#مدیریت 💼
#رشد_شخصی 🎯
🔻 خودتان را بسنجید!
پسر کوچکی وارد مغازهای شد ، جعبه نوشابه را به سمت تلفن هل داد.
بر روی جعبه رفت تا دستش به دکمههای تلفن برسد و شروع کرد به گرفتن شماره.
مغازهدار متوجه پسر بود و به تمام مکالماتش گوش میکرد.
پسرک پرسید: خانم میتوانم خواهش کنم کوتاه کردن چمنهای خانتان را به من بسپارید؟
زن پاسخ داد: کسی هست که این کار را برایم انجام میدهد.
پسرک گفت: خانم، من این کار را نصف قیمیتی که او انجام میدهد انجام خواهم داد.
زن در جوابش گفت: که از کار این فرد راضی است.
پسرک بیشتر اصرار کرد و پیشنهاد داد: خانم، من پیاده رو و جدول جلوی خانه را هم برایتان جارو میکنم. در این صورت شما در یکشنبه زیباترین چمن را در کل شهر خواهید داشت.
جواب زن مجددا منفی بود.
پسرک در حالی که لبخند به لب داشت گوشی را گذاشت.
مغازه دار که به صحبت های او گوش داده بود به سمتش رفت و گفت: خوشم آمد؛ بخاطر این که روحیه خاص و خوبی داری دوست دارم کاری به تو بدهم.
پسرک جواب داد: نه ممنون، من فقط داشتم عملکردم را میسنجیدم. من همان کسی هستم که این کار را برای آن خانم انجام میدهد.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 خودتان را بسنجید!
پسر کوچکی وارد مغازهای شد ، جعبه نوشابه را به سمت تلفن هل داد.
بر روی جعبه رفت تا دستش به دکمههای تلفن برسد و شروع کرد به گرفتن شماره.
مغازهدار متوجه پسر بود و به تمام مکالماتش گوش میکرد.
پسرک پرسید: خانم میتوانم خواهش کنم کوتاه کردن چمنهای خانتان را به من بسپارید؟
زن پاسخ داد: کسی هست که این کار را برایم انجام میدهد.
پسرک گفت: خانم، من این کار را نصف قیمیتی که او انجام میدهد انجام خواهم داد.
زن در جوابش گفت: که از کار این فرد راضی است.
پسرک بیشتر اصرار کرد و پیشنهاد داد: خانم، من پیاده رو و جدول جلوی خانه را هم برایتان جارو میکنم. در این صورت شما در یکشنبه زیباترین چمن را در کل شهر خواهید داشت.
جواب زن مجددا منفی بود.
پسرک در حالی که لبخند به لب داشت گوشی را گذاشت.
مغازه دار که به صحبت های او گوش داده بود به سمتش رفت و گفت: خوشم آمد؛ بخاطر این که روحیه خاص و خوبی داری دوست دارم کاری به تو بدهم.
پسرک جواب داد: نه ممنون، من فقط داشتم عملکردم را میسنجیدم. من همان کسی هستم که این کار را برای آن خانم انجام میدهد.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 ۱۰ روش برای زندگی بر اساس قانون جذب
قانون جذب نیرویی است که در برابر افکار و احساسات ما واکنش نشان میدهد. به هر چیزی که فکر کنیم و روی آن تمرکز کنیم در حال جذب کردن آن هستیم. هر چیزی که درون ذهنتان بیاید، در حال فرستادن ارتعاش و فرکانس آن به کائنات هستیم و پاسخ کانئات را دریافت میکنیم.
قانون جذب میگوید” به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب میکنیم”, فرقی نمیکند که به یک چیز مثبت یا منفی فکر کنید، "به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب میکنید."
قانون جذب همیشه و در همه جا در حال عمل کردن است. فرقی نمیکند که شما به چه چیزی فکر میکنید.
این ده روش را بخوانید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید.
منبع: رادیو مثبت
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 ۱۰ روش برای زندگی بر اساس قانون جذب
قانون جذب نیرویی است که در برابر افکار و احساسات ما واکنش نشان میدهد. به هر چیزی که فکر کنیم و روی آن تمرکز کنیم در حال جذب کردن آن هستیم. هر چیزی که درون ذهنتان بیاید، در حال فرستادن ارتعاش و فرکانس آن به کائنات هستیم و پاسخ کانئات را دریافت میکنیم.
قانون جذب میگوید” به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب میکنیم”, فرقی نمیکند که به یک چیز مثبت یا منفی فکر کنید، "به هر چیزی که فکر کنید آن را جذب میکنید."
قانون جذب همیشه و در همه جا در حال عمل کردن است. فرقی نمیکند که شما به چه چیزی فکر میکنید.
این ده روش را بخوانید تا بتوانید زندگی بهتری داشته باشید.
منبع: رادیو مثبت
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#ایده 💡
#رشد_شخصی 🎯
🔻 ترسیم نقشهی ذهنی برای یک ایدهپردازی عالی
نقشهی ذهنی تکنیکی گرافیکی است که برای ترسیم ارتباط موجود میان قسمتهای مختلف اطلاعات گردآوری شده یا ایدهها به کار میرود. در این تکنیک، هر داده یا ایده روی کاغذ نوشته میشود و با خط یا منحنی به ایده یا دادهی قبل یا بعد از خودش وصل میشود. به این ترتیب، شبکهای از روابط به وجود میآید.
از نقشههای ذهنی در طوفانهای فکری و در برنامهریزی برای پروژهها استفاده میشود. همچنین این تکینک در حل مسئله و یادداشتبرداری نیز کاربرد دارد. مثل همهی تکنیکهای دیگری که از نقشهکشی استفاده میکنند، تکنیک نقشهی ذهنی هم به دنبال طبقهبندی اطلاعات است تا بتواند مفاهیم و ایدهها را با دیگران به اشتراک بگذارد.
برای تهیهی نقشهی ذهنی، اول باید عبارت یا کلمهای را در وسط صفحه بنویسیم. بعد، باید هرچیزی که در رابطه با آن کلمه یا عبارت به ذهنمان میرسد در گوشه و کنار همان صفحه، بدون هیچ ترتیب مشخصی یادداشت کنیم. دست آخر هم باید سعی کنیم ارتباط میان تمام آن عبارتها یا کلمات را با هم پیدا کنیم.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 ترسیم نقشهی ذهنی برای یک ایدهپردازی عالی
نقشهی ذهنی تکنیکی گرافیکی است که برای ترسیم ارتباط موجود میان قسمتهای مختلف اطلاعات گردآوری شده یا ایدهها به کار میرود. در این تکنیک، هر داده یا ایده روی کاغذ نوشته میشود و با خط یا منحنی به ایده یا دادهی قبل یا بعد از خودش وصل میشود. به این ترتیب، شبکهای از روابط به وجود میآید.
