Я обожаю ягоды голубики от Доктор Шарец. Всегда жду, когда наступает их сезон. И только тогда ем ягоды от них. Всякие импортные мне не нужны. Они не имеют вкуса и аромата, а только красивый вид.
Кстати в этом году ягода как всегда будет не только в специальных органик-магазинах, но можно найти во Вкусвилл и даже Азбука Вкуса.
Короче Вы знаете где можно меня найти будет😋😜
Кстати в этом году ягода как всегда будет не только в специальных органик-магазинах, но можно найти во Вкусвилл и даже Азбука Вкуса.
Короче Вы знаете где можно меня найти будет😋😜
❤11👏1
Подборка занавесок на окна 🪟 🪟 :
Используются для создания ощущения легкости, воздушности и наполнения пространства светом
Занавеска с собранной тесьмой и волной Nyong LA REDOUTE INTERIEURS
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска с люверсами Limpo SO'HOME
100% полиэстер (сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска с патами Limpo SO'HOME
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Легкая штора из льна и вискозы Plumaka пенно-белый AM.PM
85% льна + 15% вискозы
Легкая штора для радиатора на шторной ленте или с эффектом волны NYONG LA REDOUTE INTERIEURS
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска из льняной вуали Delhia натуральный AM.PM
100% стираный лен (сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Полупрозрачная льняная штора Onega LA REDOUTE INTERIEURS
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Льняная занавеска Tazina AM.PM
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска двухцветная из льняной вуали Beha серо-бежевый/белый AM.PM
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска из льна с люверсами Onega LA REDOUTE INTERIEURS
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Льняной тюль на тесьме для сборки и с эффектом волны ONEGA LA REDOUTE INTERIEURS
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Льняная тюлевая занавеска из рыболовной сетки FISHOYI AM.PM
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска Noctuelle AM.PM
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска из хлопчатобумажной газовой ткани и льна Minoe розовый / крапчатая слоновая кость AM.PM
50% лен + 50% хлопок
Штора широкая с люверсами ONEGA желтый LA REDOUTE INTERIEURS
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Тюль из льна с ажурным узором EMISIS экрю AM.PM
100% лен
Тюль с узором из хлопка с тесьмой для сборки и креплением типа "волна" CISALI экрю LA REDOUTE INTERIEURS
100% хлопок
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Тюль из ажурного хлопка HONNA экрю AM.PM
100% хлопок
Легкая штора в полоску с люверсами NYONG белый/карамель LA REDOUTE INTERIEURS
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Тюль (гардина) на шторной ленте с эффектом волны, LIMPO SO'HOME
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Используются для создания ощущения легкости, воздушности и наполнения пространства светом
Занавеска с собранной тесьмой и волной Nyong LA REDOUTE INTERIEURS
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска с люверсами Limpo SO'HOME
100% полиэстер (сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска с патами Limpo SO'HOME
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Легкая штора из льна и вискозы Plumaka пенно-белый AM.PM
85% льна + 15% вискозы
Легкая штора для радиатора на шторной ленте или с эффектом волны NYONG LA REDOUTE INTERIEURS
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска из льняной вуали Delhia натуральный AM.PM
100% стираный лен (сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Полупрозрачная льняная штора Onega LA REDOUTE INTERIEURS
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Льняная занавеска Tazina AM.PM
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска двухцветная из льняной вуали Beha серо-бежевый/белый AM.PM
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска из льна с люверсами Onega LA REDOUTE INTERIEURS
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Льняной тюль на тесьме для сборки и с эффектом волны ONEGA LA REDOUTE INTERIEURS
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Льняная тюлевая занавеска из рыболовной сетки FISHOYI AM.PM
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска Noctuelle AM.PM
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Занавеска из хлопчатобумажной газовой ткани и льна Minoe розовый / крапчатая слоновая кость AM.PM
50% лен + 50% хлопок
Штора широкая с люверсами ONEGA желтый LA REDOUTE INTERIEURS
100% лен
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Тюль из льна с ажурным узором EMISIS экрю AM.PM
100% лен
Тюль с узором из хлопка с тесьмой для сборки и креплением типа "волна" CISALI экрю LA REDOUTE INTERIEURS
100% хлопок
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Тюль из ажурного хлопка HONNA экрю AM.PM
100% хлопок
Легкая штора в полоску с люверсами NYONG белый/карамель LA REDOUTE INTERIEURS
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Тюль (гардина) на шторной ленте с эффектом волны, LIMPO SO'HOME
100% полиэстер
(сертификат OEKO-TEX® Standard 100)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17🔥10🕊9🥰2
🚀 Что купить на Ozon? 🚀
Привет, друзья! 🎉 Продолжаю рубрику, где буду делиться своими находками и вишлистом с Ozon! Здесь вы найдете как полезные товары, так и просто классные вещи, которые поднимут настроение. 💖
Давайте вместе исследовать мир покупок и вдохновляться новыми идеями! 🛒✨
Вот мой список:
🌿 🫒 Оливковое масло Baraka Oliva – это не просто масло, а настоящий эликсир здоровья! Его аромат и вкус делают каждое блюдо особенным. Вы можете частенько увидеть его в моих органических кулинарных экспериментах.
🍞 Пшеничная мука высшего сорта Черный хлеб – мой верный спутник на кухне! Эта мука всегда под рукой, когда я решаюсь на выпечку. Пироги, булочки, хлеб – с ней все получается идеально!
