Инструкция выбора:

1. Смотрим состав: 100%
медицинский силикон☑️
2. ЦВЕТ: берем ТОЛЬКО бесцветные!
3. Чем буду обрабатывать: КИПЯЧЕНИЕ и использование НЕТОКСИЧНОГО средства БЕЗ ОТДУШЕК, АНТИБАКТЕРИАЛЬНЫХ КОМПОНЕНТОВ, ПАРАБЕНОВ и тд

Для тех, кто не увидел в Инсте!

Сохраните себе сертификаты, которые должны быть на вашей подушке.

Не забываем, что мы 7-8 часов ЛИЦОМ-К-ЛИЦУ с ней, подушкой!
Не недооценивайте потенциальный вред, который может она доставить, если это дешманская нестиранная годами подушка! Вы вдыхаете весь «коктейль» 💩💩

Правила БЕЗОПАСНОЙ ПОДУШКИ:
1 Стирать подушку не реже 1 раз в 2 месяца (я стираю каждый месяц) и у меня стоит напоминалка в ежедневнике
2 Заменять ненатуральные подушки 1 раз в 2 года (выбрасывать и покупать новые)
3 В подушке из полиэфирного волокна накапливается в 8 раз больше клещей, чем в перьевой
4 Проверяйте наличие сертификации GLOBAL ORGANIC TEXTILE STANDARD, OEKO-Tex Standard 100, Greenguard Gold
5 Использовать дополнительно защитную наволочку для подушки
6 ВСЕГДА ЕЖЕДНЕВНО проветривать спальню

Состав чехла на подушку: 100% хлопок органический

Стандарт получен

Как показал крайний пост о ходьбе на дорожке, многие женщины вообще не знают о существовании ПЕРИМЕНОПАУЗЫ!

Под ПЕРИМЕНОПАУЗОЙ в широком смысле принято считать период пременопаузы и ПЕРИМЕНОПАУЗЫ, который в совокупности длится до 12 лет ДО наступления менопаузы.

Кто-то замечал, что вдруг забываться стало многое, нет фокуса, все время лень/нет энергии, секса не хочется, люди бесят, жир вдруг появился, тело стало мягким и не поддается тренировкам легко, как было раньше….. и еще много чего.

Обычный врач вам на это ничего не скажет, кроме как «Ну не девочка же», «У всех так», «Возраст требует» и другую подобную ЧУШЬ, которая вас программирует на то, что это нормально и надо свыкнуться🤦‍♀️

СОВРЕМЕННЫЙ подход совсем в другом!

Вы вообще себе представляете, что в этом состоянии нестояния женщина продолжает жить, раздражается от всего, бесится от отражения в зеркале, срывается на родных, теряет часто отношения (количество разводов зашкаливает в этот период), а после наступления менопаузы это все умножается на 1000!

Современный подход основывается на том, чтобы ПОМОЧЬ женщине пройти этот период с наименьшими потерями! От этого периода зависит, как быстро Вы постареете после 50.
Будете ли сварливой бабкой или цветущей женщиной!

Самое главное, что я вас прошу понять: ЭТИМ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ! Нельзя опустить руки и смириться с такой жизнью!
Если бы я не внедряла все, что знаю, чему учусь о прогрессивных эксклюзивных врачей функциональной медицины, то я бы не смогла в свои 45 вставать в 5.40 и бежать в спортивный зал тренить, а потом вести консультации по 5-7 часов в день, заниматься детьми и бытом, готовить, вести онлайн проекты, тусить с друзьями и путешествовать!
Это возможно только потому, что ДЕЛАЮ!

НИКОГДА НЕЛЬЗЯ МИРИТЬСЯ С ЖИЗНЬЮ БЕЗ РАДОСТИ и УДОВОЛЬСТВИЯ!

Так обидно, что многие до сих пор не понимают степень влияния окружения!

Окружение способно не просто бить по самооценке, но и разрушать пищеварение, поднимать кортизол, истощать надпочечники, спазмировать желчный….. А там каскадом распрощаетесь с красотой, которая базируется на здоровье.

Некоторые мои знакомые едят идеальную еду, пьют лучшую воду и вообще не экономят на нутрицевтиках, но нифига им это не помогает ни худеть, ни волосы восстановить, ни энергией запастись…. Живут по энерции… Доживают…. И кстати часто твердят «Ваш долбанный ЗОЖ не работает!»
Это они, часто очень несчастные женщины в браке, которые ради материальных благ терпят, молчат и прощают то, что адекватному человеку простить невозможно.

