Forest bathing «купання посеред лісів» — це процес релаксації; відомий в Японії як shinrin yoku.
Простий метод бути спокійним і тихим серед дерев, спостерігати за природою навколо вас, глибоко дихаючи, може допомогти як дорослим, так і дітям зняти стрес і підвищити здоров’я і благополуччя природним чином
Вологе прохолодне повітря на тлі помірного фізичного навантаження на воді — чудова профілактика сезонних захворювань краще будь-яких вакцин і таблеток
У кожного з нас є свої перевірені “повербанки” і міжсезонні “щеплення”, свої методи перезавантаження та рівноваги психологічного стану
Бережіть себе
Бронювання сап-дощок або каяків тут @supstationua
#supstationdnipro #supstation #forestbathing
Простий метод бути спокійним і тихим серед дерев, спостерігати за природою навколо вас, глибоко дихаючи, може допомогти як дорослим, так і дітям зняти стрес і підвищити здоров’я і благополуччя природним чином
Вологе прохолодне повітря на тлі помірного фізичного навантаження на воді — чудова профілактика сезонних захворювань краще будь-яких вакцин і таблеток
У кожного з нас є свої перевірені “повербанки” і міжсезонні “щеплення”, свої методи перезавантаження та рівноваги психологічного стану
Бережіть себе
Бронювання сап-дощок або каяків тут @supstationua
#supstationdnipro #supstation #forestbathing
❤2
Forwarded from Давай Відвідаємо Дніпро
🍂 Осінь на каяках — це магія, яку варто пережити 🌊
Осінь має дивовижну здатність — закохувати в себе поступово.
Вона — найкращий художник, що малює світ у теплих тонах, віддзеркалює небо у воді й дарує спокій кожній хвилі.
Запрошуємо у подорож на каяках серед золотих відтінків і шепоту очерету 🌾
Під променями сонця, що засинає, та світлом ліхтариків, які ведуть крізь нічні Діївські плавні 💫
📅 8 листопада (субота)
🕒 15:00–19:00
📍 Діївські плавні, Дніпро
Програма подорожі:
15:00 — збір на базі
15:15 — вихід на воду
17:00–18:00 — перекус на острові
19:00 — повернення під мерехтіння ліхтарів 🌙
🚣♂️ Одномісний каяк — 750 грн
🚣♀️ Двомісний каяк — 1000 грн
Не пропусти шанс побачити, як осінь малює свої кольори просто на воді 🎨
Місць небагато — встигни забронювати!
Професійний супровід:
@chaban_volodumur
@iashkin78
📲 Реєстрація: t.me/supstationua
Давай Відвідаємо Дніпро
Осінь має дивовижну здатність — закохувати в себе поступово.
Вона — найкращий художник, що малює світ у теплих тонах, віддзеркалює небо у воді й дарує спокій кожній хвилі.
Запрошуємо у подорож на каяках серед золотих відтінків і шепоту очерету 🌾
Під променями сонця, що засинає, та світлом ліхтариків, які ведуть крізь нічні Діївські плавні 💫
📅 8 листопада (субота)
🕒 15:00–19:00
📍 Діївські плавні, Дніпро
Програма подорожі:
15:00 — збір на базі
15:15 — вихід на воду
17:00–18:00 — перекус на острові
19:00 — повернення під мерехтіння ліхтарів 🌙
🚣♂️ Одномісний каяк — 750 грн
🚣♀️ Двомісний каяк — 1000 грн
Не пропусти шанс побачити, як осінь малює свої кольори просто на воді 🎨
Місць небагато — встигни забронювати!
Професійний супровід:
@chaban_volodumur
@iashkin78
📲 Реєстрація: t.me/supstationua
Давай Відвідаємо Дніпро
❤3
Forwarded from Danil Pereverzev 🇺🇦
Користуючись нагодою!)
Ми запустили благодійний збір на автомобіль для 144-го центру ССО.
Ціль — 400 000 грн.
Щоб пришвидшити збір, розігруємо сертифікат на 10 000 грн на куртки RAB серед усіх донатерів (від 200 грн — 1 участь).
