以前平板支撑最多3分钟，直到有一次我发现反重力方向做平板支撑会很舒服，逆重力平板支撑加上后面毯负重，加上压缩机制冷环境进入冥想心流状态，一次性能最多做10多个小时，就算我的训练目标达成了，定时闹钟响了，我也能靠我的意志力再多做半个小时到一个小时，不得不说对保养大脑有很多好处
😁4
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大肥鱼大战波刚
前几次没有把来源标注完整，实在不应该。既然认识到错误，就应当道歉并改正，所以这次把来源标注完整。大肥鱼形象来源：@这个刀子真甜 老师，@ZipZipPipe 老师，@上善无形 老师。@中国能源报:
发布视频
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点赞:8895 投币:6073 收藏:1664 转发:1766
发布日期:2026-10-03 06:11:15
🔝> :
今天能源菌值班，前两天刚好回顾了童年神作《成龙历险记》，于是有了这期视频。
没别的意思，就是作为能源记者感慨一下：波刚这个恶魔，要是能拿来处理无法分解的垃圾就好了，可惜了。
另外，假期后能源菌大概要消失一段时间。
具体原因在这个视频（BV1Sphk6jEWX）的置顶评论里有解释——简单说，能源菌被选上去参加培训了。[脱单doge]
• 一个反常识
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• 一句掏心窝的话
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• 我想了三天三夜也没想通
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• 我也来说个暴论吧
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• 我讲个很多人没看懂的AI冷知识
• 卧槽
• 弱弱问一句
• 我真的很好奇
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• 天塌了
• 强烈建议
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Genie: You have three wishes left
Me: I wish for every word to start with H
Henie: Hou have hwo hishes heft
He: Hevery Hord is Hwo Hetters
Henie: Hu Hv Hn Hs Hf
He: Hv Hd Hs Hn Hi
Hi: Hi
Hi: Hi
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Henie: Hou have hwo hishes heft
He: Hevery Hord is Hwo Hetters
Henie: Hu Hv Hn Hs Hf
He: Hv Hd Hs Hn Hi
Hi: Hi
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