Участник группы Lngshot — Рюль рассказал о серьёзной травме с предебюта. Парень получил её во время занятия по modern dance.

Как всё случилось: артисту нужно было сесть на шпагат. Инструктор помогал парню с растяжкой, но в процессе Рюль вывернул колено.

🥲 / Итог — повреждение сустава, отсутствие хряща. Врачи сказали, что травма серьёзная и артист, вероятно, не сможет танцевать. К счастью, Рюль восстановился.

Но суперважно всегда помнить:

— боль ≠ прогресс,
— растяжка должна выполняться строго постепенно,
— чрезмерная нагрузка может обернуться долгим лечением.

💙 больше, чем танцы