Будемо вдячні, якщо ви підтримаєте ініціативу та допоможете зі спільним розповсюдженням інформації у своїх соцмережах.
Це дійсно пришвидшує закриття збору.
Посилання на публікації:
Розіграш: https://www.instagram.com/p/DQtxmFpirfc
Запит бійців: https://www.instagram.com/p/DQtxvpuCvGO/
Основний пост про збір: https://www.instagram.com/p/DQtx6XcCoSF/
Дякуємо за підтримку!
Ми запустили благодійний збір на автомобіль для 144-го центру ССО.
Ціль — 400 000 грн.
Щоб пришвидшити збір, розігруємо сертифікат на 10 000 грн на куртки RAB серед усіх донатерів (від 200 грн — 1 участь).
Будемо вдячні, якщо ви підтримаєте ініціативу та допоможете зі спільним розповсюдженням інформації у своїх соцмережах.
Це дійсно пришвидшує закриття збору.
Посилання на публікації:
Розіграш: https://www.instagram.com/p/DQtxmFpirfc
Запит бійців: https://www.instagram.com/p/DQtxvpuCvGO/
Основний пост про збір: https://www.instagram.com/p/DQtx6XcCoSF/
Дякуємо за підтримку!
Instagram
@rukhsvobodyshambala_outdoor
Збираємо на авто для 144 цССО ЗСУ.
Це машина для виконання задач підрозділу.
Ціль збору — 400 000 грн.
Щоб пришвидшити збір, розігруємо сертифікат на 10 000 грн на куртки RAB.
Умови прості:
донат від 200 грн = участь у розіграші.
Чим більше донатів по…
Це машина для виконання задач підрозділу.
Ціль збору — 400 000 грн.
Щоб пришвидшити збір, розігруємо сертифікат на 10 000 грн на куртки RAB.
Умови прості:
донат від 200 грн = участь у розіграші.
Чим більше донатів по…
Запрошуємо тебе у подорож на каяках серед золотих відтінків осені та шепоту очерету,
під променями Сонця, що засинає, та ліхтариками, які ведуть крізь нічні Діївські плавні 🌙
📅 16 листопада (неділя)
🕒 13:30-17:00
📍 Діївські плавні, Дніпро
Програма подорожі:
13:30 — збір на базі
14:00 — вихід на воду
15:30-16:00— перекус на острові
17:00 — повернення під мерехтіння ліхтарів і тишу осіннього вечора 💫
💧 Одномісний каяк — 750 грн
💧 Двомісний каяк — 1200 грн
Не пропусти шанс побачити, як осінь малює свої кольори просто на воді 🎨
Місць небагато — встигни забронювати!
Професійний супровід:
@chaban_volodumur
@iashkin78
📲 Реєстрація: @supstationua
під променями Сонця, що засинає, та ліхтариками, які ведуть крізь нічні Діївські плавні 🌙
📅 16 листопада (неділя)
🕒 13:30-17:00
📍 Діївські плавні, Дніпро
Програма подорожі:
13:30 — збір на базі
14:00 — вихід на воду
15:30-16:00— перекус на острові
17:00 — повернення під мерехтіння ліхтарів і тишу осіннього вечора 💫
💧 Одномісний каяк — 750 грн
💧 Двомісний каяк — 1200 грн
Не пропусти шанс побачити, як осінь малює свої кольори просто на воді 🎨
Місць небагато — встигни забронювати!
