‼️ НАВИГАЦИЯ КАНАЛА ‼️

Короткие и понятные советы по Спортзалу именно тут 🔥

Без умных и лишних слов, коротко и ясно я расскажу тебе как дать буст твоему организму 🫩

Главный админ «@CryptoKiryuha»

Становись сильнее с нами 🫂

«Для чего нужно ходить в зал?»

1.Дисциплина ✍🏻

Постоянные занятия в зале помогают вырабатывать дисциплину и самоотдачу в человеке, ты учишься четко ставить цели и достигать их, несмотря на трудности

2.Внешка 👤

Регулярные тренировки в зале помогают улучшить внешний вид. Ты становишься сильнее и увереннее в себе.Никто не любит задохликов.

3.Повышение тестостерона 🔥

Тренировки способствуют повышению тестостерона. Повышенный  тестостерон помогает справляться со стрессом, улучшает настроение, ты становишься уверенее в себе и тебя начинают слушать.

Ходите в зал?
💊-конечно, зал моя жизнь
⚡️-занимаюсь другим видом спорта
👀-не занимаюсь спортом