ЗЕЛЁНЫЙ ANTI-AGE СМУЗИ

🥑Авокадо восполнит дефицит Омега-9, а так же оно содержит огромное количество витаминов: B (практически все вещества, относящиеся к данной группе); C; A; E; K. А и микроэлементов: цинк; фосфор; железо; фтор; марганец; калий; магний.

🍋Сельдерей поможет справиться с отеками, а капля эм лимона - легкий детокс всего организма.✅

Для приготовления смузи потребуется:

половина авокадо;
1 огурец;
0,5 стебля сельдерея;
0,5 стакана воды
1 капля эм лимона doTERRA
Способ приготовления

Авокадо разделить пополам, удалить косточку.
Огурец и сельдерей вымыть, если огурец горчит, можно снять кожицу.
Ингредиенты нарезать и измельчить в блендере, добавить 1 каплю эм лимона.
Добавить воду и снова взбить.
Украсить напиток веточкой свежей мелиссы.🌿

#рецептсмузи #дляпохудения #ототеков #детокс #антиэйдж

Практикум с ароматерапевтами стартовал совсем недавно, но мы уже получаем очень крутые отзывы!! Делюсь ими с вами)

Мне ооооочень интересна обратная связь тех, кто сейчас на программе ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА.
Напишите как вам откликается тема? Как вам в целом практикум??

Пишите⤵️

Мои хорошие, уже неоднократно вы меня спрашивали про эфирное масло Мирры. Делюсь ее свойствами.👇

МИРРА

То самое эфирное масло (смирна) которое принесли на Рождество в дар Младенцу Христу волхвы.
Этот эфир - один из моих ресурсных в моей личной аромадиагностической карте. Люблю мирру очень!
И сегодня в рубрике #омаслах_доктормишина поговорим именно о ней.😍

Мирру получают путём дистиллированная смолы африканских деревьев Мирра Коммифора. По своим свойствам мирра схожа с ладаном, тоже эфирным маслом полученным из смолы дерева Босфелия.

В древности мирру использовали как антисептик, и это вполне оправдано, так как у Мирры очень мощный антибактериальный и противовирусный эффект. Я в своей практике использую это эфирное масло для работы с гнойными ранами на коже, послеоперационными рубцами, склонными к нагноению. Подходит для ухода за полостью рта при гнойных ангинах, воспалениях дёсен.

Кроме того, так как это смола, то мирра обладает прекрасными регенеративными свойствами. Любую ранку можно «заживить» с ее помощью, да и морщинки тоже «сдаются» под натиском Мирры.
Добавляйте этот эфир в ходовые программы для красоты лица и тела.👌
Мирра - это антиоксидант, эффективно препятствующий старению кожи.
Укрепляет ногти, волосы, улучшает тургор и цвет кожи.

Успокоит нервную систему, придаст сил и укрепит иммунную систему.
Очень многофункциональное масло!

С точки зрения аромапсихологии мирра помогает человеку выйти из состояния недоверия в любовь и принятие. Расстаться со стахами и позволить себе зайти в состояние безопасности, надежности и безусловного принятия. Быть в любви.

Для меня @simplearoma - это масло безусловной любви. 🤍
А как для вас?

Хорошего вам субботнего дня!!

У меня третий день посвящен подведению итогов и ПЛАНИРОВАНИЮ.

Охватываю последовательно все сферы:
- Домашние дела и планы
- Учеба детей
- Работа Академии Ароматеоапии
- doTERRA
- Личные дела
- Отдых

Без масел тут тоже не обойтись… 😂👌

Что я использую ⬇️⬇️⬇️

⬆️ Мята и Лимон - лучшие помощники для концентрации внимания и работоспособности.


Дышите с ладошек, наносите на виски, добавляйте в диффузор. 👌

Доброе утречко!!
Ну что, открываю рубрику ВТОРНИКА #ответы_доктормишина !🙌

Отвечаю на ваши вопросы в комментариях.
‼️ Помните правила? Я не ставлю диагнозы и не назначаю лечение в сообщениях.

Поехали!⬇️⬇️⬇️