Вчера неожиданно для меня Духовке исполнился год.
Без первоапрельских шуток - спасибо, что вы со мной, несмотря на редкую активность канала.
Или благодаря ей…
Обещаю писать чаще. При этом без переутомления автора и аудитории.
Ибо во всем важен баланс и осознанный выбор!
Про осознанный выбор подборка первоапрельских шуток этого года. С весной нас! 🌷
Без первоапрельских шуток - спасибо, что вы со мной, несмотря на редкую активность канала.
Или благодаря ей…
Обещаю писать чаще. При этом без переутомления автора и аудитории.
Ибо во всем важен баланс и осознанный выбор!
Про осознанный выбор подборка первоапрельских шуток этого года. С весной нас! 🌷
❤🔥39🤣17❤14👏6
Сегодня со мной случился немаловажный, как мне кажется, инсайт.
Бываю такие события или поступки, с которыми столкнувшись понимаешь: твое представление о мире возможного никогда не будет прежним.
Очень слабое и отдаленное понимание степени офигевания от происходящего описывается избитым клише: "А что, так можно было?"
Вчера и сегодня прямо в ряд подарили такие события.
Вроде бы, ничего реально драматичного. Да и не впервой...
Однако приоткрывшееся окно, из которого просматривается альтернативная картина мира и допустимого в нем, заставляет всерьез и о многом задуматься.
Так вот, собственно, инсайт. Дарю.
Я часто задумывалась, почему после какого-то такого события людям, особенно свидетелям, важно его обсудить?
Это не про сплетни. Чаще всего не про осуждение. Но почти всегда происходит это разговорное возвращение к произошедшему. Распирает прям, если не обсудить!
И сегодня я поняла! Это вот обсуждение - необходимая мозгу классификация новой информации через зеркало значимых для него людей.
Важно ему, мозгу, понять, что является нормой - предыдущая картина мира или вновь обретенное знание.
Своего рода самостоятельная "поверка оборудования". Калибровка и адаптация базовых понятий.
И только после этой необходимой "поверки", событие можно рассматривать как предпосылку к духовному росту.
Либо через изменение себя.
Либо развитие добродетелей неосуждения, избавления от ожиданий и принятия видового разнообразия, которому Господь благоволил случится в этом мире.
Добра нам всем!
Бываю такие события или поступки, с которыми столкнувшись понимаешь: твое представление о мире возможного никогда не будет прежним.
Очень слабое и отдаленное понимание степени офигевания от происходящего описывается избитым клише: "А что, так можно было?"
Вчера и сегодня прямо в ряд подарили такие события.
Вроде бы, ничего реально драматичного. Да и не впервой...
Однако приоткрывшееся окно, из которого просматривается альтернативная картина мира и допустимого в нем, заставляет всерьез и о многом задуматься.
Так вот, собственно, инсайт. Дарю.
Я часто задумывалась, почему после какого-то такого события людям, особенно свидетелям, важно его обсудить?
Это не про сплетни. Чаще всего не про осуждение. Но почти всегда происходит это разговорное возвращение к произошедшему. Распирает прям, если не обсудить!
И сегодня я поняла! Это вот обсуждение - необходимая мозгу классификация новой информации через зеркало значимых для него людей.
Важно ему, мозгу, понять, что является нормой - предыдущая картина мира или вновь обретенное знание.
Своего рода самостоятельная "поверка оборудования". Калибровка и адаптация базовых понятий.
И только после этой необходимой "поверки", событие можно рассматривать как предпосылку к духовному росту.
Либо через изменение себя.
Либо развитие добродетелей неосуждения, избавления от ожиданий и принятия видового разнообразия, которому Господь благоволил случится в этом мире.
Добра нам всем!
❤🔥47👍10❤9👏8🔥6
В июне 1941 мой бабушке Страховой Нине было неполных 24 года.
Выпускница медицинского института, она сразу попросилась на фронт.
Закончила войну в чине капитана. Мобилизовалась только в 1946 году. Заведовала хирургическим отделением, была заместителем начальника полевого госпиталя при танковой армии.
Два ордена, куча медалей.
Наградами не гордилась. Помню в детском саду нас попросили пригласить ветеранов на 9 мая. Из всех ветеранов приехала на другой конец города, отпросившись с работы практикующего врача, рассказать мелюзге о Дне Победы одна моя бабушка.
Увидев её, я почти разрыдалась! Ну какой она ветеран? Она не надела ни одной медали! Как ею гордиться?