Професійний супровід:
@chaban_volodumur
@iashkin78
📲 Реєстрація: @supstationua
❤4
🌅 Ранок, який варто прожити
Запрошуємо тебе до Подорожі каяками, де Cвітанок стає подією, а Вода — дорогою до нових відчуттів
📅 22 листопада
🕕 6:00 — збір на локації Плавні
🚣♂️ 6:25 — вихід на воду
🌞 6:58 — зустрічаємо сонце просто з водної гладі
🥪 7:30 — ланч на воді, тихий, теплий, справжній
🏁 9:00 — повернення на базу
Це ранкова пригода, після якої день звучить інакше — спокійніше, тепліше, повніше
💳 Вартість:
• одномісний каяк — 900 грн
• двомісний каяк— 1600 грн
Реєстрація в телеграм (шапка профілю)
#supstation #supstationua #supstationdnipro #світанокнадніпрі #прокаткаяків
Запрошуємо тебе до Подорожі каяками, де Cвітанок стає подією, а Вода — дорогою до нових відчуттів
📅 22 листопада
🕕 6:00 — збір на локації Плавні
🚣♂️ 6:25 — вихід на воду
🌞 6:58 — зустрічаємо сонце просто з водної гладі
🥪 7:30 — ланч на воді, тихий, теплий, справжній
🏁 9:00 — повернення на базу
Це ранкова пригода, після якої день звучить інакше — спокійніше, тепліше, повніше
💳 Вартість:
• одномісний каяк — 900 грн
• двомісний каяк— 1600 грн
Реєстрація в телеграм (шапка профілю)
#supstation #supstationua #supstationdnipro #світанокнадніпрі #прокаткаяків
❤2
Осінь — ідеальний час для каяка 🍁
Коли вода спокійна, повітря свіже, а кожен рух весла заспокоює думки.
Без поспіху, без шуму — лише ти, природа і момент, у якому хочеться залишитися трохи довше.
Запрошуємо тебе у Подорож на каяках серед золотих відтінків осені та шепоту очерету, під променями Сонця, що засинає та ліхтариками, які ведуть крізь нічні Діївські плавні 🌙
📅 23 листопада (неділя)
🕒 13:30-17:00
📍 Діївські плавні, Дніпро
Програма подорожі:
13:30 — збір на базі
14:00 — вихід на воду
15:30-16:00— перекус на острові
17:00 — повернення під мерехтіння ліхтарів і тишу осіннього вечора 💫
💧 Одномісний каяк — 750 грн
💧 Двомісний каяк — 1200 грн
Місць небагато — встигни забронювати!
Професійний супровід:
@chaban_volodumur
@iashkin78
📲 Реєстрація: t.me/supstationua
Значна частка прибутку традиційно йде на користь ЗСУ 🇺🇦 💪✌️
#supstation #supstationdnipro #supstationua #подорожвихідногодня #діївськіплавні #кудипітидніпро #прокаткаяків
Коли вода спокійна, повітря свіже, а кожен рух весла заспокоює думки.
Без поспіху, без шуму — лише ти, природа і момент, у якому хочеться залишитися трохи довше.
Запрошуємо тебе у Подорож на каяках серед золотих відтінків осені та шепоту очерету, під променями Сонця, що засинає та ліхтариками, які ведуть крізь нічні Діївські плавні 🌙
📅 23 листопада (неділя)
🕒 13:30-17:00
📍 Діївські плавні, Дніпро
Програма подорожі:
13:30 — збір на базі
14:00 — вихід на воду
15:30-16:00— перекус на острові
17:00 — повернення під мерехтіння ліхтарів і тишу осіннього вечора 💫
💧 Одномісний каяк — 750 грн
💧 Двомісний каяк — 1200 грн
Місць небагато — встигни забронювати!
Професійний супровід:
@chaban_volodumur
@iashkin78
📲 Реєстрація: t.me/supstationua
Значна частка прибутку традиційно йде на користь ЗСУ 🇺🇦 💪✌️
#supstation #supstationdnipro #supstationua #подорожвихідногодня #діївськіплавні #кудипітидніпро #прокаткаяків
❤3
До нового року залишилося 38 днів! Але відчути святкову атмосферу можете з нами щонеділі в Діївських плавнях на вечірній прогулянці
Сьогодні виходимо з 13.30 до 17.00
Організована група під супроводом chaban_volodumur iashkin78
Бронювання місць @supstationua
Фото ph_dasha.kesar з минулої подорожі 16.11.2025
Сьогодні виходимо з 13.30 до 17.00
Організована група під супроводом chaban_volodumur iashkin78
Бронювання місць @supstationua
Фото ph_dasha.kesar з минулої подорожі 16.11.2025
❤8👍2🤩1
Наступна подорож на каяках «Вечірній Дніпро» у неділю 30 листопада
Бажаєте з нами?
