🚀Сегодня мы поговорим о том, как раскрыть потенциал нашего мозга, чтобы развивать идеи, приобретать новые профессиональные навыки и достигать поставленных целей 🚀

🧠Представьте, у каждого из нас есть невероятный "компьютер" из 90 миллиардов нейронов, способный на многое. Но как сделать так, чтобы он работал на нас, а не против нас?

Команда бизнес-интервьюера Александра Соколовского провела интересное интервью с доктором биологических наук, профессором кафедры физиологии человека и животных МГУ им. М.В. Ломоносова, Вячеславом Дубыниным. Мы, в свою очередь, подготовили для вас обзор самых ценных инсайтов из этой беседы:

1️⃣Главное – найти дело, которое придётся по душе 🔥
Одинаково важны и генетическая предрасположенность, и дисциплина. Но главное – найти дело, которое придётся по душе. Именно оно станет вашим главным двигателем, который поможет преодолеть трудности, добиваться целей и выходить за рамки возможного.

2️⃣Предназначение – 50 на 50 🤔
Влияние генов на нашу жизнь составляет около 50%, а остальные 50% определяются гормональным фоном, внутриутробным развитием и событиями, с которыми мы сталкиваемся. Это означает, что у нас есть возможности влиять на свою судьбу, используя не только врожденные таланты, но и сознательные усилия.

3️⃣ С чего начать: с простого или сложного? 🎯
Если у вас более подвижная нервная система, вам будет проще начать с мелких задач, чтобы "разогнаться" перед более сложными. Если же нервная система менее подвижна, то лучше сразу браться за самые важные и объемные дела. Все индивидуально, так что экспериментируйте и прислушивайтесь к себе!

4️⃣ Убеждения – это программы, которые можно переписать 📝
Наш мозг от природы склонен к программам страха и лени, которые могут формировать негативные убеждения. Но не стоит забывать, что эти установки можно и нужно корректировать, осознавая их влияние на нашу жизнь, и, таким образом, раскрывая свой потенциал.

5️⃣ Тишина – пространство для креативности 💡
Креативные решения рождаются тогда, когда наш мозг имеет возможность отдохнуть от внешнего шума и раздражителей. Именно в моменты тишины происходит анализ информации и рождаются самые неожиданные идеи.

6️⃣ Прокладывайте новые пути в мозге для позитива и роста📈
Наш мозг накапливает неудачи и тревожность на протяжении долгого времени – это "баг" возраста. Осознанно фокусируясь на новом, будь то обучение, медитация или позитивное мышление, мы создаем новые "пути" в мозге, снижая влияние старых негативных программ и тревожных мыслей

А чтобы не упустить ни одной важной детали, советуем также посмотреть полное интервью на канале Александра Соколовского

🌕 Подписаться на «StrateGo»

#дело_в_идеях