Маленькая я, конечно, часто расспрашивала бабушку о войне. Она рассказывала охотно какие-то курьезные случаи, и часто о том, как встретили Победу.
«Госпиталь расположился в каком-то немецком замке. Слышим - пальба, стреляют сильно. А у нас и обороняться-то некому. Закрыли ворота, окна. Ну, думаем, сейчас придут, нас всех поубивают. А к нам в ворота стучатся – открывайте, Победа!»
И вот все истории такие, весёлые. Мне, глупой малявке, не хватало рассказов про героизм и подвиги.
День Победы для бабушки всегда был святым праздником. Важнее дня рождения и даже Пасхи. Смотрела все парады, фильмы о войне.
И вот однажды по телевизору показывали фильм о подвиге на Курской дуге.
Бабушка задумчиво смотрела в экран.
Как вдруг тихо произнесла: «Курская дуга… Господи, как же наши мальчики там горели…»
И отвернулась от телевизора.
Этого единственного и самого короткого рассказа о «героической» войне мне хватило на всю жизнь. Больше я её никогда о войне не расспрашивала…
С Праздником Победы нас! Пусть будет Мир! 🔥🔥🔥
Выпускница медицинского института, она сразу попросилась на фронт.
Закончила войну в чине капитана. Мобилизовалась только в 1946 году. Заведовала хирургическим отделением, была заместителем начальника полевого госпиталя при танковой армии.
Два ордена, куча медалей.
Наградами не гордилась. Помню в детском саду нас попросили пригласить ветеранов на 9 мая. Из всех ветеранов приехала на другой конец города, отпросившись с работы практикующего врача, рассказать мелюзге о Дне Победы одна моя бабушка.
Увидев её, я почти разрыдалась! Ну какой она ветеран? Она не надела ни одной медали! Как ею гордиться?
Маленькая я, конечно, часто расспрашивала бабушку о войне. Она рассказывала охотно какие-то курьезные случаи, и часто о том, как встретили Победу.
«Госпиталь расположился в каком-то немецком замке. Слышим - пальба, стреляют сильно. А у нас и обороняться-то некому. Закрыли ворота, окна. Ну, думаем, сейчас придут, нас всех поубивают. А к нам в ворота стучатся – открывайте, Победа!»
И вот все истории такие, весёлые. Мне, глупой малявке, не хватало рассказов про героизм и подвиги.
День Победы для бабушки всегда был святым праздником. Важнее дня рождения и даже Пасхи. Смотрела все парады, фильмы о войне.
И вот однажды по телевизору показывали фильм о подвиге на Курской дуге.
Бабушка задумчиво смотрела в экран.
Как вдруг тихо произнесла: «Курская дуга… Господи, как же наши мальчики там горели…»
И отвернулась от телевизора.
Этого единственного и самого короткого рассказа о «героической» войне мне хватило на всю жизнь. Больше я её никогда о войне не расспрашивала…
С Праздником Победы нас! Пусть будет Мир! 🔥🔥🔥
10🙏57❤35💔22❤🔥12🔥4
Давеча сразу в нескольких чатах развернулись нешуточные дискуссии. С переходом на личности, предаче анафеме оппонентов и выкидыванием оных из числа подписчиков.
У меня давно уже есть лайфхак, как упредить собственное неэкологичное поведения в цифровой среде. Дабы не нажить себе на ровном месте лютых врагов, не опозориться на несколько поколений вперед, и вообще карму не попортить.
Представьте, что выходите вы на балкон. Балкон смотрит на площадь и расположен невысоко, второй этаж максимум. Вы хорошо видите людей, собравшихся на площади.
А они хорошо видят вас и, при необходимости, дотянуться до вас тоже могут.
Собралось же и стоит, задрав на вас головы, людей на этой площади ровно столько, сколько читателей в группе, куда вы собираетесь что-то написать.
Про "плюнуть в вечность" усложнять не будем, возьмём только текущих подписчиков.
Вы подходите к микрофону и громко, на всю площадь, говорите ртом и голосом то, что собираетесь написать в группу.
Так вот.
Если, без страха, упрека и смущения, глядя в их живые многочисленные лица, вы сможете это озвучить, то пишите смело!
Господь вознаградит вас за достойное пополнение литературно-полемической копилки человечества!
А ежели вам, по каким-то причинам, в лицо этой многочисленной аудитории сказать ваш текст страшненько, стыдно или не комфортно…
…то закройте от греха подальше интернет и пойдите займитесь каким-нибудь полезным делом.