Бронювання місць тут @SupstationUA
Бажаєте з нами?
Бронювання місць тут @SupstationUA
❤2👍1
Навіть коли пітьма стає буденністю, ми не перестаємо шукати світло
Запрошуємо тебе у Подорож на каяках Діївськими плавнями в останній день осіні
Затишні осінні береги, Сонце що заходить, ліхтарики на човнах і вогонь, який горить в кожному з нас…
📅 30 листопада (неділя)
🕒 13:30-17:00
📍 Діївські плавні, Дніпро
Програма подорожі:
13:30 — збір на базі
14:00 — вихід на воду
15:30-16:00— перекус на острові
17:00 — повернення під мерехтіння ліхтарів і тишу осіннього вечора 💫
💧 Одномісний каяк — 750 грн
💧 Двомісний каяк — 1200 грн
Місць небагато — встигни забронювати!
Професійний супровід:
@chaban_volodumur
@iashkin78
📲 Реєстрація @supstationUA
Значна частка прибутку традиційно йде на користь ЗСУ 🇺🇦 💪✌️
#supstation #supstationdnipro #supstationua #подорожвихідногодня #діївськіплавні #кудипітидніпро #прокаткаяків
Запрошуємо тебе у Подорож на каяках Діївськими плавнями в останній день осіні
Затишні осінні береги, Сонце що заходить, ліхтарики на човнах і вогонь, який горить в кожному з нас…
📅 30 листопада (неділя)
🕒 13:30-17:00
📍 Діївські плавні, Дніпро
Програма подорожі:
13:30 — збір на базі
14:00 — вихід на воду
15:30-16:00— перекус на острові
17:00 — повернення під мерехтіння ліхтарів і тишу осіннього вечора 💫
💧 Одномісний каяк — 750 грн
💧 Двомісний каяк — 1200 грн
Місць небагато — встигни забронювати!
Професійний супровід:
@chaban_volodumur
@iashkin78
📲 Реєстрація @supstationUA
Значна частка прибутку традиційно йде на користь ЗСУ 🇺🇦 💪✌️
#supstation #supstationdnipro #supstationua #подорожвихідногодня #діївськіплавні #кудипітидніпро #прокаткаяків
❤3
З висоти пташиного польоту він нагадує великий Тризуб
Роки його заснування — середина 70-х минуло сторіччя. На його місці колись був великий острів Становий (Воронцовський)
На зовнішній стороні, біля с/б Колос на березі ще лежать залишки двопалубного колісного пароплаву ХІХ століття. Коли вода падає, можна побачити старий металобрухт корабельного скелету
Його називають Веслувальний канал або коса Перемоги
Колись косу з правим берегом зʼєднував мост в районі теперішнього Бартоломео
Потрапити на канал можна зі сторони ж/м Перемога (Бульвар Слави) пішки, велосипедом або машиною через невеликий міст
Довжина веслувального каналу 2 км. Периметр навколо 7 км. А якщо порахувати периметр вздовж берегів, вийде рівно 16 км
#supstationua #supstationdnipro #supstation #дніпро
Роки його заснування — середина 70-х минуло сторіччя. На його місці колись був великий острів Становий (Воронцовський)
На зовнішній стороні, біля с/б Колос на березі ще лежать залишки двопалубного колісного пароплаву ХІХ століття. Коли вода падає, можна побачити старий металобрухт корабельного скелету
Його називають Веслувальний канал або коса Перемоги
Колись косу з правим берегом зʼєднував мост в районі теперішнього Бартоломео
Потрапити на канал можна зі сторони ж/м Перемога (Бульвар Слави) пішки, велосипедом або машиною через невеликий міст
Довжина веслувального каналу 2 км. Периметр навколо 7 км. А якщо порахувати периметр вздовж берегів, вийде рівно 16 км
#supstationua #supstationdnipro #supstation #дніпро
❤8👍3