🍌 Мука из зеленых бананов Гарнец – когда я захочу порадовать себя безглютеновым угощением, эта мука станет моей помощницей. Банановый хлеб или кекс с ней будет – не просто десерт, а настоящее удовольствие!
🍫 Горький шоколад Эко-шоколад – для истинных ценителей! Темный шоколад с дроблеными какао-бобами и сиропом томинамбура – это как встреча с экзотикой в привычной форме.
🫐 Неваренье из черники Ягоды Карелии – черника – моя страсть! А это варенье без сахара с добавлением сиропа агавы – просто находка для сладкоежек, которые следят за своим здоровьем. Будет идеально на завтрак или как легкий десерт!
🌾 Пшено Черный хлеб – как же я люблю пшенную кашу с тыквой! Это не только вкусно, но и полезно. Этот бренд всегда радует качеством, а я наслаждаюсь каждым глотком жизни.
🍏 Яблочный уксус Ecoce – универсальный помощник на кухне! Он отлично подходит для заправок салатов и как основа для соусов. А еще помогает поддерживать здоровье желудка. Вкусно и полезно!
Ваши рекомендации тоже приветствуются! 💬
Привет, друзья! 🎉 Продолжаю рубрику, где буду делиться своими находками и вишлистом с Ozon! Здесь вы найдете как полезные товары, так и просто классные вещи, которые поднимут настроение. 💖
Давайте вместе исследовать мир покупок и вдохновляться новыми идеями! 🛒✨
Вот мой список:
🍞 Пшеничная мука высшего сорта Черный хлеб – мой верный спутник на кухне! Эта мука всегда под рукой, когда я решаюсь на выпечку. Пироги, булочки, хлеб – с ней все получается идеально!
🍌 Мука из зеленых бананов Гарнец – когда я захочу порадовать себя безглютеновым угощением, эта мука станет моей помощницей. Банановый хлеб или кекс с ней будет – не просто десерт, а настоящее удовольствие!
🍫 Горький шоколад Эко-шоколад – для истинных ценителей! Темный шоколад с дроблеными какао-бобами и сиропом томинамбура – это как встреча с экзотикой в привычной форме.
🫐 Неваренье из черники Ягоды Карелии – черника – моя страсть! А это варенье без сахара с добавлением сиропа агавы – просто находка для сладкоежек, которые следят за своим здоровьем. Будет идеально на завтрак или как легкий десерт!
🌾 Пшено Черный хлеб – как же я люблю пшенную кашу с тыквой! Это не только вкусно, но и полезно. Этот бренд всегда радует качеством, а я наслаждаюсь каждым глотком жизни.
🍏 Яблочный уксус Ecoce – универсальный помощник на кухне! Он отлично подходит для заправок салатов и как основа для соусов. А еще помогает поддерживать здоровье желудка. Вкусно и полезно!
Ваши рекомендации тоже приветствуются! 💬
Реклама. Информация о рекламодателях по ссылке https://s.ozon.ru/zL4VxlN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12🔥7👍4🍓1
🛑 Чего следует избегать в дезодорантах при их выборе 🛑
⚠️ На основе ионов серебра – может накапливаться при частом использовании, эффективен только в малых дозах.
⚠️ На основе алкоголя – разрушает микробиом, сушит кожу, раздражает после бритья.
⚠️ Эфирные масла – могут вызывать сенсибилизацию и контактный дерматит при чувствительной коже
⚠️ Глина – может содержать тяжелые металлы:
⏺️ Бентонит – содержит больше всего свинца обычно.
⏺️ Каолин – минимальное высвобождение алюминия.
⏺️ Hectorite – может содержать следовые количества металлов.
❌ Плохие ингредиенты, которых точно стоит избегать в дезодорантах:
• Триклозан – оказывает влияение на эндокрийную систему, нарушает микробиом кожи.
• Chlorhexidine – антисептик, вызывает резистентность.
• Quaternary ammonium compounds – могут вызывать раздражение и токсичность при частом использовании.
• Фталаты – канцерогены и эндокринные разрушители, часто используются в парфюмерии.
• Парабены – консерванты, некоторые из которых являются эндокринными разрушителями.
• BHT и BHA – консерванты, представляющие опасность для здоровья, включая риск рака.
• Тальк – может быть загрязнен асбестом и связан с онкологическими заболеваниями.
• Ароматизатор (парфюм) – комбинация неизвестных химических веществ, многие из которых являются канцерогенами.
• Соли алюминия – не безопасный вариант, так как полностью блокируют потоотделение.
Будьте внимательны при выборе дезодорантов! 💚
⚠️ На основе ионов серебра – может накапливаться при частом использовании, эффективен только в малых дозах.
⚠️ На основе алкоголя – разрушает микробиом, сушит кожу, раздражает после бритья.
⚠️ Эфирные масла – могут вызывать сенсибилизацию и контактный дерматит при чувствительной коже
⚠️ Глина – может содержать тяжелые металлы:
⏺️ Бентонит – содержит больше всего свинца обычно.
⏺️ Каолин – минимальное высвобождение алюминия.
⏺️ Hectorite – может содержать следовые количества металлов.
❌ Плохие ингредиенты, которых точно стоит избегать в дезодорантах:
• Триклозан – оказывает влияение на эндокрийную систему, нарушает микробиом кожи.
• Chlorhexidine – антисептик, вызывает резистентность.
• Quaternary ammonium compounds – могут вызывать раздражение и токсичность при частом использовании.