Божественное имя почитайте. Или книгу. Или какое-нибудь добро причините.
Желательно только себе самому…
У меня давно уже есть лайфхак, как упредить собственное неэкологичное поведения в цифровой среде. Дабы не нажить себе на ровном месте лютых врагов, не опозориться на несколько поколений вперед, и вообще карму не попортить.
Представьте, что выходите вы на балкон. Балкон смотрит на площадь и расположен невысоко, второй этаж максимум. Вы хорошо видите людей, собравшихся на площади.
А они хорошо видят вас и, при необходимости, дотянуться до вас тоже могут.
Собралось же и стоит, задрав на вас головы, людей на этой площади ровно столько, сколько читателей в группе, куда вы собираетесь что-то написать.
Про "плюнуть в вечность" усложнять не будем, возьмём только текущих подписчиков.
Вы подходите к микрофону и громко, на всю площадь, говорите ртом и голосом то, что собираетесь написать в группу.
Так вот.
Если, без страха, упрека и смущения, глядя в их живые многочисленные лица, вы сможете это озвучить, то пишите смело!
Господь вознаградит вас за достойное пополнение литературно-полемической копилки человечества!
А ежели вам, по каким-то причинам, в лицо этой многочисленной аудитории сказать ваш текст страшненько, стыдно или не комфортно…
…то закройте от греха подальше интернет и пойдите займитесь каким-нибудь полезным делом.
Божественное имя почитайте. Или книгу. Или какое-нибудь добро причините.
Желательно только себе самому…
❤29💯19🔥12😁10👍8🙏3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1 сентября соцсети традиционно пестрят новостями о внезапно закончившемся лете, поздравлениями и напутствиями детишкам и причитаниями родителей. Наиболее часто упоминаются родительские чаты и ночные поделки к школе.
Мне же сегодня интересно обсудить с вами тему взрослого образования.
Среднюю школу я искренне ненавидела. Советское ещё учреждение, под руководством несгибаемой директрисы системно искореняло любую инаковость и нешаблонное мышление. Под эту раздачу я попала по полной.
Пока на выпускной линейке мои одноклассники роняли под звуки нестареющего вальса скупую слезу, я внутри себя повторяла на разные лады слово «свобода».
Ничто тогда не предвещало, что я буду учиться всю жизнь. Выражение «меня учить – только портить», явно не про меня.
Системностью мой подход к дальнейшему получению знаний не отличался.
Среднее образование переводчика технической литературы.
Высшее по специальности инженер-строитель.
Неоконченный Литературный институт.
Степень сертифицированного управленческого бухгалтера в одном из лучших международных институтов.
И это не считая бесчисленных курсов для развития глубоко дремлющих во мне soft skills.
Что меня, не знакомую ещё тогда с трудами Черниговской и Бехтеревой, мотивировало учиться, было абсолютно непонятно.
И только много лет спустя, примерно года три назад, начала проявляться хоть какая-то закономерность.
Я совершенно чётко увидела, что все, абсолютно все знания, которые я приобрела за свою жизнь, востребованы и нашли свое применение в севе и в жизни.
Всё, чему я училась, охотно или из-под палки, оказалось нужным!
Даже инженерные навыки! Профессия, получив которую, я поклялась принести максимальную пользу отрасли, а именно – никогда в жизни не работать по специальности. И вдруг при реконструкции здания Центра культуры Индии в Астрахани в прошлом году, надо же, пригодилась!
Гурудев, как истинный Мастер, задолго до физической встречи с Ним, все события нашей жизни выстраивает в единую, развивающую тебя цепочку. И каждое звено этой цепочки служит фундаментом для дальнейшего духовного развития и открывает новые возможности.
Когда начинаешь видеть, как складывается этот паззл, просто дух захватывает!
И появляется абсолютная уверенность, что слова Гурудева, Он часто их повторяет, что Господь с тобой в каждую минуту твоей жизни - это не метафора!
Ну что могу сказать. С нашим Атаманом не приходится тужить.
Процесс продолжается.
Два года назад выучилась и стала преподавателем Атма Крия йоги.
В прошлом году получила профессию художника-смоляниста, об этом всём ещё ждите постов.
Сейчас изучаю БМ Академию, абсолютный must для причастных, и получаю ещё одну мирскую специальность.
И даже уроки, полученные в ненавистной средней школе, пригодились.