از نقشههای ذهنی در طوفانهای فکری و در برنامهریزی برای پروژهها استفاده میشود. همچنین این تکینک در حل مسئله و یادداشتبرداری نیز کاربرد دارد. مثل همهی تکنیکهای دیگری که از نقشهکشی استفاده میکنند، تکنیک نقشهی ذهنی هم به دنبال طبقهبندی اطلاعات است تا بتواند مفاهیم و ایدهها را با دیگران به اشتراک بگذارد.
برای تهیهی نقشهی ذهنی، اول باید عبارت یا کلمهای را در وسط صفحه بنویسیم. بعد، باید هرچیزی که در رابطه با آن کلمه یا عبارت به ذهنمان میرسد در گوشه و کنار همان صفحه، بدون هیچ ترتیب مشخصی یادداشت کنیم. دست آخر هم باید سعی کنیم ارتباط میان تمام آن عبارتها یا کلمات را با هم پیدا کنیم.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 هفت توصیهی مهم برای آنکه زندگی بهتری داشته باشیم!
🔸️ با گذشتهات آشتی کن تا آیندهات را نابود نکند.
🔹️ آنچه که دیگران در مورد تو میاندیشند، نباید برایت مهم باشد.
🔸️ تنها شخصی که مسئول خوشبختی تو است، فقط خودت هستی.
🔹️ زندگی خود را با دیگران مقایسه نکن، مقایسه کردن، شادی را به یغما میبرد.
🔸️ زمان خیلی از مسائل را حل کرده و اصلاح میکند، به کارها زمان بده.
🔹️ از فکر کردن بیش از حد دست بردار، همیشه قرار نیست که پاسخ همه چیز را بدانی.
🔸️ لبخند بزن، تو مسئول تمام مشکلات دنیا نیستی.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 هفت توصیهی مهم برای آنکه زندگی بهتری داشته باشیم!
🔸️ با گذشتهات آشتی کن تا آیندهات را نابود نکند.
🔹️ آنچه که دیگران در مورد تو میاندیشند، نباید برایت مهم باشد.
🔸️ تنها شخصی که مسئول خوشبختی تو است، فقط خودت هستی.
🔹️ زندگی خود را با دیگران مقایسه نکن، مقایسه کردن، شادی را به یغما میبرد.
🔸️ زمان خیلی از مسائل را حل کرده و اصلاح میکند، به کارها زمان بده.
🔹️ از فکر کردن بیش از حد دست بردار، همیشه قرار نیست که پاسخ همه چیز را بدانی.
🔸️ لبخند بزن، تو مسئول تمام مشکلات دنیا نیستی.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
#مدیریت 💼
بدون شک، برنامهریزی در زندگی موجب میشود تا فرد موفقتری باشیم و بهتر بتوانیم از زمان خود استفاده کنیم. با برنامهریزی کردن میتوانید میان اهداف کوتاهمدت و بلندمدت خود تعادل برقرار کنید و چیزهای مهم در زندگیتان را اولویتبندی کنید.
اما گاهی اوقات اتفاق میافتد که بین آنچه که شما برنامهریزی کردهاید تا آنچه که در واقعیت اتفاق میافتد فاصله بسیار زیادی وجود دارد. مشکلاتی پیش میآیند که شما تا بحال به آنها حتی فکر هم نکردهاید چه برسد به اینکه نقشهای برایش داشته باشید.
اما چگونه میشود از این اتفاق جلوگیری کرد؟
در هر تصمیمی که میگیرید مشورت را فراموش نکنید. مشورت با افراد آگاه و صاحب تجربه میتواند زوایایی که از شما پنهان مانده است را آشکار کند.
همیشه جایی را برای اشتباه باقی بگذارید. حساب کنید که اگر یک جای کار بلنگد چقدر مجبورید وقت و هزینه صرف کنید تا پیش بروید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#مدیریت 💼
بدون شک، برنامهریزی در زندگی موجب میشود تا فرد موفقتری باشیم و بهتر بتوانیم از زمان خود استفاده کنیم. با برنامهریزی کردن میتوانید میان اهداف کوتاهمدت و بلندمدت خود تعادل برقرار کنید و چیزهای مهم در زندگیتان را اولویتبندی کنید.
اما گاهی اوقات اتفاق میافتد که بین آنچه که شما برنامهریزی کردهاید تا آنچه که در واقعیت اتفاق میافتد فاصله بسیار زیادی وجود دارد. مشکلاتی پیش میآیند که شما تا بحال به آنها حتی فکر هم نکردهاید چه برسد به اینکه نقشهای برایش داشته باشید.
اما چگونه میشود از این اتفاق جلوگیری کرد؟
در هر تصمیمی که میگیرید مشورت را فراموش نکنید. مشورت با افراد آگاه و صاحب تجربه میتواند زوایایی که از شما پنهان مانده است را آشکار کند.
همیشه جایی را برای اشتباه باقی بگذارید. حساب کنید که اگر یک جای کار بلنگد چقدر مجبورید وقت و هزینه صرف کنید تا پیش بروید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 ده توصیه برای بهره بردن از زندگی
1⃣ با خودتان خلوت کنید تا اعصاب راحتی داشته باشید.
2⃣ ساعات کاريتان را کم کنید و بیشتر به خودتان بپردازید.
3⃣ هر روز و به شکل مرتب ورزشهاي سبک انجام دهید.
4⃣ چند نفس عمیق بکشید. نفسهایی آرام که در آنها فقط به آرامش فکر میکنید، به خودتان آرامش را هدیه کنید.
5⃣ به چیزهایی که خوشحالتان میکند و از آنها لذت میبرید، فکر کنید.
6⃣ به خودتان بگویید که تسلیم نمیشوید، میدان را خالی نمیکنید.
7⃣ کتاب بخوانید، دانا بشوید و لذت ببرید.
8⃣ بدانید که ابرثروتمندان جهان هم بارها و بارها شکست خوردهاند اما این ثروت و شهرت کنونی را مدیون همین استقامت و سرسختی خود هستند.
9⃣ فرار از میدان مسابقه آسانترین و در عینحال بدترین راه ممکن است.
