🔹Турбуйся про здоров’я разом із Сінево:
3381. Пакет №38 (Урогенітальне здоров'я: ПЛР: Chlamydia
trachomatis, Mycoplasma hominis, Mycoplasma genitalium, Ureaplasma species, Trichomonas vaginalis, Gardnerella vaginalis, Neisseria gonorrhoeae (у/г зішкріб). Бакпосів. Урогенітальний)
3323. Пакет №370 (ПЛР. ІПСШ + ВПЛ ВКР)
3381. Пакет №38 (Урогенітальне здоров'я: ПЛР: Chlamydia
trachomatis, Mycoplasma hominis, Mycoplasma genitalium, Ureaplasma species, Trichomonas vaginalis, Gardnerella vaginalis, Neisseria gonorrhoeae (у/г зішкріб). Бакпосів. Урогенітальний)
3323. Пакет №370 (ПЛР. ІПСШ + ВПЛ ВКР)
Зустрічай перше відділення Сінево в Гнівані!
Тепер подбати про здоров’я ще простіше – чекаємо тебе за адресою:
📍 вул. Соборна, 58, м. Гнівань, Вінницька обл.
Працюємо для тебе:
Пн-сб: 7:00–14:00
Нд: вихідний
На тебе чекають: швидке обслуговування, точні сервіси, зручне отримання результатів
Ми – поруч! 💙
Тепер подбати про здоров’я ще простіше – чекаємо тебе за адресою:
📍 вул. Соборна, 58, м. Гнівань, Вінницька обл.
Працюємо для тебе:
Пн-сб: 7:00–14:00
Нд: вихідний
На тебе чекають: швидке обслуговування, точні сервіси, зручне отримання результатів
Ми – поруч! 💙
Вишневе, ми переїхали! 💙
Чекаємо тебе за новою адресою, щоб і далі піклуватися про здоров’я швидко, точно і зручно.
📍 Нова локація: вул. Європейська, 24-Б, м. Вишневе, Київська обл.
🕒 Графік роботи:
Пн-пт: 7:30–13:00
Сб: 7:30–12:00
Нд: 8:00–12:00
Перевір, чи твоє добре – справді добре разом із Сінево. Будемо раді бачити! 🤗
Чекаємо тебе за новою адресою, щоб і далі піклуватися про здоров’я швидко, точно і зручно.
📍 Нова локація: вул. Європейська, 24-Б, м. Вишневе, Київська обл.
🕒 Графік роботи:
Пн-пт: 7:30–13:00
Сб: 7:30–12:00
Нд: 8:00–12:00
Перевір, чи твоє добре – справді добре разом із Сінево. Будемо раді бачити! 🤗
☀️ До весни 7 днів!
Проте погода може бути оманливою, а переохолодження статися навіть за відносно теплої погоди (вище 4°C), тож вдягайся тепліше.
Якщо повертаєшся додому з холодним носом і крижаними пальцями, ти промок, спітнів та змерз, довго перебував на вітрі, ось що треба знати.
❄️ Ознаки переохолодження:
У дорослих:
– Тремтіння (так тіло намагається зігрітися)
– Відчуття сильної втоми
– Сонливість, слабкість або сплутаність свідомості (це вже небезпечний стан)
У немовлят:
– Яскраво-червона, холодна шкіра
– Зменшення активності
🛠️ Що робити?
🔹 Зніми мокрий та/або холодний одяг.
🔹 Зігрівайся поступово. Не гарячий душ, а теплий чай, вода і ковдра.
🔹 Якщо виявлено обморожені ділянки – не розтирай їх. Це може пошкодити шкіру.
💡 Коли звертатися до лікаря?…
Проте погода може бути оманливою, а переохолодження статися навіть за відносно теплої погоди (вище 4°C), тож вдягайся тепліше.
Якщо повертаєшся додому з холодним носом і крижаними пальцями, ти промок, спітнів та змерз, довго перебував на вітрі, ось що треба знати.
❄️ Ознаки переохолодження:
У дорослих:
– Тремтіння (так тіло намагається зігрітися)
– Відчуття сильної втоми
– Сонливість, слабкість або сплутаність свідомості (це вже небезпечний стан)
У немовлят:
– Яскраво-червона, холодна шкіра
– Зменшення активності
🛠️ Що робити?