Там, как оказалось, я научилась верить в себя, вопреки мнению большинства. И системно класть на мнение идиотов, даже если они старше тебя «по званию».
Бесценные, согласитесь, навыки!
А что у вас с пожизненным обучением?
Мне же сегодня интересно обсудить с вами тему взрослого образования.
Среднюю школу я искренне ненавидела. Советское ещё учреждение, под руководством несгибаемой директрисы системно искореняло любую инаковость и нешаблонное мышление. Под эту раздачу я попала по полной.
Пока на выпускной линейке мои одноклассники роняли под звуки нестареющего вальса скупую слезу, я внутри себя повторяла на разные лады слово «свобода».
Ничто тогда не предвещало, что я буду учиться всю жизнь. Выражение «меня учить – только портить», явно не про меня.
Системностью мой подход к дальнейшему получению знаний не отличался.
Среднее образование переводчика технической литературы.
Высшее по специальности инженер-строитель.
Неоконченный Литературный институт.
Степень сертифицированного управленческого бухгалтера в одном из лучших международных институтов.
И это не считая бесчисленных курсов для развития глубоко дремлющих во мне soft skills.
Что меня, не знакомую ещё тогда с трудами Черниговской и Бехтеревой, мотивировало учиться, было абсолютно непонятно.
И только много лет спустя, примерно года три назад, начала проявляться хоть какая-то закономерность.
Я совершенно чётко увидела, что все, абсолютно все знания, которые я приобрела за свою жизнь, востребованы и нашли свое применение в севе и в жизни.
Всё, чему я училась, охотно или из-под палки, оказалось нужным!
Даже инженерные навыки! Профессия, получив которую, я поклялась принести максимальную пользу отрасли, а именно – никогда в жизни не работать по специальности. И вдруг при реконструкции здания Центра культуры Индии в Астрахани в прошлом году, надо же, пригодилась!
Гурудев, как истинный Мастер, задолго до физической встречи с Ним, все события нашей жизни выстраивает в единую, развивающую тебя цепочку. И каждое звено этой цепочки служит фундаментом для дальнейшего духовного развития и открывает новые возможности.
Когда начинаешь видеть, как складывается этот паззл, просто дух захватывает!
И появляется абсолютная уверенность, что слова Гурудева, Он часто их повторяет, что Господь с тобой в каждую минуту твоей жизни - это не метафора!
Ну что могу сказать. С нашим Атаманом не приходится тужить.
Процесс продолжается.
Два года назад выучилась и стала преподавателем Атма Крия йоги.
В прошлом году получила профессию художника-смоляниста, об этом всём ещё ждите постов.
Сейчас изучаю БМ Академию, абсолютный must для причастных, и получаю ещё одну мирскую специальность.
И даже уроки, полученные в ненавистной средней школе, пригодились.
Там, как оказалось, я научилась верить в себя, вопреки мнению большинства. И системно класть на мнение идиотов, даже если они старше тебя «по званию».
Бесценные, согласитесь, навыки!
А что у вас с пожизненным обучением?
❤43🔥32🙏7
Читатели данного канала счастливо избежали сразу нескольких бед:
Подведения итогов прошлого 2025 года,
Новогодней резолюции 2026,
Обоих гендерных праздников,
Обсуждения геополитики, цены на нефть и золото,
И еще ряда животрепещущих событий нашего увлекательного времени.
При этом почти никто не отписывается, получается, благодарны за этот детокс мозга.
И я, в свою очередь, благодарна!
Для всех моих терпеливых читателей выкладываю видео сегодняшнего приезда Гурудева в Мумбаи.
Снимала на вокзале, где мы собрались и наслаждались 37° приятного южного тепла.
Все ждали Его из одной двери вагона, любитель веселых розыгрышей Гурудев выскочил из другой. И радостно наблюдал как все, наконец, увидят, развернутся и прибегут!
В очередной раз убедилась в правильности утверждения «И последние станут первыми». Я стояла в конце, а после розыгрыша оказалась в самом первом ряду.
Enjoy!
Подведения итогов прошлого 2025 года,
Новогодней резолюции 2026,
Обоих гендерных праздников,
Обсуждения геополитики, цены на нефть и золото,
И еще ряда животрепещущих событий нашего увлекательного времени.
При этом почти никто не отписывается, получается, благодарны за этот детокс мозга.
И я, в свою очередь, благодарна!
Для всех моих терпеливых читателей выкладываю видео сегодняшнего приезда Гурудева в Мумбаи.
Снимала на вокзале, где мы собрались и наслаждались 37° приятного южного тепла.