• Фталаты – канцерогены и эндокринные разрушители, часто используются в парфюмерии.
• Парабены – консерванты, некоторые из которых являются эндокринными разрушителями.
• BHT и BHA – консерванты, представляющие опасность для здоровья, включая риск рака.
• Тальк – может быть загрязнен асбестом и связан с онкологическими заболеваниями.
• Ароматизатор (парфюм) – комбинация неизвестных химических веществ, многие из которых являются канцерогенами.
• Соли алюминия – не безопасный вариант, так как полностью блокируют потоотделение.
Будьте внимательны при выборе дезодорантов! 💚
👍26🔥17🤓11
▎Шариковый дезодорант мята, лимон и бергамот от Feel Nature: свежесть, которая не подводит!
Привет, друзья! 🌿 Как вы знаете, я всегда в поисках идеального дезодоранта. Да, да, именно так! Я хочу, чтобы он был безопасным, эффективным и, конечно же, приятным на запах. И вот, наткнулась на шариковый дезодорант мята, лимон и бергамот от Feel Nature. Решила: «Почему бы не попробовать?»
▎Натуральный состав — это важно!
Первое, что меня привлекло — это состав. Никаких солей алюминия и квасцов! Я не хочу, чтобы на моем теле были химикаты, которые могут вызвать больше проблем, чем решить. Дезодорант сделан на натуральных ингредиентах, и это уже большой плюс!
▎Ароматы, которые радуют
Теперь о запахе! Ох, как же он хорош! 🌱 Тонкие ноты мяты придают ощущение свежести и прохлады — идеально для жаркого дня. А цитрусовые ароматы лимона и бергамота просто наполняют энергией. Чувствуешь себя как будто только что вышел из спа-салона (ну или хотя бы из душа).
▎Эффективность на все 100%
Теперь о главном — работает ли он? Да, работает! В жаркую погоду я оцениваю его на 8 из 10. Да, бывает немного влаги, но запаха точно нет! И это главное. А еще — никаких белых или желтых следов на одежде. Я даже проверяла на своих любимых черных футболках. Ничего!
В более прохладное время я ставлю ему 10 из 10. Прямо как в сказке! Но вот если вдруг почувствовала, что начинается «влага», просто беру салфетку, промакиваю и снова наношу дезодорант. И всё — опять свежесть!
▎Итог: стоит ли попробовать?
Так что, подводя итог: если вы ищете натуральный дезодорант с хорошим ароматом и эффективностью, этот шариковый дезодорант от Feel Nature — отличный вариант! Он не идеален (кто из нас идеален?), но он точно справляется с задачей.
А вы уже пробовали этот дезодорант? Делитесь своими впечатлениями в комментариях! Или, может быть, у вас есть свои любимчики? Давайте обсудим! 💬✨
Привет, друзья! 🌿 Как вы знаете, я всегда в поисках идеального дезодоранта. Да, да, именно так! Я хочу, чтобы он был безопасным, эффективным и, конечно же, приятным на запах. И вот, наткнулась на шариковый дезодорант мята, лимон и бергамот от Feel Nature. Решила: «Почему бы не попробовать?»
▎Натуральный состав — это важно!
Первое, что меня привлекло — это состав. Никаких солей алюминия и квасцов! Я не хочу, чтобы на моем теле были химикаты, которые могут вызвать больше проблем, чем решить. Дезодорант сделан на натуральных ингредиентах, и это уже большой плюс!
▎Ароматы, которые радуют
Теперь о запахе! Ох, как же он хорош! 🌱 Тонкие ноты мяты придают ощущение свежести и прохлады — идеально для жаркого дня. А цитрусовые ароматы лимона и бергамота просто наполняют энергией. Чувствуешь себя как будто только что вышел из спа-салона (ну или хотя бы из душа).
▎Эффективность на все 100%
Теперь о главном — работает ли он? Да, работает! В жаркую погоду я оцениваю его на 8 из 10. Да, бывает немного влаги, но запаха точно нет! И это главное. А еще — никаких белых или желтых следов на одежде. Я даже проверяла на своих любимых черных футболках. Ничего!
В более прохладное время я ставлю ему 10 из 10. Прямо как в сказке! Но вот если вдруг почувствовала, что начинается «влага», просто беру салфетку, промакиваю и снова наношу дезодорант. И всё — опять свежесть!
▎Итог: стоит ли попробовать?
Так что, подводя итог: если вы ищете натуральный дезодорант с хорошим ароматом и эффективностью, этот шариковый дезодорант от Feel Nature — отличный вариант! Он не идеален (кто из нас идеален?), но он точно справляется с задачей.
А вы уже пробовали этот дезодорант? Делитесь своими впечатлениями в комментариях! Или, может быть, у вас есть свои любимчики? Давайте обсудим! 💬✨
❤27🔥19👏11👍4
🌟 Топ-10 нутрикосметических ингредиентов, формирующих будущее «красоты изнутри» 🌟
1. Коллагеновые пептиды
Коллаген отвечает за упругость и плотность кожи, а также влияет на волосы и ногти. С возрастом уровень коллагена падает, поэтому многие стремятся восполнить его запасы. Пептиды легко добавлять в порошки, напитки и капсулы, и они становятся основой многих формул.
2. Витамин C
Мощный антиоксидант, защищающий кожу от стресса (солнце, городская среда). Он участвует в синтезе коллагена и часто работает в паре с ним для улучшения упругости и сияния кожи.
