду рад видеть.
Поработаем 🤗
Всех буду рад видеть.
Поработаем 🤗
❤10🔥3
Полезная информация для участников Практикума и расстановок 22 и 23 ноября в Сочи:
📍Место: все 2 дня пройдут в конференц-зале «Сентябрь», 6 корпус, Екатерининский квартал город-отеля «Бархатные сезоны»
⏰Время проведения 10-19:30,
Начало сбора гостей с 9:30
➡️ Ближайшее КПП для прохода к залу - КПП 3
☕️На территории есть несколько точек питания, обозначены на схеме оранжевым, рекомендованы: кафе «Времена года» и столовая «Бульвар»
🅿️ Парковка для гостей: 300 руб/сутки, по талону на въезде.
📞По вопросам вы можете обращаться к организатору:
Маргарита +79181026202 @Margarita_krai
📍Место: все 2 дня пройдут в конференц-зале «Сентябрь», 6 корпус, Екатерининский квартал город-отеля «Бархатные сезоны»
⏰Время проведения 10-19:30,
Начало сбора гостей с 9:30
➡️ Ближайшее КПП для прохода к залу - КПП 3
☕️На территории есть несколько точек питания, обозначены на схеме оранжевым, рекомендованы: кафе «Времена года» и столовая «Бульвар»
🅿️ Парковка для гостей: 300 руб/сутки, по талону на въезде.
📞По вопросам вы можете обращаться к организатору:
Маргарита +79181026202 @Margarita_krai
❤8
Мы стартовали в Сочи! 🌊
Сегодня — психологический практикум «Основной инстинкт». А завтра — разбираем личные запросы.
Если у вас есть ситуация, которая не решается, или состояние, от которого не можете избавиться, — приходите. Не стоит годами ходить по кругу, если можно с этим разобраться.
Завтра на групповой терапии будем работать с вашими запросами:
- Трудности в отношениях
- Внутренние конфликты
- Поиск себя и своего пути
- Страхи и ограничения
Буду рад вас видеть и поработать с вами!
👉 https://systems-psy.ru/program.php?id_program=4
📍 Сочи, город-отель «Бархатные сезоны»
⏰ Завтра 10:00-19:00
Сегодня — психологический практикум «Основной инстинкт». А завтра — разбираем личные запросы.
Если у вас есть ситуация, которая не решается, или состояние, от которого не можете избавиться, — приходите. Не стоит годами ходить по кругу, если можно с этим разобраться.
Завтра на групповой терапии будем работать с вашими запросами:
- Трудности в отношениях
- Внутренние конфликты
- Поиск себя и своего пути
- Страхи и ограничения
Буду рад вас видеть и поработать с вами!
👉 https://systems-psy.ru/program.php?id_program=4
📍 Сочи, город-отель «Бархатные сезоны»
⏰ Завтра 10:00-19:00
🔥9❤6🥰2👏2
💡💡💡 Дорогие, на завтра есть место Клиентом - решить ваш индивидуальный запрос 💡💡💡
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО:
https://systems-psy.ru/program.php?id_program=4
ЗАДАТЬ ВОПРОС, если есть:
@systems_psy_support_bot
Это не бот, это Служба поддержки 🙌 Там «сидят» живые люди 😁
Вдруг, это место ваше?
ЗАБРОНИРОВАТЬ МЕСТО:
https://systems-psy.ru/program.php?id_program=4
ЗАДАТЬ ВОПРОС, если есть:
@systems_psy_support_bot
Это не бот, это Служба поддержки 🙌 Там «сидят» живые люди 😁
Вдруг, это место ваше?
❤11
Сочи, мы это сделали! 🌴🌊❤️
Практикум «Основной инстинкт» и групповая психотерапия по ДМН - получились невероятно глубокими и теплыми. Вы были настоящими — смелыми, открытыми, готовыми меняться.
Спасибо каждому из вас за доверие и работу! Отдельная благодарность тем, кто приехал из других городов — это дорогого стоит.
Что было:
💎 Учились слышать свои истинные желания
💎 Разбирали, как инстинкты управляют поведением
💎 Находили ресурсы для изменений
С какими запросами работали:
🔎 «Хочу раскрыть свой финансовый потенциал, зарабатывать больше через самореализацию»
🔎 «Хочу получать удовольствие от своей жизни»
🔎 «Неделю назад погиб муж»
🔎 «Ребенку 8 лет, постоянно грызет ногти»
🔎 «Псориаз»
и другие.
Смотрите, как это было ➡️
P.S. Уже скучаем! И да — следующий практикум уже 13 декабря в Москве. Кто с нами? 🤗
Практикум «Основной инстинкт» и групповая психотерапия по ДМН - получились невероятно глубокими и теплыми. Вы были настоящими — смелыми, открытыми, готовыми меняться.
Спасибо каждому из вас за доверие и работу! Отдельная благодарность тем, кто приехал из других городов — это дорогого стоит.
Что было:
💎 Учились слышать свои истинные желания
💎 Разбирали, как инстинкты управляют поведением
💎 Находили ресурсы для изменений
С какими запросами работали:
🔎 «Хочу раскрыть свой финансовый потенциал, зарабатывать больше через самореализацию»
🔎 «Хочу получать удовольствие от своей жизни»
🔎 «Неделю назад погиб муж»
🔎 «Ребенку 8 лет, постоянно грызет ногти»
🔎 «Псориаз»
и другие.
