врач-терапевт МИШИНА ОЛЬГА | SIMPLE AROMA | Обучение Ароматерапия до диплома | эфирные масла doTERRA
4.55K subscribers
1.36K photos
733 videos
5 files
484 links
Врач Anti-Age, превентивный терапевт, натуропат, ароматерапевт
👩🏻‍⚕️Запись на КОНСУЛЬТАЦИИ @SnezhanaFayzullina

🌿моя АКАДЕМИЯ АРОМАТЕРАПИИ выпустила > 400 сертифицированных аромаконсультантов 🔖
ПОДРОБНЕЕ ➡️ http://simplearomaacademy.ru/
Download Telegram
🐿 серия 6 «Сложный процент и ваши ежедневные действия». аудио сериал от @simplearoma
Привет, дорогие!

Продолжаем тему внутреннего ресурса, выхода из состояния «белки в колесе», приобретения новых привычек.
⬇️⬇️⬇️

🎙 аудио сериал от доктора Мишиной Ольги @simplearoma

«Как выйти из состояния БЕЛКИ В КОЛЕСЕ? И приобрести новые полезные привычки».

🐿 серия 6 «Сложный процент и ваши ежедневные действия».

Послушать начало можно тут⬇️
👉 серия 1 «Моя история»
👉 серия 2 «Сила привычки»
👉 серия 3 «Обещание, данное себе»
👉 серия 4 «Сколько нужно времени на то, чтобы внедрить новую привычку?»
👉 серия 5 «Что происходит с нашим мозгом за 66 дней пока мы внедряем новую привычку»

Поддержите меня реакцией ❤️🔥👍 и рассказывайте на каком вы уже этапе? Как успехи?
🔥7👍54
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ВТОРНИК!! А значит ваша любимая рубрика #ответы_доктормишина 🙌


Надеюсь, что правила все помнят)😉👌
Оставляйте ❤️ в реакциях и ваши вопросы в комментариях.⏬️
17👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня в рубрике #омаслах_доктормишина приглашаю вас на вебинар о новом крутом Anti-Age продукте от doTERRA - линейка META PWR!🔥

Впервые в этой рубрике приглашаю вас не на свой вебинар, а смотрю вместе с вами))😜👌

⬇️⬇️⬇️

👉 Смотреть про META PWR

Смотрите, делитесь с друзьями, мне ❤️ и пишите ⬇️ как вам новый продукт?))
12👍1🔥1
Привет, родные!
Я уже во всю готовлюсь к нашей программе ДЕТОКС.

Снова добавила в свои утренние дела - массаж сухой щеткой.👌🧹


СНИМАЕМ ОТЕКИ

Отличный способ запустить свою лимфатическую систему - это утренняя здоровая привычка - лимфодренажный массаж сухой щеткой.

Когда?
Лучшее время для лимфодренажного массажа - утром после зарядки перед принятием 🚿

🧹Чем?
Деревянной щеткой с натуральной щетиной (в карусели примеры щёток)

🤷‍♀️Как?
Все движения щеткой должны быть:
⁃ легким, не травмирующими кожу🙅‍♀️, движениями
⁃ от периферии к центру (схема в карусели)
Я люблю капнуть на щетку пару капель эфирного масла 🌱 петитгрейна, 🍊грейпфрута или бомбической смеси 💥Slim&Sassy 💥 от #dōTERRA 😋

Взбодрились щеткой🤪, дальше контрастный душ 🚿 и ополаскивание с эфирными маслами.
К-Р-А-С-О-Т-А🧖‍♀️

Не забываем мне ❤️ и поделиться с подружкой.😉👌

Ваша доктор Мишина 👩🏻‍⚕️🌿@simplearoma
27👍4🔥3
⬆️⬆️ Ответила на ваши вопросы про массаж сухой щеткой и про ополаскивание с эфирными маслами.
С Праздником, дорогие!❤️


Вчера обещала вам рассказать про ополаскивание с эфирными маслами. Я очень люблю эту простую и очень приятную процедуру.

У меня в ванной всегда стоит кувшин из которого я обливаюсь прохладной водой после душа.

Сегодня в рубрике #рецепты_доктормишина как правильно это делать.⬇️⬇️⬇️
12👍6🔥1👏1
ОПОЛАСКИВАНИЯ с эфирными маслами.

Этапы процедуры:

Принять душ с мылом и мочалкой.

Приготовить воду в кувшине 1,5 - 2 литра с температурой воды 36-37 С

5 капель эфирного масла смешать с 1\2 чайной ложки соли, добавить в воду, растворить в воде.
Облиться с головой водой из кувшина.
Промокнуть кожу полотенцем. Не растирать!
Нанести на чистую кожу крем или лосьон.

Ополаскивания можно делать ежедневно или через день в течение 21 дня.

Не забывайте ❤️ и поделиться с подружкой)🙌

Ваша доктор Мишина Ольга👩🏻‍⚕️🌿 @simplearoma
#рецепты_доктормишина
21👍6🔥2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня целый день провела с семьей и друзьями) 🤍
Тихо, мирно, без интернета.

Обязательно раз в неделю устраиваю себе #интернетдетокс
В такие дни обновляюсь и наполняюсь силами.

Устраиваете себе такие дни?
5👍3🔥1
И еще сегодня готовлюсь к завтрашнему мероприятию - ежегодному ТУРУ компании doTERRA.
Буду выступать на мероприятии и рассказывать про один очен. полезный продукт))🤫
👍4🔥31