🔹 Зніми мокрий та/або холодний одяг.
🔹 Зігрівайся поступово. Не гарячий душ, а теплий чай, вода і ковдра.
🔹 Якщо виявлено обморожені ділянки – не розтирай їх. Це може пошкодити шкіру.
💡 Коли звертатися до лікаря?…
…💡 Коли звертатися до лікаря?
Якщо шкіра набула білого або сірувато-жовтого відтінку – це може бути ознакою обмороження. Його не можна ігнорувати.
✨ Профілактика:
Одягайся по погоді, навіть якщо бачиш за вікном весняне сонечко та уникай алкоголю перед тривалим перебуванням на свіжому повітрі, відчуття тепла може ввести організм в оману.
Весна вже зовсім поруч, але поки сонце ще не гріє – бережи тепло і турбуйся про себе 💛
Якщо шкіра набула білого або сірувато-жовтого відтінку – це може бути ознакою обмороження. Його не можна ігнорувати.
✨ Профілактика:
Одягайся по погоді, навіть якщо бачиш за вікном весняне сонечко та уникай алкоголю перед тривалим перебуванням на свіжому повітрі, відчуття тепла може ввести організм в оману.
Весна вже зовсім поруч, але поки сонце ще не гріє – бережи тепло і турбуйся про себе 💛
Вишгород, ми переїхали! 🎉 Весна – час оновлення. І вже з 1 березня ми чекаємо на тебе у новому, ще зручнішому відділенні Сінево.
📍 Зберігай адресу:
м. Вишгород, по пр-т Т. Шевченка, 2-Д, Київська обл.
✅ Центральне розташування – легко дістатися пішки, громадським транспортом (зупинка поруч), або автомобілем.
✅ Безперебійна робота – навіть за відключення електроенергії.
✅ Дитяча медсестра – комфортне обслуговування для наймолодших пацієнтів
✅ Доступність для кожного – пандус, тактильні плитки та графік шрифтом Брайля забезпечують інклюзивний простір.
✅ Обслуговування за програмою медичних гарантій НСЗУ.
📅 Графік роботи
Пн-пт: 7:00–16:00
Сб: 7:30–14:00
Нд: вихідний
Зверни увагу: 28.02.2025 відділення за адресою м. Вишгород, вул. Шолуденка, 6-В припиняє роботу.
Чекаємо в новому відділенні, щоб і далі піклуватись про твоє здоров’я швидко, точно і зручно.
Ми – поруч! 💙
📍 Зберігай адресу:
м. Вишгород, по пр-т Т. Шевченка, 2-Д, Київська обл.
✅ Центральне розташування – легко дістатися пішки, громадським транспортом (зупинка поруч), або автомобілем.
✅ Безперебійна робота – навіть за відключення електроенергії.
✅ Дитяча медсестра – комфортне обслуговування для наймолодших пацієнтів
✅ Доступність для кожного – пандус, тактильні плитки та графік шрифтом Брайля забезпечують інклюзивний простір.
✅ Обслуговування за програмою медичних гарантій НСЗУ.
📅 Графік роботи
Пн-пт: 7:00–16:00
Сб: 7:30–14:00
Нд: вихідний
Зверни увагу: 28.02.2025 відділення за адресою м. Вишгород, вул. Шолуденка, 6-В припиняє роботу.
Чекаємо в новому відділенні, щоб і далі піклуватись про твоє здоров’я швидко, точно і зручно.
Ми – поруч! 💙
Помічаєш, що навіть після повноцінного сну все одно хочеться відпочити? З приходом весни багато хто відчуває підвищену втому та сонливість, і це не просто примха організму.
❓Чому навесні хочеться спати більше?
🔹 Мелатонін і зміна світлового дня
Взимку через короткий день організм звикає виробляти більше мелатоніну – гормону сну. А навесні, коли світловий день подовжується, ця перебудова може займати час.
🔹 Коливання температури
Різкі перепади між холодом і теплом впливають на судини, змінюючи кровообіг. Це може викликати відчуття втоми.
🔹 Дефіцит вітамінів
Після зими організму може не вистачати вітамінів D, B, C і заліза, що впливає на рівень енергії.
🔹 Весняна адаптація організму
Зміни у фазах сну – можлива причина сонливості.
