🚴 Первый коферайд.
Сегодня случилось сразу несколько «впервые»:
• первый коферайд ☕
• первый выезд в группе 🚴
• первый заезд на велосипеде длиннее 60 км.
До места встречи — 6 км разминки, после финиша — 6 км заминки, а между ними — сам коферайд.
Честно, немного переживал. В анонсе обещали спокойные 28–30 км/ч. По факту получилось 32–35 км/ч. 😄
И вот именно тогда понимаешь, почему все любят ездить в группе. В колесе скорость ощущается совсем иначе, а атмосфера — вообще отдельный кайф.
📊 Итог поездки:
🚴 64,37 км
⏱️ 2:33
❤️ Средний пульс — 129
Теперь осталось освоить ещё один важный велосипедный навык — не забывать ставить велокомпьютер на паузу на светофорах. 😂 Иначе смотришь потом на среднюю скорость 25,2 км/ч и думаешь: «Мы точно в одной группе ехали?»
И да… несмотря на название, кофе вечером я так и не выпил. ☕😄
Кажется, это был первый коферайд, но точно не последний. 🤝🚴
Сегодня случилось сразу несколько «впервые»:
• первый коферайд ☕
• первый выезд в группе 🚴
• первый заезд на велосипеде длиннее 60 км.
До места встречи — 6 км разминки, после финиша — 6 км заминки, а между ними — сам коферайд.
Честно, немного переживал. В анонсе обещали спокойные 28–30 км/ч. По факту получилось 32–35 км/ч. 😄
И вот именно тогда понимаешь, почему все любят ездить в группе. В колесе скорость ощущается совсем иначе, а атмосфера — вообще отдельный кайф.
📊 Итог поездки:
🚴 64,37 км
⏱️ 2:33
❤️ Средний пульс — 129
Теперь осталось освоить ещё один важный велосипедный навык — не забывать ставить велокомпьютер на паузу на светофорах. 😂 Иначе смотришь потом на среднюю скорость 25,2 км/ч и думаешь: «Мы точно в одной группе ехали?»
И да… несмотря на название, кофе вечером я так и не выпил. ☕😄
Кажется, это был первый коферайд, но точно не последний. 🤝🚴
🔥14❤7🥰2🍓1
Что-то я совсем забросил сюда писать.
Последний месяц в основном работа, тренировки и попытки не развалить этот баланс 😅
До марафона — 2 недели.
Основная работа уже сделана. Теперь главное — спокойно подвести себя к старту и ничего не испортить.
Ну и немного фотографий с последних недель 📸
А это — задротам цифр посвящается. 🤓📊
Последний месяц в основном работа, тренировки и попытки не развалить этот баланс 😅
До марафона — 2 недели.
Основная работа уже сделана. Теперь главное — спокойно подвести себя к старту и ничего не испортить.
Ну и немного фотографий с последних недель 📸
А это — задротам цифр посвящается. 🤓📊
🔥13👍8❤5
Давыдов😊
живём 1 раз☕️
Токио мимо , не выиграл!
Да и к лучшему!
Отбросило морально к состоянию на сентябрь 22 года.
Да и к лучшему!
Отбросило морально к состоянию на сентябрь 22 года.
«А так хотелось разложить себя по нотам,
Но разложился на жиры, белки и углеводы»
😢11🗿3😱2
Давыдов😊
Токио мимо , не выиграл! Да и к лучшему! Отбросило морально к состоянию на сентябрь 22 года. «А так хотелось разложить себя по нотам, Но разложился на жиры, белки и углеводы»
Вопрос решён.
Понял одну простую вещь: уже пофиг, как я отбегу этот марафон.
2:30, 2:40, 2:50 — какая, к чёрту, разница.
Главное, что у меня вообще есть возможность выйти на старт и пробежать его. 🏃♂️
Понял одну простую вещь: уже пофиг, как я отбегу этот марафон.
2:30, 2:40, 2:50 — какая, к чёрту, разница.
Главное, что у меня вообще есть возможность выйти на старт и пробежать его. 🏃♂️
💯11❤7🤝2