🔟 چیزهای نو را تجربه کنید و از تجربه کردن نترسید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 ده توصیه برای بهره بردن از زندگی
1⃣ با خودتان خلوت کنید تا اعصاب راحتی داشته باشید.
2⃣ ساعات کاريتان را کم کنید و بیشتر به خودتان بپردازید.
3⃣ هر روز و به شکل مرتب ورزشهاي سبک انجام دهید.
4⃣ چند نفس عمیق بکشید. نفسهایی آرام که در آنها فقط به آرامش فکر میکنید، به خودتان آرامش را هدیه کنید.
5⃣ به چیزهایی که خوشحالتان میکند و از آنها لذت میبرید، فکر کنید.
6⃣ به خودتان بگویید که تسلیم نمیشوید، میدان را خالی نمیکنید.
7⃣ کتاب بخوانید، دانا بشوید و لذت ببرید.
8⃣ بدانید که ابرثروتمندان جهان هم بارها و بارها شکست خوردهاند اما این ثروت و شهرت کنونی را مدیون همین استقامت و سرسختی خود هستند.
9⃣ فرار از میدان مسابقه آسانترین و در عینحال بدترین راه ممکن است.
🔟 چیزهای نو را تجربه کنید و از تجربه کردن نترسید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#سخن_بزرگان 👤
#رشد_شخصی 🎯
🔸️ توصیهای از وارن بافت در ارتباط با روابط دوستانه
بهتر است با افرادی که از شما بالاتر هستند دوستی کنید. همکاران و همراهانی را انتخاب کنید که بهتر از شما عمل میکنند و به این صورت خودتان را بالا بکشید و بهبود دهید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔸️ توصیهای از وارن بافت در ارتباط با روابط دوستانه
بهتر است با افرادی که از شما بالاتر هستند دوستی کنید. همکاران و همراهانی را انتخاب کنید که بهتر از شما عمل میکنند و به این صورت خودتان را بالا بکشید و بهبود دهید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔸️ مثلث خود مشغولی چيست؟
رنجش، عصبانیت و ترس "مثلث خودمشغولی" را به وجود میآورند.
شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه میگیرند.
"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشتهمان است که مسائل طبق خواسته ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز میگردیم و در آن زندگی میکنیم.
"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.
"ترس" احساسی است که وقتی ما به آیندمان فکر میکنیم دچار آن میشویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناختهها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.
❗️این واکنشها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر میشود که انتظارات ما از آنها برآورده نشود.
🔹️ مثلث رهايى
اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:
پذیرش را جایگزین رنجش
عشق را جایگزین عصبانیت
و ایمان را جایگزین ترس کنیم...
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔸️ مثلث خود مشغولی چيست؟
رنجش، عصبانیت و ترس "مثلث خودمشغولی" را به وجود میآورند.
شاید جالب باشد که بدانید، تمام نواقص اخلاقی از این سه واکنش سرچشمه میگیرند.
"رنجش" واکنش ما در برابر آن قسمت از گذشتهمان است که مسائل طبق خواسته ما پیش نرفته، از این طریق ما دوباره به گذشته باز میگردیم و در آن زندگی میکنیم.
"عصبانیت" روش رویارویی ما با زمان حال و واکنشی به منظور انکار واقعیت است.
"ترس" احساسی است که وقتی ما به آیندمان فکر میکنیم دچار آن میشویم و به بیان دیگر ، واکنش ما در مقابل ناشناختهها و احساس نگرانی از به وقوع نپیوستن رویاهایمان است.
❗️این واکنشها در مقابل آدمها، مکانها و وقایع گذشته، حال و آینده زمانی ظاهر میشود که انتظارات ما از آنها برآورده نشود.
🔹️ مثلث رهايى
اما راه حل کلیدی برای رهایی از خودمشغولی:
پذیرش را جایگزین رنجش
عشق را جایگزین عصبانیت
و ایمان را جایگزین ترس کنیم...
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#معرفی_کتاب 📘
#رشد_شخصی 🎯
🔸️ کتاب اثر مرکب(The Compound effect)
🔹️ دارن هاردی نویسنده آمریکایی و سخنران، مشاور و ناشر سابق مجله موفقیت است. هاردی نویسنده نسخههای پر فروش نیویورک تایمز است. هاردی کتاب اثر مرکب را در سال ۲۰۱۰ میلادی منتشر کرد.
🔸️ کتاب اثر مرکب حاوی حقایقی است که شما را به موفقیتی فراتر از حد تصورتان رهنمون میسازد.
این کتاب توضیح میدهد، چگونه با اهمیت دادن بیشتر به تصمیمات کوچک و اثر تجمعی آن بر زندگیمان، تغییرات پایدار ایجاد کنیم.
برای رسیدن به موفقیت مهم ترین عامل داشتن ثبات قدم و حفظ آن در تمامی مراحل است.
اثر مرکب بیان می دارد که انتخابهای کوچک و هوشمندانه و پایداری کردن در این انتخابها، هرچند ممکن است به ظاهر تغییرات محسوسی ایجاد نکند ولی همین تغییرات جزئی منجر به ایجاد نتایج کوچک و پایدار میشود. پس ناامید نشوید و بدانید که با داشتن ثبات قدم در مسیری که انتخاب کردهاید در نهایت به تغییرات بنیادی دست پیدا میکنید.
انتخابهای ما تأثیر مستقیم در اهداف و وضع زندگی ما دارند. به عبارت دیگر هر تصمیم هر چند جزئی و بیاهمیت مسیر زندگی ما را میسازد.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔸️ کتاب اثر مرکب(The Compound effect)
🔹️ دارن هاردی نویسنده آمریکایی و سخنران، مشاور و ناشر سابق مجله موفقیت است. هاردی نویسنده نسخههای پر فروش نیویورک تایمز است. هاردی کتاب اثر مرکب را در سال ۲۰۱۰ میلادی منتشر کرد.
🔸️ کتاب اثر مرکب حاوی حقایقی است که شما را به موفقیتی فراتر از حد تصورتان رهنمون میسازد.
این کتاب توضیح میدهد، چگونه با اهمیت دادن بیشتر به تصمیمات کوچک و اثر تجمعی آن بر زندگیمان، تغییرات پایدار ایجاد کنیم.
برای رسیدن به موفقیت مهم ترین عامل داشتن ثبات قدم و حفظ آن در تمامی مراحل است.
اثر مرکب بیان می دارد که انتخابهای کوچک و هوشمندانه و پایداری کردن در این انتخابها، هرچند ممکن است به ظاهر تغییرات محسوسی ایجاد نکند ولی همین تغییرات جزئی منجر به ایجاد نتایج کوچک و پایدار میشود. پس ناامید نشوید و بدانید که با داشتن ثبات قدم در مسیری که انتخاب کردهاید در نهایت به تغییرات بنیادی دست پیدا میکنید.