Все ждали Его из одной двери вагона, любитель веселых розыгрышей Гурудев выскочил из другой. И радостно наблюдал как все, наконец, увидят, развернутся и прибегут!
В очередной раз убедилась в правильности утверждения «И последние станут первыми». Я стояла в конце, а после розыгрыша оказалась в самом первом ряду.
Enjoy!
❤55🥰10🔥5❤🔥1👍1
Подборка первоапрельских шуток этого года о действительно важном!
Во времена, когда про искусственный интеллект нам рассказывают из каждой розетки, вам не кажется странным, что роботы нас постоянно просят доказать, что мы не роботы?
Во времена, когда про искусственный интеллект нам рассказывают из каждой розетки, вам не кажется странным, что роботы нас постоянно просят доказать, что мы не роботы?
🤣38❤7💯3
Про Атма Крия Йогу
Историю, которую сегодня расскажу, видела собственными глазами и запомнила на много лет.
Моё второе паломничество с Гурудевом в Индию, ноябрь 2013 года.
Кульминацией двухнедельной поездки было посещение Тирупати и храма Господа Венкатешвары. Это был незабываемый опыт, но сегодня рассказ не о нём.
До приезда в Тирупати путешествие наше было разнообразным и увлекательным. В Индии никогда не знаешь, чего ожидать в бытовом плане. В той поездке мы жили и в захудалых гостиницах, и в ашрамах в самых аскетичных условиях. И вдруг в Тирупати нас заселили в шикарный пятизвёздочный отель. Мы ещё веселились, что это компенсация за бытовые страдания предыдущих дней.
Группу нашу ждали. Ещё бы, приехал великий Мастер и с ним толпа из примерно сорок белых людей.
В качестве любезности отель предоставил нашей группе бесплатного массажиста. Понятно, что всем он расслабиться помочь не успевал, но, кто поторопился и записался, тот молодец!
А вот дальше произошло неожиданное. После третьего примерно человека из нашей группы массажист вылетел из кабинета с круглыми глазами.
- Кто вы, люди?! Я тридцать лет делаю массаж. Я научился чувствовать энергию других людей. Но такой энергии и благости, которая исходит от вас, я не чувствовал никогда! А из вашей группы все такие!
Мужик реально был в шоке.
Ему объяснили, что мы ученики Мастера, что бесценный дар, который он передал людям – Атма Крия йога. Её получаешь у специально обученного преподавателя, благословленного Гурудевом. И потом самостоятельно практикуешь. Курс занимает два дня. Эффект от практик зависит только от тебя, насколько усердно занимаешься потом самостоятельно. Вот мы все Атма Крию и практикуем. Отсюда и такая энергия.
Массажист все это выслушал и бухнулся в ноги руководителю группы. Пожалуйста, попросите Мастера, передайте мне Крию! Я никогда такого не испытывал, мне очень нужно!
И что вы думаете. Пошли к Гурудеву, спросили его что делать. В порядке исключения Гурудев разрешил передать мужику крию по ускоренной программе. В группе был британец индийского происхождения, Рошан, он тогда вообще был одним из ведущих преподавателей в мире. Рошан всю ночь передавал неожиданному студенту практики Крии и дал посвящение.
Наутро наша группа уехала из отеля, оставив в нем ошалевшего от счастья массажиста…
Потому что он, индус с тридцатилетним опытом взаимодействия с энергиями других людей, понимал, какую драгоценность только что получил!
История много лет не выходила у меня из головы. И, как только появилась возможность, я прошла обучение, получила посвящение и стала преподавателем Атма Крия йоги.
В следующие выходные мой первый курс, проводим вместе с подругой. Анонс прикрепляю ниже.
Для тех, у кого уже есть Крия, эта история – хороший повод порадоваться тому, каким сокровищем вы обладаете.
Для остальных – повод задуматься.
Рассказать подробности и ответить на вопросы буду рада в комментариях под постом или в личке.
А у меня начинается новый этап жизни. Преподавание Крии, это самая главная моя теперь духовная обязанность.
Всем добра!
Историю, которую сегодня расскажу, видела собственными глазами и запомнила на много лет.
Моё второе паломничество с Гурудевом в Индию, ноябрь 2013 года.
Кульминацией двухнедельной поездки было посещение Тирупати и храма Господа Венкатешвары. Это был незабываемый опыт, но сегодня рассказ не о нём.