3. Минералы: цинк, магний и селен
Цинк помогает коже восстанавливаться и справляться с воспалениями. Селен защищает клетки от оксидативного стресса, а магний поддерживает энергию и здоровье мышц.
4. Гиалуроновая кислота
Обещает глубокое увлажнение изнутри и поддержку эластичности кожи. Продукты с гиалуроновой кислотой популярны в Японии и доступны в разных форматах — от капсул до напитков.
5. Пептиды в более широком смысле
Короткие цепочки аминокислот, которые помогают коже обновляться и удерживать влагу. Их можно адаптировать под конкретные задачи — упругость, восстановление и защиту.
6. Биотин
Старый, но эффективный герой! Участвует в обмене веществ и синтезе кератина, что делает волосы блестящими, а ногти крепкими.
7. Адаптогены, в первую очередь ашваганда
Помогают организму справляться со стрессом, что отражается на состоянии кожи и волос. Меньше высыпаний и более спокойный цвет лица — вот что дает ашваганда!
8. Астаксантин
Ярко-красный каротиноид из микроводорослей, один из самых сильных антиоксидантов. Защищает кожу от УФ-излучения и помогает сохранять коллаген.
9. Глутатион
Внутренняя «служба клининга», помогающая клеткам справляться с последствиями стресса и загрязнения. Связан с выравниванием тона кожи и пигментацией.
10. Растительные экстракты: гранат и алоэ вера
Гранат защищает от преждевременного старения благодаря полифенолам, а алоэ вера увлажняет и успокаивает, поддерживая пищеварение и иммунитет.
Разумеется, нутрикосметический индекс ингредиентов не является открытием - все это давно используются как в косметике, так и в БАДах. Смысл этого списка, в том, чтобы увидеть весь спектр компонентов, востребованность которых будет нарастать у потребителя.
⚠️ БАД с этими компонентами лично я бы не применяла бездумно и потому что модно, а по необходимости и после консультаций со специалистом.
Потому что применяя все подряд - можно не получить результат, а потратить впустую деньги или ухудшить ситуации по своим заболеваниям.
1. Коллагеновые пептиды
Коллаген отвечает за упругость и плотность кожи, а также влияет на волосы и ногти. С возрастом уровень коллагена падает, поэтому многие стремятся восполнить его запасы. Пептиды легко добавлять в порошки, напитки и капсулы, и они становятся основой многих формул.
2. Витамин C
Мощный антиоксидант, защищающий кожу от стресса (солнце, городская среда). Он участвует в синтезе коллагена и часто работает в паре с ним для улучшения упругости и сияния кожи.
3. Минералы: цинк, магний и селен
Цинк помогает коже восстанавливаться и справляться с воспалениями. Селен защищает клетки от оксидативного стресса, а магний поддерживает энергию и здоровье мышц.
4. Гиалуроновая кислота
Обещает глубокое увлажнение изнутри и поддержку эластичности кожи. Продукты с гиалуроновой кислотой популярны в Японии и доступны в разных форматах — от капсул до напитков.
5. Пептиды в более широком смысле
Короткие цепочки аминокислот, которые помогают коже обновляться и удерживать влагу. Их можно адаптировать под конкретные задачи — упругость, восстановление и защиту.
6. Биотин
Старый, но эффективный герой! Участвует в обмене веществ и синтезе кератина, что делает волосы блестящими, а ногти крепкими.
7. Адаптогены, в первую очередь ашваганда
Помогают организму справляться со стрессом, что отражается на состоянии кожи и волос. Меньше высыпаний и более спокойный цвет лица — вот что дает ашваганда!
8. Астаксантин
Ярко-красный каротиноид из микроводорослей, один из самых сильных антиоксидантов. Защищает кожу от УФ-излучения и помогает сохранять коллаген.
9. Глутатион
Внутренняя «служба клининга», помогающая клеткам справляться с последствиями стресса и загрязнения. Связан с выравниванием тона кожи и пигментацией.
10. Растительные экстракты: гранат и алоэ вера
Гранат защищает от преждевременного старения благодаря полифенолам, а алоэ вера увлажняет и успокаивает, поддерживая пищеварение и иммунитет.
Разумеется, нутрикосметический индекс ингредиентов не является открытием - все это давно используются как в косметике, так и в БАДах. Смысл этого списка, в том, чтобы увидеть весь спектр компонентов, востребованность которых будет нарастать у потребителя.
Потому что применяя все подряд - можно не получить результат, а потратить впустую деньги или ухудшить ситуации по своим заболеваниям.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍15🔥5❤4
🌱 Почему стоит выбирать органические продукты? 🌱
На первый взгляд разница может быть незаметной, но она есть – и весьма существенная!
🍏 Органика – это еда, выращенная без пестицидов, ГМО и химических удобрений. Она заботится о нашем здоровье и планете, сохраняя плодородие почвы, чистоту воды и биоразнообразие.
🚫 Без синтетических химикатов – это значит, что пища попадает на наш стол максимально приближенная к природе. Отсутствие агрессивной химии снижает токсическую нагрузку на организм, поддерживает работу печени и иммунной системы, уменьшая риск аллергий и хронических заболеваний.
🥦 Больше питательных веществ – исследования показывают, что органические овощи и фрукты содержат больше витаминов, минералов и антиоксидантов благодаря живой, богатой почве.