• Повільна фаза – період глибокого сну, коли організм відпочиває, а мозок впорядковує отриману за день інформацію.
• Швидка фаза – момент, коли тіло повністю розслабляється, а мозок активізується. Тоді ми бачимо найяскравіші сни, а лікарі називають цей процес нічною психотерапією.
…
❓Чому навесні хочеться спати більше?
🔹 Мелатонін і зміна світлового дня
Взимку через короткий день організм звикає виробляти більше мелатоніну – гормону сну. А навесні, коли світловий день подовжується, ця перебудова може займати час.
🔹 Коливання температури
Різкі перепади між холодом і теплом впливають на судини, змінюючи кровообіг. Це може викликати відчуття втоми.
🔹 Дефіцит вітамінів
Після зими організму може не вистачати вітамінів D, B, C і заліза, що впливає на рівень енергії.
🔹 Весняна адаптація організму
Зміни у фазах сну – можлива причина сонливості.
• Повільна фаза – період глибокого сну, коли організм відпочиває, а мозок впорядковує отриману за день інформацію.
• Швидка фаза – момент, коли тіло повністю розслабляється, а мозок активізується. Тоді ми бачимо найяскравіші сни, а лікарі називають цей процес нічною психотерапією.
…
Відчуваєш втому навіть після сну? Шкіра суха, волосся випадає, хворієш частіше? Можливо, це гіповітаміноз🤔
Зазвичай слово «авітаміноз» знайоме більше, хоча насправді повна нестача певного вітаміну – це рідкісний стан. Частіше зустрічається гіповітаміноз – коли організму бракує конкретних вітамінів, і це проявляється слабкістю, частими застудами, проблемами з нервовою системою, зором, пам’яттю та навіть настроєм.
Причини можуть бути різні: нестача сонця, незбалансоване харчування, стрес або проблеми із засвоєнням корисних речовин.
…
Зазвичай слово «авітаміноз» знайоме більше, хоча насправді повна нестача певного вітаміну – це рідкісний стан. Частіше зустрічається гіповітаміноз – коли організму бракує конкретних вітамінів, і це проявляється слабкістю, частими застудами, проблемами з нервовою системою, зором, пам’яттю та навіть настроєм.
Причини можуть бути різні: нестача сонця, незбалансоване харчування, стрес або проблеми із засвоєнням корисних речовин.
…
…
🏆 Які вітаміни підтримують імунітет?
✅ Вітамін C – головний щит від застуд та вірусів.
✅ Вітамін D – без нього імунітет працює, як Wi-Fi без сигналу.
✅ Вітаміни групи B – рятують нерви, заряджають енергією.
✅ Вітамін A – підтримує зір і зміцнює слизові оболонки.
✅ Вітамін E – антиоксидант, який допомагає клітинам боротися зі стресом.
🚨 Як уникнути дефіцитів?
🔹 Харчуйся різноманітно – більше овочів, фруктів, злаків, риби та горіхів.
🔹 Виходь на сонце – 15-20 хв на свіжому повітрі покращують вироблення вітаміну D.
🔹 Пий достатньо води – без неї навіть найкорисніші речовини не засвояться правильно.
🔹 Стеж за рівнем вітамінів – аналізи допоможуть зрозуміти, чи є дефіцит, і які саме вітаміни потрібні тобі.
📍 Що робити за наявності перших симптомів?
Не поспішай пити вітаміни навмання! Спочатку перевір їх рівень у крові, щоб точно знати, чого не вистачає.
Зміцнюй імунітет та впевнись, що твоє добре – це дійсно добре разом із Сінево 💙
🏆 Які вітаміни підтримують імунітет?
✅ Вітамін C – головний щит від застуд та вірусів.
✅ Вітамін D – без нього імунітет працює, як Wi-Fi без сигналу.
✅ Вітаміни групи B – рятують нерви, заряджають енергією.
✅ Вітамін A – підтримує зір і зміцнює слизові оболонки.
✅ Вітамін E – антиоксидант, який допомагає клітинам боротися зі стресом.
🚨 Як уникнути дефіцитів?
🔹 Харчуйся різноманітно – більше овочів, фруктів, злаків, риби та горіхів.
🔹 Виходь на сонце – 15-20 хв на свіжому повітрі покращують вироблення вітаміну D.