Вообще я своим близким подругам часто показываю, как мы сливаем энергию и даем ее тем, кому стыдно давать!

Мы тут сидели вечером с подружкой (Олеся, привет😘) и болтали про ее ЭКС-бойфренда, который ну трындец недостойный человек. Хотя я категорически против того, чтобы вообще вспоминать и тратить движения своего рта, вспоминая неприятный опыт.
Ну ладно… Вспомнили, обсудили… При этом он у меня заблокирован везде после того, как некрасиво поступил с подругой.
Просыпаюсь я утром и вижу сообщения с нового номера от него. Хотя уже год прошел, как мы прекратили с ним любое общение.
А весь этот день я буквально была как мокрая муха без энергии!

Почему?
Мы отдали двойную энергию ему своими разговорами о нем.
Он получил эту энергию, подпитался и снова потянулся за новой порцией свежачка, поменяв номер телефона.

Все в этой жизни упирается на взаимный обмен энергиями или на безвозвратную потерю!
Выбирайте правильно свое окружение! Перестаньте быть ДОНОРОМ для нытиков, потребителей и недостойных людей!
Надо иметь СВОЙ круг людей, где идет взаимная подпитка энергией, а не ее слив!

Очень захотелось вам напомнить!
Когда-то эта мысль меня спасла! В прямом смысле слова!
Поэтому всегда это говорю подругам, клиентам и хочу сказать ВАМ!

Время - это самый дорогой НЕВОСПОЛНИМЫЙ ресурс!
Используйте его с умом😘😘

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО

НЕТ ОГРАНИЧЕНИЯ ПО ВОЗРАСТУ, чтобы найти свое счастье❤️

Очень вас прошу это помнить!
Не слушайте никого, уберите из головы тупые ограничения, навязанные обществом!

У меня за это лето целый букет свадеб и помолвок у пациенток 50+!

Просто влюбились они в себя после того, как стали УВАЖАТЬ свое здоровье и тело! А на эту любовь ВСЕГДА притягиваются нужные люди!

Сначала СЕБЯ любим и уважаем! Не ждем, что кто-то придет и спасет! Так вы притяните только 💩!

Целую Вас❤️

🔥ЧЕМ ПОДДЕРЖАТЬ ШКОЛЬНИКОВ🔥

Так часто меня спрашивают, что я давала своим детям, чтобы они смогли поступить без проблем в один из лучших в Европе Университет на бюджет в стране, где у нас нет паспорта…

Знаете, какая самая эффективная добавка для достижений?? ДИСЦИПЛИНА!
Еще раз! ДИСЦИПЛИНА!!!!

Никакая Омега, Рейши, Бэшки в метильной форме не помогут, если вы продолжаете целовать в попу свое чадо, возносить его до уровня Бог, оберегать от всех проблем, покупать ему телефон каждый год, чтобы он шел в ногу с прогрессом и не был лохом🤦‍♀️, прислушиваться к его «я хочу, я не хочу» и принимать его решения как последнюю истину (эра психологов создала поколение тотальных инфантильных эгоистов ✊)….

Посмотрите на график! Это в понедельник показывали на конференции по неврологии. Уровень IQ летит вниз! Профессор со слезами на глазах начал свое выступление с личной просьбы заставлять своих детей пахать и учиться! Иначе через 10-20 лет мозг сравняется с мозгом МЫШЕЙ! Задумайтесь!

Все же мамочки кричат, что школьная программа такая сложная стала. Психологи рассказывают о том, как трудно бедному подростку справляться с этой непосильной ношей🤦‍♀️ Так почему же мир тупеет?

Неужели люди не понимают, что достижения возможны при наличии ПРОБЛЕМЫ (например, бедная семья, которая ничего не может позволить) и ДИСЦИПЛИНЫ! Рост происходит из ситуации НЕКОМФОРТА!!! А что мы имеем: все для ребенка и отсутствие дисциплины (психологи же против насилия над личностью🤦‍♀️).
Вот мы и получили поколение, которое не хочет ничего делать,
кроме как ПОЛУЧАТЬ! Поколение, которому ВСЕ ДОЛЖНЫ! Поколение, которое не хочет быть в режиме, а хочет «в удобное для него время»!

Дорогие мамы! Я крайне категорична здесь, так как вижу и оцениваю поколение возраста моих дочек. Поколение тупеет! Поколение лениво! Хлеба и зрелищ! Мы верно идем на уровень мышиного мозга.

Страшно…..

ПОЧЕМУ уровень IQ летит вниз?
Один из ответов ЗДЕСЬ!

Вторая крыса - отражение современного мира: не понимаю, не знаю, не могу!