❌ Без ГМО – органика полностью исключает использование генетически модифицированных организмов. Это важно для сохранения чистоты семян и природного разнообразия растений.
🌍 Поддержка экосистемы – меньше загрязнений, больше пчел, здоровые леса и чистые источники воды!
🐄 Здоровье животных – гуманное обращение с животными: свободный выгул, свежий воздух и натуральное кормление без антибиотиков и гормонов. Это отражается на качестве мяса, молока и яиц, делая их более "чистыми" и безопасными для нас.
😋 Вкус – органические продукты имеют более яркий и насыщенный вкус, так как растут в естественном темпе, без ускорителей роста и химических добавок. Это настоящая еда от природы!
🤝 Ответственное потребление – покупая органику, мы поддерживаем фермеров, которые работают в гармонии с природой. Мы вносим вклад в здоровье и устойчивое будущее – чистоту и уважение к жизни.
На первый взгляд разница может быть незаметной, но она есть – и весьма существенная!
🍏 Органика – это еда, выращенная без пестицидов, ГМО и химических удобрений. Она заботится о нашем здоровье и планете, сохраняя плодородие почвы, чистоту воды и биоразнообразие.
🚫 Без синтетических химикатов – это значит, что пища попадает на наш стол максимально приближенная к природе. Отсутствие агрессивной химии снижает токсическую нагрузку на организм, поддерживает работу печени и иммунной системы, уменьшая риск аллергий и хронических заболеваний.
🥦 Больше питательных веществ – исследования показывают, что органические овощи и фрукты содержат больше витаминов, минералов и антиоксидантов благодаря живой, богатой почве.
❌ Без ГМО – органика полностью исключает использование генетически модифицированных организмов. Это важно для сохранения чистоты семян и природного разнообразия растений.
🌍 Поддержка экосистемы – меньше загрязнений, больше пчел, здоровые леса и чистые источники воды!
🐄 Здоровье животных – гуманное обращение с животными: свободный выгул, свежий воздух и натуральное кормление без антибиотиков и гормонов. Это отражается на качестве мяса, молока и яиц, делая их более "чистыми" и безопасными для нас.
😋 Вкус – органические продукты имеют более яркий и насыщенный вкус, так как растут в естественном темпе, без ускорителей роста и химических добавок. Это настоящая еда от природы!
🤝 Ответственное потребление – покупая органику, мы поддерживаем фермеров, которые работают в гармонии с природой. Мы вносим вклад в здоровье и устойчивое будущее – чистоту и уважение к жизни.
❤23🥰16🔥15😁1
▎Крем для рук «Вишневый пирог»: уютный ритуал от LABORATORIUM X ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН
Привет, друзья! 🍒 Знаете, я обычно не фанат всяких распиаренных продуктов. Честно, часто они обещают золотые горы, а на деле – лишь пустые слова. Но вот на днях мне попался крем для рук «Вишневый пирог» от LABORATORIUM X ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН, и я решила: почему бы не попробовать? Тем более, что он вдохновлён сериалом «Твин Пикс». Хотя, если честно, я его не смотрела, так что вайб мне не совсем понятен. Но давайте разбираться вместе!
▎Уют в баночке
Первое, что меня поразило – это аромат. Открываешь тюбик, и как будто попадаешь в кондитерскую! Вишневый запах пирога окутывает, создавая атмосферу уюта. Идеально для осени, когда хочется завернуться в плед с чашкой чая. 🌧️🤩
Крем имеет среднюю плотность, не слишком жидкий и не слишком густой – как раз то, что нужно для комфортного нанесения. Я использую его каждый день, и знаете что? Мои ручки стали мягкими и увлажнёнными. Чувство дискомфорта исчезло, и это радует!
▎Состав, который работает
Давайте немного углубимся в состав. Тут у нас масла виноградной косточки, кокоса, персика и жожоба. Все эти масла питают и увлажняют кожу, словно маленькие волшебники, заботящиеся о ваших ручках. А декспантенол помогает заживлению и восстановлению – как будто ваша кожа говорит: «Спасибо!»
Но вот важный момент: если ваши руки сильно пересушены (например, после постоянного мытья), то одного крема может быть недостаточно. Имейте это в виду! Лучше комбинировать с другими средствами.
▎Итог
Так что же мы имеем в итоге? Крем для рук «Вишневый пирог» – это не просто уход за кожей, а настоящий ритуал. Он создает уют и расслабление в вашем дне. Я его использую с удовольствием и рекомендую попробовать всем, кто хочет побаловать свои ручки.
А вы уже пробовали этот крем? Какой ваш любимый уход за руками? Делитесь в комментариях! 💬 Давайте обсудим!
Привет, друзья! 🍒 Знаете, я обычно не фанат всяких распиаренных продуктов. Честно, часто они обещают золотые горы, а на деле – лишь пустые слова. Но вот на днях мне попался крем для рук «Вишневый пирог» от LABORATORIUM X ВРЕМЯ ПЕРЕМЕН, и я решила: почему бы не попробовать? Тем более, что он вдохновлён сериалом «Твин Пикс». Хотя, если честно, я его не смотрела, так что вайб мне не совсем понятен. Но давайте разбираться вместе!
▎Уют в баночке
Первое, что меня поразило – это аромат. Открываешь тюбик, и как будто попадаешь в кондитерскую! Вишневый запах пирога окутывает, создавая атмосферу уюта. Идеально для осени, когда хочется завернуться в плед с чашкой чая. 🌧️
Крем имеет среднюю плотность, не слишком жидкий и не слишком густой – как раз то, что нужно для комфортного нанесения. Я использую его каждый день, и знаете что? Мои ручки стали мягкими и увлажнёнными. Чувство дискомфорта исчезло, и это радует!