🔹 Пий достатньо води – без неї навіть найкорисніші речовини не засвояться правильно.
🔹 Стеж за рівнем вітамінів – аналізи допоможуть зрозуміти, чи є дефіцит, і які саме вітаміни потрібні тобі.
📍 Що робити за наявності перших симптомів?
Не поспішай пити вітаміни навмання! Спочатку перевір їх рівень у крові, щоб точно знати, чого не вистачає.
Зміцнюй імунітет та впевнись, що твоє добре – це дійсно добре разом із Сінево 💙
Як отримати результати аналізів? Обирай найзручніший для себе спосіб!👇
💌 e-mail – якщо любиш порядок у пошті. Сповіщення приходить одразу, а результати легко знайти.
💬 СіневоБот у Viber або Telegram – ідеально для тих, хто живе в месенджерах. Отримай результати в пару кліків.
🌐 Особистий кабінет на сайті synevo.ua – всі аналізи зібрані в одному місці, доступні в будь-який момент. Ще й кількість бонусів можна перевірити.
🏢 У відділенні – зручно, коли хочеш отримати паперовий варіант. Забігай між справами.
Ми – поруч. Завжди дбаємо про тебе та твій комфорт💙
💌 e-mail – якщо любиш порядок у пошті. Сповіщення приходить одразу, а результати легко знайти.
💬 СіневоБот у Viber або Telegram – ідеально для тих, хто живе в месенджерах. Отримай результати в пару кліків.
🌐 Особистий кабінет на сайті synevo.ua – всі аналізи зібрані в одному місці, доступні в будь-який момент. Ще й кількість бонусів можна перевірити.
🏢 У відділенні – зручно, коли хочеш отримати паперовий варіант. Забігай між справами.
Ми – поруч. Завжди дбаємо про тебе та твій комфорт💙
🌷Весна – це не просто тепліший вітерець і цвітіння дерев. Це справжній вибух енергії в нашому організмі! Але чому так відбувається? Усе завдяки гормонам!
🔆Серотонін – гормон щастя
Сонце стимулює його вироблення, що покращує настрій і знижує рівень стресу.
💛Мелатонін – гормон сну
Збільшується тривалість дня – рівень мелатоніну знижується. Ми спимо менше, легше прокидаємося та відчуваємо більшу активність.
🔥Тестостерон і естрогени – гормони пристрасті
Потепління та сонячне світло підвищують рівень тестостерону в чоловіків і естрогенів у жінок. Це покращує лібідо та пробуджує бажання змін.
😤 Кортизол – гормон стресу
Весняна адаптація організму може супроводжуватись коливаннями рівня кортизолу. Це може спричиняти втому, тривожність або загострення хронічних станів.
…
🔆Серотонін – гормон щастя
Сонце стимулює його вироблення, що покращує настрій і знижує рівень стресу.
💛Мелатонін – гормон сну
Збільшується тривалість дня – рівень мелатоніну знижується. Ми спимо менше, легше прокидаємося та відчуваємо більшу активність.
🔥Тестостерон і естрогени – гормони пристрасті
Потепління та сонячне світло підвищують рівень тестостерону в чоловіків і естрогенів у жінок. Це покращує лібідо та пробуджує бажання змін.
😤 Кортизол – гормон стресу
Весняна адаптація організму може супроводжуватись коливаннями рівня кортизолу. Це може спричиняти втому, тривожність або загострення хронічних станів.
…
…
💡 Що робити, щоб весна приносила лише користь?
✅ Проводь більше часу на свіжому повітрі – це підвищить рівень серотоніну.
✅ Займайся спортом – це нормалізує гормональний фон.
✅ Харчуйся збалансовано – додай в раціон продукти, що містять вітаміни B і D.
Весна – чудова можливість оновити не лише гардероб, а й свій організм. Турбуйся про своє здоров'я разом із Сінево 💙
💡 Що робити, щоб весна приносила лише користь?
✅ Проводь більше часу на свіжому повітрі – це підвищить рівень серотоніну.
✅ Займайся спортом – це нормалізує гормональний фон.
✅ Харчуйся збалансовано – додай в раціон продукти, що містять вітаміни B і D.
Весна – чудова можливість оновити не лише гардероб, а й свій організм. Турбуйся про своє здоров'я разом із Сінево 💙