انتخابهای ما تأثیر مستقیم در اهداف و وضع زندگی ما دارند. به عبارت دیگر هر تصمیم هر چند جزئی و بیاهمیت مسیر زندگی ما را میسازد.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#انگیزه ⚡
#رشد_شخصی 🎯
🥊 چطور به خود انگیزه بدهیم؟
📃 یک لیست از تمام کارهایی که خوشحالتان میکند تهیه کنید و برای انجام آنها وقت بگذارید.
👣 با قدمهای کوچک شروع کنید. هیچ فرد موفقی به یک باره همه چیز را به دست نیاورده است.
🤐 با بهانههایتان روبرو شوید و آنها را از بین ببرید. هر بار که در حال بهانه آوردن بودید، همان لحظه جلوی خود را بگیرید.
🎧 یک لیست از آهنگهای الهام بخش در گوشیتان داشته باشید و هر روز به آنها گوش بدهید.
🍮 به خودتان بابت موفقیتهای کوچک و بزرگ جایزه بدهید. خودتان را به یک قهوه دعوت کنید و یا چیزی که همیشه دوست داشتید را بخرید.
📟 برنامه ی روزانه، کوتاه مدت و بلند مدت تهیه کنید و براساس آن عمل کنید.
🗣 هر روز زمانی را به بیرون رفتن و قدم زدن و یا دیدن یک دوست اختصاص بدهید.
🧘♂️ از قانون 5 ثانیه استفاده کنید. هر بار که انجام کاری در ذهنتان آمد، تا 5 ثانیه فرصت دارید برای انجام آن کار اقدام کنید وگرنه ذهنتان شما را از انجام آن منصرف خواهد کرد.
📚 کتابهای الهام بخش بخوانید، سخنرانیهای انگیزشی گوش بدهید و فیلمها و ویدیوهای انگیزشی ببینید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🥊 چطور به خود انگیزه بدهیم؟
📃 یک لیست از تمام کارهایی که خوشحالتان میکند تهیه کنید و برای انجام آنها وقت بگذارید.
👣 با قدمهای کوچک شروع کنید. هیچ فرد موفقی به یک باره همه چیز را به دست نیاورده است.
🤐 با بهانههایتان روبرو شوید و آنها را از بین ببرید. هر بار که در حال بهانه آوردن بودید، همان لحظه جلوی خود را بگیرید.
🎧 یک لیست از آهنگهای الهام بخش در گوشیتان داشته باشید و هر روز به آنها گوش بدهید.
🍮 به خودتان بابت موفقیتهای کوچک و بزرگ جایزه بدهید. خودتان را به یک قهوه دعوت کنید و یا چیزی که همیشه دوست داشتید را بخرید.
📟 برنامه ی روزانه، کوتاه مدت و بلند مدت تهیه کنید و براساس آن عمل کنید.
🗣 هر روز زمانی را به بیرون رفتن و قدم زدن و یا دیدن یک دوست اختصاص بدهید.
🧘♂️ از قانون 5 ثانیه استفاده کنید. هر بار که انجام کاری در ذهنتان آمد، تا 5 ثانیه فرصت دارید برای انجام آن کار اقدام کنید وگرنه ذهنتان شما را از انجام آن منصرف خواهد کرد.
📚 کتابهای الهام بخش بخوانید، سخنرانیهای انگیزشی گوش بدهید و فیلمها و ویدیوهای انگیزشی ببینید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
⚪ تئوری هدفگذاری لاکه
❌ هر هدفی را برای خودتان نگذارید. با توجه به تئوری هدفگذاری لاکه، هدف شما باید مشخصات زیر را داشته باشد:
1⃣ واضح بودن: هدفهای موثر واضح، قابل اندازهگیری، خاص، و بر اساس رفتارها هستند، نه نتیجهها.
2⃣ چالش برانگیز بودن: هدفها باید آنقدر سخت باشند که شما را جذب کنند، اما نه آنقدر سخت که نتوانید به آنها برسید.
3⃣ تعهد: هدفها باید در دسترس باشند، و باید مربوط به همانهایی باشند که شما عمیقا میخواهید به آنها برسید.
4⃣ بازخوردگرفتن دائم: پیشرفت خود را مرتبا مانیتور کنید تا حس حرکت و اشتیاق در شما بماند، و از آن لذت ببرید.
5⃣ پیچیدگی مناسب کار: اگر هدفهای شما نیاز به کار خیلی پیچیده دارند، مطمئن شوید به خودتان زیاد از حد فشار نمیآورید. کار پیچیده میتواند وقت خیلی زیادی بگیرد تا کامل شود (مخصوصا زمانیکه نیاز به یادگیری است).
برای مطالعهی منبع اینجا کلیک کنید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
⚪ تئوری هدفگذاری لاکه
❌ هر هدفی را برای خودتان نگذارید. با توجه به تئوری هدفگذاری لاکه، هدف شما باید مشخصات زیر را داشته باشد:
1⃣ واضح بودن: هدفهای موثر واضح، قابل اندازهگیری، خاص، و بر اساس رفتارها هستند، نه نتیجهها.
2⃣ چالش برانگیز بودن: هدفها باید آنقدر سخت باشند که شما را جذب کنند، اما نه آنقدر سخت که نتوانید به آنها برسید.
3⃣ تعهد: هدفها باید در دسترس باشند، و باید مربوط به همانهایی باشند که شما عمیقا میخواهید به آنها برسید.
4⃣ بازخوردگرفتن دائم: پیشرفت خود را مرتبا مانیتور کنید تا حس حرکت و اشتیاق در شما بماند، و از آن لذت ببرید.
5⃣ پیچیدگی مناسب کار: اگر هدفهای شما نیاز به کار خیلی پیچیده دارند، مطمئن شوید به خودتان زیاد از حد فشار نمیآورید. کار پیچیده میتواند وقت خیلی زیادی بگیرد تا کامل شود (مخصوصا زمانیکه نیاز به یادگیری است).
برای مطالعهی منبع اینجا کلیک کنید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 اعتماد به نفس و خودباوری، اعتماد به کارآمد بودن خودتان است.
