Dr.Soldatenkova
1.74K subscribers
434 photos
35 videos
80 links
А поговорить? О коже и не только.
Download Telegram
Когда необходимо моментальное сияние- La mente sos O2 gel кислородно-пептидная маска. Маска в виде геля наносится на лицо, и мгновенно превращаясь в нежную пену, начинает выделять кислород., усиливая процессы метаболизма в клетках кожи. Через 10минут помассировать и смыть водой.
Вы только посмотрите, сколько всего кроме кислородной системы аэрации в ней есть:
• гиалуроновая кислота
• факторы роста (EGF,FGF, TGF, IGF)
• экстракт среды культивации стволовых клеток жировой ткани
• лошадиная плацента
• аргирелин
• гидролизованные коллаген
• эластин и протеины шелка
• жемчужная пудра
• масло оливы
• арбутин
• аскорбил тетраизопальмитат
• глицирризиновая кислота
• цереброзиды
• супероксиддисмутаза
• убихинон
• карнитин
• экстракты: сои, корня солодки, корня скутелярии, коры белой ивы, мальвы, мяты перечной, манжетки, вероники, мелиссы, тысячелистника, огурца, плюща, постеницы, черной бузины
• комплекс аминокислот (лизин, глицин, гистидин, серин, валин, треонин, аланин, изолейцин, фенилаланин, аргинин, пролин, тирозин, глутаминовая и аспарагиновая кислоты)
• аллантоин
• инозин
• лецитин
• церамиды (АР, EOP и NR)
• фитосфингозин
• витамин Е

😻 Я в легком шоке)
Каждое занятие пилатеса мой тренер начинает с миофасциального релиза. Вот такие мячи мы использовали сегодня. Голубой для стоп, коричневый для межлопаточной и подлопаточной области, желтый для крестца.👣
Уютной всем пятницы😽 А погодка, погодка… Шепчет взять плед и отправиться в лес или на озеро🌿 Но я не поддаюсь😄
Сегодня немного вдохновения. С мая по август решили уделить внимание шее. И оказалось, что не зря!! Посмотрите какой получили классный результат. Радуемся вместе и слегка пританцовываем🙂💃
Нашла видео, где Аня показывает казалось бы простые, но сложные😄упражнения с мячиком для стоп. Можно делать дома👣
Forwarded from Anna
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
ЧТО ДЕЛАТЬ,

если болят колени, плоскостопие, вальгус или беспокоит дискомфорт в стопе?

А вот этот комплекс и делать!😋☝️

Эта комбинация может быть вашей разминкой для последующей тренировки ног или самостоятельной короткой зарядкой!💪

Пожалуйста, ставьте реакции

❤️ и 👍
Как я рада, что забота о стопах получила такой огромный отклик. Давайте почаще их любить👣 Как ни крути, а это ежедневная наша физическая опора.
Продолжаю делиться классными средствами. Сегодня два красавчика для ухода за кожей спины и груди, склонной к Акне и себорее.

Гель для душа для проблемной кожи с кислотами и пробиотиками Skin Sos от SKIN : : PRO (Skinprobiotic)
Комплекс кислот (молочная, азелаиновая, салициловая) —оказывает противовоспалительное и осветляющее действие, мягко отшелушивает и помогает решить проблему Акне.

Tebiskin osk-спрей эмульсия для жирной кожи спины и груди с акне и себореей.В основе запатентованный комплекс активных ингредиентов, эффективно уменьшает бактериальную колонизацию, обладает антимикробными свойствами, повышает кожный иммунитет, очищает протоки сальных желез, предотвращает образование комедонов и оказывает выраженное противовоспалительное действие. Удобное нанесение в виде спрея

Оба средства содержат салициловую кислоту, которая обладает высокой липофильностью(любовью♥️ к жирам),а следовательно, лучше других кислот проникает в выводные протоки сальных желёз,где и сосредоточен основной патологический процесс.
Очаровательные таблетницы можно раздобыть на Авито под 💊. Завтра начну поиски😌. Доброй всем ночи.
Forwarded from Миска с ирисками (Anna)
И такая еще нравится 🌸

Когда перед сном надо выпить Омега 3-6-9 или магний, а они такие оп, и в красивой шкатулке лежат на тумбочке 🤭😋

2400

Ссылка

#miskasiriskami
Люблю всякие винтажные штуковины. После утренних скитаний по авито нашла себе такую итальянскую таблетницу😻Уже летит ко мне. А как вы относитесь к винтажу?
Скоро начнётся активный период аппаратных стимулирующих методик. Сейчас самое время подготовить кожу к ним. Belotero hydro- биоревитализант с максимально пролонгированной гидратацией♥️ Люблю и назначаю перед азотно-плазменной терапией👌🏻
P.S. Ваза красиво вошла в кадр, не могла не поделиться😌
Сегодня принимала лесные ванны.
Зародилось эта терапия в Японии, где получила название «синрин-йоку », что в переводе означает «принятие лесных ванн». К подобной лесной терапии японские врачи советовали прибегать тем людям, на психическом здоровье которых негативно сказывалось влияние городов.
Людям советовали отправиться на прогулку в лес, но не просто побродить между деревьями, а получить возможность замедлиться, слушать звуки леса, впитывать в себя умиротворяющие картинки и лесные ароматы.
Лесные ванны активно задействуют все наши пять органов чувств: мы любуемся лесом, дышим прохладным насыщенным воздухом лесных ароматов, слышим пение птиц, шелест листвы и травы, касаемся шершавых и гладких стволов деревьев и можем даже ощутить на языке чуть терпкий, пряный вкус леса.

«лесное купание» в тишине и одиночестве отлично помогает расслабиться, услышать самого себя, успокоиться и замедлиться.

Обожаю! Это одна из моих личных практик. А вы практикуете лесные купания?😌