🪽биология: подобрала и постаралась выучить материал для мини проекта, который мы сдаём завтра
🪽 английский язык: долго мучилась, чтоб подготовить чтение текста. надеюсь на 5.
🪽 география: написала сообщение про малочисленный народ России, выучила.
🪽 русский язык: написала два упражнения, попыталась выучить к ним правила.
🪽 алгебра: решила номер с уравнениями.

• денёк выдался довольно напряжным, если быть честной. у нас была самостоятельная по русскому языку и контрольная по алгебре. русский язык я написала на 5 (между прочим, всего четыре пятёрки в классе, и я получила одну из них :Р), а алгебру.. там, к сожалению, 3. я в алгебре совсем не сильна, все благополучно списала (да простят меня физматы), но мне занизили балл за отсутствие слова "ответ", хотя я везде чертила интервалы и подразумевала это за, собственно, ответ. обидно, досадно, но ладно 🤩

• ещё, если затрагивать физмат – сегодня выходила рассказывать тему на ВиСе. у меня всего одна оценка за триместр, поэтому срочно нужно все нагонять. + я сдала тетрадь с домашней работой

• также, у нас было 2 урока физкультуры. устала я конечно знатно, но зато поиграла в любимый волейбол. наконец-то у меня начинает лучше получаться отбивать мячи, а не ловить их.

из домашки сегодня решила делать только письменное, ибо совсем немного устала.

делала конспект чтобы лучше запомнить тему, а также письменно записывала ответ на вопрос в конце параграфа. учебник уже подходит к концу, начинаются обобщающие темы, поэтому все довольно просто.

вот здесь мне было уже посложнее. последние несколько тем и новые слова я пропускала/не учила по разным причинам, поэтому пришлось листать учебник в поиске тем. но, видимо, далеко не все темы и словосочетания есть в учебнике. все что могла – сделала сама. в остальном, к сожалению, пришлось использовать интернет. надеюсь, что на уроке со всем разберусь.

⚪️ ключевое слово было начать
прозвучит банально но да, то самое правило 5 минут: сядьте за учебу с условием что уделите этому всего 5 минут, а дальше в большинстве случаев будет гораздо проще втянутся

⚪️ возможно, одна из причин почему вы никак не можете начать учится это то, что вас пугает большой пласт материала перед собой
попробуйте разделить все на более мелкие задачи, даже самые простые: чтобы начать, просто откройте учебник, потом просто прочитайте первый абзац, и так по накатанной

⚪️ учеба совместно с кем нибудь
когда вы учитесь одновременно с кем то, особенно если это ваш друг, учеба уже не так сильно отталкивает
мне в этом хорошо помогает приложение YPT и study w me ролики

⚪️ уберите отвлекающие факторы, в первую очередь это телефон: поставьте режим не беспокоить и уберите его куда нибудь
даже сейчас вы сидите в телефоне и читаете этот пост:)

⚪️ пробовали когда-нибудь медитации? я не о тех, когда монахи сидят по несколько часов в одном положении, а о самых простеньких, на 5-10 минут, просто освободить голову. таких очень много, например, на просторах ютуба
нигде не видела такой совет, но лично мне безумно помогает коротенькая медитация перед учебным процессом

🤓 pH – водородный показатель, показывает меру кислотности растворов. кислая среда (pH<7), есть H+ больше, чем OH-, щелочная (pH>7), т.е наоборот

нормальная кислотность крови - 7,35 - 7,45
при высоком pH развивается алкалоз, при низком - ацидоз. изменение pH может привести даже к смерти

т.е состоит из слабой кислоты и соли, которая легко диссоциирует в воде

NaHCO3 + HCl = NaCl + H2CO3
H2CO3 = H2O + CO2

Н2СО3 + NaOH = NaHCO3 + H2O
NaHCO3 = Na+ + HCO3-

т.е при отклонении pH в кислую сторону возникает гипервентиляция, при отклонении в щелочную - гиповентиляция.

🥹Всегда будь готовым к уроку.
чтобы не вызвать на себя лишнюю злость за несделанное домашнее задание, лучше всегда быть готовым. т.е иметь с собой тетрадь с домашней работой, иметь учебник, если задавали параграф, то примерно понимать о чем там речь, чтобы если вас спросили, вы смогли хотя бы что то ответить.

🥹Проявляй активность на уроках
отвечай на вопросы, выходи к доске, вызывайся первым, задавай вопросы по теме, делай дополнительные задания. так учитель будет видеть вашу заинтересованность в предмете и возможно будет более лоялен. но не прекращайте это в подлизывание!! давайте возможность и другим ученикам проявить себя.

🥹Слегка кивай головой, когда учитель объясняет.
этот совет лично из моего опыта. так учитель видит, что ты включён в урок, понимаешь тему и тебе интересно. это не вызовет у него каких то отрицательных эмоций.

🥹Не спорь с учителем при классе.
если у вас есть какой то вопрос или недопонимание по теме, лучше подойти после урока и спокойно, без претензий задать вопрос. и главное на протяжении разговора не спорить, не говорить что то сильно против его слов. скорее всего, учитель поможет вам, а не откажет.

🥹не лезть лишний раз на рожон.
если я знаю, что ей что то не нравится, я этого не делаю при ней (например, не ношу кофту. как только вышла с её этажа я её надеваю). видно, что у учителя плохое настроение? не лезь. ни с шутками, ни с вопросами. можно сделать только хуже.