خودباوری یعنی شما هدفهایی برای خودتان میگذارید که شما را به چالش میکشند، و از برخورد کردن با موانع هراسی ندارید. اگر به خودتان باور نداشته باشید خیلی بیشتر احتمال دارد فکر کنید: “من میدانستم نمیتوانم انجامش دهم”، تا این که فکر کنید: “این یک شکست نمیتواند مرا متوقف کند!”
آلبرت بَندورا، یک روان شناس از دانشگاه استنفورد، خودباوری را این گونه تعریف میکند: باور به توانایی خودمان در موفقیت، و تواناییمان در رسیدن به هدفهایی که برای خود میگذاریم. این باور تاثیر زیادی روی نحوهی هدفگذاری شما، و انتخابهای رفتاری شما دارد.
با توجه به تحقیقات بندورا، خودباوری بالا به این توانایی منجر میشود که شما هدفهای سخت را مانند یک چالش ببینید، در حالی که افرادی با خودباوری پایین همین هدفها را فرای تواناییهایشان میبینند، و ممکن است اصلا تلاشی برای رسیدن به آنها نکنند.
همچنین خودباوری میزان تلاش شما برای رسیدن به یک هدف را مشخص میکند، و این که وقتی به موانع برخورد میکنید چقدر استقامت به خرج میدهید.
منبع
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 اعتماد به نفس و خودباوری، اعتماد به کارآمد بودن خودتان است.
خودباوری یعنی شما هدفهایی برای خودتان میگذارید که شما را به چالش میکشند، و از برخورد کردن با موانع هراسی ندارید. اگر به خودتان باور نداشته باشید خیلی بیشتر احتمال دارد فکر کنید: “من میدانستم نمیتوانم انجامش دهم”، تا این که فکر کنید: “این یک شکست نمیتواند مرا متوقف کند!”
آلبرت بَندورا، یک روان شناس از دانشگاه استنفورد، خودباوری را این گونه تعریف میکند: باور به توانایی خودمان در موفقیت، و تواناییمان در رسیدن به هدفهایی که برای خود میگذاریم. این باور تاثیر زیادی روی نحوهی هدفگذاری شما، و انتخابهای رفتاری شما دارد.
با توجه به تحقیقات بندورا، خودباوری بالا به این توانایی منجر میشود که شما هدفهای سخت را مانند یک چالش ببینید، در حالی که افرادی با خودباوری پایین همین هدفها را فرای تواناییهایشان میبینند، و ممکن است اصلا تلاشی برای رسیدن به آنها نکنند.
همچنین خودباوری میزان تلاش شما برای رسیدن به یک هدف را مشخص میکند، و این که وقتی به موانع برخورد میکنید چقدر استقامت به خرج میدهید.
منبع
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔸️ بطور کلی سه دسته از عوامل بر رفتارها و تصمیمات ما تاثیرگذاری دارند:
1⃣ ورودیها(چیزهایی که مغزتان را با آن پر میکنید)
2⃣ ارتباط ها(کسانی که با آنها در ارتباط هستید)
3⃣ محیط(اطرافتان)
1⃣ ورودی ها بسیار مهم هستند، اگر ورودی بد باشد، خروجی هم بد میشود. غذای سالم، اخبار سالم، آب سالم مواد ورودی اولیه هستند. روی ورودیهای غذایی بیشتر تاثیر داریم. ولی چون مغز برای لذت بردن طراحی نشده بلکه برای بقا طراحی شده، به همین علت بیشتر مراقب خبرها و خطرات احتمالی است به همین خاطر بیشتر به آنها توجه میکند. رسانهها هم برای همین پر از اخبار جنگ و کشتار و خرابکاری هستند و کمتر خبرهای خوب پخش میکنند.
ما چیزی میشویم که در مورد آن فکر میکنیم و ما در چه موردی فکر میکنیم، به خوراکی که به مغزمان میدهیم. برای اینکه ورودی خوب داشته باشیم:
🔸️ مراقب باشیم: اخبار، حوادث، سایتهای خبری و دیگران. رژیم رسانهای بگیریم!
2⃣ پنج نفر دور و اطراف شما تعیین میکنند شما چه کسی یا چه چیزی میشوید. شما نمیتوانید با افراد منفی وقت بگذرانید و انتظار داشته باشید زندگی مثبتی داشته باشید. راه حل:
قطع کردن روابطی که آسیب رسان هستند.
محدود کردن روابطی که زمان بیشتر از لزوم از ما میگیرند.
توسعه روابط با کسانی که میخواهیم مثل آنها شویم(افراد و مربیهایی که دوستشان داریم).
3⃣ محیط: تغییر محیط چشم انداز شما را تغییر میدهد. تمرکز روی چیزهایی که میخواهیم مثل خانه ایدهآل، ماشین ایدهآل، درآمد ایده آل باعث میشود ظرفیت ما بیشتر شود. یادمان باشد هر چیزی که در زندگی تحمل کنیم همان را بدست می آوریم، تحمل بی احترامی برای ما بیاحترامی بدنبال خواهد آورد.
منبع: کتاب اثر مرکب نوشتهی دارن هاردی
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔸️ بطور کلی سه دسته از عوامل بر رفتارها و تصمیمات ما تاثیرگذاری دارند:
1⃣ ورودیها(چیزهایی که مغزتان را با آن پر میکنید)
2⃣ ارتباط ها(کسانی که با آنها در ارتباط هستید)
3⃣ محیط(اطرافتان)
1⃣ ورودی ها بسیار مهم هستند، اگر ورودی بد باشد، خروجی هم بد میشود. غذای سالم، اخبار سالم، آب سالم مواد ورودی اولیه هستند. روی ورودیهای غذایی بیشتر تاثیر داریم. ولی چون مغز برای لذت بردن طراحی نشده بلکه برای بقا طراحی شده، به همین علت بیشتر مراقب خبرها و خطرات احتمالی است به همین خاطر بیشتر به آنها توجه میکند. رسانهها هم برای همین پر از اخبار جنگ و کشتار و خرابکاری هستند و کمتر خبرهای خوب پخش میکنند.
ما چیزی میشویم که در مورد آن فکر میکنیم و ما در چه موردی فکر میکنیم، به خوراکی که به مغزمان میدهیم. برای اینکه ورودی خوب داشته باشیم:
🔸️ مراقب باشیم: اخبار، حوادث، سایتهای خبری و دیگران. رژیم رسانهای بگیریم!
2⃣ پنج نفر دور و اطراف شما تعیین میکنند شما چه کسی یا چه چیزی میشوید. شما نمیتوانید با افراد منفی وقت بگذرانید و انتظار داشته باشید زندگی مثبتی داشته باشید. راه حل:
قطع کردن روابطی که آسیب رسان هستند.