▎Состав, который работает
Давайте немного углубимся в состав. Тут у нас масла виноградной косточки, кокоса, персика и жожоба. Все эти масла питают и увлажняют кожу, словно маленькие волшебники, заботящиеся о ваших ручках. А декспантенол помогает заживлению и восстановлению – как будто ваша кожа говорит: «Спасибо!»
Но вот важный момент: если ваши руки сильно пересушены (например, после постоянного мытья), то одного крема может быть недостаточно. Имейте это в виду! Лучше комбинировать с другими средствами.
▎Итог
Так что же мы имеем в итоге? Крем для рук «Вишневый пирог» – это не просто уход за кожей, а настоящий ритуал. Он создает уют и расслабление в вашем дне. Я его использую с удовольствием и рекомендую попробовать всем, кто хочет побаловать свои ручки.
А вы уже пробовали этот крем? Какой ваш любимый уход за руками? Делитесь в комментариях! 💬 Давайте обсудим!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥9❤🔥7🙏6
🌱 Пребиотики VS. Пробиотики: Включаете ли вы их в свой рацион? 🥦
🔹 ПРЕбиотики – это вещества, которые стимулируют рост и активность полезной микрофлоры в кишечнике. Они служат "пищей" для хороших бактерий и помогают:
• Улучшить усвоение минералов 🌟
• Контролировать вес ⚖️
• Снизить уровень плохого холестерина ❤️
🔸 ПРОбиотики – живые микроорганизмы, которые положительно влияют на здоровье. Они:
• Восстанавливают микрофлору кишечника 🌿
• Улучшают пищеварение 🍽️
• Поддерживают иммунную систему 💪
ПРЕбиотики:
• Чеснок 🧄
• Спаржа🥬
• Бананы🍌
• Ягоды 🍓🫐
• Томаты 🍅
• Артишоки🍁
• Репчатый лук 🧅
• Капуста🥬
• Яблоки 🍏
• Грибы🍄
• Овсянка 🌾
• Бобовые🌾
ПРОбиотики:
• Кимчи🥬
• Кефир🥛
• Сыры 🧀
• Квашеная капуста😄
• Йогурт🍌
• Комбуча🍵
• Мисо-суп 🍲
• Соленые огурцы 🥒
• Яблочный уксус 🍏🇺🇸
• Оливки 🫒
• Квас🍺
• Хлеб на закваске 🍞
Не забывайте добавлять эти полезные продукты в свой рацион для крепкого здоровья! 💚
🔹 ПРЕбиотики – это вещества, которые стимулируют рост и активность полезной микрофлоры в кишечнике. Они служат "пищей" для хороших бактерий и помогают:
• Улучшить усвоение минералов 🌟
• Контролировать вес ⚖️
• Снизить уровень плохого холестерина ❤️
🔸 ПРОбиотики – живые микроорганизмы, которые положительно влияют на здоровье. Они:
• Восстанавливают микрофлору кишечника 🌿
• Улучшают пищеварение 🍽️
• Поддерживают иммунную систему 💪
ПРЕбиотики:
• Чеснок 🧄
• Спаржа
• Бананы
• Ягоды 🍓
• Томаты 🍅
• Артишоки
• Репчатый лук 🧅
• Капуста
• Яблоки 🍏
• Грибы
• Овсянка 🌾
• Бобовые
ПРОбиотики:
• Кимчи
• Кефир
• Сыры 🧀
• Квашеная капуста
• Йогурт
• Комбуча
• Мисо-суп 🍲
• Соленые огурцы 🥒
• Яблочный уксус 🍏
• Оливки 🫒
• Квас
• Хлеб на закваске 🍞
Не забывайте добавлять эти полезные продукты в свой рацион для крепкого здоровья! 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥5👍4
🧴 Как выбрать дезодорант, если у вас онкология или гормональные заболевания
Если у вас есть онкологические заболевания, эстрогеновое доминирование, период гормонального роста или гормональные симптомы у женщин после 40 лет, стоит выбирать дезодоранты без ароматической нагрузки (включая эфирные масла):
❌ Фитоэстрогенные эфирные масла:
• Эфирное масло лаванды
• Эфирное масло чайного дерева
• Шалфей мускатный
• Фенхель
• Анис
• Герань
❌ Концентрированные фитоэстрогенные экстракты:
• Соевые изофлавоны
• Экстракт красного клевера
• Экстракт хмеля
Бренд может не писать, какие масла использованы, а только сами вещества. Тогда смотрим на следующие ароматические соединения:
⏺️ Linalool
⏺️ Linalyl acetate
⏺️ Terpinen-4-ol
⏺️ Geraniol
⏺️ Citronellol
⏺️ Benzyl salicylate
⏺️ Benzyl Benzoate
⏺️ Eugenol
⏺️ Coumarin
⏺️ Citral
Эфирные масла – это концентраты активных молекул. Многие из них взаимодействуют с гормональными рецепторами. Они легко проникают через кожу, особенно в области подмышек (тонкая кожа + тепло + трение), и могут вызывать раздражение и аллергию.
💡 Важно помнить:
В дезодорантах концентрация обычно низкая (0.1–1%). Клинических данных о вреде ЭМ при РМЖ нет. Но лучше стоит действовать по принципу предосторожности, так как в области подмышек находится много лимфоузлов.