До приезда в Тирупати путешествие наше было разнообразным и увлекательным. В Индии никогда не знаешь, чего ожидать в бытовом плане. В той поездке мы жили и в захудалых гостиницах, и в ашрамах в самых аскетичных условиях. И вдруг в Тирупати нас заселили в шикарный пятизвёздочный отель. Мы ещё веселились, что это компенсация за бытовые страдания предыдущих дней.
Группу нашу ждали. Ещё бы, приехал великий Мастер и с ним толпа из примерно сорок белых людей.
В качестве любезности отель предоставил нашей группе бесплатного массажиста. Понятно, что всем он расслабиться помочь не успевал, но, кто поторопился и записался, тот молодец!
А вот дальше произошло неожиданное. После третьего примерно человека из нашей группы массажист вылетел из кабинета с круглыми глазами.
- Кто вы, люди?! Я тридцать лет делаю массаж. Я научился чувствовать энергию других людей. Но такой энергии и благости, которая исходит от вас, я не чувствовал никогда! А из вашей группы все такие!
Мужик реально был в шоке.
Ему объяснили, что мы ученики Мастера, что бесценный дар, который он передал людям – Атма Крия йога. Её получаешь у специально обученного преподавателя, благословленного Гурудевом. И потом самостоятельно практикуешь. Курс занимает два дня. Эффект от практик зависит только от тебя, насколько усердно занимаешься потом самостоятельно. Вот мы все Атма Крию и практикуем. Отсюда и такая энергия.
Массажист все это выслушал и бухнулся в ноги руководителю группы. Пожалуйста, попросите Мастера, передайте мне Крию! Я никогда такого не испытывал, мне очень нужно!
И что вы думаете. Пошли к Гурудеву, спросили его что делать. В порядке исключения Гурудев разрешил передать мужику крию по ускоренной программе. В группе был британец индийского происхождения, Рошан, он тогда вообще был одним из ведущих преподавателей в мире. Рошан всю ночь передавал неожиданному студенту практики Крии и дал посвящение.
Наутро наша группа уехала из отеля, оставив в нем ошалевшего от счастья массажиста…
Потому что он, индус с тридцатилетним опытом взаимодействия с энергиями других людей, понимал, какую драгоценность только что получил!
История много лет не выходила у меня из головы. И, как только появилась возможность, я прошла обучение, получила посвящение и стала преподавателем Атма Крия йоги.
В следующие выходные мой первый курс, проводим вместе с подругой. Анонс прикрепляю ниже.
Для тех, у кого уже есть Крия, эта история – хороший повод порадоваться тому, каким сокровищем вы обладаете.
Для остальных – повод задуматься.
Рассказать подробности и ответить на вопросы буду рада в комментариях под постом или в личке.
А у меня начинается новый этап жизни. Преподавание Крии, это самая главная моя теперь духовная обязанность.
Всем добра!
❤36❤🔥22🔥10🙏1
КУРС АТМА КРИЯ ЙОГИ
с Камиллой Шихаметовой и Екатериной Мацелинской
18-19 июля 2026
10.00—18.00
Атма крия йога помогает:
✔️успокоить и взять под контроль ум и эмоции,
✔️принять и полюбить себя,
✔️найти внутреннюю точку опоры,
✔️выстроить гармоничные, здоровые отношения с окружающими,
✔️проще переживать стресс и справляться с трудностями,
✔️развить интуицию,
✔️любить жизнь и наслаждаться ею,
✔️ощущать счастье в каждом моменте.
⠀
🏡Место: г. Москва, место можно уточнить у преподавателя
💸Стоимость: 12 000 рублей
📝Регистрация и оплата: https://svaom.ru/seminars/ak/shihametova
❓ Вопросы: телеграм @kamilla_aky или @Mishi108
с Камиллой Шихаметовой и Екатериной Мацелинской
18-19 июля 2026
10.00—18.00
Атма крия йога помогает:
✔️успокоить и взять под контроль ум и эмоции,
✔️принять и полюбить себя,
✔️найти внутреннюю точку опоры,
✔️выстроить гармоничные, здоровые отношения с окружающими,
✔️проще переживать стресс и справляться с трудностями,
✔️развить интуицию,
✔️любить жизнь и наслаждаться ею,
✔️ощущать счастье в каждом моменте.
⠀
🏡Место: г. Москва, место можно уточнить у преподавателя
💸Стоимость: 12 000 рублей
📝Регистрация и оплата: https://svaom.ru/seminars/ak/shihametova
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥26❤5