محدود کردن روابطی که زمان بیشتر از لزوم از ما میگیرند.
توسعه روابط با کسانی که میخواهیم مثل آنها شویم(افراد و مربیهایی که دوستشان داریم).
3⃣ محیط: تغییر محیط چشم انداز شما را تغییر میدهد. تمرکز روی چیزهایی که میخواهیم مثل خانه ایدهآل، ماشین ایدهآل، درآمد ایده آل باعث میشود ظرفیت ما بیشتر شود. یادمان باشد هر چیزی که در زندگی تحمل کنیم همان را بدست می آوریم، تحمل بی احترامی برای ما بیاحترامی بدنبال خواهد آورد.
منبع: کتاب اثر مرکب نوشتهی دارن هاردی
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 انگیزه به صورت طبیعی سراغ کسی نمیآید. حتی کسانی که خیلی انگیزه دارند نیز گاه و بیگاه به کمک نیاز پیدا میکنند. انگیزه دادن به خود را با تمرین هدفگذاری، و تفکر مثبت، ایجاد تصورهای قوی از موفقیت و افزایش اعتماد به نفستان افزایش دهید.
نگرش و باورهای شما در مورد موفقیت میتوانند پیش بینی کنند که شما موفق خواهید شد یا نه. هدف بگذارید، و به سختی تلاش کنید تا به آنها برسید. راههای مختلف برای افزایش انگیزه خود را امتحان کنید، و مرتبا سطحهای انگیزشی خود را ارزیابی کنید. اگر انگیزهی درونی خود را بالا نگه دارید، میتوانید احتمال رسیدن به آرزوها، رویاها و تصورات آیندهی خود را افزایش دهید.
با #انگیزه دادن به خودتان، شما صرف نظر از موقعیت خاصتان، یاد میگیرید و رشد میکنید. به خاطر همین است که انگیزه یک ابزار پایهای برای رسیدن به هدفهایتان، واقعیت بخشیدن به رویاهایتان، و موفقیت است.
برای دادن تست روانشناسی انگیزهدهی، روی لینک زیر کلیک کنید.
https://www.mindtools.com/pages/article/newLDR_57.htm
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 انگیزه به صورت طبیعی سراغ کسی نمیآید. حتی کسانی که خیلی انگیزه دارند نیز گاه و بیگاه به کمک نیاز پیدا میکنند. انگیزه دادن به خود را با تمرین هدفگذاری، و تفکر مثبت، ایجاد تصورهای قوی از موفقیت و افزایش اعتماد به نفستان افزایش دهید.
نگرش و باورهای شما در مورد موفقیت میتوانند پیش بینی کنند که شما موفق خواهید شد یا نه. هدف بگذارید، و به سختی تلاش کنید تا به آنها برسید. راههای مختلف برای افزایش انگیزه خود را امتحان کنید، و مرتبا سطحهای انگیزشی خود را ارزیابی کنید. اگر انگیزهی درونی خود را بالا نگه دارید، میتوانید احتمال رسیدن به آرزوها، رویاها و تصورات آیندهی خود را افزایش دهید.
با #انگیزه دادن به خودتان، شما صرف نظر از موقعیت خاصتان، یاد میگیرید و رشد میکنید. به خاطر همین است که انگیزه یک ابزار پایهای برای رسیدن به هدفهایتان، واقعیت بخشیدن به رویاهایتان، و موفقیت است.
برای دادن تست روانشناسی انگیزهدهی، روی لینک زیر کلیک کنید.
https://www.mindtools.com/pages/article/newLDR_57.htm
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#ایده 💡
#رشد_شخصی 🎯
🔻 چرا باید مفروضاتمان را زیر سوال ببریم؟
در بیشتر کسبوکارها اصولی نانوشته اما تأثیرگذار وجود دارد که همه برای انجام کارها به این اصول مراجعه میکنند. متأسفانه، کسی هم متوجه نیست که زیرسوال بردن این مفروضات در هر قدم، یعنی بازکردن در به روی ایدهها و امکانات جدید!
برای هر موقعیت، شما مجموعهای از پیشفرضهای کلیدی دارید. به چالش کشیدن این پیشفرضها به شما کمک میکند تا دیگر امکانات و احتمالات بالقوه را نیز بسنجید.
برای مثال، شما میخواهید ملکی بخرید، اما نمیتوانید، زیرا پول لازم برای پرداخت قسط اولیه وام را ندارید. این پیشفرض را به چالش بکشید. با اینکه پول کافی برای اولین قسط را ندارید، اما آیا داراییهایی ندارید که با فروش آن بتوانید مقدار اولیه قسط را تهیه کنید؟ آیا نمی توانید حجم کارتان را بیشتر کنید تا مقدار پول لازم را طی شش ماه آینده بدست آورید؟ به ناگاه، تصویر دشوار این مسئله روشنتر و حلشدنیتر میشود.
منابع: دانوپ، مجله رشد
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 چرا باید مفروضاتمان را زیر سوال ببریم؟
در بیشتر کسبوکارها اصولی نانوشته اما تأثیرگذار وجود دارد که همه برای انجام کارها به این اصول مراجعه میکنند. متأسفانه، کسی هم متوجه نیست که زیرسوال بردن این مفروضات در هر قدم، یعنی بازکردن در به روی ایدهها و امکانات جدید!
برای هر موقعیت، شما مجموعهای از پیشفرضهای کلیدی دارید. به چالش کشیدن این پیشفرضها به شما کمک میکند تا دیگر امکانات و احتمالات بالقوه را نیز بسنجید.
برای مثال، شما میخواهید ملکی بخرید، اما نمیتوانید، زیرا پول لازم برای پرداخت قسط اولیه وام را ندارید. این پیشفرض را به چالش بکشید. با اینکه پول کافی برای اولین قسط را ندارید، اما آیا داراییهایی ندارید که با فروش آن بتوانید مقدار اولیه قسط را تهیه کنید؟ آیا نمی توانید حجم کارتان را بیشتر کنید تا مقدار پول لازم را طی شش ماه آینده بدست آورید؟ به ناگاه، تصویر دشوار این مسئله روشنتر و حلشدنیتر میشود.
منابع: دانوپ، مجله رشد
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 چرا ترس از موفقیت شما را از موفقیت دور میکند؟
ترس از موفق نشدن باعث میشود شما ذهن خود را در مسیری نادرست و با شک و تردید قرار دهید و در نتیجه روی هیچ هدفی به خوبی تمرکز نکنید.