Эти компоненты не равны полноценным фитоэстрогенам, но они:
⏺️ биологически активны
⏺️ способны взаимодействовать с рецепторами в лабораторных условиях
⏺️ чаще вызывают сенсибилизацию - развитие аллергии и повышенную чувствительность кожи
При вышеперечисленных симптомах лучше избегать эфирных масел — это самый безопасный вариант.
Ниже список масел/вещества, которые считаются безопасными даже при РМЖ и не несут гормональной активности, но могут вызывать местное раздражение:
⏺️ Апельсин сладкий (Citrus sinensis)
⏺️ Грейпфрут (Citrus paradisi)
⏺️ Ладан (Boswellia)
⏺️ Экстракт розмарина (не масло)
⏺️ Натуральная ваниль
⏺️ Мята
⏺️ Кедр
Берегите себя! 💚
Если у вас есть онкологические заболевания, эстрогеновое доминирование, период гормонального роста или гормональные симптомы у женщин после 40 лет, стоит выбирать дезодоранты без ароматической нагрузки (включая эфирные масла):
❌ Фитоэстрогенные эфирные масла:
• Эфирное масло лаванды
• Эфирное масло чайного дерева
• Шалфей мускатный
• Фенхель
• Анис
• Герань
❌ Концентрированные фитоэстрогенные экстракты:
• Соевые изофлавоны
• Экстракт красного клевера
• Экстракт хмеля
Бренд может не писать, какие масла использованы, а только сами вещества. Тогда смотрим на следующие ароматические соединения:
⏺️ Linalool
⏺️ Linalyl acetate
⏺️ Terpinen-4-ol
⏺️ Geraniol
⏺️ Citronellol
⏺️ Benzyl salicylate
⏺️ Benzyl Benzoate
⏺️ Eugenol
⏺️ Coumarin
⏺️ Citral
Эфирные масла – это концентраты активных молекул. Многие из них взаимодействуют с гормональными рецепторами. Они легко проникают через кожу, особенно в области подмышек (тонкая кожа + тепло + трение), и могут вызывать раздражение и аллергию.
💡 Важно помнить:
В дезодорантах концентрация обычно низкая (0.1–1%). Клинических данных о вреде ЭМ при РМЖ нет. Но лучше стоит действовать по принципу предосторожности, так как в области подмышек находится много лимфоузлов.
Эти компоненты не равны полноценным фитоэстрогенам, но они:
⏺️ биологически активны
⏺️ способны взаимодействовать с рецепторами в лабораторных условиях
⏺️ чаще вызывают сенсибилизацию - развитие аллергии и повышенную чувствительность кожи
При вышеперечисленных симптомах лучше избегать эфирных масел — это самый безопасный вариант.
Ниже список масел/вещества, которые считаются безопасными даже при РМЖ и не несут гормональной активности, но могут вызывать местное раздражение:
⏺️ Апельсин сладкий (Citrus sinensis)
⏺️ Грейпфрут (Citrus paradisi)
⏺️ Ладан (Boswellia)
⏺️ Экстракт розмарина (не масло)
⏺️ Натуральная ваниль
⏺️ Мята
⏺️ Кедр
Берегите себя! 💚
❤9🔥4🥰4
🥗 Салат с запечёнными баклажанами, моцареллой и черри
Ингредиенты:
• Небольшие баклажаны — 1–2 шт. 🍆
• Помидоры черри — 50 г 🍅
• Моцарелла в шариках — 50 г 🧀
• Оливковое масло — 1-2 ст. л. 🫒
• Свежий базилик — для украшения 🌿
• Паприка — 1/4 ч. л. 🌶️
• Чеснок — 1 зубчик 🧄
• Соль — по вкусу 🧂
• Сушёный орегано — 1 щепотка 🌱
Приготовление:
1. Баклажаны вымыть, обсушить и разрезать вдоль на половинки. На мякоти сделать неглубокие надрезы крест-накрест, стараясь не повредить кожицу.
2. Смешать оливковое масло с паприкой, чесноком, солью и орегано.
3. Выложить баклажаны в форму срезом вверх и тщательно смазать пряной смесью, чтобы она попала в надрезы.
4. Запекать при 180 градусах 20–25 минут до мягкости и лёгкой румяности.
5. Готовые баклажаны немного остудить и выложить на плоское блюдо.
6. Добавить разрезанные пополам помидоры черри и шарики моцареллы.
7. Украсить листьями свежего базилика и сразу подавать.
✨ Для этого салата лучше выбирать небольшие молодые баклажаны — они быстрее пропекаются и почти не горчат. Моцареллу рекомендуется добавлять только после того, как баклажаны немного остынут, чтобы сыр сохранил форму, но слегка нагрелся и стал особенно нежным.
Приятного аппетита! 🍽️
Ингредиенты:
• Небольшие баклажаны — 1–2 шт. 🍆
• Помидоры черри — 50 г 🍅
• Моцарелла в шариках — 50 г 🧀
• Оливковое масло — 1-2 ст. л. 🫒
• Свежий базилик — для украшения 🌿
• Паприка — 1/4 ч. л. 🌶️
• Чеснок — 1 зубчик 🧄
• Соль — по вкусу 🧂
• Сушёный орегано — 1 щепотка 🌱
Приготовление:
1. Баклажаны вымыть, обсушить и разрезать вдоль на половинки. На мякоти сделать неглубокие надрезы крест-накрест, стараясь не повредить кожицу.