Смотрите, как это было ➡️
P.S. Уже скучаем! И да — следующий практикум уже 13 декабря в Москве. Кто с нами? 🤗
❤5👏5👍3🔥3
Дорогие мои! 🤗❤️
Только что завершились наши мероприятия в Сочи, а впереди — новые встречи в Москве. И в этот момент я хочу сказать вам главное:
Верьте в себя. Любите себя.
Даже когда трудно. Даже когда кажется, что ничего не получается.
А я в вас верю — безгранично. И вижу, какие вы сильные.
На мероприятиях вы так искренне делились уже случившимися изменениями, своими открытиями и чувствами. Это бесценно.
А давайте сделаем так, чтобы ваша история вдохновила и других.
Поделитесь вашими впечатлениями здесь, под этим постом.
Расскажите, что изменилось после практикума, после предыдущих сессий терапии по ДМН, какие инсайты пришли, что сдвинулось внутри и изменилось вокруг.
Хотите оставить отзыв анонимно?
Напишите нам в поддержку с пометкой «Анонимный отзыв» — и мы опубликуем его от нашего имени.
Ваши слова — не просто отзывы. Это поддержка для тех, кто еще сомневается.
И напоминание вам самим о том, какой путь вы уже прошли.
С любовью и верой в каждого из вас,
Владимир Протопопов
Только что завершились наши мероприятия в Сочи, а впереди — новые встречи в Москве. И в этот момент я хочу сказать вам главное:
Верьте в себя. Любите себя.
Даже когда трудно. Даже когда кажется, что ничего не получается.
А я в вас верю — безгранично. И вижу, какие вы сильные.
На мероприятиях вы так искренне делились уже случившимися изменениями, своими открытиями и чувствами. Это бесценно.
А давайте сделаем так, чтобы ваша история вдохновила и других.
Поделитесь вашими впечатлениями здесь, под этим постом.
Расскажите, что изменилось после практикума, после предыдущих сессий терапии по ДМН, какие инсайты пришли, что сдвинулось внутри и изменилось вокруг.
Хотите оставить отзыв анонимно?
Напишите нам в поддержку с пометкой «Анонимный отзыв» — и мы опубликуем его от нашего имени.
Ваши слова — не просто отзывы. Это поддержка для тех, кто еще сомневается.
И напоминание вам самим о том, какой путь вы уже прошли.
С любовью и верой в каждого из вас,
Владимир Протопопов
❤12🔥6
Всем привет🤗
Обещал на практикуме сессию «Вопрос-ответ» и не успели ее провести.
🔥Поэтому давайте проведем здесь.
Задавайте вопросы в комментариях, делитесь самочувствием и я отвечу на все вопросы🤗
Обещал на практикуме сессию «Вопрос-ответ» и не успели ее провести.
🔥Поэтому давайте проведем здесь.
Задавайте вопросы в комментариях, делитесь самочувствием и я отвечу на все вопросы🤗
🔥7❤1
Forwarded from Системная психология | Протопопов
Сегодня день, когда хочется сказать самое простое и самое главное.
Дорогие мамы,
спасибо вам за бессонные ночи, ставшие тихими колыбельными.
За тревоги, что превращались в молитвы.
За терпение, которое учило нас жить.
За любовь — ту, что не ищет причин и не ждёт благодарности.
Вы — первый дом, который мы узнали. Первое безопасное место. И этот дар мы несём в себе всю жизнь.
А вам, дорогие дети (и взрослые дети),
позвольте себе сегодня просто почувствовать эту связь. Без груза обид, ожиданий или сожалений. Просто благодарность. За жизнь. За заботу. За маму, что навсегда в вас — в вашем дыхании, в вашей улыбке, в вашей способности любить.
Если ваша мама рядом — обнимите её крепче.
Если далеко — позвоните и скажите то самое простое слово, которое для неё значит всё.
Если её с вами нет... положите руку на сердце. Она там. Всегда.
С Днём матери! Пусть в каждой семье сегодня будет светло, тепло и по-настоящему ❤️
Дорогие мамы,
спасибо вам за бессонные ночи, ставшие тихими колыбельными.
За тревоги, что превращались в молитвы.
За терпение, которое учило нас жить.
За любовь — ту, что не ищет причин и не ждёт благодарности.
Вы — первый дом, который мы узнали. Первое безопасное место. И этот дар мы несём в себе всю жизнь.
А вам, дорогие дети (и взрослые дети),
позвольте себе сегодня просто почувствовать эту связь. Без груза обид, ожиданий или сожалений. Просто благодарность. За жизнь. За заботу. За маму, что навсегда в вас — в вашем дыхании, в вашей улыбке, в вашей способности любить.
Если ваша мама рядом — обнимите её крепче.
Если далеко — позвоните и скажите то самое простое слово, которое для неё значит всё.
Если её с вами нет... положите руку на сердце. Она там. Всегда.
С Днём матери! Пусть в каждой семье сегодня будет светло, тепло и по-настоящему ❤️
❤17