حقیقت این است که این ترس تلخ مانند بیدار شدن ناگهانی از یک رویای شیرین، درست در لحظهای که با موفقیت فاصلهای ندارید، شما را به عقب میکشد و ناگهان موفقیتی را که در چند قدمی آن بودهاید، به یک آرزوی محال تبدیل میکند. برای اینکه افسار موفقیتهایی را که لایق آنها هستید به دست ترس نسپارید، باید به دلایل ترسیدنتان از موفقیت بیندیشید.
🔻 به اين توصيهها برای از بين بردن ترس از موفقيت توجه كنيد.
1⃣ بزرگترين گناه ترس است، به خصوص ترس از موفقيت.
2⃣ نقاط قوت خود و ديگران را تقويت كنيد.
3⃣ فكر و میل خود را براي كاری كه انجام میدهيد تقويت كنيد.
4⃣ شانه خالی نكنيد، از مسئوليت نترسيد و دست روي دست نگذاريد. اولين قدم را برداريد.
5⃣ براي خود ارزش بيشتری قائل شويد. و خودتان را دوست داشته باشيد.
6⃣ هميشه به خود بگوييد خطر دست روي دست گذاشتن، از شكست خوردن بيشتر است.
منبع: آسانطب، چطور
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 چرا ترس از موفقیت شما را از موفقیت دور میکند؟
ترس از موفق نشدن باعث میشود شما ذهن خود را در مسیری نادرست و با شک و تردید قرار دهید و در نتیجه روی هیچ هدفی به خوبی تمرکز نکنید.
حقیقت این است که این ترس تلخ مانند بیدار شدن ناگهانی از یک رویای شیرین، درست در لحظهای که با موفقیت فاصلهای ندارید، شما را به عقب میکشد و ناگهان موفقیتی را که در چند قدمی آن بودهاید، به یک آرزوی محال تبدیل میکند. برای اینکه افسار موفقیتهایی را که لایق آنها هستید به دست ترس نسپارید، باید به دلایل ترسیدنتان از موفقیت بیندیشید.
🔻 به اين توصيهها برای از بين بردن ترس از موفقيت توجه كنيد.
1⃣ بزرگترين گناه ترس است، به خصوص ترس از موفقيت.
2⃣ نقاط قوت خود و ديگران را تقويت كنيد.
3⃣ فكر و میل خود را براي كاری كه انجام میدهيد تقويت كنيد.
4⃣ شانه خالی نكنيد، از مسئوليت نترسيد و دست روي دست نگذاريد. اولين قدم را برداريد.
5⃣ براي خود ارزش بيشتری قائل شويد. و خودتان را دوست داشته باشيد.
6⃣ هميشه به خود بگوييد خطر دست روي دست گذاشتن، از شكست خوردن بيشتر است.
منبع: آسانطب، چطور
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 قرارگیری در موقعیتهای دشوار و تصمیم گیری در عرض کوتاهترین زمان ممکن، برای همه ما پیش آمده است. در چنین مواقعی احساس میکنیم توانایی تفکر و استدلالمان مختل شده است و قادر به تصمیم گیری نیستیم. اما چگونه تصمیم بگیریم تا با احساس آزاردهنده پشیمانیِ ناشی از تصمیمگیریهای نادرست مواجه نشویم؟
اگر در شرایطی قرار گرفتید که لازم بود سریع تصمیم بگیرید، این توصیهها میتوانند به شما در انتخابتان کمک کنند.
◽مسئله را درست تحلیل و واشکافی کنید. بدانید که دقیقا چه چیزی را میخواهید حل کنید.
◾معیارهای تصمیم گیری خود را مشخص کنید. مشخص کنید که کدام عامل برای شما از اهمیت بیشتری برخوردار است.
◽حاشیههای تصمیم خود را مشخص کنید.
◽ در مواجهه با گزینههای پیش رو صادق و صریح باشید.
◾ مشورت کنید.
◽ مزایا و معایب هر تصمیم را بسنجید.
◾ بین دو گزینه محدود نشوید.
◽ آینده را در نظر بگیرید.
◾ اطلاعات خود را ارتقا دهید.
◽ عاقلِ شجاع باشید.
◾ شتابزده و احساسی تصمیم نگیرید.
◽ نمونههای مشابه را بررسی کنید.
◾ به علایقتان بیتوجه نباشید، منطق و عقل را در کنار قلبتان بکار بگیرید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 قرارگیری در موقعیتهای دشوار و تصمیم گیری در عرض کوتاهترین زمان ممکن، برای همه ما پیش آمده است. در چنین مواقعی احساس میکنیم توانایی تفکر و استدلالمان مختل شده است و قادر به تصمیم گیری نیستیم. اما چگونه تصمیم بگیریم تا با احساس آزاردهنده پشیمانیِ ناشی از تصمیمگیریهای نادرست مواجه نشویم؟
اگر در شرایطی قرار گرفتید که لازم بود سریع تصمیم بگیرید، این توصیهها میتوانند به شما در انتخابتان کمک کنند.
◽مسئله را درست تحلیل و واشکافی کنید. بدانید که دقیقا چه چیزی را میخواهید حل کنید.
◾معیارهای تصمیم گیری خود را مشخص کنید. مشخص کنید که کدام عامل برای شما از اهمیت بیشتری برخوردار است.
◽حاشیههای تصمیم خود را مشخص کنید.
◽ در مواجهه با گزینههای پیش رو صادق و صریح باشید.
◾ مشورت کنید.
◽ مزایا و معایب هر تصمیم را بسنجید.
◾ بین دو گزینه محدود نشوید.
◽ آینده را در نظر بگیرید.
◾ اطلاعات خود را ارتقا دهید.
◽ عاقلِ شجاع باشید.
◾ شتابزده و احساسی تصمیم نگیرید.
◽ نمونههای مشابه را بررسی کنید.
◾ به علایقتان بیتوجه نباشید، منطق و عقل را در کنار قلبتان بکار بگیرید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 انتخاب!
زندگی شما نتیجه انتخابهای شما تا این لحظه است.
هر جا که و هر کسی که هستید به دلیل انتخابها و تصمیمهایی است که تا این لحظه گرفتهاید.
هر کاری که انجام میدهید بر اساس ارزشهای غالب در آن لحظه است.
حتی هیچ کاری نکردن هم نوعی انتخاب است؛ چون همیشه در انتخاب افکار خود آزاد هستید، کنترل کامل زندگیتان و تمامی آنچه برایتان اتفاق میافتد در دست شماست. شیرینکامی و تلخکامی آینده در گرو انتخابهای امروز شما است.