2. Смешать оливковое масло с паприкой, чесноком, солью и орегано.
3. Выложить баклажаны в форму срезом вверх и тщательно смазать пряной смесью, чтобы она попала в надрезы.
4. Запекать при 180 градусах 20–25 минут до мягкости и лёгкой румяности.
5. Готовые баклажаны немного остудить и выложить на плоское блюдо.
6. Добавить разрезанные пополам помидоры черри и шарики моцареллы.
7. Украсить листьями свежего базилика и сразу подавать.
✨ Для этого салата лучше выбирать небольшие молодые баклажаны — они быстрее пропекаются и почти не горчат. Моцареллу рекомендуется добавлять только после того, как баклажаны немного остынут, чтобы сыр сохранил форму, но слегка нагрелся и стал особенно нежным.
Приятного аппетита! 🍽️
❤12🔥4
🍇 Что происходит с вашим организмом, если вы едите голубику каждый день?
Ягоды всех видов — одни из самых питательных фруктов, которые стоит включить в свой рацион. Голубика, в частности, выделяется как один из лучших источников антиоксидантов и других необходимых питательных веществ, способствующих здоровью и борьбе с болезнями.
▎🌟 Польза голубики для здоровья:
1. Снижение риска хронических заболеваний
Антоцианы — антиоксиданты, содержащиеся в голубике, могут помочь снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что они снижают уровень воспаления, что важно для профилактики хронических заболеваний.
2. Увеличение потребления клетчатки
Голубика — хороший источник клетчатки, которая улучшает здоровье кишечника, снижает уровень "плохого" холестерина и помогает контролировать уровень сахара в крови. Она также способствует чувству сытости!
3. Польза для здоровья сердца
Антоцианы в голубике связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и могут улучшать функцию сосудов, поддерживая общее здоровье сердца.
4. Улучшение когнитивных функций
Употребление голубики может поддерживать мозг в оптимальном состоянии и способствовать улучшению когнитивных функций с возрастом.
5. Укрепление иммунной системы
Голубика содержит значительное количество витамина С, который поддерживает здоровье иммунной системы и защищает от инфекций.
Голубика — это богатый питательными веществами фрукт, содержащий клетчатку, витамин С, калий и витамин К. Она также содержит мало насыщенных жиров и полифенолы — растительные соединения, известные своей способностью бороться с хроническими заболеваниями.
❗️ Важно: У некоторых людей может быть аллергия на салицилаты или саму голубику. Если у вас возникают аллергические реакции (отёк, боль в животе, затруднённое дыхание), лучше избегать её употребления.
Добавление всего 1 стакана голубики в ваш рацион поможет вам получить пользу от её многочисленных полезных свойств.
Голубика невероятно универсальна и её можно употреблять разными способами! 🍽️
Ягоды всех видов — одни из самых питательных фруктов, которые стоит включить в свой рацион. Голубика, в частности, выделяется как один из лучших источников антиоксидантов и других необходимых питательных веществ, способствующих здоровью и борьбе с болезнями.
▎🌟 Польза голубики для здоровья:
1. Снижение риска хронических заболеваний
Антоцианы — антиоксиданты, содержащиеся в голубике, могут помочь снизить риск диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования показывают, что они снижают уровень воспаления, что важно для профилактики хронических заболеваний.
2. Увеличение потребления клетчатки
Голубика — хороший источник клетчатки, которая улучшает здоровье кишечника, снижает уровень "плохого" холестерина и помогает контролировать уровень сахара в крови. Она также способствует чувству сытости!
3. Польза для здоровья сердца
Антоцианы в голубике связаны со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний и могут улучшать функцию сосудов, поддерживая общее здоровье сердца.
4. Улучшение когнитивных функций
Употребление голубики может поддерживать мозг в оптимальном состоянии и способствовать улучшению когнитивных функций с возрастом.
5. Укрепление иммунной системы
Голубика содержит значительное количество витамина С, который поддерживает здоровье иммунной системы и защищает от инфекций.
Голубика — это богатый питательными веществами фрукт, содержащий клетчатку, витамин С, калий и витамин К. Она также содержит мало насыщенных жиров и полифенолы — растительные соединения, известные своей способностью бороться с хроническими заболеваниями.
❗️ Важно: У некоторых людей может быть аллергия на салицилаты или саму голубику. Если у вас возникают аллергические реакции (отёк, боль в животе, затруднённое дыхание), лучше избегать её употребления.
Добавление всего 1 стакана голубики в ваш рацион поможет вам получить пользу от её многочисленных полезных свойств.
Голубика невероятно универсальна и её можно употреблять разными способами! 🍽️
❤13🔥3🥰2
Всем привет! ☕️
С радостью объявляю, что по Понедельникам у меня в канале рубрика — "Вопросы от подписчиков"!💬 ✨
Это отличный повод для нашего общения с Вами, возможность задать мне Вас интересующие вопросы и высказать свои пожелания. Давайте будем общаться на интересные темы!
Жду ваши сообщения!🌟
С радостью объявляю, что по Понедельникам у меня в канале рубрика — "Вопросы от подписчиков"!
Это отличный повод для нашего общения с Вами, возможность задать мне Вас интересующие вопросы и высказать свои пожелания. Давайте будем общаться на интересные темы!
Жду ваши сообщения!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3🥰3👏1