چگونه درست انتخاب کنیم؟
همیشه با آخرین هدفی که در ذهنتان است، شروع کنید. از زمان خارج شوید و نتیجهای را که دوست دارید تعیین کنید.
نقطهی پایان مورد نظرتان را در نظر داشته باشید و هدف غاییتان را ببینید.
اطمینان حاصل کنید که انتخابهای شما اضافه میشوند. این موضوع را برای خود یک اصل قرار دهید.
هرگز از انتخاب خودتان سر خورده نشوید. این موضوع را بدانید که برای داشتن انتخابهای خوب هرگز دیر نیست. همیشه جای انتخابهای دیگر را باز بگذارید. بزرگترین گام برای تغییر جهان اطراف شما، تغییر جهان درون شما است. اجازه ندهید که گذشته شما را راکد و ناامید کند.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 انتخاب!
زندگی شما نتیجه انتخابهای شما تا این لحظه است.
هر جا که و هر کسی که هستید به دلیل انتخابها و تصمیمهایی است که تا این لحظه گرفتهاید.
هر کاری که انجام میدهید بر اساس ارزشهای غالب در آن لحظه است.
حتی هیچ کاری نکردن هم نوعی انتخاب است؛ چون همیشه در انتخاب افکار خود آزاد هستید، کنترل کامل زندگیتان و تمامی آنچه برایتان اتفاق میافتد در دست شماست. شیرینکامی و تلخکامی آینده در گرو انتخابهای امروز شما است.
چگونه درست انتخاب کنیم؟
همیشه با آخرین هدفی که در ذهنتان است، شروع کنید. از زمان خارج شوید و نتیجهای را که دوست دارید تعیین کنید.
نقطهی پایان مورد نظرتان را در نظر داشته باشید و هدف غاییتان را ببینید.
اطمینان حاصل کنید که انتخابهای شما اضافه میشوند. این موضوع را برای خود یک اصل قرار دهید.
هرگز از انتخاب خودتان سر خورده نشوید. این موضوع را بدانید که برای داشتن انتخابهای خوب هرگز دیر نیست. همیشه جای انتخابهای دیگر را باز بگذارید. بزرگترین گام برای تغییر جهان اطراف شما، تغییر جهان درون شما است. اجازه ندهید که گذشته شما را راکد و ناامید کند.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#رشد_شخصی 🎯
🔻 ۱۰ استراتژی کلیدی برای داشتن شروع خوب در هر کاری:
1⃣ قبل از شروع کار، توانایی و امکانات خود را بشناسید.
2⃣ برنامه ریزی کنید و استراتژی خود را تعیین کنید.
3⃣ از افراد آگاه و مطمئن مشورت بگیرید.
4⃣ از کتابها کمک بگیرید.
5⃣ دوستان خوب و همراه پیدا کنید و آنها را حفظ کنید.
6⃣ هوشیار باشید و دائما روند کار خود را ارزیابی کنید.
7⃣ بر روی هدفتان متمرکز شوید و به حاشیهها نپردازید.
8⃣ تعادل خود را حفظ کنید و از افراط و تفریط دوری کنید.
9⃣ به سمتی بروید که دلتان میگوید اما هر جا که رفتید عقلتان را با خودتان ببرید.
🔟 با انگیزه و با اعتماد به نفس باشید و از سختیها نترسید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
🔻 ۱۰ استراتژی کلیدی برای داشتن شروع خوب در هر کاری:
1⃣ قبل از شروع کار، توانایی و امکانات خود را بشناسید.
2⃣ برنامه ریزی کنید و استراتژی خود را تعیین کنید.
3⃣ از افراد آگاه و مطمئن مشورت بگیرید.
4⃣ از کتابها کمک بگیرید.
5⃣ دوستان خوب و همراه پیدا کنید و آنها را حفظ کنید.
6⃣ هوشیار باشید و دائما روند کار خود را ارزیابی کنید.
7⃣ بر روی هدفتان متمرکز شوید و به حاشیهها نپردازید.
8⃣ تعادل خود را حفظ کنید و از افراط و تفریط دوری کنید.
9⃣ به سمتی بروید که دلتان میگوید اما هر جا که رفتید عقلتان را با خودتان ببرید.
🔟 با انگیزه و با اعتماد به نفس باشید و از سختیها نترسید.
🔸️🔹️🔸️🔹️
@SharifAccelerator
#وبینار #دوره_آموزشی_آنلاین #توسعه_فردی #رشد_شخصی
🖥 دوره آموزشی آنلاین « توسعه فردی »
⭕️ در این دوره یاد میگیرید:
- بهترین و جامعترین مدل براي توسعهي فردي چیست؟
- چرا برخی اهداف فقط در سررسیدهاي سال جدید نوشته میشوند وهیچ وقت به اجرا در نمیآیند؟
- چگونه میتوان هم در کار موفق بود و هم در روابط؟
- آیا براي موفقیت در زمینهاي خاص، باید تکبعدي شد و زمینههاي دیگر را فراموش کرد؟
👨🏻💻 ارائهدهنده: علی توکلی
کوچ حرفهای خودآگاهی و رهبری
مدیر انتشارات آفرینشگر
📆 سهشنبه 15، 22 و 29 مهر ماه 99
⏰ 17 الی 20
📍 اتاق مجازی
🔗 اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
https://evnd.co/1ZAqb
ℹ️ @karafarinisharif
◻◻◻◻◻◻◻◻◻
@sharifaccelerator
🖥 دوره آموزشی آنلاین « توسعه فردی »
⭕️ در این دوره یاد میگیرید:
- بهترین و جامعترین مدل براي توسعهي فردي چیست؟
- چرا برخی اهداف فقط در سررسیدهاي سال جدید نوشته میشوند وهیچ وقت به اجرا در نمیآیند؟
- چگونه میتوان هم در کار موفق بود و هم در روابط؟
- آیا براي موفقیت در زمینهاي خاص، باید تکبعدي شد و زمینههاي دیگر را فراموش کرد؟
👨🏻💻 ارائهدهنده: علی توکلی
کوچ حرفهای خودآگاهی و رهبری
مدیر انتشارات آفرینشگر
📆 سهشنبه 15، 22 و 29 مهر ماه 99
⏰ 17 الی 20
📍 اتاق مجازی
🔗 اطلاعات بیشتر و ثبتنام:
https://evnd.co/1ZAqb
ℹ️ @karafarinisharif
◻◻◻◻◻◻◻◻◻
@sharifaccelerator